Sztuka szybszego biegania Technika trening taktyka

Łódź 2014, wydanie 1, format 158 x 240, objętość 256 str., oprawa miękka Każdy biegacz wie, że w tej dyscyplinie chodzi o coś więcej niż nabijanie kilometrów dzień za dniem. Liczy się pasja, oddanie i przemożna potrzeba, by następnym razem pobiec szybciej i dalej. Sztuka szybszego biegania przedstawia nowe podejście do tematu i pomaga osiągać wyznaczone cele oraz ustanawiać nowe rekordy życiowe.Nieważne, czy jesteś młody czy stary, dopiero zaczynasz czy od...