-
Zdrowa kuchnia 3. Potrawy jarskie naleśniki i inne dania - Si...
Jeśli lubimy naleśniki i zapiekanki, nie rezygnujmy z nich! To, co do tej pory wydawało się nam mało zdrowym jedzeniem, może mieć cenne wartości odżywcze! W trzeciej już książce z serii `Zdrowa kuchnia", s. Teresa pokazuje, jak można przygotować potrawy jarskie, naleśniki, zapiekanki, omlety i wiele innych dań w sposób prosty, smaczny, a przede wszystkim zdrowy! Autorka, znana z audycji kulinarnych w Radiu Maryja, zajmująca się od wielu lat propagowaniem zdrowego odżywiania w Polsce, a od niedawna także we Francji, wie, jakie dania są odpowiednie dla tych, którzy chcą żyć długo w dobrym zdrowiu. Dołączmy do nich!
od 13.11 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zdrowa kuchnia 1. Zupy i dania mięsne i rybne - Siostra Teres...
Kto z nas nie chciałby żyć zdrowo i długo? Najwyższa pora skończyć z jedzeniem chemicznie przetworzonych dań! Dbajmy o zdrowie z książka z serii `Zdrowa kuchnia". Dowiemy się z niej, jak można przygotować wartościowe zupy, potrawy mięsne i rybne, bez produktów bogatych w szkodliwe substancje chemiczne. Jedzmy smacznie i zdrowo, dzięki s. Teresie, znanej z audycji kulinarnych w Radiu Maryja. Już od wielu lat siostra zajmuje się popularyzacją zdrowego odżywiania w Polsce, a od niedawna też we Francji. Z książką jej autorstwa najlepiej zadbamy o własne zdrowie.
od 13.11 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Chrapanie
Warszawa 2006, wyd. 2, format 145 x 205, objętość 72 str., 24 ilustracje, oprawa miękkaChrapanie jest nie tylko uciążliwe, ale również niebezpieczne dla zdrowia. Może powodować zwężenie, a nawet chwilowe zamknięcie górnych dróg oddechowych, prowadzące do obturacyjnego bezdechu sennego. W następstwie może dojść m.in. do zwolnienia rytmu serca i wzrostu ciśnienia tętniczego podczas epizodów bezdechu.Jakie czynniki wyzwalają lub nasilają...
od 13.10 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta idealna - Mary Clark
Zgrabny poradnik. Bawi, uczy, zaskakuje Najważniejsze wskazówki dla osób, które chcą stracić na wadze Określanie celów odchudzania Tabele kalorii i wartości odżywczych Ćwiczenia relaksacyjne i kształtujące sylwetkę Wybór właściwej metody żywieniowej - od diety ajurwedyjskiej, przez South Beach, po dietę strefowąPrzepędź zbędne kilogramy! Przegląd najpopularniejszych światowych diet. Przykładowe jadłospisy i rodzaje ćwiczeń ułatwiających chudnięcie. Plany żywieniowe właściwe dla Twojej budowy ciała. Kolorowe fotografie, rysunki i tabele omawiające poszczególne produkty żywnościowe.Bez względu na to, czy szykujesz się do wystąpienia w szałowych ciuchach na sylwestrowym balu, czy może wybierasz kostium kąpielowy z najnowszej kolekcji ulubionego projektanta, wiedz jedno - w tym sezonie najmodniejsze będą szczupłe ciało i piękna sylwetka. Jeśli nie do końca wiesz, jak uniknąć efektu jo-jo i jakie ćwiczenia pomogą Ci utrzymać nową, niższą wagę, sięgnij po nietuzinkowy poradnik, który spełni funkcję Twojego osobistego dietetyka. Przekonaj się, że nie musisz się głodzić, by wyglądać apetycznie!Jesteś ciekawy świata, chcesz wiedzieć więcej i wciąż się czegoś uczyć, a nie masz czasu na czytanie opasłych poradników? Seriaporad.pl to niezwykłe książeczki, które szybko, sensownie i bez owijania w bawełnę wprowadzą każdego w interesujący go temat. Koniecznie sprawdź też pozostałe tytuły!
od 13.05 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Gotuj z nami - Chodakowska Ewa, Woźniak Tomek
Pierwsza książka o gotowaniu napisana wspólnie przez Ewę Chodakowską i Tomka Woźniaka.Ewy przedstawiać nie trzeba, Tomka możesz znać z kulinarnego programu telewizyjnego, jaki prowadzą razem od kilku sezonów. poznaj bliżej ich filozofię gotowania, na konkretnych - smacznych przykładach!W książce znajdziesz 37 ulubionych przepisów Ewy i Tomka na śniadania, przekąski, dania mięsne i wegetariańskie oraz desery. Wszystkie dania przygotujesz szybko z dostępnych wszędzie niedrogich składników. Smacznego!
od 13.04 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Piękna Młoda Szczupła w 8 tygodni - Praca zbiorowa
10 lat mniej w dwa miesiące to zintegrowany poradnik dla kobiet. 30 sposobów by wyglądać młodziej, m.in.: * dieta zawiera szczegółowe menu na 10 tygodni, * najlepsze ćwiczenia odmładzające i utrzymujące spręzystą sylwetkę, * sekrety pięknej, zdrowej i zadbanej skóry, * porady stylistki
od 13.04 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jedz i chudnij - Praca zbiorowa
Sprawdzone i skuteczne diety odchudzające. Osiem kompletnych programów dietetycznych dla wymagających, m.in. wegetariańska, dla trenujących i jedzących poza domem.Ponad 200 prostych przepisów na smaczne, niskokaloryczne dania. Porady ekspertów, jak samodzielnie komponować lekkie posiłki.Książka pod patronatem miesięcznika Ewy Chodakowskiej be active.
od 13.04 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przetwory z warzyw. - Jolanta Bąk
Wydanie 2010r.Oprawa twarda.Strony 112.Format 14,5x21,5cm.
od 13.01 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Technologia drobiu i jaj Przewodnik do ćwiczeń
Rzeszów 2014, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 132 str., oprawa miękkaRegulamin pracy w laboratorium I. PODSTAWY PRODUKCJI JAJ SPOŻYWCZYCH Podstawy produkcji jaj spożywczych II. KLASYFIKACJA I ZNAKOWANIE JAJ Klasyfikacja i znakowanie jaj III. JAJA W SKORUPACH Ocena zewnętrznych cech jakościowych jaj w skorupach Ocena wewnętrznych cech jakościowych jaj w skorupach Ocena jakości jaj w skorupach IV. JAJA GOTOWANE NA TWARDO ...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Systematyka biologia i cechy odmianowe roślin warzywnych
Wrocław 2008, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 136 str., oprawa miękka Skrypt został opracowany na potrzeby studentów kierunku ogrodnictwo, a także kierunków i specjalności pokrewnych, na których realizowane są zajęcia z przedmiotu warzywnictwo. Zaprezentowane w nim wiadomości opierają się na najnowszych osiagnięciach nauki światowej i obejmują zagadnienia podejmowane na ćwiczeniach z zakresu warzywnictwa, z pominięciem treści przedmiotu...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Warzywnictwo
Wrocław 2007, wydanie 2, format 170 x 240, objętość 557 str., oprawa miękka Obecne wydanie II podręcznika przeznaczone jest dla studentów na kierunku rolnictwo i podstawowego kursu na kierunku ogrodnictwo. Mogą też z niego korzystać instruktorzy służb ogrodniczych oraz ogrodnicy praktycy. W części o ogólnej uprawie warzyw zamieszczone są wiadomości dotyczące wymagań przyrodniczych i możliwości poprawy warunków wzrostu tych roślin poprzez zastosowanie...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Hydraulika i hydrologia dla studentów kierunku budownictwo
Wrocław 2004, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 269 str., oprawa miękka Podręcznik przeznaczony jest dla studentów kierunku budownictwo do nauki przedmiotu o tej samej nazwie. Podręcznik podzielono na rozdziały zatytułowane zgodnie z tematami treści programowych standardu przedmiotu Hydraulika i hydrologia: ciśnienie i parcie hydrostatyczne, wypór, ruch cieczy, przepływ pod ciśnieniem, ruch w korytach otwartych, spiętrzenia, światło mostów i przepustów, ruch wód...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Hydrogeologia z podstawami geologii
Wrocław 2007, wydanie 3, format 170 x 240, objętość 398 str., oprawa miękka Wydanie III podręcznika przeznaczone jest dla studentów inżynierii oraz ochrony środowiska, inżynierii wodnej i melioracyjnej, a także gospodarki wodnej. W opracowaniu uwzględniono nowe przepisy prawa, zasady badań, dokumentowania i gospodarowania zasobami wód podziemnych, monitorowania oraz ochrony ilościowej i jakościowej wód. Poszerzono także wiadomości dotyczące podstaw modelowania przepływu...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kwartalnik Piłka nożna - Trening 18/2013
Wrocław 2013, czasopismo, format 210 x 297, objętość 60 str, oprawa miękka Kwartalnik metodyczno ? szkoleniowy Dolnośląskiego Stowarzyszenia Trenerów i Instruktorów Piłki Nożnej ?Piłka nożna ? trening?. Z wielką satysfakcją przedstawiamy kolejny numer (świąteczny) czasopisma dla trenerów i instruktorów piłki nożnej. Nasz kwartalnik wzoruje się na najlepszych czasopismach zagranicznych. Będziemy starali się...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Obowiązujące zasady postępowania w skoliozach idiopatycznyc...
Biblioteka Ortopedyczna i Traumatologiczna Kręgosłup i klatka piersiowa BOiT-II-1Poznań 2011, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 70str., oprawa miękka Badania przeprowadzone w 1997 r. na 21 parach bliźniąt sugerują, że skolioza idiopatyczna jest chorobą genetyczną. 12 z 13 par bliźniąt jednojajowych miało skoliozę i 5 par z 8 par bliźniąt dwujajowych. W tej parze bliźniąt jednojajowych, w której nie stwierdzono zgodności występowania skoliozy, dziewczyna z...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kompendium leczenia złamań kości i ręki
Biblioteka Ortopedyczna i Traumatologiczna Kończyna górna i obręcz barkowa BOiT-I-1Poznań 2012, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 55 str., oprawa miękka Złamania kości ręki (śródręcza i paliczków) są bardzo częste (ok. 10% wszystkich złamań szkieletu), stanowiąc znaczące obciążenie dla ambulatoriów i oddziałów chirurgicznych. Ponieważ w większości przypadków dotyczą one osób w młodym wieku, są także powodem...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Podręcznik pisania medycznych prac naukowych
Biblioteka Ortopedyczna i Traumatologiczna Dysertacje naukowe BOiT-XIV-1Poznań 2012, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 62 str., oprawa miękka Nasza wiedza naukowa jest możliwa głównie dzięki publikacjom. Na polskim rynku ukazało się sporo podręczników dotyczących metodologii pisania prac naukowych. Bardzo szybko znikają one z półek, co świadczy o dużym zapotrzebowaniu na nie.Opierając się na piśmiennictwie oraz własnym doświadczeniu, przedstawiamy w...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kwartalnik Piłka nożna - Trening 19/2013
Wrocław 2013, czasopismo, format 210 x 297, objętość 64 str, oprawa miękka Kwartalnik metodyczno ? szkoleniowy Dolnośląskiego Stowarzyszenia Trenerów i Instruktorów Piłki Nożnej ?Piłka nożna ? trening?. Z wielką satysfakcją przedstawiamy kolejny numer czasopisma dla trenerów i instruktorów piłki nożnej. Nasz kwartalnik wzoruje się na najlepszych czasopismach zagranicznych. Będziemy starali się przekazywać...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kwartalnik Piłka nożna - Trening 21/2014
Wrocław 2014, czasopismo, format 210 x 297, objętość 63 str, oprawa miękka Kwartalnik metodyczno ? szkoleniowy Dolnośląskiego Stowarzyszenia Trenerów i Instruktorów Piłki Nożnej ?Piłka nożna ? trening?. Z wielką satysfakcją przedstawiamy kolejny numer czasopisma dla trenerów i instruktorów piłki nożnej. Nasz kwartalnik wzoruje się na najlepszych czasopismach zagranicznych. Będziemy starali się przekazywać...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
ABC mówienia czytania i pisania Umiem mówić czytać i pisa...
ABC mówienia czytania i pisania Umiem mówić, czytać i pisać Część I Zeszyt do rewalidacji dla dzieci z wadą słuchu oraz problemami w nauce mówienia czytania i pisaniaGdańsk 2014, wydanie 1, format 200 x 290, objętość 64 str., oprawa miękka Publikacje z serii ABC mówienia, czytania i pisania powstały przede wszystkim z myślą o nauczaniu dzieci z wadą słuchu. Pomoce te służą rozwijaniu świadomości językowej, nauce odczytywania mowy z ust,...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kwartalnik Piłka nożna - Trening 22/2014
Wrocław 2014, czasopismo, format 210 x 297, objętość 63 str, oprawa miękka Kwartalnik metodyczno ? szkoleniowy Dolnośląskiego Stowarzyszenia Trenerów i Instruktorów Piłki Nożnej ?Piłka nożna ? trening?. Z wielką satysfakcją przedstawiamy kolejny numer czasopisma dla trenerów i instruktorów piłki nożnej. Nasz kwartalnik wzoruje się na najlepszych czasopismach zagranicznych. Będziemy starali się przekazywać...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Czosnek dobry na wszystko
Cromwell Stone jest drugim tomem czterotomowej kolekcji Plansze Europy. Komiks grozy. Niezwykłe połączenie powieści lovecraftowskiej z kryminałem w stylu Agaty Christie. Mroczne tajemnice, nierozwiązane zagadki, sen przeplatający się z jawą i tajemnicze istoty z obcych światów. Autorem komiksu jest Andreas, jeden z najsławniejszych, a jednocześnie najbardziej skrytych i niechętnych do udzielania wywiadów autorów rynku frankofońskiego. W Polsce jest znany...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Katar sienny Natura dla zdrowia
Raszyn 2005, wydanie 1, format 150 x 210, objętość 160 str., oprawa miękka Choroby alergiczne są coraz powszechniejsze. Na katar sienny cierpi 15% spośród wszystkich uczniów szkół podstawowych i gimnazjów. W uprzemysłowionych krajach zachodnich schorzenia o podłożu alergicznym dotykają co trzecią osobę. Leki stosowane w medycynie akademickiej tylko tłumią symptomy alergii. Przyczyny choroby likwidują jedynie naturalne metody lecznicze przywracające...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przeziębienie i grypa Natura dla zdrowia
Raszyn 2005, wydanie 1, format 150 x 210, objętość 176 str., oprawa miękka Niniejsza książka w wyczerpujący sposób wyjaśnia, jak za pomocą naturalnych metod mobilizować układ odpornościowy, by bronił się przed przeziębieniem i grypą, i jak, jeśli już zachorujemy, złagodzić dolegliwości ostrej infekcji, bez wywoływania skutków ubocznych. Wprawdzie nie możemy się stuprocentowo zabezpieczyć przed grypą i przeziębieniem, jednak leczenie środkami naturalnymi...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kwartalnik Piłka nożna - Trening 1/2009
Wrocław 2009 - dodruk 2011, czasopismo, formaf 210 x 297, objętość 84 str, oprawa miękka Kwartalnik metodyczno ? szkoleniowy Dolnośląskiego Stowarzyszenia Trenerów i Instruktorów ?Piłka nożna ? trening?. Z wielką satysfakcją mamy przyjemność przedstawić nowe czasopismo dla trenerów i instruktorów w piłce nożnej. Nasz kwartalnik wzoruje się na najlepszych czasopismach zagranicznych. Będziemy starali się przekazywać wiedzę z...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kwartalnik Piłka nożna - Trening 3/2009
Wrocław 2009 - dodruk 2011, czasopismo, format 210 x 297 mm, objętość 65 str, oprawa miękka Kwartalnik metodyczno ? szkoleniowy Dolnośląskiego Stowarzyszenia Trenerów i Instruktorów ?Piłka nożna ? trening?. Z wielką satysfakcją mamy przyjemność przedstawić kolejny numer czasopisma dla trenerów i instruktorów piłki nożnej. Nasz kwartalnik wzoruje się na najlepszych czasopismach zagranicznych. Będziemy starali się...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kwartalnik Piłka nożna - Trening 4/2009
Wrocław 2009, czasopismo, format 210 x 297 mm, objętość 62 str, oprawa miękka Kwartalnik metodyczno ? szkoleniowy Dolnośląskiego Stowarzyszenia Trenerów i Instruktorów Piłki Nożnej ?Piłka nożna ? trening?. Z wielką satysfakcją mamy przyjemność przedstawić kolejny numer czasopisma dla trenerów i instruktorów piłki nożnej. Nasz kwartalnik wzoruje się na najlepszych czasopismach zagranicznych. Będziemy starali...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kwartalnik Piłka nożna - Trening 5/2010
Wrocław 2010, czasopismo, format 210 x 297 mm, objętość 68 str, oprawa miękka Kwartalnik metodyczno ? szkoleniowy Dolnośląskiego Stowarzyszenia Trenerów i Instruktorów Piłki Nożnej ?Piłka nożna ? trening?. Z wielką satysfakcją mamy przyjemność przedstawić kolejny numer czasopisma dla trenerów i instruktorów piłki nożnej. Nasz kwartalnik wzoruje się na najlepszych czasopismach zagranicznych. Będziemy starali...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kwartalnik Piłka nożna - Trening 6/2010
Wrocław 2010, czasopismo, format 210 x 297 mm, objętość 64 str, oprawa miękka Kwartalnik metodyczno ? szkoleniowy Dolnośląskiego Stowarzyszenia Trenerów i Instruktorów Piłki Nożnej ?Piłka nożna ? trening?. Z wielką satysfakcją mamy przyjemność przedstawić kolejny numer czasopisma dla trenerów i instruktorów piłki nożnej. Nasz kwartalnik wzoruje się na najlepszych czasopismach zagranicznych. Będziemy starali...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kwartalnik Piłka nożna - Trening 7/2010
Wrocław 2010, czasopismo, format 210 x 297 mm, objętość 64 str, oprawa miękka Kwartalnik metodyczno ? szkoleniowy Dolnośląskiego Stowarzyszenia Trenerów i Instruktorów Piłki Nożnej ?Piłka nożna ? trening?. Z wielką satysfakcją przedstawiamy kolejny numer czasopisma dla trenerów i instruktorów piłki nożnej. Nasz kwartalnik wzoruje się na najlepszych czasopismach zagranicznych. Będziemy starali się...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie