-
Siła dla ludu Sekrety rosyjskiego treningu siłowego
Łódź 2013, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 144 str., oprawa miękkaPo raz pierwszy w języku polskim ukazuje się legendarna w kręgach bywalców siłowni pierwsza książka P. Tsatsouline?a, byłego trenera specnazu, obecnie mieszkającego w USA. Zawarte w niej informacje i ćwiczenia treningu siłowego stały się przełomowym odkryciem dla wielu entuzjastów ćwiczeń oporowych. Na ich podstawie wyrosły kolejne książki tego autora, m.in....
od 30.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Siła bez siłki Forma i sprawność w 30-minutowych sesjach b...
Cztery 30-minutowe sesje tygodniowo. Wszechstronny i przejrzysty program dla każdego, kto chce osiągnąć szczytową formę życia, ułożony z technik treningu siłowego komandosów. Zestawienia tego dokonał specjalista przygotowania fizycznego w specjalnych jednostkach uderzeniowych USA, a prywatnie triatlonista i zawodnik sztuk walki. Ćwiczenia oparte są na treningu z masą ciała, a program realizuje się w ramach czterech półgodzinnych sesji tygodniowo, które...
od 32.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sergio Ramos Obrońca nie do przejścia
Bielsko-Biała 2013, wydanie 1, format 145 x 210, objętość 208 str., oprawa miękka Sergio Ramos - obrońca nie do przejścia i piłkarz totalny.Pewny siebie brutal czy wszechstronny piłkarz o profilu lidera.Jest wszędzie na boisku i jest prawdziwym przekleństwem dla rywali.Defensor, o którym marzą dyrektory sportowi najlepszych klubów.Wart każde euro z prawie 30 milionów, które za niego zapłacono.Carpintero pokazuje nam genialnego piłkarza, ale przede...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Scenariusze zajęć i zabaw dla wychowawców pedagogów animat...
Warszawa 2014, wydanie 1, format 160 x 230, objętość 174 str., oprawa miękka Rozwój przez zabawę, to główne przesłanie książki zawierającej praktyczne scenariusze organizowania czasu wolnego dzieciom i młodzieży w sposób bezpieczny i atrakcyjny zarazem. Zabawa wpływa na rozwój inteligencji wielorakich, kształtuje kompetencje społeczne, wzmacnia poczucie własnej wartości, pomaga w zarządzaniu emocjami, wyposażając dziecko w umiejętności...
od 32.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Scenariusze zabaw logopedycznych w grupach dzieci od 4 do 7 la...
Publikacja zawiera 15 scenariuszy zajęć oraz niezbędne do nich materiały graficzne. Proponowane zabawy umożliwiają profilaktykę w zakresie poprawnego rozwoju mowy, stymulują zachowania komunikacyjne werbalne, wyrównują opóźnienia w rozwoju mowy, zapobiegają powstawaniu zaburzeń, uwrażliwiają percepcję oraz pamięć słuchową. Tematyka oraz dobór treści scenariuszy przybliżają dzieciom wiedzę o otaczającym je świecie. Propozycje zabaw są też okazją...
od 33.10 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Scenariusze szkolnych przedstawień teatralnych dla szkół po...
Warszawa 2010, wydanie 1, format 150 x 210, objętość 240 str., oprawa miękka Scenariusze dziecięcych przedstawień teatralnych mogą być wykorzystywane zarówno w szkolnych teatrzykach jak i na lekcjach języka polskiego. Ogółem jest ich ok. 30. Treść przedstawień ma charakter okolicznościowy bądź tematyczny, a zarazem edukacyjny.Oto niektóre z nich: Dzień matki, Dzień nauczyciela, Wielkanoc, Boże Narodzenie, Zima, Wiosna, Zwierzęta w domu i na...
od 16.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sandbag Fitness czyli trening z workiem piasku
Łódź 2014, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 192 str., oprawa miękka Obciążenie workiem piasku, który w trakcie ruchu naturalnie zmienia swój kształt i rozkład ciężaru, stawia przed zawodnikiem wyjątkowe wyzwania, pozwalając wytrenować w szczególności głębokie mięśnie posturalne, decydujące o zachowaniu równowagi. Z tego względu trening taki jest szczególnie ceniony przez adeptów sztuk walki, ale przydaje się każdemu,...
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Samorząd uczniowski nie bibelot Ściągawka dyrektora gimnazj...
Warszawa 2011, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 376 str., oprawa miekkaSamorząd uczniowski nie bibelot. Ściągawka dyrektora gimnazjum to książka, przy której Czytelnik nie będzie się nudził. W niczym nie przypomina ona statecznych poradników dla nauczycieli. Napisana przez praktyka, wspieranego przez innych praktyków: uczniów, nauczycieli i dyrektorów szkół.Omawia wiele praktycznych aspektów związanych z budowaniem oraz...
od 33.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Samoobrona kobiet
Warszawa 2010, wyd. 1, Format 145 x 205, objętość 192 str., oprawa miękka Zdolność skutecznej samoobrony to nie to samo, co sztuka walki. Niniejsza książka przedstawia warunki i możliwości działań prewencyjnych już w samym zalążku niebezpiecznych sytuacji, właściwie nim jeszcze zaistnieją. Co robić, żeby nie znaleźć się w niebezpiecznej sytuacji? A jeśli już, to jak się z nią uporać, żeby wyjść bez szwanku? Zwłaszcza dla kobiet jest rzeczą niezwykle istotną...
od 27.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rozwój somatyczny, postawa ciała i zdolności motoryczne dzi...
Rozwój somatyczny, postawa ciała i zdolności motoryczne dziewcząt upośledzonych umysłowoRzeszów 2007, wydanie 1, format 165 x 235 mm, objętość 124 str., oprawa miękkaKsiążka zawiera analizę badań, które miały na celu określenie rozwoju somatycznego, postawy ciała i zdolności motorycznych dziewcząt w wieku 8?18 lat upośledzonych umysłowo w stopniu umiarkowanym i znacznym z rejonu południowo-wschodniej Polski, a także wykazanie ich...
od 11.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rozwój kwalifikacji naukowych nauczycieli akademickich nauk.....
Rozwój kwalifikacji naukowych nauczycieli akademickich nauk technicznychKraków 2012, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 404 str., oprawa miękkaGłównym przedmiotem książki jest opis procesu zdobywania odpowiednich kwalifikacji i kompetencji naukowych związanych z uzyskiwaniem stopni i tytułów naukowych: doktora, doktora habilitowanego i profesora. W związku z tym podkreślono kluczową rolę nauczyciela pracy naukowej i wychowawcy...
od 44.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rozwój biologiczny człowieka Podstawy auksologii gerontologi...
Rozwój biologiczny człowieka Podstawy auksologii gerontologii i promocji zdrowiaWarszawa 2013, wydanie 8, format 165 x 240, objętość 624 str., oprawa miękkaJest to nowe, ósme, wydanie znanego i cenionego podręcznika akademickiego, w którym Autor omawia na czym polega proces rozwoju zdrowego człowieka (auksologia), sprawność człowieka dorosłego w jego środowisku życia oraz proces starzenia się (gerontologia). W obecnym wydaniu, oprócz zmian...
od 61.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rozwojowe wzgórze Program rozwoju osobistego dla dzieci z ele...
Książka zawiera 18 scenariuszy zajęć do pracy z dziećmi w wieku od 4 do 12 lat, wraz ze wskazówkami dla prowadzącego i kartami pracy. Założeniem programu jest przygotowanie dzieci do samodzielnego i odpowiedzialnego życia w duchu wartości oraz z poszanowaniem ich godności osobistej. Autorki podpowiadają, jak pracować z dzieckiem konstruktywnie, a jednocześnie być blisko niego poprzez okazanie mu szacunku oraz otwartości na jego potrzeby i emocje. Program...
od 9.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rozwijanie podstawowych form wypowiedzi ustnych i pisemnych uc...
Gdańsk 2014, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 172 str., oprawa miękka Publikacja zawiera scenariusze zajęć lekcyjnych i wskazówki metodyczne dotyczące sposobu wprowadzania oraz utrwalania pisemnych i ustnych form wypowiedzi obowiązujących zgodnie z podstawą programową pierwszego i drugiego etapu edukacyjnego. Do tych form wypowiedzi należą m.in.: opowiadanie, bajka, opis, streszczenie, plan, dialog, sprawozdanie, list, zaproszenie, scenariusz, wywiad, ogłoszenie...
od 15.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rozwijanie empatii u studentów pedagogiki specjalnej
Lublin 2006, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 248 str. oprawa miękkaJak wygląda dzisiejszy świat? Dlaczego jest na nim tyle okrucieństwa? Czy możemy nauczyć nasze dzieci miłości i zrozumienia? Czy osoba agresywna, stosująca wyłącznie kary, może pomóc dzieciom w kształtowaniu ich wrażliwości? Niniejsza publikacja zawiera odpowiedzi na te pytania, ukierunkowując pedagogów w ich pracy wychowawczej nad rozwijaniem empatii u podopiecznych. Nie jest...
od 6.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rozstrzyganie konfliktów Strategie ćwiczenia i psychodrama d...
Ćwiczenia zamieszczone w tym przewodniku są tak zaprojektowane, aby zademonstrować uczniom wartość takiej postawy wobec konfliktu, dzięki której nikt nie przegrywa, oraz aby nauczyć dzieci kilku podstawowych strategii rozwiązywania konfliktu, jego przyczyny, skutki i sposoby rozwiązywania. Oryginalna sekwencja dyskusji i psychodramy wkomponowuje się w proces nabywania przez dziecko doświadczenia dzięki wielokrotnemu powtarzaniu ćwiczonych zachowań w myśli.
od 29.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rozpoznawanie i stymulowanie cech inteligencji oraz myślenia ...
Kraków 2009, wydanie 2, format 165 x 235, objętość 110 str., oprawa miękka Praca zawiera podstawowe informacje teoretyczne dotyczące zdolności oraz sposoby diagnozowania dwóch obszarów rozważań ? cech inteligencji oraz myślenia twórczego, stanowiących podstawowe uwarunkowania sukcesów szkolnych i życiowych dzieci i młodzieży. W oparciu o powyższe przedstawiono główne sposoby stymulowania wymienionych właściwości psychicznych oraz...
od 21.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rozmowy z rodzicami Poradnik dla nauczyciela
Kielce 2012, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 116 str., oprawa miękkaRolą nauczyciela w rozmowach z trudnymi rodzicami jest uświadomienie im, że tempo życia, konieczność spędzania długich godzin w pracy, zmęczenie, spłacanie kredytu i delegacje w żaden sposób nie usprawiedliwiają słabego kontaktu z dzieckiem. Nie ma co ukrywać, że nauczyciele muszą być podwójnymi psychologami - dziecięcymi i rodzinnymi. I to między innymi dla własnego dobra.
od 18.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rozmowy o rozmowach Czyli miej głos i nie wahaj się go uży...
Polecamy nową publikację z zakresu komunikacji autorstwa logopedy medialnego, coacha, eksperta personal brandingu Katarzyny Bąkowicz i dziennikarza prasowego, wydawcy portalu internetowego, redaktora i lektora telewizyjnego Marcina Kozłowskiego. Książka w przystępny sposób opisuje zagadnienia związane z komunikacją międzyludzką, dlatego ściśle koresponduje z przekazem dotyczącym rozwoju osobistego. Czy ludzie mają ogony? Dlaczego powinniśmy unikać foteli? Jakie zalety ma...
od 23.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rola środowiska w rozwoju małego dziecka metody badania
2014, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 200 str., oprawa miękka Kiedy fizyczne otoczenie sprzyja rozwojowi dziecka? Na ile powinno być ono zróżnicowane? Jakie działania rodziców są ważne dla rozwoju dziecka w okresie wczesnego dzieciństwa? Na te i inne pytania dotyczące czynników rozwoju dziecka znajdzie Czytelnik odpowiedź w prezentowanej monografii.Przedstawiono w niej wyniki badań, poświęconych rozpoznaniu fizycznych i społecznych stymulatorów...
od 29.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rola organizacji pozarządowych w życiu dziecka niepełnospra...
Warszawa 2013, wydanie 1, oprawa miękkaW niniejszej książce autorka w skrócie pokazuje, jak na przestrzeni wieków kształtował się stosunek społeczeństwa do ludzi w różnym stopniu niepełnosprawnych, od całkowitego ich eliminowania (na przykład w starożytnej Sparcie) do starań o zintegrowanie ich z innymi członkami społeczności i traktowania jako pod każdym względem równorzędnych obywateli. Przedstawia wciąż istniejące uprzedzenia i to, w jaki...
od 26.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rok z Ewą Chodakowską Twój Dziennik Fitness
Warszawa 2012, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 256 str., oprawa miękka To wyjątkowy osobisty przewodnik w drodze do osiągnięcia spektakularnej przemiany zewnętrznej i wewnętrznej pod okiem najpopularniejszej polskiej trenerki Ewy Chodakowskiej dla wszystkich, którzy chcą, aby dbałość o kondycję stała się ich niewymuszonym stylem życia. Trenerka całej Polski, której liczba fanów na Facebooku, przekroczyła pół miliona, autorka bestsellera...
od 33.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rodzinne uwarunkowania odraczania dorosłości u młodych mę...
