sportowo-medyczna.pl
Celem programu partnerskiego jest zwiększenie sprzedaży w księgarni internetowej Sportowo-Medyczna.pl
-
Przez polskie góry Przewodnik biegaczaSzukasz aktywności, która pozwala poczuć prawdziwą wolność ? wybiegnij w góry! Autorzy podpowiadają, jak rozpocząć tę niezwykłą przygodę, by czerpać z niej jak najwięcej przyjemności i uniknąć poważnych błędów. Propozycje tras biegowych, starannie dobranych z myślą zwłaszcza o początkujących amatorach tej dyscypliny sportu, pozwolą odkryć ciekawe zakątki we wszystkich pasmach polskich gór.
od 24.00 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Chroń się przed rakiem! Profilaktyka i leczenie
?Masz raka? to jedno z najbardziej szokujących zdań, jakie możemy usłyszeć od naszego lekarza, choć pandemia nowotworów jest powszechną plagą współczesnego świata. Rak to wieloczynnikowa choroba wymagająca wieloczynnikowej kuracji opartej na medycynie, odżywianiu, suplementacji, zmianie stylu życia, a także psychicznym i emocjonalnym wsparciu. To właśnie dlatego skuteczna walka z rakiem opiera się na prawdziwie holistycznym podejściu do chorego....
od 36.60 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Drugi rok życia dzieckaCałkowicie nowe opracowanie znanego poradnika! Kontynuacja słynnych poradników W oczekiwaniu na dziecko i Pierwszy rok życia dziecka. Skarbnica wiedzy dla matek i ojców. Najpopularniejsza seria poradników dla rodziców. Drugi rok życia dziecka to całkowicie nowe opracowanie znanego poradnika, który dotychczas obejmował drugi i trzeci rok życia. Jednakże czas pomiędzy 12 a 24 miesiącem życia jest szczególnie ważny w rozwoju dziecka i stawia...
od 49.50 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Pierwsza pomoc dla dzieci Porady i ćwiczeniaPoradnik, który powinien znaleźć się w biblioteczce każdego dziecka ? opisuje prostym językiem zasady udzielania pierwszej pomocy. Zawiera też różnorodne ćwiczenia sprawdzające wiedzę.
od 8.10 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Dzika strona jedzenia Jak wybierać przechowywać i przygotowy...Czy wiesz, że niektóre z dzikich odmian ziemniaka mogą zawierać do dwudziestu razy więcej odżywczych składników i antyoksydantów niż te odmiany, które spożywasz na co dzień? Ludzkość od lat inwestuje w uprawę roślin przede wszystkim bogatych w cukry i tłuszcze, jako drugorzędną cechę traktując zawartość witamin, przeciwutleniaczy czy błonnika. A to właśnie te substancje odżywcze pomagają żyć w zdrowiu i budują odporność. Jo Robinson,...
od 35.30 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Franck Ribery Piłkarz z blizną
?Bez tej blizny byłbym zwykłym chłopakiem. Jestem dumny z tego, co musiałem przejść?. Mimo że jako dwulatek omal nie stracił życia w wypadku samochodowym, dla rówieśników nie miało to znaczenia: z powodu ogromnych blizn, które pozostały na jego twarzy, przezywali go Quasimodo, wytykali palcami. On jednak zaciskał zęby i walczył. Dziś rywalom nie jest do śmiechu, gdy muszą stanąć oko w oko z jednym z najlepszych skrzydłowych świata. Dlaczego...
od 30.90 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Dieta na twoich zasadachStwórz własne zasady. Złam własne zasady. ?Jedzenie ma być jedną z największych przyjemności w życiu. Jemy na spotkaniach towarzyskich i rodzinnych. Jemy jako społeczność. Jemy z przyjaciółmi, ukochanymi i w samotności. Jemy dla energii i dla zabawy. Jemy, by świętować. Jemy, kiedy nadchodzi czas posiłku. Jemy codziennie, kilka razy w ciągu dnia.? - Tara Stiles W książce Dieta na twoich zasadach trzy życiowe umiejętności ? jak poruszać...
od 61.90 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Trening rowerowy Jak trenować by osiągnąć wyższy poziomDo zobaczenia na starcie! Trening rowerowy to doskonały poradnik dla wszystkich, którzy chcą się dowiedzieć czegoś więcej o tak wielowymiarowej aktywności sportowej, jaką jest jazda na rowerze, i którzy chcą przejść na kolejny poziom wtajemniczenia. Autorka dokładnie wyjaśnia zależności między własną wydolnością, postępami formy i przekraczaniem ograniczeń ciała. W czym pomocna jest dieta, jak zorganizować i dokładnie zaplanować sezon treningowy. To...
od 32.60 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Najlepsi piłkarze świata
Najlepsi piłkarze świata to niezwykłe wydanie znanego dziennikarza i komentatora sportowego ? Bożydara Iwanowa. Wiele interesujących informacji, a wśród ogromu danych znajdują się m.in. data urodzenia, obywatelstwo i pseudonimy gwiazd, początki ich kariery, kluby, w jakich grali i grają obecnie, a także wiele innych ciekawostek.
od 24.40 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Emocjonalny detoks Jak uwolnić się od negatywnych emocji i o...Trudne relacje oraz okoliczności stanowiące wyzwanie ? wszystko to sprowadza się do jednego słowa: dramat. W tej przełomowej książce Doreen Virtue ? specjalistka w dziedzinie doradztwa psychologicznego i uzdrawiania duchowego ? przeprowadza czytelnika przez proces determinowania jego Ilorazu Dramatu. Dowiadujemy się, jak wiele stresu zupełnie niepotrzebnie tolerujemy i absorbujemy od innych ludzi oraz sytuacji, w których się znajdujemy. Autorka w sposób...
od 28.40 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Koktajle Zdrowo smacznie wyjątkowoTrzecia część bestsellerowej książki. Nowe, specjalnie skomponowane tygodniowe kuracje. Masz poczucie, że wyglądasz dużo starzej niż wskazuje Twoja metryka? Marzysz o lśniących włosach? Coraz częściej widzisz na swoje skórze tzw. pajączki? Powinnaś oczyścić organizm? Chciałabyś nadać swojej skórze koloryt, a nie przepadasz za opalaniem? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Wypróbuj specjalnie skomponowane tygodniowe kuracje. Proste i skuteczne...
od 32.70 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Andrzej Szarmach Diabeł nie anioł
Andrzej Szarmach ? piłkarz, trener, ?Diabeł? na boisku. Zdobywca kilkudziesięciu goli dla polskiej reprezentacji, utytułowany królem strzelców. Zawodnik m.in. Arki Gdynia i Górnika Zabrze oraz AJ Auxerre. W szczerej rozmowie z Jackiem Kurowskim opowiada o piłce, mistrzostwach i karierze w trudnych czasach. Odsłania kulisy gry w polskich klubach, międzynarodowych transferów i konfliktów w drużynie. Bogato ilustrowana książka to...
od 32.50 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Futbol
Mecze piłki nożnej w zorganizowanej formie odbywają się od ponad wieku, choć już Rzymianie znali kontaktową grę wykorzystującą piłkę. W XXI stuleciu futbol odzyskał swoją pozycję na podium najbardziej popularnego sportu na świecie. Główną zaletą piłki nożnej jest prostota. Można grać niemal wszędzie, z dowolną liczbą uczestników, a jedynym wymogiem jest posiadanie zwykłej okrągłej piłki. Mogą grać w nią ludzie niskiej postury, o wzroście poniżej...
od 10.60 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Kto posłucha ten usłyszy + CD
Kto posłucha, ten usłyszy jest wyjątkową pozycją wydawniczą. W jej skład wchodzą książka oraz dwie płyty CD, na których zapisano cały materiał potrzebny do ćwiczeń, a także polecenia kierowane do dziecka. Z ćwiczeń zawartych w publikacji mogą korzystać dzieci przygotowujące się do nauki czytania i pisania, a także dzieci, które tę naukę już rozpoczęły. Cały materiał do ćwiczeń percepcji słuchowej został starannie uporządkowany. Zachowano...
od 24.40 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Przepisy dla diabetyków Pełnia przyjemności i kontrola cukr...W książce czytelnik znajdzie wskazówki, jak cieszyć się życiem pomimo choroby. Autor opracował swoje przepisy na podstawie najnowszych badań z dziedziny medycyny i udowadnia, że diabetycy stosując odpowiedni sposób odżywiania, mogą rozkoszować się smakiem i najeść się do syta. Najnowsze badania naukowe pokazują, że życie z cukrzycą nie jest już tak skomplikowane jak niegdyś i dlatego też osoby na nią chorujące, chcąc się odpowiednio odżywiać, nie...
od 39.10 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Poker Jak grać żeby wygraćW pokera ? grę królującą w kasynach ? grają amatorzy i zawodowcy. Książka ta jest dla każdego, kto chce nauczyć się prawidłowej gry, blefowania, a przede wszystkim wygrywania. Dzięki niej poznasz podstawowe zasady gry w pokera i sztuczki znane tylko profesjonalistom. Dowiesz się z niej wszystkiego, co pomoże odnieść sukces w grze. Przejrzyste tabele, objaśnienia fachowych pojęć i elementów gry oraz przykłady poszczególnych posunięć sprawią,...
od 26.50 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Programy motywacyjne w oświacie zadania dla gmin i szkółPublikacja omawia warunki otrzymania świadczeń motywacyjnych dla uczniów i nauczycieli oraz przedstawia zasady ich udzielania. Szczególnie dużo miejsca poświęcono uchwałom, które muszą być wydane w tym zakresie przez organy stanowiące JST. W książce wskazano również na błędy, jakich trzeba unikać przy ustanawianiu tych aktów, aby wojewoda nie stwierdził ich nieważności. Dla ułatwienia i zrozumienia niektórych zagadnień zostały one...
od 52.20 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Dni tygodnia pory roku i miesiące + Karty ćwiczeń dla uczni...
Książka zawiera atrakcyjne gry i zabawy-ćwiczenia ułatwiające zapamiętanie nazw dni tygodnia, pór roku i miesięcy. Zabawy te przeznaczone są dla wszystkich dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, jednakże po wprowadzeniu modyfikacji mogą być wykorzystywane także w pracy z dziećmi starszymi. Przede wszystkim jednak przydadzą się dzieciom z zaburzeniami rozwoju mowy, które należy traktować jako dzieci ryzyka dysleksji. W przedstawionych propozycjach...
od 19.70 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Neonatologia i opieka nad noworodkiem Tom 1
Staranne opracowanie praktyczne zgodne z programem specjalizacji z neonatologii dla położnych i pielęgniarek. Książka z pewnością zainteresuje również lekarzy neonatologów i pediatrów. Podręcznik uwzględnia aktualny stan wiedzy w zakresie fizjologii i patologii noworodka. Wskazówki dotyczące opieki nad noworodkiem, w tym także obciążonym rozmaitymi problemami zdrowotnymi, są udokumentowane, nowoczesne i przedstawione praktycznie i inspirująco. W...
od 79.50 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Słownik dla pielęgniarek opiekunów rehabilitantów polsko n...
? pomocny dla opiekunów, rehabilitantów, pielęgniarek w domach prywatnych i specjalistycznych placówkach ? fachowe słownictwo medyczne ? słownictwo ogólne przydatne w pracy opiekuna (prowadzenie domu, sprzątanie itp.) Niniejszy słownik to specjalistyczna publikacja kierowana do osób wykonujących pracę opiekuna, pielęgniarza czy rehabilitanta. Słownik posiada zarówno układ polsko-niemiecki oraz układ niemiecko-polski i...
od 23.90 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Zupy podstawą dietyKsiążka Zupy podstawą diety autorstwa Anny Dyk, dietetyka żywienia, nawiązuje do tzw. żywności funkcjonalnej i modnego ostatnio terminu odżywianie medyczne, którego zadaniem jest wykorzystanie czynników bioaktywnych w jedzeniu. Diety oparte na zupach bogatych w warzywa, a co za tym idzie w mikroelementy, witaminy, białka i węglowodany, jeśli skorelowane są z naszą płcią, wiekiem, wagą oraz stanem zdrowia mogą pomóc w hamowaniu procesów starzenia....
od 31.00 zł Zobacz oferty w sklepach
-
ABC Łuszczycy Łuszczyca w pytaniach i odpowiedPatogeneza, rozpoznawanie i leczenie łuszczycy to główne zagadnienia nowego podręcznika, który ułatwi szybszą diagnostykę i skuteczną terapię tej trudnej dermatozy wymagającej interdyscyplinarnej współpracy. Prezentujemy jeden z rozdziałów książki, która już jest dostępna w sprzedaży. Łuszczyca dotyczy ok. 2% populacji w Europie. Postęp w poznaniu jej patogenezy oraz coraz większa świadomość zdrowotnych i psychospołecznych konsekwencji...
od 57.00 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Wybrane metody i paradygmaty badawcze w psychologii
Wstęp Przedstawiony w tej książce zbiór prac dedykowany jest Profesorowi Tytusowi Sosnowskiemu z Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego z okazji Jubileuszu 70-lecia Jego urodzin. Powstanie tej monografii wynikało z potrzeby wyrażenia uznania dla osiągnięć naukowych i dydaktycznych Profesora przez Jego dawnych doktorantów i współpracowników. Autorzy i współautorzy artykułów opublikowanych w tej pracy chcą w ten sposób...
od 34.20 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Ajurweda a uroda Jak być pięknymAjurweda, uważana za "matkę wszelkiej medycyny", naucza, że zdrowie i piękno to efekt utrzymywania równowagi pomiędzy trzema energiami zwanymi wata, pitta i kapha. ich indywidualne połączenie tworzy niepowtarzalną równowagę w nas. Niniejsza książka oferuje wiele szczegółowych wskazówek, jak: oczyszczać i nawilżać cerę, pielęgnować ciało, przygotowywać naturalne kosmetyki, skomponować prawidłową dietę,...
od 38.30 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Metoda Dobrego Startu Od głoski do słowa Teczka z płytą CDProgram Metoda Dobrego Startu. Od głoski do słowa został przygotowany z myślą o dzieciach w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym rozwijających się nieharmonijnie: z opóźnionym rozwojem językowym i mowy o różnych uwarunkowaniach, na przykład niepełnosprawnością słuchową, intelektualną, SLI oraz sprzężonymi zaburzeniami rozwojowymi. Po odpowiednim dostosowaniu, zwłaszcza w zakresie ćwiczeń ruchowo-słuchowo-wzrokowych, można go także stosować podczas...
od 32.70 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Kosmetyki do kąpieli Zrób to sam
Masz dość kosmetyków opartych na sztucznych barwnikach i chemii? Poznaj idealny sposób na pielęgnację skóry, szczególnie tej wrażliwej, skłonnej do podrażnień i alergii. Naturalne kosmetyki myjące wspierają zdrową skórę, piękny wygląd, a przede wszystkim są przyjazne dla ciała. Sprawdź, jak łatwo przygotować aromatyczny peeling do ciała albo różaną sól do kąpieli. Zdrowe, ekologiczne i estetyczne ? z łatwością...
od 16.20 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Gracze 13 wywiadów z gwiazdami futbolu
Gracze Bogdana Rymanowskiego to portrety najbarwniejszych polskich piłkarzy ostatniego półwiecza. To szczere do bólu rozmowy z gwiazdami futbolu. Boniek, Lubański, Tomaszewski, Banaś, Lato, Musiał, Brzęczek, Urban, Kosecki, Citko, Iwan, Żmuda i Lewandowski opowiadają o chwilach triumfu i momentach upadku. Zarówno na boisku jak i w życiu.
od 44.80 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Sałatki i surówki Domowa spiżarkaRóżnorodność sałatek sprawia, że lubią je wszyscy. Te z przewagą świeżych warzyw i owoców szczególnie popularne są wśród osób liczących kalorie, z kolei propozycje zawierające mięso lub ryby królują na wszelkiego typu imprezach. Surówki natomiast stanowią nieodłączny element obiadu, doskonale komponując się z praktycznie wszystkimi daniami. W książce tej zamieściliśmy 70 apetycznych przepisów, wśród...
od 16.30 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Stres męski Nowe spojrzenieGeorgia Witkin nadała nowy kształt jednemu ze swoich największych bestsellerów! Dlaczego? Dlatego że mężczyźni XXI wieku stają przed nowymi wyzwaniami ? a zatem muszą sobie radzić ze stresami, których nie znali ich ojcowie i dziadkowie! Jak się odnaleźć w świecie, który zmienia się niemal z dnia na dzień i wciąż rzuca nowe wyzwania? Jak pogodzić życie rodzinne i pracę zawodową, która może wysysać wszystkie siły? Jak sprostać...
od 33.50 zł Zobacz oferty w sklepach
-
Siła stresu Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla si...Stres nasz powszedni... Stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikasz go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robisz? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie się uczyć, pokonywać trudności, osiągać cele i poprawiać relacje z innymi. Brzmi niewiarygodnie? Czytaj dalej. Stres to objaw mobilizacji, woli i mocy! Zrób z niego swojego sprzymierzeńca, a wesprze Cię w drodze do osobistego szczęścia oraz...
od 36.00 zł Zobacz oferty w sklepach
