Odchudzanie krok po kroku Znajdź swój punkt równowagi

Warszawa 2010, wydanie 1, format 140 x 220, objętość 252 str., oprawa miękkaIle razy zdarzyło ci się przechodzić na dietę i tracić kilka kilogramów tylko po to, aby po raz kolejny dojść do momentu, w którym wskazówka wagi ani drgnie? Wielu osobom udaje się schudnąć pierwsze 4, 6 czy 8 kilogramów. Potem, bez względu na to, jak bardzo się starały, nie potrafią zmusić upartych wskazówek wagi do przesunięcia się w lewo; często też...