-
Odleżyny profilaktyka i leczenie
Wrocław 2014, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 144 str., oprawa miękka Monografia ?Odleżyny ? profilaktyka i leczenie? opisuje m.in. zagadnienia dotyczące:klinicznych aspektów powstawania i rozwoju odleżyn, zagrożeń związanych z ich obecnością oraz skutkami powikłań i znajomości dynamiki procesu chorobowego;standardów profilaktyki i zapobiegania odleżynom ? praktycznego postępowania pielęgniarsko-opiekuńczego z zastosowaniem...
od 39.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Odkwaszanie Szybki i skuteczny sposób na zdrowie
Czy wiesz, że większość ludzi Zachodu cierpi na zakwaszenie organizmu czyli kwasicę? Co gorsza, wraz z wiekiem się pogłębia. Jak sobie z tym problemem poradzić, zwłaszcza, że naukowcy są zgodni, iż w poziomie pH organizmu kryją się przyczyny większości chorób cywilizacyjnych? Pomaga w tym Autorka, która jest byłą kierowniczką jednostek badawczych działających na zlecenie brytyjskiej służby zdrowia, certyfikowaną dietetyczką oraz cenioną instruktorką...
od 33.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Odkrywanie smaku. - Kondrat Marek, Woźniak Adam, Wątor Pawe...
Wydanie 2011r.Oprawa twarda.Strony 192.Format 21,5x27,5cm.Stale staramy się usprawniać rytm życia, a liczba spraw do załatwienia zmusza nas do nieustannego i szybkiego podejmowania decyzji. Jak ocalić własne emocje i spróbować zachować spokój? Pragniemy chronić własną przestrzeń, z uwagą dokonywać przemyślanych wyborów, i choć na chwilę powstrzymać tempo. Ta książka ma być właśnie takim przystankiem, krótką chwilą dla siebie i bliskich, pomysłem na miłe spędzenie czasu.
od 31.07 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Odkrywamy słowa Program nauczania języka polskiego oraz plan...
Program nauczania języka polskiego ?Odkrywamy słowa? został opracowany z myślą o uczniach niepełnosprawnych intelektualnie w stopniu lekkim uczęszczających do szkół i ośrodków specjalnych, integracyjnych, a także do szkół masowych. Publikacja jest zgodna z obowiązującą podstawą programową wychowania przedszkolnego oraz kształcenia ogólnego w poszczególnych typach szkół i uwzględnia specyfikę rozwoju oraz możliwości...
od 20.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Odkrywamy nasiona chia - Bennett Beverly Lynn
Nasiona chia uprawiano przez wieki w Ameryce Północnej, Środkowej i Południowej jako podstawowy produkt żywnościowy. Bardzo cenili je azteccy wojownicy i sportowcy, ponieważ zapewniały im trwałą i solidną dawkę energii. I rzeczywiście - te niewielkie nasiona dostarczają mnóstwa, jak na swoją wielkość, składników odżywczych. Stanowią nieocenione źródło niskotłuszczowego białka pochodzenia roślinnego oraz błonnika, zarówno rozpuszczalnego, jak i nierozpuszczalnego. Co więcej, zawierają osiem razy więcej niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, niż można ich znaleźć w łososiu. Oto tylko niektóre korzyści zdrowotne płynące ze spożywania nasion chia:? zmniejszenie stanów zapalnych i bólu stawów? obniżenie poziomu cholesterolu we krwi? zwiększenie poziomu energii w organizmie? zwiększenie wydajności sportowej? usprawnienie procesów trawiennych? przyspieszenie metabolizmu? poprawienie wyglądu skóry, włosów i paznokci.Ponad 25 przepisów kulinarnych, począwszy od deserów, przekąsek i napojów, a skończywszy na zupach, sałatkach i innych daniach. Książka pokazuje, jak w nieskomplikowany sposób wzbogacić smak codziennych posiłków o cudowne nasiona chia.O autorceBeverly Lynn Bennett to menager operacyjny w branży gastronomicznej i doświadczona szefowa kuchni wegańskiej. Pracowała w wegańskich i wegetariańskich restauracjach, a obecnie prowadzi kulinarne szkolenia i warsztaty poświęcone weganizmowi i zdrowemu stylowi życia. Jest autorką i współautorką wielu książek, od 1999 roku prowadzi popularny serwis VeganChef.com, natomiast od 2002 roku stale współpracuje z czasopismem `VegNews` jako felietonistka.
od 10.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Odkrywając współczesną młodzież Studia interdyscyplinarn...
