Twój stres Sens życia , równowaga i zdrowie
Porównanie cen Twój stres Sens życia , równowaga i zdrowie.
Twój stres Sens życia , równowaga i zdrowie
od 20.30 zł
-
Wewnętrzna gra stresTimothy Gallwey bardzo przystępnie omawia mechanizm stresu i podpowiada, jak można sobie z nim radzić. Uczy, jak przy pomocy łatwych ćwiczeń odnaleźć się w trudnych sytuacjach. Pisze jak zbudować tarczę przeciwko niepewności oraz pomaga nam sięgnąć do pokładów wewnętrznej siły i ograniczyć krzywdzącą samokrytykę. Ten prosty poradnik wyjaśnia jak nabrać dystansu, trzeźwo ocenić sytuację i przejąć inicjatywę, by podjąć racjonalne działania, pomimo...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Gdy twój pies chorujeWarszawa 2010, wydanie 2, format 165 x 235, objętość 224 str., oprawa miękka Psy ? najwierniejsi towarzysze człowieka ? dają nam swoją bezwarunkową miłość. Są naszymi przyjaciółmi i członkami rodziny. Kiedy chorują lub zdarza im się wypadek, czujemy się bezradni. Naszą troskę potęguje fakt, że nie możemy ich zapytać, co im dolega i jak się czują. Książka Gdy Twój pies choruje... pomoże Ci rozpoznać sygnały wysyłane przez Twojego psa i...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Twój mózg w działaniuPoznań 2014, wydanie 1, format 155 x 235, objętość 358 str., oprawa twarda "Twój mózg w działaniu" jest nowatorskim poradnikiem ułatwiającym organizację czasu i pracy opartym na badaniach naukowych z zakresu neurobiologii i dziedzin z nią powiązanych.Strategie pokazujące, jak walczyć z rozproszeniem, odzyskiwać koncentrację i pracować mądrzej przez cały dzień.Książka zbudowana jest jak sztuka teatralna rozpisana na cztery akty. Jej bohaterami są Emily i Paul,...
od 37.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Stres męski Nowe spojrzenieGeorgia Witkin nadała nowy kształt jednemu ze swoich największych bestsellerów! Dlaczego? Dlatego że mężczyźni XXI wieku stają przed nowymi wyzwaniami ? a zatem muszą sobie radzić ze stresami, których nie znali ich ojcowie i dziadkowie! Jak się odnaleźć w świecie, który zmienia się niemal z dnia na dzień i wciąż rzuca nowe wyzwania? Jak pogodzić życie rodzinne i pracę zawodową, która może wysysać wszystkie siły? Jak sprostać...
od 33.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Autoterapia Pokonaj problemy stres i lękiTerapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie własnych problemów. Poradnik w przystępny sposób omawia skuteczne sposoby radzenia sobie z takimi trudnościami jak: lęk, zamartwianie się, depresja, złość, niepowodzenia, stres, niska samoocena oraz problemy w relacjach z innymi. Liczne przykłady, testy pozwolą...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Stresoodporne Jak wychować dzieci odporne na stresDoskonały poradnik, z którego dowiemy się, jak wychować dziecko odporne na stres. I nie chodzi tutaj o ochronę dzieci przed stresem i niepowodzeniami, ale o to, by nauczyć je odpowiednio stresem ?zarządzać? i traktować go jak coś naturalnego. Davidow kompleksowo omawia wszystkie stresogenne czynniki, które mają wpływ na dzieci: szkołę, środowisko rówieśnicze, telewizję i nowinki techniczne, a także nawyki żywieniowe. Autorka przytacza wyniki...
od 29.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Czy twój koń jest gwiazdorem Poznaj osobowość swojego koni...Łódź 2011, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 192 str., oprawa miękka?Wykorzystując dowolne kombinacje takich cech jak: dominujący/uległy, energiczny/leniwy, ciekawski/bojaźliwy, przyjazny/zdystansowany, autorka w zabawny i przystępny sposób omawia szesnaście typów osobowości końskich. Nie jest to nauka ścisła, ale co z tego? Każde z połączeń, które przypasowywałam wraz z przyjaciółmi do znanych nam koni było zaskakująco trafione - czasami wręcz...
od 23.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
