-
Dieta triatlonisty Pływanie rower bieg odżywianieNajlepsza pozycja na rynku poruszająca zagadnienia prawidłowego żywienia, które powinien znać każdy kto biega, czy to amatorsko czy zawodowo. Nadszedł dzień startu, do którego przygotowywałeś się miesiącami. Jednak w którymś momencie na trasie wyścigu coś idzie nie tak. Czy to niski poziom energii, czy skurcze, senność czy inny problem fizyczny ? istnieje duże prawdopodobieństwo, że u jego źródeł leży nieprawidłowe odżywianie. Dieta...
od 42.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Bądź lepszym biegaczem
Naukowo opracowane techniki treningowe poprawiające szybkość wytrzymałość i odporność na kontuzjeUwielbiasz biegać? Chcesz być jeszcze lepszy, najlepszy? To ta książka musi znaleźć się na Twojej półce z bestsellerami! Bądź lepszym biegaczem to bogato ilustrowany poradnik, który poprowadzi cię krok po kroku przez zagadnienia mechaniki sportu i techniki wyczynowej. Dzięki niezwykłej kombinacji naukowego treningu, sprawdzonych metod coachingowych i strategii...
od 38.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Biegaj bez kontuzji
Współczesne metody zapobiegania kontuzjom Trening technika biegania żywienie rehabilitacjaNajlepszy tytuł jaki ukazał się w 2015 roku odnoszący się do jednej z najpopularniejszych dyscyplin ostatnich lat czyli biegania. Biegaj bez kontuzji to książka, która pomoże biegaczom w każdym wieku i na każdym poziomie umiejętności zrozumieć przyczyny powstawania kontuzji, jak im zapobiegać, a jeśli już się przydarzą ? jak skrócić okres powrotu do zdrowia....
od 38.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Podręcznik wspinaczki górskiej
Jest to wartościowa pozycja - zawiera doskonałe, czytelne zdjęcia, skomentowane w profesjonalny sposób oraz informacje o stosowaniu sprzętu. Książka ta została napisana z myślą zarówno o początkujących, jak i zaawansowanych miłośnikach wspinaczki górskiej i skałkowej. Celem Podręcznika wspinaczki górskiej jest nauczenie od podstaw wspinaczki, zwiększenie radości z uprawiania sportu, poprawienie techniki i pomoc w budowaniu zaufania, jakiego...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przygotowanie do maratonu 16 tygodniowy program treningowy
Przebiegniecie maratonu to doświadczenie, które zmienia życie! Książka Przygotowanie do maratonu zapewni Ci wszytko, co musisz wiedzieć, żeby stać się liderem wśród biegaczy maratońskich. Prezentuje zindywidualizowane plany treningowe dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych biegaczy. Obejmuje przygotowanie mentalne, strategie biegu, porady dotyczące tempa, zapobiegania kontuzjom, treningu siłowego, elastyczności, porady dotyczące odżywiania,...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przygotowanie do triatlonu
Cała wiedza niezbędna by przygotować się do startu w triathlonie bez względu na poziom umiejętnościKolejna świetna książka znanego i cenionego w środowisku Toma Holland?a, eksperta w dziedzinie fitnessu oraz praktyka który ukończył 15 triathlonów IronMan. Wyobraź sobie, że za trzy miesiące zrealizujesz jedno ze swoich marzeń i ukończysz triatlon. Jest to możliwe dzięki wsparciu i radzie świetnego podręcznika Toma Hollanda Przygotowanie do triatlonu....
od 39.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Gimnastyka umysłu Rozwiń intelekt w 4 tygodnieĆwiczenia umysłu Współczesny człowiek dba o siebie: od prostej troski o higienę swojego ciała i otoczenia, przez dbałość o wygląd zewnętrzny, po zainteresowanie własnym zdrowiem. Kąpiemy się wiec i smarujemy kremami, badamy się, odwiedzamy lekarza, siłownię, kosmetyczkę, fryzjera Uprawiamy tak modne ostatnio jogging czy jogę. Jednak przy ogólnej trosce o siebie zapominamy często o tym, co tak naprawdę czyni nas ludźmi. Bez sprawności tego narządu cała...
od 16.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Demencja To nie dla mnie Poziom łatwy Ćwiczenia percepcji i ...Ćwiczenia zawarte w tej książce przeznaczone są dla osób starszych, u których nastąpiło znaczne obniżenie sprawności umysłowej będące wynikiem starzenia się lub różnych chorób. Rozwiązywanie proponowanych łamigłówek i zadań spowolni rozwój problemów z pamięcią, myśleniem, rozumieniem, orientacją w czasie i przestrzeni, liczeniem, pisaniem, czytaniem i planowaniem. Niektóre pytania dotyczą życia osobistego, zmuszając...
od 16.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Demencja To nie dla mnie Poziom średni Ćwiczenia percepcji i...Ćwiczenia zawarte w tej książce przeznaczone są dla osób starszych, u których nastąpiło znaczne obniżenie sprawności umysłowej będące wynikiem starzenia się lub różnych chorób. Rozwiązywanie proponowanych łamigłówek i zadań spowolni rozwój problemów z pamięcią, myśleniem, rozumieniem, orientacją w czasie i przestrzeni, liczeniem, pisaniem, czytaniem i planowaniem. Niektóre pytania dotyczą życia osobistego, zmuszając...
od 16.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Michael Jordan Nadchodzi Byk
Ekscytująca, pełna dynamiki biografia Michaela "Air" Jordana, największego koszykarza wszechczasów i najbardziej wpływowego sportowca w historii, stworzona przez artystę, który doskonale opanował wizualizację sportu w komiksie. Santiago stara się opisać publiczne, ale i prywatne życie MJ`a, a jednocześnie nie ukrywa swojej fascynacji tym niezwykłym sportowcem.
od 59.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Robert Enke Życie wypuszczone z rąk
Chwytająca za gardło historia bramkarza, męża i ojca Miał wszystko. Wielkie pieniądze, kochającą żonę, transfer do FC Barcelony, obietnicę gry na mundialu w bramce reprezentacji Niemiec. Na boisku powstrzymywał najlepszych napastników świata. Najgroźniejszy przeciwnik czaił się jednak zupełnie gdzie indziej... Paraliżujący strach, przerażający ból po tragicznej śmierci ukochanej córeczki, lęk przed każdym następnym dniem. Nikt nie zauważył...
od 31.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pokonać raka10-stopniowy plan który pomoże Ci pokonać raka lub mu zapobiecOdzyskaj kontrolę nad swoim życiem i zdrowiem Eksperci w dziedzinie onkologii, profesorowie Mustafa Djamgoz i Jane Plant, przedstawiają jasny i poparty naukowymi dowodami plan 10 kroków, który pomoże ci pokonać raka. Ich przełomowy program obejmuje wszystkie aspekty choroby, w tym: ? najnowsze, niezbędne informacje na temat raka: o tym, czym jest, co go wywołuje i jak mu zapobiegać ?...
od 33.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Anatomia kliniczna MOORE Tom 2
Anatomia kliniczna Moore?a to najpopularniejszy podręcznik anatomii na świecie !WKRÓTCE STANIE SIĘ BESTSELLEREM RÓWNIEŻ NA POLSKIM RYNKU ! Pierwsze polskie wydanie zostało podzielone na dwa tomy: pierwszy obejmuje zagadnienia związane z anatomią ogólną, kończyn górnych i dolnych oraz szyi wraz z głową, a drugi ? z budową anatomiczną klatki piersiowej, jamy brzusznej, miednicy i grzbietu oraz skorowidz.Podręcznik zawiera całościowy...
od 154.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dolegliwości przewodu pokarmowego Leczenie bez lekarstw
Dolegliwości przewodu pokarmowego napisane przez Elenę Sklianską, doktora habilitowanego medycyny, to kolejna książka tej autorki wydana przez nasze wydawnictwo w serii poświęconej leczeniu bez lekarstw. Dr Sklianska będąc z wykształcenia lekarzem i pracując jako naukowiec w dziedzinie wirusologii, już blisko ćwierć wieku temu zrozumiała, że leczenie pacjentów wyłącznie farmaceutykami nie prowadzi do całkowitego wyleczenia, a usuwa jedynie objawy chorób, często...
od 21.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dość antybiotyków
Chwyciło cię przeziębienie, grypa, boli cię gardło, kaszlesz, masz zatkane zatoki lub infekcję pęcherza? Czeka cię wizyta u lekarza. Wiesz z góry, czego możesz od niego oczekiwać ? przepisze ci antybiotyk na następne dziesięć dni. W przypadku niektórych osób lekarstwo przyniesie rezultaty, choroba minie. U innych jednak objawy pozostaną, co więcej dołączą się do nich niepożądanie skutki uboczne zażywania lekarstwa. U jeszcze innych wynikiem...
od 21.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Fibromialgia Nieznana odmiana reumatyzmu
Co to jest fibromialgia? Lekarze zaliczają ją do grupy chorób reumatycznych, a konkretnie do reumatyzmu tkanek miękkich. Bóle w całym ciele występują często na zmianę z różnymi dolegliwościami ogólnymi, chronicznym zmęczeniem, zaburzeniami snu i dolegliwościami psychicznymi. Osoby cierpiące na fibromialgię nie mogły dotąd liczyć na specjalistyczną pomoc, a często lekarze nie chcieli ich nawet wysłuchać. Obecnie wiele spośród...
od 16.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Urynoterapia
Urynoterapia to leczenie różnych schorzeń przy pomocy moczu. Dobroczynny wpływ stosowania uryny w celu wzmocnienia zdrowia opisywany jest w licznych księgach leczniczych i religijnych, wspomina o tym również Biblia. Autor wyjaśnia w tym poradniku przyczyny korzystnego oddziaływania moczu na ludzki organizm. Przedstawia różne metody stosowania urynoterapii w leczeniu poszczególnych dolegliwości i w celach profilaktycznych.
od 25.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kundalini Esencja jogi
Guru Dharam Singh Khalsa i Darryl O`Keeffe założyli w 1996 roku SKY, Szkołę Kundalini Jogi. Tak jak robił to ich nauczyciel, Jogi Bhadżan, nauczają innych, jak praktykować i przekazywać świętą sztukę i naukę Kundalini Jogę. Kundalini jest naszym ukrytym duchowym potencjałem, przedstawianym w postaci węża, który leży zwinięty u podstawy kręgosłupa. Ta nieaktywna siła zostaje pobudzona do zycia dzięki praktyce Kundalini Jogi, w postaci metapsychicznej energii.
od 30.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Taoistyczna joga ezoteryczna Budzenie uzdrawiającej energii T...
Wraz z niniejszą książką po raz pierwszy zostaje oddane w ręce polskiego Czytelnika pełne opracowanie starożytnej taoistycznej techniki medytacyjnej, z której Chińczycy potrafili stworzyć doskonałą medycynę, wykorzystującą m.in. akupunkturę, ziołolecznictwo i dietę.
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Masaż leczniczy Japońska metoda uzdrawiania palcami
Leczniczy masaż japoński nie tylko usuwa zmęczenie organizmu, ale także pozwala wyleczyć wiele schorzeń i dolegliwości. Regularne praktykowanie pewnych technik tego masażu oddziałuje skutecznie na poprawianie i pielęgnowanie urody. Stosowanie opisanych szczegółowo w tym poradniku zabiegów pozwoli usunąć zmęczenie mięśni, nóg, złagodzić bóle głowy, stawów, pleców, kręgosłupa. Szereg specjalnych ćwiczeń skutecznie leczy choroby...
od 21.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dider Drogba Legenda Chelsea Londyn
Didier Drogba ? napastnik pochodzący z Wybrzeża Kości Słoniowej, najbardziej kojarzony jako piłkarz Chelsea Londyn. Dwukrotnie wybrany najlepszym piłkarzem Afryki (2006, 2009). W kadrze narodowej jest rekordzistą pod względem strzelonych goli dla reprezentacji Wybrzeża Kości Słoniowej. Obecnie uznawany jest za jedną z legend Chelsea. Z tym klubem odnosił największe swoje sukcesy. Trzykrotnie zdobył mistrzostwo Anglii (2005, 2006, 2010) oraz wygrał Ligę Mistrzów...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nie bój się lęku 5 sprawdzonych strategii radzenia sobie z ...
Jak to się dzieje, że ludzie odczuwają lęk? Skąd się on bierze? Czy można go pokonać? Jakie są możliwości terapeutyczne? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedź w znakomitej książce wybitnego niemieckiego terapeuty ? Borwina Bandelowa. Zagadnienia związane z zaburzeniami lękowymi są w niej bogato ilustrowane przykładami znanych postaci historycznych i współczesnych. Przypadki te potwierdzają zaskakujące odkrycie, że lęk ma nie tylko mroczną stronę...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Poradnik egzaminacyjny Żeglarz jachtowy i jachtowy sternik mo...
Obecnie obowiązujący system zdobywania patentów żeglarskich wnosi sporo zmian i wprowadza cały szereg nowych procedur. Powinny być one znane nie tylko instruktorom i egzaminatorom, ale również uczestnikom szkoleń żeglarskich i egzaminów. W poradniku zawarte są zwięzłe informacje ułatwiające przygotowanie się do egzaminu. Jest też baza przykładowych pytań i zestawów egzaminacyjnych na poszczególne patenty żeglarskie. Czytelnik może...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Masaż uzdrawiający dotyk Techniki na młodość witalność ...
Masaż jest jedną z najpopularniejszych technik terapeutycznych. Za sprawą niniejszej książki dosłownie każdy człowiek będzie mógł samodzielnie się przekonać o korzyściach z niego płynących oraz przywrócić zdrowię i harmonię swojego organizmu. Publikacja stanowi unikalny podręcznik masażu ? bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem i doskonały zarówno dla zupełnych laików, jak i profesjonalistów chcących poszerzać swoją...
od 24.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Poradnik dla Pacjenta Cynk i witamina C Połączenie sił w wa...
Droga Pacjentko, Drogi Pacjencie!Cieszymy się z Twojego zainteresowania kwestiami zdrowia i profilaktyki.W tym poradniku znajdziesz aktualne informacje medyczne i naukowe. Dzięki nim dowiesz się, jak stosując preparaty zawierające cynk i witaminę C:? wzmocnić odporność,? skutecznie wspomagać terapię przeziębienia,? skrócić czas trwania choroby.Ta mała książeczka będzie miała większy wpływ na Twoje zdrowie i zmniejszenie ryzyka zachorowania na infekcje...
od 7.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Opryszczka wargowa Przypadek dla L-lizyny Poradnik dla Pacjent...Droga Pacjentko, Drogi Pacjencie! Cieszymy się z Twojego zainteresowania kwestiami zdrowia i profilaktyki.W tym poradniku znajdziesz aktualne informacje medyczne i naukowe. Dzięki nim dowiesz się, jak dzięki immunoaktywnym składnikom mineralnym takim jak: L-lizyna, cynk i witamina C efektywnie:? zoptymalizować leczenie i farmakoterapię,? przyspieszyć proces gojenia,? zmniejszyć objawy chorobowe towarzyszące opryszczce wargowej.Ta mała książeczka będzie miała...
od 7.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wkrótce będę przedszkolakiemKsiążka jest świetnym prezentem dla dziecka podczas dni otwartych w Twoim przedszkolu! Książka ?Wkrótce będę przedszkolakiem? została napisana z myślą o dzieciach i dla dzieci. Jest to cenny przewodnik po zakamarkach przedszkolnych tajemnic, a także skarbiec konkretnych, z życia wziętych sytuacji, z którymi maluszek będzie miał do czynienia już w pierwszych dniach pobytu w przedszkolu. Książeczka pozwala zajrzeć do przedszkola, w którym...
od 10.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Niekończąca się historia Poradnik dla rodziców o tym jak w...Przykłady opisane w tej książce są osobistą relacją szczęśliwej mamy i zarazem nauczycielki przedszkola. Pracując z małymi dziećmi, autorka zdobyła doświadczenie, które wzbogaciła przeżyciami, jakie wiązały się z pójściem synka do przedszkola. Połączyła więc odczucia mamy i nauczycielki, co zaowocowało powstaniem tego poradnika. Posyłając swoje dziecko po raz pierwszy do przedszkola, rodzice muszą zmierzyć się z całkiem nowymi wyzwaniami i problemami,...
od 8.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Piosenki na każdy miesiąc z płytą CD
Płyta zawiera zbiór piosenek w melodyjnej, przystępnej interpretacji, przeznaczonych dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Treści zawarte w piosenkach wzbogacają wiedzę dziecka na temat przyrody i otaczającego świata. Dzięki temu piosenki stanowią uzupełnienie wiadomości przekazywanych dzieciom podczas zajęć w kolejnych miesiącach roku kalendarzowego ? mogą być wplecione w zajęcia i zabawy domowe. Zaletą płyty są nagrane obok wersji wokalnych...
od 24.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Edukacja przedszkolna i wczesnoszkolna
Tom otwiera znakomity tekst nestora polskiej pedagogiki Heliodora Muszyńskiego, który oddaje nie tylko realia zawodu nauczyciela, ale - co najważniejsze - z dystansem naukowego oglądu pozwala przyjrzeć się nam samym w kontekście wyzwań i niepokojów, jakie wiążą się z wykonywaniem tej profesji.
od 33.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
Copyright © e-ceny.pl - najlepsza porównywarka cen, najlepsze e-centrum handlowe!
Wykonanie eBiznes.pl
Wykonanie eBiznes.pl