-
Nagi wojownik Trening siły metodami rosyjskich komandosów Ni...
Łódź 2014, wydanie 3, format 165 x 235, objętość 208 str., oprawa miękka Rosyjski kurs, prowadzący do błyskawicznego przyrostu siły. Zauważyłeś, że im więcej umiesz, tym więcej możesz osiągnąć, wkładając w to mniej wysiłku? A siła to też umiejętność i rządzi się tymi samymi prawami. Zarówno starożytni greccy zapaśnicy, jak i zazdrośnie strzegący swoich sekretów mistrzowie kung fu czy twardziele ze współczesnych oddziałów sił...
od 34.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nadzór pedagogiczny w przedszkolu i szkole Praktyczne zastoso...
Publikacja składa się z dwóch części. W pierwszej części omówiono szczegółowo aspekty prawne nadzoru pedagogicznego prowadzonego przez kuratora oświaty i dyrektora szkoły, kładąc szczególnie silny akcent na ewaluację zewnętrzną oraz wspomaganie, realizację podstaw programowych, analizę wyników i wniosków z nadzoru pedagogicznego, wyników sprawdzianu i egzaminów, a także potrzeb zdiagnozowanych na podstawie analizy...
od 75.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nabywanie umiejętności ruchowych Teoria i praktyka w zarysie
Wrocław 2013, wydanie 1, format 190 x 230, objętość 188 str., oprawa miękkaTa książka ma przybliżyć wybrane zagadnienia dotyczące uczenia się motorycznego. Pokazuje, jak człowiek uczy się, przedstawia kilka teorii uczenie się motorycznego, prezentuje mechanizmy związane z wykonywaniem ruchu i jego percepcją, opisuje czynniki warunkujące proces nabywania umiejętności ruchowych, zwany inaczej procesem uczenia się motorycznego. Celem tej książki jest też pokazanie, jak...
od 34.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Na nartach zjazdowych
Warszawa 2005, wydanie 1, format 120 x 170, objętość 156 str., oprawa miękkaJest to skrócona wersja podręcznika dla instruktorów "Narty 2. Co każdy narciarz wiedzieć powinien". Polecamy początkującym i nieco bardziej zaawansowanym narciarzom. Książka w przystępny i atrakcyjny sposób wprowadza w zasady panujące na stoku, kryteria doboru sprzętu i warunki bezpiecznej jazdy. Pomaga opanować sztukę narciarstwa od podstaw do zaawansowanej jazdy w...
od 27.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Na nartach biegowych w Warszawie i okolicach
Warszawa 2013, wydanie 1, format 130 x 170, objętość 140 str., oprawa miękka ?Na nartach biegowych w Warszawie i okolicach? to doskonała propozycja dla wszystkich mieszkańców stolicy, którzy szukają pomysłu na aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu w najbliższym sobie terenie. Nie jest to informator dla wyczynowców ? opisane trasy są łatwe technicznie, dostępne dla każdego amatora biegówek. Opisy uzupełniają liczne zdjęcia,...
od 20.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Na nartach biegowych
Warszawa 2011, wydanie 3, format 120 x 170, objętość 96 str., oprawa miękkaPoradnik dla początkujących i średniozaawansowanych miłośników narciarstwa biegowego.Marsz lub bieg na nartach jest naturalnym ruchem lokomocyjnym człowieka, w związku z czym nie ma większych problemów z jego opanowaniem i stosowaniem. Prostota i dostępność przemieszczania się na nartach sprawiają, że ten rodzaj aktywności ruchowej może być uprawiany przez wszystkich...
od 23.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Myślenie utopijne w teorii społecznej Zygmunta Baumana
Zygmunt Bauman należy do wąskiego światowego grona najwybitniejszych współczesnych intelektualistów. W trakcie trwającej już ponad sześć dekad aktywności naukowej opublikował siedemdziesiąt książek, około dwieście artykułów naukowych, a także niezliczoną ilość esejów i felietonów. Jest cytowany przez przedstawicieli wszystkich nauk humanistycznych i społecznych, a wpływ jego twórczości już dawno wykroczył poza świat akademicki....
od 32.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Muzyka w gimnastyce
Poznań 2001. Wyd. 1, format 165 x 235, objętość 99 str., oprawa miękkaW okresie ostatnich kilkudziesięciu lat ogromnie wzrosło zainteresowanie społeczeństw na całym świecie ruchem fizycznym człowieka z towarzyszeniem akompaniamentu muzycznego. Również w Polsce stosowano i nadal wprowadza się nowe formy gimnastyczne, w których muzyka pełni rolę sterującą.Prowadzącymi tego typu zajęcia są przede wszystkim absolwenci Akademii Wychowania Fizycznego. Natomiast...
od 25.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Multimedialne kompetencje nauczycieli
Rzeszów 2011, wydanie 1, format 165 x 240 objętość 282 str., oprawa miękkaKompetencje nauczycieli są kluczowym elementem wszelkich reform edukacyjnych. W przypadku kompetencji multimedialnych mamy do czynienia zarówno z kompetencjami kierunkowymi, jak i informacyjnymi. Dobrze zatem się stało, że ta złożona problematyka doczekała się obszernej i wielowątkowej publikacji.W części I książki: Kompetencje nauczycieli ? technologie...
od 21.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Muhammad Ali Moje życie moja walka
Warszawa 2013, wydanie 1, format 155 x 235, objętość 630 str., oprawa twarda Muhammad Ali wdarł się na światową scenę sportową jako zdobywca złotego medalu na Igrzyskach Olimpijskichw Rzymie. Jego dokonania w ringu stały się legendą - dwie walki z Sonnym Listonem, po których ogłosił się "największym" , trzy epickie wojny przeciwko Joe Frazierowi, wreszcie oszałamiające zwycięstwo nad George`em Foremanem w Zairze.Życie Alego rozgrywało się jednak nie tylko na ringu...
od 51.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Mówię i śpiewam świadomie Podręcznik do nauki emisji gło...
Pierwszy podręcznik stworzony zarówno dla wykładowców, jak też i słuchaczy uruchamianych obecnie podyplomowych studiów z zakresu emisji i higieny głosu. Praca obejmuje zagadnienia związane z budową aparatu głosowego i zjawiskiem impostacji głosu oraz zawiera autorską propozycje praktycznej metody pracy nad głosem. Jest cenną pomocą dydaktyczną na studiach kształcących nauczycieli i logopedów, ale korzystać z niej mogą wszyscy ci, którzy w...
od 35.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Mój złośnik czyli jak nauczyć dzieci mądrego radzenia sob...
Warszawa 2012, wydanie 1, format 160 x 230, objętość 166 str., oprawa miękka Książka ta powstała w odpowiedzi na zapotrzebowanie rodziców, nauczycieli i terapeutów, którzy potrzebują bardzo dużo wsparcia w nieustannie zmieniającej się przestrzeni edukacyjnej, i do nich właśnie kierujemy ten poradnik. Przede wszystkim jednak powstanie książki uzasadnione było szczerą troską o dobro dzieci, którym w dzisiejszym świecie jest szczególnie trudno...
od 30.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Mój system
Szachowy elementarz strategii i gry pozycyjnej,napisany z dużym poczuciem humoru. Najbardziej znana książka szachowa na świecie. Na temat tej książki już wszystko zostało napisane.
od 55.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Moja I klasa poradnik dla nauczycieli
Kraków 2010, wydanie 1, format 140 x 200, objętość 112 str., oprawa miękka Okres przygotowawczy w klasie pierwszej jest konieczny i ma bardzo duże znaczenie zarówno dla dziecka, jego rodziców, jak i nauczyciela. Praca w tym okresie jest szczególna i wymaga od wychowawcy klasy pierwszej wielu umiejętności i ogromnej wiedzy. Niniejsza książka zawiera oprócz części teoretycznej gotowe konspekty zajęć w okresie przygotowawczym. Jest to cenne...
od 8.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Moja historia futbolu Tom 1 Świat
Dzieje światowej piłki nożnej opisane przez dziennikarza, który w ostatnim półwieczu był naocznym świadkiem najważniejszych futbolowych wydarzeń. Fascynująca podróż z przewodnikiem, który osobiście rozmawiał z Pelém, Didim, Eusébio, George?em Bestem, Franzem Beckenbauerem czy Ferencem Puskásem, widział bramki Diego Maradony na Estadio Azteca i słynny wolej Zinédine?a Zidane?a na Hampden Park, przeżył...
od 42.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Modelowanie sylwetki Osobisty trener
W treningu siłowym tylko krok dzieli sukces od porażki, optymalne obciążenia od przeciążeń. Jak ćwiczyć, by mieć idealną sylwetkę? Co zrobić, by uniknąć kontuzji? Jak poprawić swoją kondycję? Ten profesjonalny poradnik poświęcony treningowi siłowemu adresowany jest nie tylko do wyczynowców, ale do wszystkich tych, którzy chcą poświęcić czas i energię na to, by konsekwentnie dbać o figurę, postawę, zdrowie i sprawność. Wyjaśniono w nim praktyczne...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 2
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 2 Ćwiczenia i programy treningu siłowegoWarszawa 2012, wydanie 1, format 195 x 255, objętość 352 str., oprawa miękkaPublikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu.Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zdobyciu pierwszych kilogramów masy mięśniowej.Tom II pomoże opracować strategie i...
od 107.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera tom 1
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowegoWarszawa 2011, wydanie 1, format 195 x 255, objętość 256 str., oprawa miękkaKsiążka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwość ćwiczenia w domu, a jedyny potrzebny sprzęt to sztangielki, taśma elastyczna, drążek i zwykłe...
od 91.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Modele poznawcze odwzorowujące sprawność działania w grach...
Gdańsk 2008, wydanie 1, format 170 x 240 mm, objętość 111 str., oprawa miękka Autor monografii jest wieloletnim pracownikiem naukowo-dydaktycznym gdańskiej AWFiS, profesorem nadzwyczajnym tej Uczelni, obecnie pełniącym funkcję Dziekana Wydziału Wychowania Fizycznego. Jest trenerem klasy mistrzowskiej w piłce nożnej z wieloletnim doświadczeniem praktycznym. Jego publikacje cieszą się od lat dużym zainteresowaniem Czytelników. Prezentowana monografia składa się...
od 50.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Model nabywania wyspecjalizowanych umiejętności ruchowych
Warszawa 2013, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 112 str., oprawa miękka Wyobraź sobie, że jesteś kierowcą rajdowym. Przygotowujesz się do wyścigu, który odbędzie się za tydzień. Wystartujesz samochodem, którego jeszcze nie wyprodukowano. Będzie gotowy za tydzień. Otrzymasz go bezpośrednio przed wyścigiem. Nikt nie wie, jak będzie się zachowywał na drodze, jakie będzie miał właściwości, jak szybko zareaguje na wychylenia kierownicy, czy będzie...
od 25.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Model characteristics of training loads in top level gymnasts
Gdańsk 2006, wydanie 1, format 165 x 240 mm, objętość 141 str., oprawa miękkaMonografia została opracowana z myślą o specjalistach teorii i metodyki gimnastyki sportowej, trenerach i sportowcach. Zaprezentowano w niej charakterystykę typowych obciążeń treningowych u gimnastyków najwyższych kwalifikacji oraz współczesne tendencje zmian doboru obciążeń treningowych. Dane do analiz uzyskano na podstawie obciążeń treningowych najlepszych gimnastyków z...
od 29.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Mobbing w szkole
Warszawa 2007, wydanie 1, format 123 x 194, objętość 144 str., oprawa miękkaCoraz częściej opinią publiczną wstrząsają dochodzące ze szkół relacje o wypadkach dręczenia i szykanowania uczniów przez ich kolegów. Niemiecki pedagog i publicysta kompetentnie objaśnia szeroki kontekst zjawiska mobbingu, jego przyczyny społeczne i psychologiczne oraz wzory emocjonalne predestynujące uczniów do roli sprawcy, ofiary bądź biernego...
od 12.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Młodzież licealna wobec wartości samotności i pasji
Warszawa 2012, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 128 str., oprawa miękkaWartości wyznaczają horyzont rozwoju człowieka. (?) Młody człowiek otwiera się na wartości, zwykle w specyficzny tylko dla siebie sposób. Bywa, że deterministyczne nastawia się na ideał, pragnie być najlepszy, podziwiany, ważny. Sposób bycia i wyrażania siebie jest zatem odpowiedzią na tę potrzebę i daje również obraz tego, co jest dla niego prymarne, a więc...
od 23.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Młodzież akademicka a kariera zawodowa
Kraków 2013, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 406 str., oprawa twardaRozprawa Agnieszki Cybal-Michalskiej idealnie trafia w oczekiwania zarówno współczesnych władz resortu nauki i szkolnictwa wyższego, studentów, nauczycieli akademickich, jak i środowiska pracodawców, gdyż wdrażane od kilku lat zmiany w kształceniu młodzieży zostały wyraźnie ukierunkowane na procesy rynkowe. [?] Pojęcie kariery przekształca się z wertykalnego...
od 46.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Młodzi nurkowie z płytą CD
Warszawa 2009, wydanie 1, format 220 x 305, objętość 49 str., oprawa miękkaNiniejszy komiks został przygotowany we współpracy z Francuską Federacją na rzecz Badań i Sportów Podwodnych jako swego rodzaju podręcznik dla młodych płetwonurków, którzy odkrywają przyjemność nurkowania podwodnego.Początkujący płetwonurkowie znajdą tu podstawowe informacje niezbędne do nauki nurkowania.
od 32.10 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Młode pokolenie w świecie wielowymiarowego ryzyka
Wszystkie zamieszczone w publikacji teksty tworzą spójną i logiczną całość, wnosząc nowe spojrzenie na omawiane tematy. Wielopłaszczyznowość badawcza pozwala wypracować nowe wnioski i nakreślić dalsze kierunki dociekań naukowych. W tym kontekście recenzowane wydawnictwo spełnia wyznaczone mu cele merytoryczne. prof. nadzw. dr hab. Edmund Juśko
od 43.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Mistrzostwa Europy w piłce nożnej
Poznań 2012, wydanie 1, format 170 x 245, objętość 208 str., oprawa twardaPróba podsumowania tej niezwykle popularnej na kontynencie europejskim imprezy sportowej. Książka zawiera opis wszystkich turniejów mistrzowskich do tej pory rozegranych. Organizatorzy, wyniki, strzelcy bramek, ciekawostki - to wyjątkowa książka, która zbiera najważniejsze dane dotyczące Mistrzostw Europy.
od 30.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Mikrokrążenie skórne u sportowców w rocznym cyklu treningo...
Kraków 2013, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 112 str., oprawa miękkaSkóra jest wykładnikiem przemian metabolicznych w organizmie, a zaburzenia w wymianie odżywczej i gazowej przejawiają się w naczyniach skórnych, dlatego też w organie tym mogą być widoczne wczesne etapy wielu chorób krążeniowo-oddechowych i metabolicznych lub też efekty leczenia tych schorzeń (Shamin-Uzzaman i wsp. 2002).Przepływ...
od 42.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Mikrobiologia Pytania testowe
Wrocław 2010, wydanie 1, wymiary 205 x 295, objętość 170 str., oprawa miękkaKsiążka Mikrobiologia. Pytania testowe przygotowana została specjalnie dla studentów medycyny i stomatologii. Jest uzupełnieniem uznanego podręcznika pt. Mikrobiologia P.R. Murraya oraz K.S. Rosenthala. To zbiór pytań i odpowiedzi ułożonych tematycznie z zakresu bakteriologii, wirusologii, mykologii i parazytologii.Niezastąpiona pomoc podczas przygotowywania się do egzaminu czy...
od 57.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Mikrobiologia /Elsevier
Wrocław 2011, wyd. 1, wymiary 210 x 285, objętość 886 str., oprawa miękkaDoskonały podręcznik dla studentów medycyny, biologii, a także lekarzy chorób zakaźnych i mikrobiologów. Informacje obejmujące wszystkie chorobotwórcze grupy drobnoustrojów: bakterie, wirusy, grzyby, pierwotniaki wraz z robakami i stawonogami. Morfologia, genetyka i fizjologia drobnoustrojów, z uwzględnieniem najnowszej wiedzy z tego zakresu. Charakterystyka...
od 183.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie