Siła Sprawność Piękno Zgrabne nogi pośladki uda łydki
Porównanie cen Siła Sprawność Piękno Zgrabne nogi pośladki uda łydki.
Siła Sprawność Piękno Zgrabne nogi pośladki uda łydki
od 3.50 zł
-
Siła Sprawność Piękno Zgrabna sylwetka
Toruń 2007, wyd. 1, format 140 x 200, objętość 32 str., oprawa miękkaAutorami książek z cyklu SIŁA, SPRAWNOŚĆ, PIĘKNO są trenerzy z klubu Efekt w ognisku Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej Na Skarpie w Toruniu.Ćwiczenia dieta dla kobiet.
od 3.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Siła Sprawność Piękno Płaski brzuch trening aerobowy
Toruń 2010, wydanie 1, format 140 x 200, objętość 32 str., oprawa miękka Ćwiczenia na mięśnie brzucha Trening aerobowy intensyfikujący spalanie tkanki tłuszczowej Kilka słów o diecie Ćwiczenia dieta dla kobiet.
od 3.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Siła bez siłki Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach b...
Cztery 30-minutowe sesje tygodniowo. Wszechstronny i przejrzysty program dla każdego, kto chce osiągnąć szczytową formę życia, ułożony z technik treningu siłowego komandosów. Zestawienia tego dokonał specjalista przygotowania fizycznego w specjalnych jednostkach uderzeniowych USA, a prywatnie triatlonista i zawodnik sztuk walki. Ćwiczenia oparte są na treningu z masą ciała, a program realizuje się w ramach czterech półgodzinnych sesji tygodniowo, które...
od 32.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Siła i sprawność kalistenika Trening z ciężarem własnego...
Poznaj sekret starożytnych Greków i Rzymian oraz opanuj techniki siłowe, w których jedynym przyrządem będzie twoje własne ciało! ? Pragniesz zwiększyć siłę, moc i sprawność organizmu? ? Chcesz to osiągnąć bez konieczności chodzenia na siłownię? ? Potrzebujesz przewodnika, który ci to umożliwi? Wykorzystując wagę swojego ciała i jedynie niezbędny sprzęt, nauczysz się wykonywać szeroki wachlarz ćwiczeń, takich jak pompki, podciągania, ćwiczenia...
od 50.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Anatomia treningu Mięśni tułowia Brzuch plecy pośladki
Warszawa 2013, wydanie 1, format 190 x 260, objętość 160 str., oprawa miękka Wszystkie nasze ruchy zależą od mięśni podstawowych tułowia, które stabilizują tułów i miednicę, umożliwiając ramionom i nogom prawidłowe funkcjonowanie. Silne mięśnie podstawowe tułowia oznaczają, że będziemy się poruszać efektywnie i z łatwością. Jak więc te mięśnie ćwiczyć? Ta książka pomoże wybrać odpowiedni indywidualny program, wskazując, które mięśnie...
od 33.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Gimnastyka Zdrowie i sprawność
Wrocław 2009, wydanie 1, format 165 x 240, objętość 274 str., oprawa miękka Zamysłem autora jest przekazanie do rąk użytkowników opracowania przydatnego w praktyce, swoistego podręcznego przewodnika dla studiujących i dla prowadzących zajęcia ruchowe z różnymi grupami ćwiczących, a także samodzielnie dbających o własną sprawność i zdrowie. Świadom bogactwa różnorodnych form aktywności fizycznej, autor podjął próbę przekonania zarówno...
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Super stawy Sprawność sportowa w każdym wieku
Łódź 2010, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 128 str., oprawa miękka ?Pavel napisał uż Rozciąganie odprężone, więc komu potrzebna jest jeszcze jedna książka o rozciąganiu?" - Odpowiedź brzmi: wszystkim, w tym Tobie, Drogi Kolego. Czy odnajdujesz się. w podanym niżej zestawieniu? Zestawienie osób, którym przydają się silne stawy: ? Każdy, kto chce zmniejszyć ryzyko urazu. Czy należysz może do osób, które...
od 27.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie