Bądź młodsza za rok Jak zachować zdrowie 50-latki na kolejne 30 lat i dłużej

Łódź 2014, wydanie 1, format 148 x 210, objętość 392 str., oprawa miękka Obowiązkowa lektura dla wszystkich kobiet! Autorzy na podstawie najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że przez kolejne 30 lat po menopauzie każda kobieta może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie się i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S.Lodga ? świetnego...