Start niski w biegach krótkich

Wrocław 2010, wydanie 1, format 165 x 240, objętość 133 stron, oprawa miękka Najważniejszym zadaniem startu niskiego w biegach krótkich, a zwłaszcza w biegu na 100 m, jest nadanie zawodnikowi jak największej prędkości początkowej, czyli przejście z pozycji statycznej (komenda ?gotów") do dynamicznego wybiegu startowego. Pozwala to na stworzenie optymalnych warunków do zwiększania prędkości biegowej. Poprawa wyniku w biegach krótkich następuje...