Joga dynamiczna + DVD Skuteczny program fitness w domu

2013, wydanie 1, format 210 x 256, objętość 128 str., oprawa twarda Skuteczny, opracowany przez profesjonalistów program treningowy dla początkujących i zaawansowanych prezentuje krok po kroku między innymi ćwiczenia rozgrzewkowe, oddechowe, wzmacniające i medytacyjne.DVD z ćwiczeniami jest doskonałym uzupełnieniem książki, oferującym 45-minutowy trening.