Waga startowa

Zielonka 2012, wydanie 1, format 130 x 210, objętość 384 str., oprawa miękkaNawet niewielka nadwaga może zadecydować o tym, czy przekroczysz linię mety jako zwycięzca. Optymalna waga sportowca ma niewiele wspólnegoz prawidłową masą ciała, do której dąży wielu ludzi podczas odchudzania. Jak więc się odżywiać, by stanąć na najwyższym podium?Książka ?Waga startowa" jest poświęcona regulacji masy oraz kompozycji ciała zawodników,...