Ćwiczenia Joga Mudry Porady Lekarza Rodzinnego Porady Lekarza Rodzinnego
Porównanie cen Ćwiczenia Joga Mudry Porady Lekarza Rodzinnego Porady Lekarza Rodzinnego.
Ćwiczenia Joga Mudry Porady Lekarza Rodzinnego Porady Lekarza Rodzinnego
od 3.20 zł
Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy każdej z mudr.