Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 1

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowegoWarszawa 2011, wydanie 1, format 195 x 255, objętość 256 str., oprawa miękkaKsiążka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczenia w domu, a jedyny potrzebny sprzęt to sztangielki, taśma elastyczna, drążek i zwykłe...