Młodzież boryka się ze stawianymi przed nią zadaniami, które coraz trudniej jest realizować. Wynika to ze zmieniających się oczekiwań, tempa życia, niepewności co do stałości norm i zasad oraz samotności i braku autorytetów. Szukamy więc wspólnie odpowiedzi - jak pomagać i wspierać młodego człowieka w jego dążeniu do rozwoju we współczesnej rzeczywistości? Odkrywamy młodzież ciągle na nowo...
od 26.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Oddziaływanie jonów Cr (III) na dynamikę i efekt fermentacj...
Wrocław 2012, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 110 str., oprawa miękka WstępGeneza, cel pracy i zakres badańMateriał i metody badańMateriał badawczyZakres prowadzonych badańWpływ suplementacji podłoża hodowlanego jonami Cr(III)na cechy morfologiczne i fizjologiczne drożdży gorzelńiczychOcena dynamiki wzrostu drożdży gorzelniczychna podłożu syntetycznym w obecności Cr(III)Charakterystyka cech drożdży podczas hodowliwstrząsanych na podłożu...
od 25.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Oddech w psychoterapii
Gdańsk 2012, wydanie 3, format 165 x 235, objętość 136 str., oprawa miękkaPrawidłowe oddychanie jest bardzo ważne dla zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka. W ciągu doby wykonujemy około 20 tysięcy wdechów i wydechów, warto więc oddychać świadomie. Stella Weller pokazuje, jak wykorzystać ćwiczenia oddechowe dla poprawy zdrowia i samopoczucia. Proponowane przez nią techniki można stosować w procesie terapii i w leczeniu, a także włączać je do...
od 20.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Odczarować adopcję Narodziny Twojego adoptowanego dziecka Po...
Lublin 2012, wydanie 1, format 150 x 210, objętość 152 str., oprawa miękka Unikatowa pozycja na rynku literatury o rodzicielstwie w aspekcie adopcji, praktyczne i długoletnie doświadczenie namalowane pędzlem pozytywnych emocji przez matkę adopcyjną i biologiczną. Prawdziwa historia, która przekazuje praktyczną wiedzę na temat formalnej strony adopcji, jednocześnie inspiruje do poszukiwania własnych emocji, wzruszeń, a także spokojnego przyjęcia realnych trudów...
od 20.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Odchudzanie według Pięciu Przemian - Barbara Kuligowska-Dude...
To kolejna oczekiwana książka Autorki, która tym razem skupia się na problemie odchudzania. Z książki dowiemy się, że paradoksalnie, aby schudnąć, trzeba jeść! Warunkiem jest jednak odpowiedni dobór składników, regularność posiłków oraz ich rozkład w ciągu dnia. Duże znaczenie ma też praca z ciałem i emocjami. W zależności od rodzaju pojawiających się objawów można określić dominujący rodzaj dolegliwości i ustalić optymalną dietę. Zawarta w książce ankieta pozwoli stwierdzić jaki występuje typ nadwagi i jakie składniki diety będą najbardziej odpowiednie.I tym razem możemy skorzystać z przepisów kulinarnych, które wprowadzają ducha do każdego domowego ogniska. Bo gotująca się zupa i zapach suszonych grzybów - to jest kuchnia. Autorka przepisy sprawdzała wielokrotnie i zachęca, by do nich wracać. Do książki dołączony jest kolorowy plakat z podziałem produktów spożywczych według Pięciu Przemian.
od 29.66 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Odchudzanie krok po kroku Znajdź swój punkt równowagi
Warszawa 2010, wydanie 1, format 140 x 220, objętość 252 str., oprawa miękkaIle razy zdarzyło ci się przechodzić na dietę i tracić kilka kilogramów tylko po to, aby po raz kolejny dojść do momentu, w którym wskazówka wagi ani drgnie? Wielu osobom udaje się schudnąć pierwsze 4, 6 czy 8 kilogramów. Potem, bez względu na to, jak bardzo się starały, nie potrafią zmusić upartych wskazówek wagi do przesunięcia się w lewo; często też...
od 21.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Odchudzanie i prawo przyciągania - Bogusława Krause
Czy zastanawiasz się czasem, co nie pozwala dokonywać zmian w Twoim życiu? Zły los, inni ludzie, okoliczności zewnętrzne? Czas uświadomić sobie, że najczęściej są to Twoje własne przekonania. W kolejnej książce z serii Sekret Prawo Przyciągania, autorka pokazuje, że przekonania są to myśli, które przyjmujemy za pewne i prawdziwe - choć dla innych wcale nie muszą być takie. Kiedy Ty wierzysz, że za duża ilość jedzenia tuczy, to kiedy zjesz za dużo - tyjesz (przy czym `za dużo` jest tylko Twoim bardzo subiektywnym stwierdzeniem). Jeśli uważasz, że masz genetyczne skłonności do tycia, będziesz tyć, choćby z powietrza... To Twoje przekonania wprawiają w ruch Prawo Przyciągania i dlatego się spełniają!Ta książka wyjaśnia, dlaczego większość diet kończy się efektem jo jo, czym jest `pranie mózgu` i na czym polega `efekt placebo`. Przełamuje stereotypowe myślenie o żywieniu, oferuje mnóstwo ćwiczeń do pracy nad przekonaniami i emocjami, które sprawdziła na sobie Autorka. Możesz zmienić swoje nastawienie i przyciągnąć nowy obraz siebie i od dziś kierować się świadomie własnymi przekonaniami.
od 20.85 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Odchudzanie Ćwiczenia Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2011, wydanie 1, format 148 x 210, objętość 32 str., oprawa miękkaĆwiczenia odchudzające, a także zasady zdrowego żywienia, charakterystyka skutecznych diet oraz sprawdzone przepisy kulinarne.
od 3.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Odchudzająca książka kucharska. Według diety strukturalnej...
"Odchudzająca książka kucharska" to nie tylko profesjonalny i nowoczesny poradnik kulinarny, ale przede wszystkim przewodnik dla tych, którym nie udało się dotychczas odzyskać idealnej sylwetki i pełnego zdrowia. Zamiast tradycyjnych posiłków wybieraj przedstawione w tej książce dania składające się z najcenniejszych produktów diety strukturalnej. Dostarczając minimalnej liczny kalorii, zapewniają one maksymalne dostępne dawki składników odżywczych i substancji przyspieszających przemianę materii. Schudnij bez uczucia głodu i ciesząc się energią i doskonałym samopoczuciem!
od 34.09 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Odchudzająca książka kucharska - Tanya Valko
CHCESZ SCHUDNĄĆ, A TRUDNO CI ZREZYGNOWAĆ Z TRADYCYJNYCH DAŃ? TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE!Nie wynaleziono jeszcze co prawda cudownego preparatu czy idealnej dla każdego diety, dzięki którym chudłoby się bez wysiłku, wyrzeczeń i efektu jo-jo jak pisze autorka, ale zawsze można zastosować zamienniki, dzięki którym da się odchudzić nasze codzienne pożywienie i wytopić z niego cały nadmiar niezdrowego tłuszczu, co z pewnością przysłuży się nie tylko naszej sylwetce, ale również ustabilizuje poziom cukru oraz obniży poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Owe odchudzanie posiłków i wytapianie z nich tłuszczu to nic innego, jak zastosowanie przy ich przygotowaniu lżejszych i zdrowszych zamienników. I tak, zamiast dręczyć się nijakim smakiem wiórowatego, pełnoziarnistego pieczywa lub o zgrozo! uzdatniać je do jedzenia za pomocą kalorycznego masła, można posmarować je sosem na bazie jogurtu lub chudym twarożkiem.Większość dotychczas stosowanych diet odchudzających przegrało z pojmowaniem samej czynności jedzenia jako atawistycznej przyjemności, a nie tylko potrzeby dostarczenia organizmowi substancji odżywczych w zakresie niezbędnym do utrzymania funkcji życiowych. Autorka Odchudzającej książki kucharskiej? doskonale to rozumie. Każde danie, nawet to dietetyczne, powinno być smaczne i ładnie podane pisze i potwierdza to zestawem przepisów na pyszne, ale odchudzone dania.Tanya Valko to pseudonim absolwentki UJ, byłej nauczycielki w Szkole Polskiej w Libii, długoletniej asystentki ambasadorów RP. Jest autorką bestsellerowej arabskiej sagi (Arabska żona, Arabska córka, Arabska krew i Arabska księżniczka). Jej zainteresowania zdrowym stylem życia zaowocowały za tytułami Dość odchudzania czas na dietę oraz Nowoczesna książka kucharska.
od 10.93 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Odchów prosiąt
Odchów prosiąt to najtrudniejszy element całej produkcji świń. Wymaga sporo czasu oraz konsekwencji i precyzji w działaniu. Niestety, w ostatnich latach ceny prosiąt nie zawsze rekompensowały nakłady i wysiłek włożone w produkcję. Szczególnie przy gorszej efektywności stada trudno było o zarobek. Dlatego też z naszego rynku zniknęło wiele stad podstawowych, a na ich miejscu pojawiły się tuczarnie. Coraz częściej są one zasiedlane...
od 31.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Odchów cieląt
W naszej publikacji ?Odchów cieląt? podpowiadamy, jak uniknąć błędów w odchowie młodzieży. Zaczynamy do samego początku, tj. od udzielenia pomocy porodowej, tak aby nie wyrządzić krzywdy oseskowi i krowie. Publikacja przeznaczona zwłaszcza dla hodowców bydła, którzy dbają o stado już od momentu narodzin cieląt.Przedstawiamy również sprawdzone w praktyce zalecenia i schematy budowy cielętników, jak i informacje dotyczące...
od 50.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Od zaciekawienia do zaangażowania O rozwoju samoregulacji w i...
Warszawa 2013, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 272 str., oprawa miękka Studium dotyczące rozwoju samoregulacji u niemowląt urodzonych przedwcześnie jest podsumowaniem doświadczeń badawczych i klinicznych autorki z ostatnich lat jej pracy. Autorka wykracza poza ramy koncepcji "traumy wcześniactwa", zaproponowanej w jej wcześniejszych pracach (2002, 2003), oraz odchodzi od tradycyjnego podejścia do badania rozwoju wcześniaków, polegającego na psychometrycznym pomiarze...
od 41.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Od zabawy do mówienia Poradnik dla rodziców i logopedów
Kraków 2012, wydanie 1, format 200 x 140, objętość 103 str., oprawa miękka Chyba po raz pierwszy rodzice niemowląt i terapeuci otrzymują lekką w formie, zabawną i - co najważniejsze - rozwijającą kreatywność propozycję usprawniania umiejętności komunikacyjnych niemowlęcia. Autorka krok po kroku, w zgodzie z ontogenetycznym rozwojem języka, uczy rodziców wspierania rozwoju mowy dziecka i podpowiada im i terapeutom, jak łączyć rozwój ruchu, mowy i...
od 16.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Od piersi do talerza czyli jak karmić małe dziecko
Poznań 2013, wydanie 2, format 170 x 240, objętość 224 str., oprawa twarda Czy dieta małego dziecka jest właściwa?To pytanie zadają sobie z pewnością wszystkie matki.Autorki - znane specjalistki od żywienia dzieci - piszą o karmieniu piersią, o tym, jak i kiedy odstawić dziecko od piersi, jak nauczyć je spożywać pokarmy stałe, jak postępować z niejadkiem i o wielu innych sprawach związanych z odżywianiem dzieci.Wskazówki, rady i przepisy zawarte w tej książce z...
od 29.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Od objawu do rozpoznania Postępowanie diagnostyczne u małych...
Łódź 2010, wydanie 1, format 170 x 245, objętość 552 str., oprawa twarda Cechą tego podręcznika jest "problemowe", a nie "układowe" podejście do nauki diagnozowania. Całościowo jest to edycja zwarta obejmująca 14 spójnych tematycznych części a w każdej z nich wyartykułowane są zbiorczo najistotniejsze z punktu widzenia diagnostycznego problemy. Kapitalnym pomysłem autorskim jest każdorazowe początkowe oraz końcowe nawiązanie do konkretnego przypadku klinicznego doskonale...
od 67.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Od nerwicy do depresji Jak sobie radzić z lękiem
Warszawa 2012, wydanie 1, format 125 x 195, objętość 69 str., oprawa miękkaPierwszy kontakt z lekarzem psychiatrą często budzi pewne obawy... Im częściej słucham o tego rodzaju obawach - pisze Autor - tym większa rodzi się we mnie chęć do wytłumaczenia wszystkiego co wiąże się z chorobą i leczeniem w sposób prosty i zrozumiały. ... świat w którym żyjemy wymaga od nas coraz więcej. Jesteśmy coraz bardziej obciążeni i w pewnych momentach czujemy że...
od 16.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Od ciasteczka aż po tort - Praca Zbiorowa
Aromatyczna szarlotka z lodami waniliowymi, rozkosznie czekoladowy tort węgierski czy przypominające dzieciństwo racuchy z jabłkami... Nie od dziś wiadomo, że słodkie specjały to niezawodny sposób na dobry nastrój! W niniejszej książce prezentujemy domowe ciasta, torty, ciastka oraz desery ciepłe i zimne. Polecamy na przykład ptysie z sosem waniliowym na rodzinny podwieczorek, babeczki cytrynowe z czekoladą na spotkanie z przyjaciółmi czy tort czekoladowo-waniliowy na imieniny lub święta.
od 10.96 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Oczyszczanie woskiem i jajem Ludowe terapie na współczesne d...
Jeśli dopadają Cię częste infekcje, cierpisz na uciążliwe dolegliwości, podejrzewasz, że ktoś rzucił na Ciebie urok bądź nęka czarami, to idealnie trafiłeś. Dzięki tej książce uwolnisz się w końcu od swoich problemów przywracając zdrowie, równowagę i spokój. Podane przez Autorkę metody, były skutecznie wykorzystywane od wieków i sprawdzają się po dziś dzień. Oczyszczanie woskiem i jajem jest kompletnym systemem uzdrawiania stosowanym przy...
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Oczyszczanie organizmu Podstawy samouzdrawiania
Warszawa 2012, wydanie 1, format 145 x 200, objętość 264 str., oprawa miękkaMinęło już wiele lat od wydania cyklu książek ``Moce uzdrawiające`` autorstwa G. R Małachowa. Wiodącym tytułem tamtej serii było ``Oczyszczanie organizmu``. Przez te lata wiele się zmieniło, autor zgromadził opisy tysięcy przypadków leczenia jego metodami, co było przyczynkiem do ponownego opracowania tego poradnika. Ta książka to nowe i pogłębione...
od 27.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Oczyszczanie nerek Prosty bezpieczny i skuteczny sposób detok...
Każdego dnia nasze organizmy są narażone na działanie wielu toksyn. Część z nich znajduje się w naszym otoczeniu i pożywieniu, a niektóre powstają wewnątrz naszych ciał wskutek przemian metabolicznych. Jak poradzić sobie z tym natłokiem szkodliwych substancji, które mają niebagatelny wpływ na nasze zdrowie? Odpowiedzi w swojej książce udziela certyfikowana dietetyczka, konsultantka do spraw zdrowia i pasjonatka Raw Food. Na własnym przykładzie przekonała się,...
od 33.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Oczyszczamy wątrobę Naturalna broń przeciw toksynom
Warszawa 2013, wydanie 1, format 160 x 215, objętość 64 str., oprawa miękka Podstawą funkcją wątroby jest oczyszczanie krwi oraz całego organizmu z rozmaitych toksyn, dlatego zdrowa wątroba jest niezbędna w zapobieganiu chorobom. Ten ważny organ często jednak niedomaga w wyniku obciążenia, a powodem jest przede wszystkim niewłaściwa dieta. Na szczęście jest i dobra wiadomość: wątroba szybko zapomina o doznanych krzywdach. Optymalne funkcjonowanie wątroby może zostać...
od 12.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Oczodół powieki i układ łzowy Seria Basic and Clinical Sci...
Wrocław 2005, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 350 str., oprawa twarda Lekarze specjalizujący się w okulistyce i okuliści znajdą w tym podręczniku, poza anatomią i fizjologią, najnowsze wiadomości dotyczące diagnostyki schorzeń oczodołu, ich patofizjologii i leczenia. Szczególnie obszernie zostały opisane nowotwory oczodołu i powiek wraz z ich leczeniem operacyjnym. Omówiono również chirurgię kosmetyczną twarzy, co zainteresuje zapewne...
od 109.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Oczami Mistrza i przyjaciół Kuchnia Polska - Praca zbiorowa
Był to kucharz nad kucharze, wszyscy uczestnicy tego spontanicznego zrywu, którego efektem jest ta książka, dają na to parol, czyli ręczą zawodowym honorem. Był znany i ceniony w całej gastronomicznej branży, przez wszystkich kolegów po fachu. I to właśnie oni, pod przewodnictwem Jego syna, Łukasza Kołodzieja, który na potrzeby tej książki przygotował dania według receptur Ojca, składają tutaj hołd wybitnemu szefowi kuchni " Lesławowi Kołodziejowi, tytułowemu Mistrzowi " prezentując współczesną kuchnię polską tak, jak On ją widział.
od 52.65 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Oczami dziecka oczami mamy Jak zrozumieć najmłodszych poradn...
Warszawa 2013, wydanie 1, format 120 x 195, objętość 112 str., oprawa miękka Urocza, czasem zabawna książka, która pokazuje, że nasze - rodzicielskie - myślenie nie zawsze idzie w parze z tym, co sądzą i czują dzieci. Postępowanie naszych maluchów nie jest bezmyślne - one analizują sytuację i świetnie wiedzą, czego chcą, a przyczyny i skutki łączą po swojemu - po dziecięcemu. Doskonała lektura dla każdego rodzica, który chce lepiej rozumieć swoje...
od 24.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie