Sprawność Siła Witalność Jak CrossFit zmienił moje życie

Warszawa 2014, wydanie 1, format 140 x 205, objętość 240 str., oprawa miękkaPrawdziwa rewolucja treningowa - zdrowie, skuteczność, szaleństwoPrzekrocz granice możliwościW cieniu komercyjnych molochów fitness wyrosła nowa moda. Wyczerpujące treningi, odbywające się w surowych warunkach w garażach i starych halach, przyciągają rzesze znudzonych bieżniami i skomplikowanymi urządzeniami amatorów sportu. Szybkie efekty, wspaniali ludzie i satysfakcja z pokonywania...