Nordic walking Spacer po zdrowie Porady lekarza rodzinnego
Porównanie cen Nordic walking Spacer po zdrowie Porady lekarza rodzinnego.
Nordic walking Spacer po zdrowie Porady lekarza rodzinnego
od 4.00 zł
-
Nordic Walking Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnegoPraktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic...
od 3.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nordic walking w Polsce2014, wydanie 1, format 165 x 240, objętość 96 str., oprawa miękkaKijki w dłoń!Nordic walking to sport dla wszystkich. Zapewnia wszechstronne korzyści dla zdrowia, jest odpowiedni dla ludzi w każdym wieku, można go uprawiać w niemal każdych warunkach pogodowych i niemal wszędzie, samotnie, w parze lub dużej grupie.Nie wymaga skomplikowanych przygotowań i kosztownego sprzętu - wystarczą odpowiednio dobrane kijki, dobre buty i wygodny strój.
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nordic Walking dla CiebieWarszawa 2014, wydanie 2, format 145 x 205, objętość 112 str., oprawa miękka Nordic walking to intensywny marsz z kijami wymyślony przez fińskich naukowców i sportowców. Jest połączeniem techniki biegu na nartach i szybkiego marszu z użyciem specjalnie zaprojektowanych kijów. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go trenować zawsze i wszędzie ? bez względu na porę roku czy pogodę. Jest dobry dla wszystkich grup wiekowych, dla osób o słabej...
od 21.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nordic walking I o to chodzi!
Warszawa 2013, wydanie 1, format 170 x 230, objętość 184 str., oprawa miękkaNie lubisz biegania? Uważasz, że sporty wyczynowe to gwarancja wyłącznie kontuzji? Wybierz nordic walking!Zapewne często widujesz ludzi, którzy z parą kijków przytroczonych do rąk plączą się o każdej porze roku po parkowych alejkach. Może nawet zastanawiałeś się, czy to sport dla Ciebie albo czy to w ogóle prawdziwy sport. Większość osób, które...
od 28.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nordic Walking całoroczny trening
Warszawa 2010, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 144 str., oprawa miękka Kto raz zacznie uprawiać nordic walking, nigdy nie przestanie. Zapraszamy cię do świata fascynującego sportu, który w Skandynawii jest już dużo popularniejszy niż jogging, a ostatnio zdobywa coraz więcej zwolenników również w naszym kraju. Nordic walking to doskonały trening kondycyjny i sposób na spalenie kalorii. Ma on również zbawienny wpływ na zdrowie i pozwala...
od 26.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wybrane aspekty środowiska rodzinnego w percepcji i ocenie os...Wybrane aspekty środowiska rodzinnego w percepcji i ocenie osób osadzonych w polskich zakładach karnychKraków 2009, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 496 str., oprawa miękkaKsiążka dotyczy problematyki rodzinnej osób osadzonych w zakładach karnych w Polsce. Sytuacja rodziny polskiej na przełomie wieków może być analizowana również w aspekcie rzeczywistości przestępczej. W książce starano się przedstawić niektóre problemy,...
od 38.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Piłka nożna Zasady porady treningW piłkę nożną można grać prawie wszędzie na plażach, łąkach, w halach sportowych i ogromnych stadionach. Każdy zawodnik ma inne zadania na boisku i to od nich zależy, jakimi predyspozycjami musi się wykazać. Gra w zespole wymaga nie tylko zrozumienia, ale i wzajemnego zaufania. W futbolu ? jak w wielu innych dziedzinach sportu czy sztuki ? sam talent nie wystarczy. Konieczne są upór, wytrwałość i umiejętność przezwyciężania własnych słabości....
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
