-
Ziołowa apteka senioraPoradnik, który pomaga w naturalny sposób leczyć nadciśnienie tętnicze żylaki i nadmiar cholesterolu. Doradza jak uchronić się przed groźnymi powikłaniami pogrypowymi, zakrzepami krwi, nowotworami wieku starczego, zawałem serca, udarem mózgu. Uczy jak zadbać o układ odpornościowy organizmu oraz w jaki sposób oddalić otępienie starcze, szum w uszach, zawroty głowy i poprawić pamięć. Przedstawia najnowsze osiągnięcia naturalnej medycyny w leczeniu...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta oczyszczająca i regeneracyjnaWarszawa 2008, wyd. 1, format 205 x 145, objętość 232 str., oprawa miękkaKuracja oczyszczająca przyspiesza proces pozbywania się szkodliwych produktów przemiany materii z organizmu, dostarczając równocześnie witamin i składników odżywczych niezbędnych do jego regeneracji. W poradniku autorka omawia metody oczyszczania, przeciwwskazania do stosowania takiej terapii oraz radzi, w jaki sposób odzyskać formę dzięki diecie regenerującej. Czytelnicy...
od 36.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przyjaciele w internecieGdańsk 2009, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 168 str., oprawa miękka Publikacja porusza niezwykle istotne zagadnienia dotyczące korzystania przez dzieci z internetu. Autorki przybliżają sposoby, w jakie dzieci i młodzież zawierają znajomości za pośrednictwem internetu, prezentują pozytywne i negatywne strony poszukiwania wsparcia za pośrednictwem sieci, a także omawiają funkcjonowanie internetowych grup wsparcia społecznego dla młodzieży oraz rodziców mających...
od 23.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Siła zdrowych nawyków Proste codzienne czynności które pom...Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia? A wrzucanie kostki lodu do wypijanej codziennie szklanki wody wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm bardziej niż woda bez lodu? Z kolei podczas śmiechu rozszerzają się naczynia krwionośne, a organizm spala tłuszcz, więc zamiast ćwiczyć ? po prostu możesz się dużo śmiać. Niesamowite? To nie są cudowne triki, które odkrywają naukowcy w najnowszych...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Koń Poradnik miłośnika2012, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 120 str., oprawa miękka Oryginalny poradnik pomaga opanować sztukę jeździectwa niemalże w ciągu jednego weekendu. Wyjaśnia tajniki psychiki koni, kładzie nacisk na, zrozumienie jego zachowań, co pomaga w ułożeni zwierzęcia. Opisuje zwyczaje stadne koni, hierarchię, miejsce w stadzie, sposoby komunikowaniasię oraz charakterystykę zmysłów i umiejętności.
od 16.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Błonkówki Przewodnik entomologaWarszawa 2011, wyd. 1, format 135 x 200, objętość 344 str., oprawa twardaBłonkówki to ogromny rząd wszędobylskich owadów. Najbardziej znane spośród nich ? pszczoły, osy i mrówki ? potrafią tworzyć wielkie, wspaniale zorganizowane społeczeństwa, a prawie wszystkie fascynują nas swymi niezwykłymi zachowaniami.Ten przewodnik przedstawia najważniejsze środkowoeuropejskie rodziny błonkówek i liczne gatunki, które je reprezentują.* Wnikliwy: charakterystyka...
od 63.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Survival Wielki podręcznikPodręcznik survivalowy za pośrednictwem wielu różnych sytuacji walki o przetrwanie przekazuje najważniejsze sposoby utrzymania się przy życiu w nawet najbardziej niekorzystnych sytuacjach, w tym między innymi: jak zbudować schronienie, upolować jelenia, odeprzeć napastników, uciec z niewoli albo opatrzyć poważną ranę. Należy jednak ostrzec, że przy uczeniu się tych technik survivalowych niezbędna jest pewna ostrożność. Nie należy polegać wyłącznie na...
od 42.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
365 Drzewwydanie 1, format 115 x 160, objętość 367 str., oprawa miękka Fotografie zebrane w formie albumu wydanego przez Fundację Bęc Zmiana, opatrzone są tekstami kilkunastu autorów, m.in. Sylwii Chutnik, Adama Wajraka oraz licznych entuzjastów działania podjętego przez Cecylię Malik, którzy podają rozmaite sposoby czytania 365 drzew, od wątków emancypacyjnych, ekologicznych, zjawiska odzyskiwania przestrzeni publicznej przez mieszkańców miast, po czysto...
od 34.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wędkarstwo dla początkujących i zaawansowanychWarszawa 2011, wyd. 1, format 130 x 190, objętość 192 str., oprawa miękkaKsiążka jest zwartym, fachowym poradnikiem napisanym przez praktykującego wędkarza, który krok po kroku wprowadza nowicjuszy w arkana wiedzy. Zaawansowani miłośnicy wędkarstwa znajdą w nim potwierdzenie własnych doświadczeń i obserwacji, wyjaśnienie wątpliwości, a także rzetelne informacje o gatunkach ryb i ich środowisku, o sprzęcie i akcesoriach do wędkowania oraz o metodach połowu.
od 23.10 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniemKielce 2010, wydanie 1, Format 140 x 215, objętość 160 str., oprawa miękkaZmęczenie to cicha epidemia, odbierająca nam wszelką radość życia. Czy rzeczywiście musimy się na nią godzić, płacąc tak boleśnie za rezygnację z chwil odpoczynku, które współczesne społeczeństwo uznało za bezproduktywne? Czy zmęczenie jest nieuniknionym skutkiem dzisiejszego stylu życia i osłabienia systemu odpornościowego przez niedobory snu, ciągły stres, przepracowanie,...
od 17.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Oczami dziecka oczami mamy Jak zrozumieć najmłodszych poradn...Warszawa 2013, wydanie 1, format 120 x 195, objętość 112 str., oprawa miękka Urocza, czasem zabawna książka, która pokazuje, że nasze - rodzicielskie - myślenie nie zawsze idzie w parze z tym, co sądzą i czują dzieci. Postępowanie naszych maluchów nie jest bezmyślne - one analizują sytuację i świetnie wiedzą, czego chcą, a przyczyny i skutki łączą po swojemu - po dziecięcemu. Doskonała lektura dla każdego rodzica, który chce lepiej rozumieć swoje...
od 24.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zespół niespokojnych nógZespół niespokojnych nóg to schorzenie neurologiczne objawiające się przymusem poruszania nogami spowodowanym uciążliwymi dolegliwościami. Utrudnia normalne funkcjonowanie, powoduje bezsenność, ale wszystkie jego objawy można złagodzić lub nawet całkowicie zlikwidować. W poradniku zostały opisane wszelkie metody i środki, jakie można zastosować jeszcze przed rozpoczęciem leczenia farmakologicznego, a także kontynuować podczas jego trwania.1. Zespół...
od 18.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pszczoła to jawydanie 1, format 240 x 205, objętość 136 str., oprawa miękka Książka ?pszczoła to ja? stanowi podsumowanie 40-letniej praktyki autora w hodowli pszczół ? podpatrzone życie owadów w całym okresie rozwoju od wczesnej wiosny, do późnej jesieni. Od momentu czerwienia, poprzez rozwój larwy, aż do widocznych efektów pracy w postaci złocistego miodu. Album ten jest interesującym pomysłem zarówno dla praktyków...
od 34.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Łowienie w zbiornikach zaporowychWarszawa 2009, wyd. 1, format 170 x 230, objętość 208 str., oprawa twardaJeśli sięgniesz po tę książkę, Drogi Czytelniku, znaczy to, że choć trochę interesują Cię zbiorniki zaporowe. Być może masz już za sobą pierwsze wyprawy po bezmiarach zaporowych wód, pierwsze sukcesy i pierwsze porażki. A może dopiero teraz poznasz smak zaporowej przygody?Książka ta nie poda Ci gotowej recepty na złowienie ryby. Nie ma w niej opisów tajnych przynęt i zawsze skutecznych,...
od 41.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rzepak w mistrzowskiej uprawieZwiększenie areału uprawy rzepaku stało się możliwe m.in. dzięki postępowi hodowlanemu. Dzisiaj producenci mają do dyspozycji nie tylko różne odmiany, ale wręcz ich typy, charakteryzujące się różnym pokrojem. Eksperci i hodowcy pracują nad zwiększeniem odporności na choroby, szczególnie na coraz groźniejszą kiłę kapusty oraz na czynniki stresoweNowe typy odmian są jedynie jednym ze składników nowoczesnego podejścia do agrotechniki rzepaku....
od 41.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Twój stres Sens życia , równowaga i zdrowieGdańsk 2007, wyd 2, Format 140 x 210, objętość 224 str., oprawa miękkaNikt z nas nie jest wolny od stresu. Doświadczamy go wszyscy zawsze wtedy, gdy nasz umysł i ciało reagują na rzeczywiste bądź wyobrażone sytuacje...... Jednak same czynniki wywołujące stres nie są dla nas szkodliwe ? ważne jest to, jak na nie reagujemy.Autorzy niniejszego podręcznika sugerują, że reakcje nasze zależą od przekonań na temat własnej osoby i życia o ogóle. Odpowiedź na...
od 20.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sposób na sen Spokojne noce dla ciebie i twojego dziecka od n...Kraków 2013, wydanie 1, format 140 x 200, objętość 189 str., oprawa miękka Jesteś rodzicem małego dziecka padającym z niewyspania, bo twoje dziecko ma problemy ze snem? A może dopiero spodziewasz się dziecka, ale przeraża cię wizja nieprzespanych nocy, którą roztaczają przed Tobą znajomi? Chcesz poznać skuteczne sposoby na uregulowanie snu dziecka, a co za tym idzie - także i Twojego? Jeśli tak, to jest książka właśnie dla Ciebie.
od 23.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak cię widzą tak cię piszą Sztuka autopromocji w mediach ...123 wskazówki, sztuczki i spostrzeżenia dla przyszłych wirtuozów mediów społecznościowych! Posty i komentarze, czyli jak zaistnieć w sieci Blogi i tweety, czyli jak zapewnić sobie czytelników i obserwatorów Czaty i hangouty, czyli jak poprowadzić spotkanie ?na żywo? Media społecznościowe są częścią naszego życia. Dla wielu stały się pierwszym, najbardziej naturalnym źródłem informacji o innych ? zarówno w...
od 33.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jąkanie Analiza procesu komunikacji słownejMonografia Doktor Jolanty Góral-Półroli prezentuje nowoczesne, interdyscyplinarne w swej naturze ujęcie problematyki zaburzeń płynności mówienia. Jąkania bowiem nie da się rozpoznawać z perspektywy jednej tylko dyscypliny. Autorka stara się ustalić, w jakiej relacji pozostają jąkanie i komunikacja słowna: czy i w jaki sposób jąkanie determinuje obraz zachowań komunikacyjnych osób jąkających się; czy i w jaki sposób sytuacja...
od 33.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Fazy rozwojowe rzepakuWspółczesna i nowoczesna agrotechnika nie może się obyć bez precyzyjnego wyznaczania faz rozwojowych roślin. Ponieważ uprawa roślin ma miejsce w dynamicznym środowisku przyrodniczym, nie powinniśmy opierać się jedynie na kalendarzu. Dotyczy to szczególnie rzepaku. Co roku możemy zaobserwować nierównomierny rozwój różnych plantacji. Widzimy to zwłaszcza na początku maja, gdy jedne pola są całkowicie żółte, podczas gdy sąsiednie...
od 16.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Fizjologiczne podstawy treningu w kolarstwie górskimWrocław 2011, wydanie 1, format 160 x 235, objętość 204 str., oprawa miękka W podręczniku przedstawiono informacje oparte na doświadczeniu płynącym z własnego treningu oraz wieloletniej współpracy z zawodnikami MTB na każdym poziomie zaawansowania, od kategorii młodzieżowych po zawodników elity kadry narodowej Polski. Tak szerokie spojrzenie na trening sportowy sprawia, że korzystać z tej książki mogą zarówno trenerzy, jak i amatorzy czy osoby...
od 24.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sekrety wychowywania dziewczątPoznań 2013, wydanie 1, format 150 x 225, objętość 240 str., oprawa miękka Pomóż córce wyrosnąć na mądrą, dobrą i silną kobietę Steve Biddulph, autor bestsellerowego Wychowywania chłopców, zwraca się tym razem do rodziców dziewczynek, dla których współczesny świat nie jest przyjaznym miejscem. Wskazując zagrożenia ? medialna presja na idealny wygląd i szczupłą sylwetkę, obsesja na punkcie własnego ciała, zaburzenia...
od 32.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Domowy wyrób alkoholiKsiążka zawiera: - szczegółowy opis procesu przygotowania i destylacji alkoholu - praktyczne porady oraz wskazówki dotyczące doboru aparatury - przepisy na wysokoprocentowe alkohole uzyskiwane domowym sposobem - whisky krok po kroku - receptury na nalewki i likiery - domowy wyrób win i koniaków
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Żeńszeń źródło witalnościŻeń-szeń poprawia funkcjonowanie całego organizmu, a w szczególności: ? usprawnia ogólną przemianę materii ? zwiększa wydolność umysłową i fizyczną ? przeciwdziała zmęczeniu ? reguluje ciśnienie tętnicze krwi ? wzmaga działalność enzymów ustrojowych ? działa uodparniająco na choroby (poprzez aktywację białych ciałek krwi) ? poprawia pamięć ? wzmacnia system nerwowy ? działa przeciwnowotworowo ?...
od 16.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
51 sztuczek dla szczeniakówWarszawa 2014, wydanie 1, format 178 x 228, objętość 176 str., oprawa miękka Zapewnij swojemu psu przewagę na starcie!Pierwsze dwa lata życia twojego szczenięcia to kluczowy okres w jego rozwoju. Przystępując do szkolenia odpowiednio wcześnie i wykorzystując metody oparte na pozytywnym wzmocnieniu, natchniesz go duchem współpracy i na całe życie wpoisz mu upodobanie do nauki.METODY OPARTE NA POZYTYWNYM WZMOCNIENIU to najszybszy i najłatwiejszy sposób szkolenia...
od 32.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Bydło mięsne hodowla utrzymanie żywienie zdrowiePoradnik eksperta ?Bydło mięsne" stanowi zbiór cennych i wartościowych oraz praktycznych porad, dotyczących systemów produkcji, utrzymania, żywienia czy przygotowania pastwisk. Na łamach tego wydania profesjonaliści szczegółowo omawiają aspekty związane ze zdrowotnością zwierząt, rozrodem, jak i zabiegami pielęgnacyjnymi. Kolejną ważną zaletą poradnika ?Bydło mięsne" są przedstawione tam przykłady pomieszczeń dla bydła mięsnego i...
od 27.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Księga ciąży Wszystko co musisz wiedzieć o ciąży miesią...2014, wydanie 1, format 190 x 230, objętość 464 str., oprawa miękka ?Księga ciąży? powstała po to, aby Cię wesprzeć, poradzić, wysłuchać. To wiarygodne i kompleksowe źródło informacji o emocjonalnych i fizycznych zmianach towarzyszących oczekiwaniu na dziecko. Znajdziesz w niej odpowiedzi na najważniejsze pytania, a także wiele innych ciekawych i przydatnych informacji: - Jak miesiąc po miesiącu przebiega ciąża? Co dzieje się w głowie, sercu i brzuchu...
od 41.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Cholesterol pod kontroląWarszawa 2011, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 80 str., oprawa miękka Podwyższone stężenie cholesterolu we krwi to jeden z czynników zwiększonego ryzyka wystąpienia groźnych chorób: zawału serca i udaru mózgu. Dieta jest zwykle stosowana jako uzupełnienie leczenia farmakologicznego. Jednak w wielu przypadkach leki nie są konieczne: wystarcza sama zmiana nawyków żywieniowych. Dzięki książce czytelnik dowie się, jakie są mechanizmy przemiany...
od 23.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Psychologia relacji czyli jak budować świadome związki z pa...Wszystko, co dobre i złe w człowieku, bierze się z najwcześniejszego etapu życia ? życia w rodzinie. To właśnie ona daje mentalny, emocjonalny, relacyjny i moralny kręgosłup, z którym młoda osoba rusza w świat. Jeśli ten ekwipunek okaże się słabej jakości, prawdopodobieństwo bycia szczęśliwym i odnoszącym sukcesy dorosłym znacznie spada. Nieuleczone rany rodziców przechodzą na nieświadome dzieci, które bez odpowiednich wzorców nie radzą...
od 33.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ciąża Poradnik dla rodzicówWarszawa 2014, wydanie 5, format 190 x 250, objętość 408 str., oprawa miękka Napisana przez zespół ekspertów - lekarzy, położników, pracowników służby zdrowia i naukowców - pod kierunkiem praktykującej specjalistki w dziedzinie położnictwa.- Zawiera praktyczne i użyteczne rady, dotyczące wszystkich kwestii związanych z ciążą i macierzyństwem - od omówienia opieki przedporodowej i zagadnień natury psychologicznej, po sugestie, jak...
od 71.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie


