-
Trening bez przyrządów Ponad 100 skutecznych ćwiczeń model...
Idealny trening bez przyrządów, dzięki któremu będziesz mieć sprawne ciało, idealnie wymodelowaną sylwetkę i świetne samopoczucie! Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych, dzięki którym samodzielnie stworzysz urozmaicony trening o odpowiednim do twoich możliwości stopniu intensywności. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe oraz zasady odżywiania,...
od 24.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Trening Atletyczny Hannover 96 DVD
Trening Atletyczny Hannover 96. Hannover 96 Athletik trainingJest to wznowienie poprzedniej płyty DVD.Wrocław 2012, Płyta DVD, j. niemieckiTrening indywidualny (atletyczny) w Bundeslidze - Wydany w języku niemieckim, nie powinno mimo tego przyspożyć polskim trenerom jakichkolwiek trudności w zrozumieniu prezentowanych treści. W filmie przedstawiono różne rodzaje treningów (regeneracyjny, kształtujący z różnymi przyborami, koordynacyjny,...
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Trener Klubu Sportowego na CD
Tychy 2008Program komputerowy wspomagajacy pracę trenerów gier zespołowych.Program przeznaczony jest dla trenerów prowadzących drużyny sportowe w następujących dyscyplinach: - piłka nożna, - piłka nożna halowa, - koszykówka, -siatkówka. Umożliwia on przygotowanie graficzne treningu sportowego poprzez narysowanie poszczególnych elementów ćwiczeń treningowych zapisanie ich do bazy ćwiczeń a następnie do przygotowania...
od 41.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Trasy narciarskie i snowboardowe Europy
2014, wydanie 1, format 135 x 202, objętość 160 str., oprawa miękka Odkryj zimowe kurorty Europy! Ośrodki narciarskie Austrii, francuskie lodowce, szwajcarskie kurorty, włoskie Dolomity, znakomite tereny wypoczynkowe po słowackiej stronie Tatr ? to wszystko w Twoim zasięgu! Tysiące tras narciarskich i snowboardowych, wyciągów i kolejek linowych, liczne atrakcje turystyczne, odkrycia kulinarne i wspaniały wypoczynek ? zima może być wspaniała! Najlepszy przewodnik...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Tradycyjne karate kyokushin
Łódź 2009, wydanie 2, format 165 x 235 mm, objętość 280 str., oprawa miękkaZestaw technik podstawowych (kihon) i kombinacjiAnaliza systemu kata kyokushinkaiFundamenty techniki i taktyki walki sportowej karateUkładanie programów treningowychPrzygotowanie psychologiczne do walkiPierwsza pomoc w nagłych wypadkach
od 33.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Tradycyjne budo
2006, wydanie 1, format 180 x 250 mm, objętość 128 str., oprawa twardaTradycyjne Budo, czyli "wojenne drogi", to niezwykle interesująca, a praktycznie nieznana na Zachodzie część kulturowej spuścizny średniowiecznej Japonii. Dyscypliny klasycznego budo nie należą do świata sportu, jak współczesne systemy w rodzaju judo, karate czy kendo.
od 38.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Tożsamość w społeczeństwie współczesnym pop-kulturowe..
Tożsamość w społeczeństwie współczesnym pop-kulturowe (re)interpretacjeKraków 2012, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 344 str., oprawa twardaPrezentowany Czytelnikowi tom to dzieło wartościowe, ukazujące wciąż nowe konteksty i perspektywy odczytania fenomenów kultury popularnej. Jest głosem interdyscyplinarnym, interparadygmatycznym i wielopokoleniowym, głosem ludzi z pasją i wiedzą merytoryczną, często będących już autorytetami w tej...
od 44.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Tożsamość teorii wychowania
Kraków 2011, wydanie 1, format 160 x 235, objętość 348 str., oprawa twardaKsiążka pod redakcją Pana prof. dr. hab. Jana Papieża jest wydarzeniem na wielką skalę w polskim kontekście badań nad teorią wychowania. Podjęty problem, struktura i treść książki pozwalają stwierdzić, że książka będzie stanowiła oryginalny i wartościowy wkład do budowania w Polsce współczesnej teorii wychowania. [?] wpisuje się w ogólną wiedzę pedagogiczną...
