Chińskie ćwiczenia uzdrawiające Klucz do witalności i długowieczności

Warszawa 2014, wydanie 1, format 145 x 210, objętość 372 str., oprawa miękka Wszyscy pragniemy być zdrowi i w pełni sprawni przez całe życie. Istnieje wiele sposobów, by zdobyć ten cel. Ta publikacja zdradzi Ci, jak można to osiągnąć poprzez proste techniki zaczerpnięte z chińskiej tradycji.Książka zawiera 88 łatwych i łagodnych ćwiczeń. Są one przeznaczone dla każdego ? niezależnie od wieku, płci czy stanu zdrowia. Wykonywane przez minutę lub dwie...