Poradniki
Porównanie cen w KSIĘGARNIA, Książki oraz Poradniki.
-
Nerki Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2009, wyd. 1, format 140 x 200, objętość 32 str., oprawa miękkaW poradniku znajdą Państwo najistotniejsze informacje na temat chorób układu moczowego i nerek (kamica nerkowa, kolka nerkowa, nieotrzymanie moczu, zapalenie cewki moczowej i pęcherza moczowego, zapalenie nerek, niewydolność nerek, rak nerki, rak pęcherza moczowego) ? przyczyn, objawów, diagnostyki, leczenia oraz profilaktyki i diety.
od 4.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Antykoncepcja Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2009, wyd. 1, format 140 x 200, objętość 32 str., oprawa miękkaDoskonały poradnik dla wszystkich chcących świadomie wybierać i stosować najkorzystniejsze dla siebie metody antykoncepcji i planowania ciąży. Książka zawiera informacje o cyklu menstruacyjnym, jajeczkowaniu, miesiączce, dniach płodnych i niepłodnych i zapłodnieniu. Autorzy opisują naturalne i sztuczne metody antykoncepcyjne, a także antykoncepcję ratunkową. Przy każdej metodzie podano jej...
od 4.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Prostata Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2010, wyd. 1, format 140 x 200, objętość 32 str., oprawa miękka Przystępnie napisany poradnik zawierający informacje o prostacie, które każdy mężczyzna powinien znać. Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny przerostu gruczołu krokowego, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów z prostatą.
od 4.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Diety niskoenergetyczne
Warszawa 2010, wydanie 1, format 205 x 145, objętość 200 str., oprawa miękka Otyłość to nie tylko dyskomfort psychiczny, związany z wyglądem, lecz przede wszystkim groźba poważnych chorób, takich jak: nadciśnienie tętnicze, choroba wieńcowa, miażdżyca naczyń, udar mózgu, kamica pęcherzyka żółciowego, cukrzyca, choroby kości i stawów, ból kręgosłupa, zwiększone stężenie cholesterolu we krwi, zaburzenia oddychania, niektóre...
od 29.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ciąża Encyklopedia zdrowia
Toruń 2009, wyd. 1, format 145 x 210, objętość 32 str., oprawa miękkaNiezastąpione źródło informacji dla przyszłych rodziców (i nie tylko) na temat ciąży i porodu. Autorzy w przystępny sposób opisują kolejne etapy ciąży i rozwoju dziecka, poród i połóg, a także podają informacje na temat badań, typowych dolegliwości, stosowania lekarstw, zalet płynących z uczestniczenia w zajęciach szkoły rodzenia, wskazują również, jak...
od 4.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nauka nocniczka dla dziewczynek
Kraków 2010, wydanie 1, format 115 x 180, objętość 152 str., oprawa miękka Dziewczynki zwykle uczą się szybciej ? dotyczy to także tych najwcześniejszych umiejętności, takich jak korzystanie z nocniczka. Jednocześnie proces odzwyczajania się od pieluch może być dla nich bardziej stresujący, dlatego aby jak najlepiej towarzyszyć córeczce w nauce samodzielności, warto sięgnąć po Naukę nocniczka dla dziewczynek. Ten prosty i kompententny poradnik podpowie...
od 18.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak cało i zdrowo przyszedłem na świat
Warszawa 2010, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 136 str., oprawa twarda Bestsellerowy poradnik dotyczący okresu ciąży i porodu. Narratorem jest przyszły dzidziuś, który w pełen humoru sposób opisuje swoje przeżycia i odczucia od zapłodnienia, kiedy jako jeden z kilkuset milionów potencjalnych ?lokatorów-plemników? został mieszkańcem ?brzuszka?, do dnia narodzin. Atutami książki są niekonwencjonalne...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta albo cud Test 42 diet
Warszawa 2009, wydanie 1, format 150 x 230, objętość 220 str., oprawa twarda Po raz kolejny postanawiasz schudnąć. Wybierasz dietę, która najbardziej Ci odpowiada, lecz z pewnością nie przypuszczasz, że większość metod odchudzających pozbawiona jest podstaw merytorycznych, ignoruje normy żywieniowe i nie dba o Twoje zdrowie! Książka ?Dieta albo cud. Test 42 diet? to przygotowana specjalnie dla Ciebie profesjonalna ocena 42 najpopularniejszych programów...
od 29.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem
Kielce 2010, wydanie 1, Format 140 x 215, objętość 160 str., oprawa miękkaZmęczenie to cicha epidemia, odbierająca nam wszelką radość życia. Czy rzeczywiście musimy się na nią godzić, płacąc tak boleśnie za rezygnację z chwil odpoczynku, które współczesne społeczeństwo uznało za bezproduktywne? Czy zmęczenie jest nieuniknionym skutkiem dzisiejszego stylu życia i osłabienia systemu odpornościowego przez niedobory snu, ciągły stres, przepracowanie,...
od 17.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pielęgnacja skóry Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2012, wydanie 1, format 146 x 210, objętość 32 str., oprawa miękka Typy cery: tłusta, mieszana, sucha, normalna, wrażliwa skóra latem i zimą Problemy ze skórą Choroby skóry Prawidłowe odżywianie Ziołolecznictwo Masaż twarzy
od 4.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Cholesterol Zdrowa dieta Porady lekarza rodzinnego
Cholesterol - zdrowa dieta: metabolizm zdrowa dieta hipercholesterolemia hipertrójglicerydemia aktywność fizyczna medycyna naturalna porady lekarza.
od 3.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zdrowe odżywianie Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2014, wydanie 2, format 146 x 210, objętość 32 str., oprawa miękka Poznaj leczniczą moc jedzenia. Praktyczny poradnik ? co jeść, a czego unikać, by cieszyć się zdrowym, długim życiem.
od 3.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nadwaga zdrowe diety Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2010, wyd. 1, format 146 x 210, objętość 32 str., oprawa miękkaZasady zdrowego żywienia.Skuteczne diety odchudzające:- śródziemnomorska- Michaela Montignac- South Beach- kapuściana- dra Kwaśniewskiego- rozłącznaPrzepisy.
od 4.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta antyhistaminowa
Warszawa 2010, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 128 str., oprawa miękka Histamina wytwarzana w naturalnych procesach w organizmie człowieka jest ? w odpowiednich ilościach ? niezbędna do życia. Jednak u alergików i osób z nietolerancją histamina zawarta w lekach i pokarmach może powodować znaczne dolegliwości, m.in.: bóle głowy, wysypkę, swędzenie skóry, bóle brzucha, biegunkę, wodnisty katar, kaszel, zaburzenia rytmu serca....
od 26.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak być wspaniałym tatą
Poznań 2010, wydanie 1, format 135 x 205, objętość 260 str., oprawa miękka Bycie rodzicem to najtrudniejsze zadanie na świecie. A bycie ?doskonałym? rodzicem wydaje się wręcz niemożliwe! Nie ma żadnej szkoły, która nauczyłaby cię, jak to się robi. To doświadczenie, które nabyć można jedynie w sposób empiryczny. Ale warto przyswoić sobie jak najwięcej informacji dotyczących tego, co może cię spotkać, jak i tego, czego na pewno...
od 26.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dziecko aktywny uczestnik porodu Zagadnienie interdyscyplinarn...
Kraków 2010, wyd. 1, format 160 x 235, objętość 182 str., oprawa miękkaŻyjemy w dobie, kiedy dawne określenie ?dobrze urodzony? nabrało nowej treści. Obecnie nie wystarcza już pragnienie, aby dziecko urodziło się żywe. Chcemy zaoszczędzić mu wszelkich dających się uniknąć trudności porodowych, aby w przyszłości nie było ?trudnym? dzieckiem, obarczonym urazem porodowym. Nazywamy to dobrym porodem. Wszystkie nasze dzieci mają prawo być...
od 21.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szkoła przetrwania Kultowy poradnik survivalowy
Bielsko-Biała 2010, wyd. 1, format 165 x 240, objętość 256 str., oprawa twardaKompleksowy przewodnik dotyczący przetrwania w dzikich terenach napisany przez najlepszego eksperta survivalu. Bear Grylls, członek brytyjskiej jednostki 21 SAS, zdobywca Mount Everestu, podróżnik po najbardziej niegościnnych rejonach świata, opisuje, jak przeżyć w dzikich okolicach, na pustkowiach Amazonii, pustyni Moab, bagnach Florydy lub... Puszczy Białowieskiej.Autor pisze, jak...
od 33.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej
Kraków 2010, wydanie 1, format 160 x 235, objętość 216 str., oprawa miękka Zdrowe odżywianie i higiena kobiety ciężarnej to książka przeznaczona zarówno dla kobiet oczekujących dziecka, jak i tych, które planują posiadanie potomstwa. Przystępnie przedstawia zasady nie tylko prawidłowego odżywiania się, ale także zdrowego stylu życia, higieny i kosmetyki ciała. Poradnik podpowiada czytelniczkom, jak komponować swój jadłospis, aby dostarczyć sobie...
od 25.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zagadki logopedyczne Głoski dźwięczne i bezdźwięczne
Poznań 2011, wyd 1, format 215 x 305, oprawa kartonowaZagadki logopedyczne. Głoski dźwięczne i bezdźwięczne to pozycja przeznaczona przede wszystkim dla logopedów, ale także dla rodziców i nauczycieli przedszkoli. Głównym celem rozwiązywania zagadek jest utrwalanie wymowy głosek dźwięcznych i bezdźwięcznych w zabawie.Zagadki zebrane w teczce to krótkie wierszyki zapisane na kartonikach, które po rozcięciu mieszczą się w dłoni. Dzięki...
od 25.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Mamo Tato co Ty na to 2 z płytą DVD I nauka i draka czyli ja...
Warszawa 2013, wydanie 1, format170 x 240, objętość 212 str., oprawa twarda Nowa książka Pawła Zawitkowskiego dla doświadczonych, a głodnych nowych pomysłów i wiedzy rodziców. 3 godzinny film o tym, jak wspomagać rozwój naszych pociech.Tysiące podpowiedzi jak w prosty, ciekawy i fascynujący sposób aranżować zabawy, czas wolny i czas pracy dzieci od 3 do 10 lat. Jak aktywnie spędzać wspólnie najpiękniejsze chwile ich dzieciństwa.Jak...
od 49.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Żywienie w chorobach kostno stawowych
Warszawa 2011, wydanie 1, Format 205 x 145, ojętość 184 str, oprawa miękka O ogromnym wsparciu, jakie w leczeniu różnorodnych schorzeń może dać prawidłowa dieta, nie trzeba przekonywać. Problem jest tylko w tym, aby stosując się do zaleceń lekarza jeść nie tylko zdrowo, lecz również smacznie. W książce omówiono niektóre z chorób układu kostnego, ich przyczyny, jak: brak ruchu, niewłaściwe żywienie, uwarunkowania genetyczne,...
od 32.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Co zrobić by dziecko zasnęło 365 porad dla rodziców
Poznań 2011, wydanie 1, format 125 x 180, objętość 366 str., oprawa miękka Oto zbiór rozwiązań pozwalających poradzić sobie ze stresującymi nocnymi problemami. Uspokajanie płaczącego noworodka, uczenie dwulatka spania we własnym łóżeczku, łagodzenie nocnych lęków starszych dzieci - to tylko niektóre z "nocnych koszmarów" młodych rodziców.
od 26.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Gry i zabawy z dziećmi
Poznań 2000, wydanie 1, format 140 x 200, objętość 199 str., oprawa miękka Książka jest zbiorem pomysłów zabaw, które mogą i dziecku, i dorosłym sprawić wiele radości. Stworzą one małemu dziecku możliwość poznawania siebie i świata przy jednoczesnym zapewnieniu poczucia emocjonalnego bezpieczeństwa. Książka znakomicie wypełni wolne chwile, zapobiegnie nudzie, urozmaici deszczowe dni i rozładuje napięcie. Doskonałe dla dzieci w wieku od dwóch do...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pożegnaj się z chorobami Zdrowie jest wyborem naucz się jak...
Pożegnaj się z chorobami Zdrowie jest wyborem - naucz się, jak go dokonywaćKonstancin-Jeziorna 2010, wyd. 1, format 145 x 205, objętość 44 str., oprawa miękkaRaymond Francis, biochemik z wykształcenia, który niemal cudem uniknął śmierci dzięki temu, że wykorzystał swą wiedzę o procesach zachodzących w organizmie człowieka, opracował i teraz przedstawia swoją teorię sięgającą do biochemicznego podłoża zdrowia i choroby:? jest tylko jedna...
od 32.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zespół uzależnienia od nikotyny ujęcie interdyscyplinarne
Wrocław 2011, wydanie 1, format 170 x 240 mm, objętość 148 str., oprawa miękka Pierwsza na polskim rynku wydawniczym całościowa monografia poświęcona zespołowi uzależnienia od nikotyny. Palenie tytoniu jest obecnie najważniejszą przyczyną miażdżycy i jej powikłań oraz wielu nowotworów złośliwych. Walka z nałogiem palenia tytoniu powinna stanowić podstawowy cel profilaktyki zdrowotnej polskiego społeczeństwa. Monografia w sposób całościowy i wyczerpujący...
od 37.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wylecz swoje plecy
Warszawa 2011, wydanie 1, format 235 x 165, objętość 124 str., oprawa miękka Ten przystępny podręcznik udostępnia pacjentom plan aktywnego samoleczenia, umożliwiający wyeliminowanie bólu pleców oraz uwzględniający dalsze postępowanie. Opublikowana po raz pierwszy w 1980 roku książka była wykorzystywana w licznych badaniach naukowych, które w ciągu wielu lat dowiodły korzystnego wpływu oraz słuszności zawartych w niej porad.1. Krzyż, czyli lędźwiowy...
od 36.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wylecz swój kark
Warszawa 2011, wydanie 1, format 235 x 165, objętość 75 str., oprawa miękkaTen przystępny podręcznik dla pacjentów udostępnia Czytelnikowi plan aktywnego samoleczenia, umożliwiający szybką i skuteczną terapię bólu karku oraz innych, związanych z nim zespołów bólowych, takich jak ból barku i ból głowy, a także zapobieganie tym zaburzeniom. Większość osób jest w stanie samodzielnie wyeliminować nawet długotrwałe...
od 36.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zgaga i refluks żołądkowy
Warszawa 2011, wyd. 1, format 145 x 205, objętość 128 str., oprawa miękkaZgaga i refluks żołądkowo-przełykowy należą do najbardziej dokuczliwych i coraz częściej występujących dolegliwości układu pokarmowego. Mogą być leczone farmakologicznie, ale w większości przypadków wystarczy zmiana nawyków żywieniowych oraz stylu życia, by pozbyć się przykrych objawów.W książce opisano: rozwój choroby refluksowej badania diagnostyczne sposoby...
od 19.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Poradnik karmiącej matki
Poznań 2011, wyd. 1, format 155 x 230 mm, objętość 308 str., oprawa miękkaKarmienie piersią to zupełnie naturalna czynność, ale nie zawsze jest intuicyjna dla mamy i dziecka.Poradnik karmiącej matki - nowe, uzupełnione wydanie klasycznego już poradnika dla mam karmiących oraz kobiet spodziewających się dziecka - zawiera informacje i porady na każdy temat związany z karmieniem piersią. To nieodzowne źródło informacji, jakiego potrzebuje mama, by karmienie było...
od 35.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Otyłość u dzieci i młodzieży
Warszawa 2011, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 120 str., oprawa miękka Z roku na rok kłopoty z utrzymaniem właściwej masy ciała ma coraz więcej dzieci. Otyłość jest stanem przyczyniającym się do rozwoju wielu problemów zdrowotnych. W związku z otylością pojawiają się również nieprawidłowości przeciążeniowe w układzie kostno-stawowym, zaburzenia gospodarki lipidowej, które stanowią czynniki ryzyka miażdżycy naczyń krwionośnych,...
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie