Terapia akceptacji i zaangażowania Proces i praktyka uważnej zmiany

Kraków 2012, wydanie 1, format 160 x 230, objętość 512 str., oprawa miękka Terapia terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) opiera się na założeniu, że główną przyczyną depresji, lęku i wielu innych form cierpienia jest brak elastyczności psychologicznej. Celem terapii jest pomóc pacjentom, tak by potrafili zrezygnować z nadmiernej zależności od trybu myślenia opierającego się na rozwiązywaniu problemów oraz rozwinąć w sobie bardziej otwarte,...