Nauka i technika
Porównanie cen w KSIĘGARNIA, Nauka i technika.
-
Piłka nożna nie tylko dla żółtodziobów
Jeśli chodzi o piłkę nożną ? to przede wszystkim musisz grać głową! Nie daj sobie wlepić żółtej kartki! Książka Piłka nożna nie tylko dla żółtodziobów nauczy cię wszystkiego, co powinieneś wiedzieć o podstawach tej gry, nieważne, czy jesteś początkującym trenerem, rodzicem czy zawodnikiem. Tu znajdziesz informacje o: - przepisach gry - o podstawowych elementach taktyki - o zasadach treningu - doborze odpowiedniego sprzętu - o dryblingu i...
od 29.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic...
od 3.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kołem się toczy Przez Kaukaz i Bliski Wschód
?Najciekawszy jest cukier, który w Iranie ma postać zbrylonych, różnokształtnych kostek. Wrzucam dwie kostki do szklaneczki, w pełni zadowolony ze swojego obycia w świecie, lecz po chwili spostrzegam, że nigdzie, kurde, nie ma łyżeczki. Lekko zakłopotany i zdezorientowany zauważam uśmiech na twarzy Pana Sadownika, który specjalnie dla mnie, wolno, żeby się tłuk z Europy nauczył, prezentuje skomplikowany proces picia herbaty. Wkłada cukier do ust,...
od 22.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kulturystyka dla każdego
Kulturystyka dla każdego adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety. Autorami książki są: znakomity francuski popularyzator sportu...
od 21.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego
Warszawa 2013, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 294 str., oprawa miękka Podręcznik zawiera najważniejsze informacje na temat wpływu wysiłku i treningu na ustrój zdrowego człowieka. Zasób wiadomości jest zgodny z programem nauczania na takich kierunkach studiów, jak wychowanie fizyczne, turystyka i rekreacja oraz fizjoterapia. Elementy fizjologii wysiłku fizycznego są wykładane również na kierunku pielęgniarstwo, zdrowie publiczne i dietetyka. W...
od 61.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Trening piłki nożnej Program roczny
Wrocław 2002, wydanie 1 dodruk 2012, format 145 x 210, objętość 304 str., oprawa miękka Po wielu staraniach udało się doprowadzić do dodruku tej poszukiwanej pozycji z Piłki Nożnej. Trener piłki nożnej znajdzie tu więcej niż tysiąc pomysłów i metod na cały roczny cykl treningowy drużyny piłkarskiej. Poczynając od okresu przed sezonem, poprzez sezon aż do okresu wypoczynkowego. Autor służy radą każdemu zainteresowanemu trenerowi. Zaproponowane...
od 35.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Piłka ręczna część 1 Technika
Poznań 1997, wydanie 3, format 165 x 235, objętość 143 str., oprawa miękka Piłka ręczna cz. I - Technika to ksiażka dla studentów Akademii Wychowania Fizycznego i nauczycieli. Obecna wydanie zawiera zakres materiału ćwiczeń z techniki i taktyki gry oraz technikę gry bramkarza (uprzednio zarysowaną całkiem skrótowo) - Wprowadzono nowe rozdziały, omawiając różnorodną problematykę, a mianowicie: historię gry w piłkę ręczną, organizację i...
od 18.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Piłka ręczna część 2 Taktyka metodyka nauczania trening i...
Poznań 1998, wydanie 3, format 165 x 245, objętość 279 str., oprawa miękka Piłka ręczna cz II - taktyka, metodyka nauczania, trening i przepisy gry - ksiazka adresowana do studentów Akademii Wychowania Fizycznego i nauczycieli. Zawiera metodykę nauczania taktyki, trening bramkarza, osnowy lekcji wychowania fizycznego, uwagi o treningu sportowym, organizację zawodów dzieci i młodzieży, szkolenie sportowe dzieci i młodzieży w piłce ręcznej. Taktyka to sposób...
od 23.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Piłka ręczna S. Paterka
Poznań 2001. wydanie 1, format 165 x 240, objętość 310 str., oprawa miękka Wykształcenie zawodnika wysokiej klasy, który potrafiłby wykorzystać w grze wszystkie elementy przyjęte w przygotowaniu go do zawodów, jest bardzo złożonym procesem i uzależnione jest w głównej mierze od wiedzy prezentowanej przez prowadzącego go trenera. Stały wzrost poziomu w grach sportowych wymaga przygotowania kadr przede wszystkim w procesie kształcenia uniwersyteckiego. Jest to...
od 37.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego
Warszawa 2008, wydanie 2 zmienione i uzupełnione, format 165 x 235, ojętość 566 str., oprawa miękka Redaktor naukowy dzieła, profesor dr. hab. med. Jan Górski, jest rektorem Akademii Medycznej w Białymstoku oraz kierownikiem Zakładu Fizjologii tej uczelni. Autorami są wybitni polscy specjaliści w zakresie fizjologii wysiłku fizycznego pochodzący z różnych ośrodków akademickich w kraju (m.in. z Akademii Medycznej w Białymstoku oraz Akademii Wychowania...
od 85.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Psychologia piłki nożnej
1998, format 145 x 212, objętość 190 str., oprawa miękka"Pięknym w piłce nożnej jest to, że nigdy nie wiadomo, jakim wynikiem skończy się mecz." (Sepp Herberger).Książka jest skierowana do wszystkich, którzy już od dawna chcieli wiedzieć, dlaczego tak to jest. Oferuje ona trenerom piłki nożnej i piłkarzom na wszystkich poziomach kunsztu piłkarskiego podstawy wiedzy psychologicznej, ukazuje możliwości psychologicznego wpływania i umożliwia...
od 18.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Piłka nożna Technika i taktyka
1998, format 145 x 212, objętość 144 str., oprawa miękkaPiłka nożna żyje zasadniczo z interakcji między techniką i taktyką. Obie te części składowe muszą w nowoczesnej piłce nożnej harmonijnie ze sobą współgrać. Autor najpierw wyczerpująco zgłębia technikę piłki nożnej. Wszystkie zagrania bez piłki, do piłki i z piłką są przy tym wyczerpująco przedstawiane zarówno słowem jak i w formie grafiki.W następnej kolejności omawiana jest taktyka....
od 27.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Piłka nożna Trening kreatywny
2001, format 145 x 212, objętość 126 str., oprawa twardaNiniejsza książka proponuje prowadzenie treningu technicznego, taktycznego i kondycyjnego według metody opartej na grze, uwzględniając przy tym 40 różnych istotnych elementów gry w piłkę nożną. Celem książki jest takie ukształtowanie treningu, które gwarantowałoby rozwój piłkarskiej kreatywności, fantazji i improwizacji. Przy pomocy zaprezentowanych gier treningowych możemy stworzyć...
od 36.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Biomechanika kliniczna Podręcznik dla studentów medycyny i f...
Warszawa 2014, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 284 str., oprawa miękka Biomechanika kliniczna obejmuje podstawowe wiadomości dotyczące diagnostyki zaburzeń ruchu oraz metod oceny postępu rehabilitacji w różnych stanach pourazowych. Ponieważ jest połączona z diagnostyką medyczną, ortopedią, protetyką narządu ruchu i treningiem usprawniającym, stała się podstawowym narzędziem klinicznym wykorzystywanym przez ortopedów. Autor omawia zagadnienia dotyczące...
od 58.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Piłka nożna krok po kroku poradnik
Warszawa 2008, wydanie 1, format 150 x 210, objętość 128 str., oprawa miękkaPodręcznik do gry w piłkę nożną dla graczy od 7 do 17 roku życia, ich rodziców, nauczycieli lub trenerów, ze wspaniałymi rysunkami Jamesa Wildea."Piłka nożna krok po kroku" to znakomita książka, która pozwoli młodym graczom doskonalić swoje umiejętności, a dorosłym - skutecznie im w tym pomagać. Zgodnie z zasadami logiki, autor przedstawia planową sekwencję...
od 11.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Taktyka atakowania we współczesnej piłce nożnej
Szczecin 2008, format 165 x 235, objętość 177 str., oprawa miękkaKsiążka prezentuje najważniejsze zagadnienia z dziedziny współczesnej taktyki piłki nożnej. Autor postawił sobie za cel przedstawić w przystępny sposób nawet najbardziej zawiłe schematy taktyczne oraz wytłumaczyć, na czym opierają się założenia organizacji nowoczesnej gry ofensywnej i defensywnej.Informacje prezentowane w tej książce wywodzą się z obserwacji Autora popartych...
od 27.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nordic Walking dla Ciebie
Warszawa 2014, wydanie 2, format 145 x 205, objętość 112 str., oprawa miękka Nordic walking to intensywny marsz z kijami wymyślony przez fińskich naukowców i sportowców. Jest połączeniem techniki biegu na nartach i szybkiego marszu z użyciem specjalnie zaprojektowanych kijów. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go trenować zawsze i wszędzie ? bez względu na porę roku czy pogodę. Jest dobry dla wszystkich grup wiekowych, dla osób o słabej...
od 21.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przepisy obowiązujące w dyscyplinach sportu inwalidów
Wrocław 1982, dodruk 2008, format 164 x 240, objętość 104 str., oprawa miękka Sport to istotny element kompleksowej rehabilitacji niepełnosprawnych, metoda usprawniania dająca im wiele korzyści i satysfakcji. Warto zatem, aby każdy fizjoterapeuta poznał przepisy obowiązujące w dyscyplinach uprawianych przez inwalidów. Niniejszy skrypt może w tym pomóc. Autor zamieścił w nim wiele informacji o specyfice różnych konkurencji sportowych przystosowanych dla...
od 14.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Piłka nożna Sprawność fizyczna specjalna Testy
Poznań 2006, wydanie 1, format 165 x235, objętość 160 str., oprawa miękka Poradnik traktujący o kształtowaniu umiejętności boiskowych młodych piłkarzy, kierowany do trenerów i fizjoterapeutów. Książka ukazuje metody, jakimi należy się posługiwać w pracy z adeptami futbolu od wieku juniora aż do lat 19.WstępKrajowe testy sprawności specjalnejTest sprawności technicznej dla różnych grup wiekowych (L. Cienko,J. SyryjczykTest sprawności specjalnej (dla...
od 27.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Biochemia Harpera Ilustrowana
Warszawa 2012, wydanie 6, format 170 x 240, ojętość 789 str, oprawa twarda Jest to tłumaczenie 27. wydania należącego do najlepszych na świecie i najnowocześniejszych podręczników biochemii dla studentów medycyny. W zwięzłej, przystępnej i interesującej formie przedstawiono w nim podstawy tej dziedziny nauki; uwzględniono też najnowsze, szczególnie ważne dla medycyny osiągnięcia. Nowości w obecnym wydaniu:: - Bioinformatyka i biologia komputerowa - Metody...
od 135.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Capoeira Sztuka walki muzyka taniec życie
Warszawa 2005, wydanie 1, format 150 x 230, objętość 224 str., oprawa miękkaCapoeira jest jednocześnie walką i grą, rytuałem i modlitwą, tańcem i śpiewem, jest jedyną w swoim rodzaju sztuką. Książka ta, tłumaczona na wiele języków, jest swoistą, bogato ilustrowaną biblią, przedstawiającą zwięźle historię, teorię, zasady muzyki i śpiewu, techniki, strategie obrony i ataku oraz praktyczne pozycje i uderzenia.
od 29.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Capoeira Brazylijska forma sztuki Historia filozofia praktyka
2005, wydanie 1, format 150 x 210, objętość 172 str., oprawa miękka Capoeira splata walkę, muzykę, taniec, modlitwę i rytuał w przemyślną strategię, dzięki której ludzie mogą razem żyć, trudzić się, obchodzić uroczystości, a przede wszystkim przetrwać. W swojej książce Bira Almeida- albo Mestre Acordeon, jak z szacunkiem nazywa się go w kołach związanych z capoeirą dokumentuje swą własna tradycję zarówno okiem historyka, jak i namiętnym sercem...
od 29.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
JUDO dla dzieci 4 KYU 3 KYU
wydanie 1, format 150 x 205, objętość 28 str., oprawa miękkaKsiążeczka zawiera podstawowe informacje dotyczące 4 i 3 KYU, warunki uzyskania poszczególnych stopni, techniki NAGE-WAZA, KATAME-WAZA oraz ilustracje obrazujące poszczególne chwyty.Niezwykle pomocna książeczka dla początkujących judoków.- Warunki uzyskania 4 KYU - pas pomarańczowyTechniki NAGE-WAZA:UKI-GOSHI - podstawienie biodraKO-SOTO-GARI - małe podcięcie...
od 9.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
JUDO dla dzieci 6 KYU 5 KYU
wydanie 1, format 150 x 205, objętość 44 str., oprawa miękkaKsiążeczka zawiera podstawowe informacje dotyczące 6 i 5 KYU, warunki uzyskania poszczególnych stopni, podział technik w Judo oraz ilustracje obrazujące poszczególne chwyty. Niezwykle pomocna książeczka dla początkujących judoków.- Warunki uzyskania 6 KYU - pas białyhistoria i zasady judoskładanie judogiwiązanie pasapodjęcia - UKE, TORIposdrowienia - REIpady - UKEMIpostawy -...
od 9.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wybrane aspekty treningu w taekwon-do
Biała Podlaska 2004, wydanie 1, format 165 x 240, objętość 128 str., oprawa miękka Ksiązka jest w odniesieniu do rodzaju opisywanej aktywności fizycznej , nowatorska. Autor , bazuje na rzetelnej wiedzy i operuje znakomicie dobraną własną ścieżką badawczą - co pozwoliło na opracowanie dzieła oryginalnego, wnoszącego do wiedzy o sporcie i treningu nowe wartości. ( z recenzji prof. dr hab. Henryka Sozańskiego )WstepWprowadzenieCharakterystyka taekwon-doWspółzawodnictwo...
od 27.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Podręcznik umiejętności studiowania
Poznań 2007. Wyd. 1, format 210 x 290, objętość 302 str., oprawa miękka Umiejętności potrzebne do studiowania na wyższej uczelni nie pojawiają się nagle w pełni wykształcone, podobnie jak budynek nie pojawia się gotowy znikąd - pracę nad nim zaczyna się od fundamentów. Rozwijać i doskonalić te umiejętności możemy na każdym etapie nauki, w toku praktyki, za sprawą błędów i prób, dzięki wsparciu innych i własnej refleksji. Zaskakujące, jak bardzo...
od 31.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przewodnik do ćwiczeń z hokeja na trawie
Poznań 2000. Wyd. 1, format 165 x 235, objętość 69 str., oprawa miękkaOsiąganie efektów treningowych odbywa się w procesie nauczania, kierowanym przez nauczyciela, trenera. Prowadzący zajęcia treningowe, lekcje wychowania fizycznego w szkole staje przed problemem, jak nauczyć podstawowych elementów techniki i taktyki oraz zasad gry.Nauczać, to znaczy prowadzić systematyczną działalność, której efektem jest opanowanie przez uczącego się...
od 13.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przewodnik do ćwiczeń z piłki ręcznej
Poznań 1997, wydanie 1, format 175 x 235, objętość 204 str., oprawa miękka Założeniem programu studiów na Wydziale Wychowania Fizycznego Akademii Wychowania Fizycznego jest przygotowanie studentek i studentów do samodzielnego prowadzenia zajęć. Wiąże się to z opanowaniem podstawowych umiejętności technicznych i taktycznych, a także przepisów i sędziowania. Zamierzeniem autorów niniejszego Przewodnika jest wskazanie sposobu opanowania wiadomości i...
od 23.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Taniec w teorii i praktyce
Poznań 2002, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 247 str., oprawa miękka Książka Taniec w teorii i praktyce oprócz elementów teoretycznych prezentuje poszczególne style taneczne, propozycje zabaw i ćwiczeń. Dla studentów i nauczycieli.Część I - TEORIA1. Historia tańca2. Sposoby definiowania i rodzaje tańców .3. Ewolucja tańca w XX wieku .4. Istota tańca na tle sportu .5. Składniki współtworz?ce estetykę tańca .5.1. Twórca...
od 39.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Antropologia dla nauczycieli wychowania fizycznego
Poznań 2002, wydanie 2, format 165 x 235, objętość 195 str., oprawa miękka Niniejszy podręcznik powstał w poznańskim środowisku antropologicznym. Stąd też nawiązuje zarówno do poglądów twórcy tego ośrodka - Adama Wrzoska, jak i twórcy polskiej szkoły antropologicznej - Jana Czekanowskiego oraz twórcy naukowego kształtu poznańskiej uczelni wychowania fizycznego - Michała Cwirko-Godyc-kiego, których uczniem bodaj ostatnim w takiej...
od 26.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie