Jak radzić sobie z zapaleniem stawów program ćwiczeń ruchowych

Łódź 2007, wydanie 1, format 145 x 210, objętość 140 str., oprawa miękka Jeśli cierpisz na chorobę zwyrodnieniową stawów, regularne ćwiczenia nie zniszczą stawów ani nie pogorszą twojego stanu. Przeciwnie, zwiększając stopień aktywności ruchowej, podwyższysz stopień ochrony stawów, pobudzając wytwarzanie substancji maziowej, która pokrywa zakończenia stawowe.