Nauka i technika
Porównanie cen w KSIĘGARNIA, Nauka i technika.
-
Trening oddechowy w emisji głosu
Katowice 2009, wyd. 1, format 170 x 240, objętość 37 str.Publikacja przeznaczona nie tylko dla studentów akademii wychowania fizycznego ale do wszystkich osób pracujących głosem, bądź chcących poprawić swoje walory głosowe przede wszystkim w mowie.Od autorówZależność między oddechem a głosemElementarne wiadomości o oddychaniu w mowieCel treningu oddechowegoZasady treningu oddechowegoPrzygotowaniePrawidłowy oddech i błędy...
od 8.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Innowacje w przygotowaniu fizycznym zawodników sportów walki
Wrocław 2008, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 90 str., oprawa miękka Autorzy przedstawili koncepcję indywidualnego procesu treningowego na końcowym (przedstartowym) etapie wieloletniego szkolenia zawodników wybranych sportów walki (sambo i judo). Uwzględnili w nim m.in. środki i metody kontroli fizycznego i technicznego przygotowania oraz zasady żywienia sportowców. Skuteczność koncepcji zweryfikowano w treningu najlepszych zawodników sambo i judo...
od 8.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wpływ podwyższenia temperatury ciała na zmiany wybranych ws...
Kraków 2009, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 116 str., oprawa miękkaPoszukiwanie skutecznych metod podnoszenia efektywności pracy zawodowej, jak również osiągania coraz lepszych wyników w sporcie wymaga wszechstronnego śledzenia zmian przystosowawczych organizmu do warunków aktywności ruchowej w zmiennym otoczeniu środowiska. Zestawienie najczęściej używanych skrótów1. Wprowadzenie1.1. Termoregulacja w czasie wysiłku...
od 7.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Akademia małego piłkarza
Uwielbiasz piłkę nożną? Lubisz oglądać mecze i kopać z kolegami na boisku? Akademia małego piłkarza jest właśnie dla Ciebie. Znajdziesz tu labirynty, puzzle i łamigłówki oraz wiele ciekawostek związanych z piłką nożną. W prezencie mnóstwo kolorowych naklejek!
od 6.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Elementarz małego piłkarza
Uwielbiasz piłkę nożną? Lubisz oglądać mecze i kopać z kolegami na boisku? Elementarz małego piłkarza jest właśnie dla Ciebie. Znajdziesz tu labirynty, puzzle i łamigłówki oraz wiele ciekawostek związanych z piłką nożną. W prezencie mnóstwo kolorowych naklejek!
od 6.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Lekcje wychowawcze opracowanie dla nauczycieli gimnazjum Klasa...
Opracowanie dla nauczycieli do scenariuszy. Scenariusze zawarte są pozycji "Lekcje wychowawcze. Ćwiczenia dla ucznia". Nakład ćwiczeń dla ucznia jest wyczerpany. Opracowania nadal są w sprzedaży z uwagi na to, że wielu nauczycieli korzysta i bazuje na gotowych pomysłach zawartych w opracowaniach, nie posiłkując się ćwiczeniami dla uczniów.
od 6.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rozwijanie empatii u studentów pedagogiki specjalnej
Lublin 2006, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 248 str. oprawa miękkaJak wygląda dzisiejszy świat? Dlaczego jest na nim tyle okrucieństwa? Czy możemy nauczyć nasze dzieci miłości i zrozumienia? Czy osoba agresywna, stosująca wyłącznie kary, może pomóc dzieciom w kształtowaniu ich wrażliwości? Niniejsza publikacja zawiera odpowiedzi na te pytania, ukierunkowując pedagogów w ich pracy wychowawczej nad rozwijaniem empatii u podopiecznych. Nie jest...
od 6.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Aktywność ruchowa z piłką a edukacja do kultury fizycznej ...
Wrocław 2009, wydanie 2, format 165 x 235, objętość 129 str., oprawa miękka Gry, zabawy i ćwiczenia z piłką należą do najbardziej lubianych przez dzieci form aktywności ruchowej. Dlatego też autor niniejszej monografii, wykorzystując własną wiedzę o kulturze fizycznej, wiedzę psychologiczną dotyczącą podstawowych mechanizmów społecznego funkcjonowania dzieci, a także wiedzę pedagogiczną związaną ze specyfiką problemów wychowawczych, postanowił...
od 6.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Teoretyczne podstawy wybranych dyscyplin zimowych
Wrocław 2006, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 132 str., oprawa miękkaSporty zimowe znane są od zarania dziejów. Od zarania dziejów też stale się rozwijają ? pojawiają się nowe dyscypliny oraz konkurencje, zmienia się sprzęt, modyfikacji ulega technika jazdy, przepisy sportowe oraz metody nauczania. Rosną jednocześnie wymagania zainteresowanych aktywnym spędzaniem wolnego czasu na stoku czy zimowym turystycznym szlaku. Aby tym wymaganiom sprostać,...
od 5.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nordic walking Spacer po zdrowie Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2013, wydanie 1, format 150 x 210, objętość 32 str., oprawa miękka Nordic Walking to całoroczna forma aktywności ruchowej w terenie, polegająca na marszu z wykorzystaniem specjalnie zaprojektowanych kijów. Nordic Walking to polecany wszystkim spacer po zdrowie !Co to jest?Zalety. Ruch = ZdrowieKorzyści zdrowotneWybór kijówKije o stałej długości czy kije regulowane?Dodatkowe akcesoriaProgramy i poziomy zaawansowaniaZalecenia dla...
od 4.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Siła Sprawność Piękno Płaski brzuch trening aerobowy
Toruń 2010, wydanie 1, format 140 x 200, objętość 32 str., oprawa miękka Ćwiczenia na mięśnie brzucha Trening aerobowy intensyfikujący spalanie tkanki tłuszczowej Kilka słów o diecie Ćwiczenia dieta dla kobiet.
od 3.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic...
od 3.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Siła Sprawność Piękno Zgrabne nogi pośladki uda łydki
Toruń 2010, wyd. 1, format 150 x 210, objętość 32 str., oprawa miękka Niestety, nas - kobiety natura "obdarzyła" większą ilością tkanki tłuszczowej, która chętnie kumuluje się właśnie w rejonach ud i pośladków. Dlatego też te obszary ciała budzą najwięcej zastrzeżeń pań. Pora położyć im kres!
od 3.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Siła Sprawność Piękno Zgrabna sylwetka
Toruń 2007, wyd. 1, format 140 x 200, objętość 32 str., oprawa miękkaAutorami książek z cyklu SIŁA, SPRAWNOŚĆ, PIĘKNO są trenerzy z klubu Efekt w ognisku Towarzystwa Krzewienia Kultury Fizycznej Na Skarpie w Toruniu.Ćwiczenia dieta dla kobiet.
od 3.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie