Kulturystyka Metody treningu żywienia odnowy biologicznej
Porównanie cen Kulturystyka Metody treningu żywienia odnowy biologicznej.
Kulturystyka Metody treningu żywienia odnowy biologicznej
od 17.50 zł
-
Metody treningowe KulturystykaToruń 2014, wydanie 2, format 148 x 210, objętość 288 str., oprawa miękka Niezbędny poradnik dla zainteresowanych kulturystyką i poprawieniem kondycji oraz dla sportowców różnych dyscyplin. Książka ta jest odpowiedzią na brak na polskim rynku wydawniczym profesjonalnych poradników dotyczących zaawansowanego szkolenia w sportach siłowych. Leszek Michalski przystępnie wyjaśnia fachowe terminy, szczegółowo opisuje reżimy i zasady treningowe....
od 21.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kulturystyka Muscle IQ Strategia treningu Trenuj z rozumem
Najnowsza książka Leszka Michalskiego, wybitnego trenera i specjalisty w dziedzinie modelowania sylwetki. Autor przedstawia innowacyjne metody treningowe oraz ćwiczenia ? na poszczególne mięśnie, a nawet fragmenty mięśni. Podręcznik zawiera bogaty materiał zdjęciowy. Jest przepełniony wiedzą o anatomii, biomechanice i strategii treningu. Żeby zrozumieć, jak trenować skutecznie, trzeba zgłębić wiedzę o przyczepach mięśni trenowanych, o ich budowie, funkcji i...
od 41.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kulturystyka Muscle IQ Anatomia treningu siłowego Trenuj z mi...
Najnowsza książka Leszka Michalskiego, wybitnego trenera i specjalisty w dziedzinie modelowania sylwetki. Autor przedstawia innowacyjne metody treningowe oraz ćwiczenia ? na poszczególne mięśnie, a nawet fragmenty mięśni. Podręcznik zawiera bogaty materiał zdjęciowy. Jest przepełniony wiedzą o anatomii, biomechanice i strategii treningu. Żeby zrozumieć, jak trenować skutecznie, trzeba zgłębić wiedzę o przyczepach mięśni trenowanych, o ich budowie, funkcji i...
od 41.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kulturystyka dla każdego
Kulturystyka dla każdego adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą tu wiele pomocnych informacji, dotyczących m.in. ćwiczeń, organizowania treningów i optymalnej diety. Autorami książki są: znakomity francuski popularyzator sportu...
od 21.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kulturystyka Osobisty trener
Warszawa 2011, wydanie 1, format 210 x 270, objętość 168 str., oprawa miekkaW treningu siłowym tylko krok dzieli sukces od porażki, optymalne obciążenia od przeciążeń. Jak ćwiczyć, by mieć idealną sylwetkę? Co zrobić, by uniknąć kontuzji? Jak poprawić swoją kondycję?Ten profesjonalny poradnik poświęcony treningowi siłowemu adresowany jest nie tylko do wyczynowców, ale do wszystkich tych, którzy chcą poświęcić czas i energię na to, by...
od 35.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Perfect Body Nowoczesna kulturystyka i fitness
Kompleksowy podręcznik dietetyczno-treningowy, skierowany do wszystkich, którzy pragną systematycznie i skutecznie pracować nad swoją sylwetką (zwiększać masę mięśniową, zmniejszać wagę ciała, redukować poziom tkanki tłuszczowej,kształtować sylwetkę). Informacje zawarte w tej książce dostarczają kompleksowej wiedzy pozwalającej ćwiczącym na każdym poziomie zaawansowania treningowego dopasować wszystkie elementy treningu, strategii treningowej oraz diety do...
od 42.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Poradnik DVD Kulturystyka Najlepszy sposób na naukę Technika...Radomsko 2014, wydanie 2, format płyta DVD, lektor polski, czas 110 min., fullscreen 4:3, pal Kurs DVD "KULTURYSTYKA - Muskulatura dla każdego" to najlepszy sposób na szybką i efektowną naukę!!! Na potrzeby kursu wybraliśmy około 30 sprawdzonych ćwiczeń siłowych, ponadto programy treningowe, opisy sprzętu kulturystycznego i wiadomości dotyczące diet stosowanych w czasie treningu.Kurs został dodatkowo uzupełniony o szereg porad, tabel i fachową terminologię z omawianej...
od 14.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
