-
Antykoncepcja Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2009, wyd. 1, format 140 x 200, objętość 32 str., oprawa miękkaDoskonały poradnik dla wszystkich chcących świadomie wybierać i stosować najkorzystniejsze dla siebie metody antykoncepcji i planowania ciąży. Książka zawiera informacje o cyklu menstruacyjnym, jajeczkowaniu, miesiączce, dniach płodnych i niepłodnych i zapłodnieniu. Autorzy opisują naturalne i sztuczne metody antykoncepcyjne, a także antykoncepcję ratunkową. Przy każdej metodzie podano jej...
od 4.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Prostata Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2010, wyd. 1, format 140 x 200, objętość 32 str., oprawa miękka Przystępnie napisany poradnik zawierający informacje o prostacie, które każdy mężczyzna powinien znać. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny przerostu gruczołu krokowego, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów z prostatą.
od 4.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ciąża Encyklopedia zdrowia
Toruń 2009, wyd. 1, format 145 x 210, objętość 32 str., oprawa miękkaNiezastąpione źródło informacji dla przyszłych rodziców (i nie tylko) na temat ciąży i porodu. Autorzy w przystępny sposób opisują kolejne etapy ciąży i rozwoju dziecka, poród i połóg, a także podają informacje na temat badań, typowych dolegliwości, stosowania lekarstw, zalet płynących z uczestniczenia w zajęciach szkoły rodzenia, wskazują również, jak...
od 4.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pielęgnacja skóry Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2012, wydanie 1, format 146 x 210, objętość 32 str., oprawa miękka Typy cery: tłusta, mieszana, sucha, normalna, wrażliwa skóra latem i zimą Problemy ze skórą Choroby skóry Prawidłowe odżywianie Ziołolecznictwo Masaż twarzy
od 4.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nadwaga zdrowe diety Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2010, wyd. 1, format 146 x 210, objętość 32 str., oprawa miękkaZasady zdrowego żywienia.Skuteczne diety odchudzające:- śródziemnomorska- Michaela Montignac- South Beach- kapuściana- dra Kwaśniewskiego- rozłącznaPrzepisy.
od 4.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przyjęcia dla dzieci - Joanna Borysiak (tłum.)
Proste i szybkie potrawy na dania dla dzieci. Wskazówki krok po kroku, informacje o rzeczywistym czasie przyrządzania. Informacje o wartości kalorycznej każdej potrawy. Dania niewymagające wykorzystania specjalistycznego sprzętu kuchennego. Każdy przepis wypróbowany i dokładnie przetestowany. W serii `Szybko i smacznie` przygotowaliśmy 12 tytułów z prostymi przepisami i znakomitymi fotografiami.
od 4.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szybko i smacznie - Potrawy z woka - Praca zbiorowa
Łatwe przepisy na potrawy z woka.Precyzyjne wskazówki, dokładny czas przygotowania.Wystarczy najbardziej podstawowe wyposażenie kuchni.Każdy przepis został starannie wypróbowany.Dokładne dane o zawartości tłuszczu i wartości odżywczej każdej porcji.
od 3.96 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przysmaki. Dziwaki- kanapki - Praca zbiorowa
Wydanie 2009 oprawa twarda format 15 x 14 cm
od 3.93 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Owoce w naszej kuchni - Alicja Marchwieńska-Fuks
Kolejny zbiór przepisów autorstwa Alicji Marchwieńskiej-Fuks zawierający ponad 110 przepisów. Wszystkie wypróbowane! Tym razem autorka poleca potrawy z dodatkiem owoców. Książeczka zawiera przepisy na pyszne sałatki owocowe, ciasta proste i bardziej wykwintne specjały na różne okazje. Ponadto znajdziemy tu przepisy na potrawy mięsne i rybne, które po dodaniu owoców zyskują wspaniały smak i aromat.
od 3.91 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dziecko Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2014, wydanie 1, format 145 x 210, objętość 32 str., oprawa miękka Badania w szpitaluOpieka w domu (karmienie, przewijanie, kąpiel, spacery)Schematy żywienioweRozwój dzieckaKalendarz szczepieńDolegliwościChoroby
od 3.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Refleksoterapia stóp Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2012, wydanie 1, format 150 x 210, objętość 32 str., oprawa miękkaW tym praktycznym poradniku znajdziesz podstawowe informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp. Na kolorowych rysunkach pokazano lokalizację głównych receptorów stopy na grzbiecie stopy, po wewnętrznej oraz zewnętrznej stronie, na podeszwie stopy prawej i stopy lewej. Krok po kroku wyjaśniono, jak należy prawidłowo wykonać masaż stóp oraz jaka jest metodyka...
od 3.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Masaż leczniczy kręgosłupa Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2012, wydanie 1, format 146 x 210, objętość 32 str., oprawa miękka Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają...
od 3.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Refleksoterapia Stopy uszy Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2013, wydanie 2, format 148 x 210, objętość 32 str., oprawa miękka W tym praktycznym poradniku opracowanym przez fizjoterapeutów i masażystę znajdziesz informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp i uszu. Krok po kroku wyjaśniono, jak należy prawidłowo wykonać leczniczy masaż. Zamieszczono gotowe schematy terapii na konkretne schorzenia. Na kolorowych rysunkach pokazano lokalizację głównych receptorów stopy na grzbiecie stopy, po...
od 3.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Warzywa Lecznicze właściwości Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2013, wydanie 1, format 148 x 210, objętość 32 str., oprawa miękkaPoznaj właściwości lecznicze najpopularniejszych warzyw, a także ich zastosowanie w kuchni i kosmetyce. Znajdziesz tu również informacje na temat tego, jak wzmocnić odporność organizmu, jak zdrowo się odżywiać, jaka żywność może osłabiać organizm, jak właściwie przygotowywać dania z warzyw. Poradnik skierowany jest do każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i pragnie uważniej...
od 3.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pachnące potrawy z grilla - Alicja Marchwieńska-Fuks
W zbiorze, który oddaję do rąk Państwa, znajdują się przepisy na potrawy z grilla, czyli z rusztu. Grillować możemy mięso, drób, ryby, warzywa, grzyby i owoce.
od 3.87 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
W Kuchni. Kurczęta, indyki, perliczki - Franca Feslikenian
Smakowite dania z drobiem w roli głównej. Nowe smaki, nowe pomysły.Seria książek kulinarnych "W kuchni" to imponujący zbiór ponad 20 tytułów. Każdy tomik to 64 strony z przepisami i zdjęciami potraw. Kolejne książki stanowią rodzaj monografii i podają przepisy z najbardziej popularnych kuchni regionalnych, jak kuchnia włoska, indyjska czy meksykańska oraz przepisy wykorzystujące określony rodzaj produktów, jak jajka, wołowina, drób, ryby itp. W serii są również tytuły pogrupowane według rodzajów potraw, a więc na dania z piekarnika, ciasta domowe lub potrawy jednogarnkowe. Słowem - wszyscy poszukujący ciekawych, nietuzinkowych ale prostych przepisów będą usatysfakcjonowani.
od 3.82 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szybko i smacznie. Owoce - Joanna Borysiak (tłum.)
Proste i szybkie potrawy z owocami.Wskazówki krok po kroku, informacje o rzeczywistym czasie przyrządzania.Informacje o wartości kalorycznej każdej potrawy.Dania niewymagające wykorzystania specjalistycznego sprzętu kuchennego.Każdy przepis wypróbowany i dokładnie przetestowany.W serii `Szybko i smacznie` przygotowaliśmy 12 tytułów z prostymi przepisami i znakomitymi fotografiami.
od 3.82 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Desery Szybko i smacznie - Praca zbiorowa
Proste i szybkie przepisy na przepyszne desery. Precyzyjne wskazówki krok po kroku. Realny czas przyrządzania. Wartości odżywcze każdego dania. Wystarczy najbardziej podstawowe kuchenne wyposażenie. Dania łatwe w przygotowaniu. Każdy przepis wypróbowany i dokładnie przetestowany. W serii `Szybko i smacznie` przygotowaliśmy 12 tytułów z prostymi przepisami i znakomitymi fotografiami.
od 3.58 zł Zobacz oferty w 2 sklepach
-
Pizza - Praca zbiorowa
Łatwe przepisy na pyszną pizzę.Precyzyjne wskazówki, dokładny czas przygotowania.Wystarczy najbardziej podstawowe wyposażenie kuchni.Każdy przepis został starannie wypróbowany.Dokładne dane o zawartości tłuszczu i wartości odżywczej każdej porcji.W serii "Szybko i smacznie" przygotowaliśmy 12 tytułów z prostymi przepisami i znakomitymi fotografiami.
od 3.82 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
W Kuchni. Dania mięsne - Franca Feslikenian
Klasyczne przepisy na proste oraz bardziej wyszukane potrawy: mięsa pieczone, duszone i smażone.Kopalnia wiedzy na temat przygotowania pysznych dań mięsnych.Seria książek kulinarnych "W kuchni" to imponujący zbiór ponad 20 tytułów. Każdy tomik to 64 strony z przepisami i zdjęciami potraw. Kolejne książki stanowią rodzaj monografii i podają przepisy z najbardziej popularnych kuchni regionalnych, jak kuchnia włoska, indyjska czy meksykańska oraz przepisy wykorzystujące określony rodzaj produktów, jak jajka, wołowina, drób, ryby itp. W serii są również tytuły pogrupowane według rodzajów potraw, a więc na dania z piekarnika, ciasta domowe lub potrawy jednogarnkowe. Słowem - wszyscy poszukujący ciekawych, nietuzinkowych ale prostych przepisów będą usatysfakcjonowan
od 3.82 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
W Kuchni. Dania z wołowiny - Franca Feslikenian
Pieczone steki, apetyczne rostbefy - kulinarne sekrety dla tych, którzy uwielbiają czerwone mięso lub chcą się nauczyć je przyrządzać.Seria książek kulinarnych "W kuchni" to imponujący zbiór ponad 20 tytułów. Każdy tomik to 64 strony z przepisami i zdjęciami potraw. Kolejne książki stanowią rodzaj monografii i podają przepisy z najbardziej popularnych kuchni regionalnych, jak kuchnia włoska, indyjska czy meksykańska oraz przepisy wykorzystujące określony rodzaj produktów, jak jajka, wołowina, drób, ryby itp. W serii są również tytuły pogrupowane według rodzajów potraw, a więc na dania z piekarnika, ciasta domowe lub potrawy jednogarnkowe. Słowem - wszyscy poszukujący ciekawych, nietuzinkowych ale prostych przepisów będą usatysfakcjonowani.
od 3.82 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
W Kuchni. Ciasta domowe - Silvana De Lauro
Przepisy na smakowite domowe wypieki są przekazywane z pokolenia na pokolenie.Ciasta są idealne na śniadanie, na podwieczorek albo na spotkanie z przyjaciółki przy herbatce.Seria książek kulinarnych "W kuchni" to imponujący zbiór ponad 20 tytułów. Każdy tomik to 64 strony z przepisami i zdjęciami potraw. Kolejne książki stanowią rodzaj monografii i podają przepisy z najbardziej popularnych kuchni regionalnych, jak kuchnia włoska, indyjska czy meksykańska oraz przepisy wykorzystujące określony rodzaj produktów, jak jajka, wołowina, drób, ryby itp. W serii są również tytuły pogrupowane według rodzajów potraw, a więc na dania z piekarnika, ciasta domowe lub potrawy jednogarnkowe. Słowem - wszyscy poszukujący ciekawych, nietuzinkowych ale prostych przepisów będą usatysfakcjonowani
od 3.82 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szybko i smacznie - Potrawy z patelni - Praca zbiorowa
Wok to najbardziej uniwersalna patelnia. Może być użyta do duszenia, głębokiego smażenia, gotowania na parze oraz do robienia orientalnych zup. Ta szybka metoda przyrządzania potraw gwarantuje zachowanie koloru, odpowiedniej twardości i smaku składników oraz ich wartości odżywczej.Szybkie i proste przepisy na potrawy z patelni.Wskazówki krok po kroku, informacja o rzeczywistym czasie przyrządzania.Informacje o wartości kalorycznej każdej potrawy.Dania łatwe w przygotowaniu, niewymagające użycia specjalistycznego sprzętu kuchennego.Wszystkie przepisy sprawdzone i wypróbowane
od 3.82 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szybko i smacznie - Małże - Praca zbiorowa
Zasmakuj w magicznym świecie małży, owocu morza, który jest spokrewniony z ostrygami i przegrzebkami, a jednocześnie zachowuje swój wyjątkowy charakter. Szybkie i proste przepisy na potrawy z małży. Wskazówki krok po kroku, informacja o rzeczywistym czasie przyrządzania. Informacje o wartości kalorycznej każdej potrawy. Dania łatwe w przygotowaniu, niewymagające użycia specjalistycznego sprzętu kuchennego. Wszystkie przepisy sprawdzone i wypróbowane.
od 3.82 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szybko i smacznie - Ziemniaki - Praca zbiorowa
Łatwe przepisy na wyjątkowe potrawy z ziemniaków. Precyzyjne wskazówki, dokładny czas przygotowania. Wystarczy najbardziej podstawowe wyposażenie kuchni. Każdy przepis został starannie wypróbowany. Dokładne dane o zawartości tłuszczu i wartości odżywczej każdej porcji.
od 3.82 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szybko i smacznie. Jagnięcina - Praca zbiorowa
Łatwe przepisy na potrawy z jagnięciny.Precyzyjne wskazówki, dokładny czas przygotowania.Wystarczy najbardziej podstawowe wyposażenie kuchni.Każdy przepis został starannie wypróbowany.Dokładne dane o zawartości tłuszczu i wartości odżywczej każdej porcji.
od 3.82 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szybko i smacznie. Piknik - Joanna Borysiak (tłum.)
Proste i szybkie przepisy na dania piknikowe.Precyzyjne wskazówki krok po kroku. Realny czas przygotowania.Wartości odżywcze każdego dnia.Wystarczy najbardziej podstawowe kuchenne wyposażenie.Każdy przepis wypróbowany i dokładnie przetestowany.W serii `Szybko i smacznie` przygotowaliśmy 12 tytułów z prostymi przepisami i znakomitymi fotografiami.
od 3.82 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
W Kuchni. Dania wykwintne - Franca Feslikenian
Mnóstwo bogatych przepisów na wyjątkowe dania z makaronem lub z rybami, wiele pomysłów na prawdziwą ucztę przy stole.Seria książek kulinarnych "W kuchni" to imponujący zbiór ponad 20 tytułów. Każdy tomik to 64 strony z przepisami i zdjęciami potraw. Kolejne książki stanowią rodzaj monografii i podają przepisy z najbardziej popularnych kuchni regionalnych, jak kuchnia włoska, indyjska czy meksykańska oraz przepisy wykorzystujące określony rodzaj produktów, jak jajka, wołowina, drób, ryby itp. W serii są również tytuły pogrupowane według rodzajów potraw, a więc na dania z piekarnika, ciasta domowe lub potrawy jednogarnkowe. Słowem - wszyscy poszukujący ciekawych, nietuzinkowych ale prostych przepisów będą usatysfakcjonowani
od 3.82 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
W Kuchni. Gorące przystawki i zakąski - Silvana De Lauro
Gorące przystawki mogą wchodzić w skład każdego menu. Pasują do dań z ryb i mięsa, do warzyw, jajek i serów.Główne składniki? Fantazja i oryginalność!Seria książek kulinarnych "W kuchni" to imponujący zbiór ponad 20 tytułów. Każdy tomik to 64 strony z przepisami i zdjęciami potraw. Kolejne książki stanowią rodzaj monografii i podają przepisy z najbardziej popularnych kuchni regionalnych, jak kuchnia włoska, indyjska czy meksykańska oraz przepisy wykorzystujące określony rodzaj produktów, jak jajka, wołowina, drób, ryby itp. W serii są również tytuły pogrupowane według rodzajów potraw, a więc na dania z piekarnika, ciasta domowe lub potrawy jednogarnkowe. Słowem - wszyscy poszukujący ciekawych, nietuzinkowych ale prostych przepisów będą usatysfakcjonowani
od 3.82 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
W Kuchni. Ryby i owoce morza - Franca Feslikenian
Porady dotyczące potraw z ryb i owoców morza: makarony, risotta, zupy, ryby smażone, grillowane...Sukces kulinarny zapewniony!Seria książek kulinarnych "W kuchni" to imponujący zbiór ponad 20 tytułów. Każdy tomik to 64 strony z przepisami i zdjęciami potraw. Kolejne książki stanowią rodzaj monografii i podają przepisy z najbardziej popularnych kuchni regionalnych, jak kuchnia włoska, indyjska czy meksykańska oraz przepisy wykorzystujące określony rodzaj produktów, jak jajka, wołowina, drób, ryby itp. W serii są również tytuły pogrupowane według rodzajów potraw, a więc na dania z piekarnika, ciasta domowe lub potrawy jednogarnkowe. Słowem - wszyscy poszukujący ciekawych, nietuzinkowych ale prostych przepisów będą usatysfakcjonowani.
od 3.82 zł Zobacz oferty w 1 sklepie