od 44.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Tor! Historia niemieckiej piłki nożnej
2014, wydanie 1, format 145 x 210, objętość 368 str., oprawa miekkaNiemiecki futbol to synonim potęgi. Reprezentacja gra dziś najnowocześniejszą piłkę świata, Bundesliga od zawsze utrzymuje się w czołówce, a dziś, z wszechmocnym Bayernem Monachium i innowacyjną Borussią Dortmund, ma szansę stać się najlepszą ligą świata. System szkolenia jest niedoścignionym wzorem dla większości europejskich krajów. Niemcy masowo produkują uniwersalnych, znakomitych...
od 34.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Toksyczny wstyd Jak uzdrowić wstyd który cię zniewala
Warszawa 1997, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 270 str., oprawa miękkaWstyd sam w sobie nie jest niczym złym. Wstyd to normalne, ludzkie uczucie. Co więcej, by zostać w pełni człowiekiem, wręcz należy odczuwać wstyd. Wstyd określa nasze granice. Dzięki wstydowi nie przekraczamy granic własnego człowieczeństwa, zdajemy sobie bowiem sprawę, że popełniamy błędy i będziemy je popełniać, że bez czyjejś pomocy nie poradzimy sobie w życiu. Wstyd uświadamia nam,...
od 35.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Thomas Morgenstern Moja walka o każdy metr
"Bałem się przed każdym skokiem, ale mimo to skakałem. Kochałem to". Kiedy obudził się w szpitalu, nic nie pamiętał. Czuł tylko przeszywający ból i paraliżujące pieczenie twarzy. Kilka godzin wcześniej w Kulm przeżył dramatyczny upadek, po którym cały narciarski świat na moment wstrzymał oddech. Mimo że do igrzysk w Soczi pozostał niespełna miesiąc, zdecydował, że musi tam wystartować. Rehabilitacja, powrót do formy, ale przede wszystkim walka ze...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Testy fizjologiczne w ocenie wydolności fizycznej
Warszawa 2014, wydanie 1, format 168 x 238, ojętość 180 str, oprawa miękka Każdy, kto aktywnie ruchowo uczestniczy w życiu, jest sportowcem! Co to jest wydolność fizyczna? Jak można ją zmierzyć? Jak można wpłynąć na poprawę swojej kondycji? Na te i inne pytania można znaleźć odpowiedź w tej książce, która jest adresowana do wszystkich czytelników, zajmujących się sportem ? zawodowo bądź amatorsko. Testy fizjologiczne, świadomie dobrane i...
od 35.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Terapia dzieci i młodzieży Procedury poznawczo-behawioralne
Kraków 2010, wydanie 1, format 170 x 240 mm, objętość 510 str., oprawa miękka Autorzy książki ? wybitne autorytety w dziedzinie psychoterapii dzieci i młodzieży ? przedstawiają własne, oparte na wieloletnim doświadczeniu ujęcia zaburzeń klinicznych i terapii, odnosząc się do wielu sfer funkcjonowania dziecka: poznawczej, emocjonalnej, behawioralnej i społecznej. W zajmujący sposób opisują ogromne postępy, jakie dokonały się w zakresie terapii...
od 87.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Teoria wychowania w zarysie
Prezentowany podręcznik przedstawia wybrane zagadnienia współczesnej teorii wychowania. Należą do nich problemy dotyczące: teorii wychowania jako dyscypliny pedagogicznej; różnego rozumienia pojęcia "wychowanie"; wychowania w świetle kilku koncepcji psychologicznych i pedagogicznych; wartości jako podstawowego tworzywa wychowania; celów wychowania i różnych opinii na ich temat; psychospołecznych uwarunkowań skuteczności wychowania; indywidualnych i...
od 32.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Teoria rozwiązywania innowacyjnych zadań w pracy z uczniem k...
Kraków 2013, wydanie 1, format 160 x 230, objętość 210 str, oprawa miękkaIrena Stańczak podjęła się opracowania zagadnienia wzbogacania teorii i praktyki edukacji wczesnoszkolnej ? szczególnie w sferze rozwijania aktywności poznawczej, samodzielności poznawczej i twórczości uczniów klas początkowych ? przez wykorzystywanie Teorii Rozwiązywania Innowacyjnych Zadań (TRIZ). Ten zakres dydaktyki wczesnoszkolnej, oparty na idei podmiotowości,...
od 24.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Teoria pracy Implikacje dla pedagogiki pracy
Kraków 2009, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 524 str., oprawa miękka W związku z coraz bardziej złożonym procesem pracy, ze stale wzrastającymi wymaganiami wobec pracowników, koniecznością trafnego przewidywania ich zachowań oraz zmian dokonujących się w tym procesie pojawia się zapotrzebowanie na interdyscyplinarną teorię pracy, pozwalającą skutecznie rozwiązywać problemy w procesie pracy.W książce wątki natury psychologicznej i pedagogicznej...
od 44.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Teoria pedagogiczna i praktyka edukacyjna
Leszno 2008, format 175 x 245, objętość 271 str., oprawa twardaPedagogika jako dyscyplina naukowa, a w parze z nią praktyka edukacyjna - bez względu na to co się pod tym pojęciem rozumie - współczesnych społeczeństw cywilizacji przemysłowej i poprzemysłowej, w okresie ostatnich dziesięcioleci doświadczają niezwykłej dynamiki i zróżnicowania, swoistego przyśpieszenia nawet zgubienia w poszukiwaniu i odnajdywaniu rozwiązań alternatywnych czy diametralnych wobec...
od 32.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Teoria i praktyka dalekowschodnich sztuk walki w perspektywie ...
Teoria i praktyka dalekowschodnich sztuk walki w perspektywie europejskiejRzeszów 2004, wydanie 1, format 155 x 230, objętość 420 str., oprawa miękkaPrezentowany w książce szkic humanistycznej teorii sztuk walki podejmuje szeroko problematykę wartości kulturowych dalekowschodnich sztuk walki, etyki normatywnej, pedagogiki, analiz filozoficznych i społecznych. Praca składa się ze wstępu, wprowadzenia, podsumowania oraz 3 części. Poszczególne części ukazują jej...
od 26.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Teoretyczne podstawy wybranych dyscyplin zimowych
Wrocław 2006, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 132 str., oprawa miękkaSporty zimowe znane są od zarania dziejów. Od zarania dziejów też stale się rozwijają ? pojawiają się nowe dyscypliny oraz konkurencje, zmienia się sprzęt, modyfikacji ulega technika jazdy, przepisy sportowe oraz metody nauczania. Rosną jednocześnie wymagania zainteresowanych aktywnym spędzaniem wolnego czasu na stoku czy zimowym turystycznym szlaku. Aby tym wymaganiom sprostać,...
od 5.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Teoretyczne podstawy edukacji alternatywnej
Kraków 2009, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 330 str., oprawa miękka Gdybyśmy zaczęli naszą analizę od zasadniczego dla tematu terminu ?alternatywa", okazałoby się bardzo szybko, że już w odniesieniu do samej jego definicji stoimy przed pewnym dylematem. Jedni bowiem akcentują w swojej definicji tego terminu dwuwariantowość sytuacji wyboru, inni zaś dopuszczają wielorakość tak określonego zjawiska. Można zatem mówić o edukacji...
od 35.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Tenis stołowy Trening z wykorzystaniem dużej liczby piłek Z...
Książka zawiera opis podstawowych zagadnień dotyczących przygotowania tenisisty stołowego oraz zbiór ponad 100 ćwiczeń, które dzięki formie ?na wiele piłek? można stosować w treningu w czasie szeroko rozumianego przygotowania zawodników tenisa stołowego. Sprawdzone w praktyce i przedstawione w niniejszej pracy zestawy ćwiczeń zostały opracowane niemal w całości na podstawie doświadczeń i przemyśleń autoraWprowadzenie Tenis stołowy jako...
od 18.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Telemark Program nauczania narciarstwa telemarkowego SITN PZN ...
Kraków 2014, wydanie 1, format 160 x 220, objętość 160 str., oprawa miękkaDo rąk narciarzy zainteresowanych telemarkiem trafia opracowany przez Instruktora Wykładowcę Polskiego Związku Narciarskiego Piotra Kapustianyka i jego zespół Telemark. Program nauczania narciarstwa telemarkowego 5ITN PZN, który oprócz opisu ewolucji i ćwiczeń zawiera kompendium wiedzy na temat historii telemarku, rozwoju techniki i sprzętu, zasad bezpieczeństwa i odpowiedniego...
od 90.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Technologie informacyjne a zmiany współczesnej edukacji
2014, wydanie 1, format 160 x 230, objętość 158 str., oprawa miękka Jedną ze specjalności Wydawnictwa Naukowego ?Impuls? są publikacje poświęcone edukacji pojętej jako proces, a także edukacji usytuowanej w szerokim kontekście kulturowym: najnowsze zdobycze współczesnej technologii i postępująca cyfryzacja to dwa czynniki stale determinujące kształt i treść naszych książek.Technologie informacyjne a zmiany współczesnej edukacji w redakcji Sergo...
od 23.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Teatr młodego aktora
Rzeszów 2010, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 154 str., oprawa miękkaObecna książka Teatr młodego aktora zawiera scenariusze przedstawień o różnej tematyce, które zostały napisane przez autorkę dla prowadzonego przez nią szkolnego teatru i zdobyły uznanie młodzieży i nauczycieli.
od 16.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Teacher In Demending Times
Katowice 2011, wydanie 1, wydanie anglojęzyczne, format 170 x 240, objętość 217 str., oprawa miękkaThis volume, titled "Teacher in Demanding Times" is the result of the reflection on changing role of a teacher. Stanisław Korczyński highlights: accumulation of knowledge on teachers and the process of pedeutological research is particularly important and needed in modern times, the times of ongoing cultural transformation. modifying to a large extent the requirements...
od 37.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Taniec w teorii i praktyce
Poznań 2002, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 247 str., oprawa miękka Książka Taniec w teorii i praktyce oprócz elementów teoretycznych prezentuje poszczególne style taneczne, propozycje zabaw i ćwiczeń. Dla studentów i nauczycieli.Część I - TEORIA1. Historia tańca2. Sposoby definiowania i rodzaje tańców .3. Ewolucja tańca w XX wieku .4. Istota tańca na tle sportu .5. Składniki współtworz?ce estetykę tańca .5.1. Twórca...
od 39.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Taniec rytm muzyka w nauce i praktyce
Głównym celem niniejszej monografii jest wymiana poglądów naukowych i prezentacja wiedzy płynącej z badań na temat tańca, muzyki i innych dyscyplin, które są z nimi nierozerwalnie związane. Umieszczone są w niej doniesienia naukowe dotyczące wpływu technik tanecznych na możliwości motoryczne i fizjologiczne tancerzy. Prace dotyczą także zebranej wiedzy teoretycznej opisującej zjawisko tańca i muzyki we współczesnym świecie.Taniec, który...
od 57.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Taniec nowoczesny
Wszystko, co warto wiedzieć o tańcach nowoczesnych, takich jak hip-hop, popping, locking, top rocking, breakdance, afrodance, house, funky, electric boogie, freestyle, afrodance, latino, jazz dance i wiele innych. Bogato ilustrowana książka stanowi przewodnik po pulsujących rytmami, ekspresyjnych i pełnych energii tańcach, ich pochodzeniu i charakterze. Jej atrakcyjnym uzupełnieniem są liczne ciekawostki i inspirujące zdjęcia.
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Taktyka atakowania we współczesnej piłce nożnej
Szczecin 2008, format 165 x 235, objętość 177 str., oprawa miękkaKsiążka prezentuje najważniejsze zagadnienia z dziedziny współczesnej taktyki piłki nożnej. Autor postawił sobie za cel przedstawić w przystępny sposób nawet najbardziej zawiłe schematy taktyczne oraz wytłumaczyć, na czym opierają się założenia organizacji nowoczesnej gry ofensywnej i defensywnej.Informacje prezentowane w tej książce wywodzą się z obserwacji Autora popartych...
od 27.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Taktyka atakowania i bronienia w systemie 1-4-4-2
Łódź 2009, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 198 str., oprawa miękka W działalności merytorycznej każdego trenera sportu, dużą rolę odgrywają dwa etapy przygotowania zawodowego : nauczanie i doszkalanie. Nawiązując do prakseologicznego znaczenia obu tych ważnych etapów, nie sposób nie docenić wartości poznawczych w postaci studiowania podstaw wiedzy teoretycznej zawartej w podręcznikach i czasopismach periodycznych związanych ze specjalnością...
od 47.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie