Joga dla dzieci Poradnik dla rodziców i nauczycieli

Katowice 2010, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 128 str., oprawa miękka Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów. Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące: ? zwiększenie gibkości i elastyczności ciała, ? wzmocnienie mięśni, ? redukcja bólów kręgosłupa, ? korekta sylwetki, ? odreagowanie stresów...