Cardio dla początkujących CHIC DVD

Język: polski lektor, czas 60 min, dźwięk dd 2.0, płyta jednostronna jednowarstwowa, format 16:9 PAL, region 0Pierwsze kroki z cardio, Odchudzanie, Wzmocnienie i taniecProgram ćwiczeń Petry Kolber podzielony jest na sekcje cardio i taneczne, dwie po 10 i dwie po 20 minut. W ten sposób jesteś w stanie łatwo zmieścić ćwiczenia w napiętym planie dnia. Czy poranne 10 minut z Cardio to dużo jeżeli wiesz, że stawką jest dobre samopoczucie i szczupła sylwetka? Cardio...