Kraków 2007, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 258 str., oprawa miękkaTematyka książki koncentruje się na analizie problemu odraczania dorosłości, który w ostatnich latach stał się dość częstym zjawiskiem w krajach europejskich. Obecnie wielu młodych ludzi odchodzi od tradycyjnego modelu dorosłości na rzecz bardziej zindywidualizowanego stylu życia. Im bardziej liberalny i zamożniejszy kraj, tym tendencja ta jest wyższa. ?Uwolnienie? od...
od 25.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rodzina jako wartość wzory modele redefinicje
Zmiany definicji małżeństwa i rodziny w społeczeństwie ponowoczesnym na przykładzie opinii dzieci i młodzieży Rodzina w systemie wartości Polaków: pomiędzy teorią a praxis Psychologiczna analiza związków formalnych i nieformalnych Jakość życia rodziny - problem prawny i ekonomiczny Preferencje młodzieży klas maturalnych w zakresie wartości, jaką jest rodzina Młodzi mężczyźni i ich wyobrażenia o związku małżeńskim Surowy wychowawca czy troskliwy opiekun?...
od 48.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Resocjalizacja Zagadnienia prawne, społeczne i metodyczne
Kraków 2009, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 374 str., oprawa miękkaPrawne, społeczne i metodyczne zagadnienia resocjalizacji zawarte w prezentowanej Czytelnikowi książce powstały w wyniku intelektualnej i empirycznej działalności reprezentantów wielu ośrodków akademickich w kraju, którzy szansę na minimalizację negatywnych następstw narastającego nieprzystosowania społecznego i przestępczości upatrują przede wszystkim w zmianie...
od 34.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Recepcja i internalizacja etosu dalekowschodnich sztuk walki.....
Recepcja i internalizacja etosu dalekowschodnich sztuk walki przez osoby ćwicząceRzeszów 2006, wydanie 1, format 160 x 230, objętość 420 str., oprawa miękkaProfesor W. Cynarski jest wielkim znawcą poglądów nt. edukacji w krajach Wschodu. Filozofia budo, jako w pewnym stopniu narzędzie, jest Mu znana chyba najlepiej spośród ludzi, jakich ja znam.W niniejszej książce pokazał, że w procesie edukacyjnym niełączenie rozwoju ciała z rozwojem...
od 28.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Real Madryt Sztuczki i triki piłkarzy
Książka skierowana jest do wszystkich młodych miłośników piłki nożnej, którzy na co dzień grają w piłkę dla przyjemności na szkolnych bądź podwórkowych boiskach, oraz dla tych, którzy próbują swoich sił w klubach piłkarskich zajmujących się szkoleniem piłkarskim na poziomie wyczynowym. Każdy, kto chce grać coraz lepiej, wie, że technika piłkarska jest niezbędna do tego, aby stać się piłkarzem wszechstronnym ? to znaczy takim,...
od 16.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Reakcje fizjologiczne i biochemiczne organizmu judoków na pul...
Kraków 2013, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 148 str., oprawa miękka Wybór podjętej problematyki badawczej wydaje się być wysoce uzasadniony, ponieważ w dostępnym piśmiennictwie krajowym i zagranicznym czuje się niedosyt opracowań dotyczących wpływu anaerobowych pulsacyjnych wysiłków fizycznych wykonywanych kończynami górnymi i dolnymi w różnych temperaturach otoczenia na zmiany wskaźników fizjologiczno-biochemicznych. Wyniki...
od 49.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ratownictwo wodne Wybrane zagadnienia
Rzeszów 2014, wydanie 1, format 155 x 230, objętość 153 str., oprawa miękka Ostatnie lata charakteryzują się dynamicznymi zmianami w organizacji ratownictwa wodnego w Polsce. Ich pierwszy etap stanowiła reforma szkoleniowa przeprowadzona w 2009 roku. Uwzględniono wówczas nowe programy nauczania oraz określono ponownie zakres uprawnień wynikających z posiadania poszczególnych stopni ratowniczych. Wprowadzenie nowych przepisów podyktowane było przede...
od 16.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Raporty i szkice o kulturze fizycznej i zdrowotnej w perspekty...
Raporty i szkice o kulturze fizycznej i zdrowotnej w perspektywie humanistycznejRzeszów 2009, wydanie 1, format 160 x 240, objętość 192 str., oprawa miękkaNauka na miarę XXI wieku, a zwłaszcza multidyscyplinurne nauki o kulturze fizycznej nic mogą gubić samego człowieka - podmiotu badań. A więc po pierwsze powinna zachowywać takie zalecenia badań i normy metodologiczne, jak sformułowany przez Floriana Znanieckicgo współczynnik humanistyczny. Ponadto nauki o...
od 17.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie