-
Terapia sokowa Czas na juicing
Juicing ? ta moda podbija świat! Świeżo wyciskane soki ze świeżych owoców i warzyw to jeden z najnowszych trendów kulinarnych. Są prawdziwą bombą witaminową, wzmacniają odporność, dodają energii i urody, oczyszczają organizm z toksyn, są niskokaloryczne i po prostu bardzo smaczne. A możliwości łączenia smaków jest nieskończenie wiele?
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pokochaj siebie a nawet innych Sprawdzone metody na zdrowe rel...
Relacje mogą uczynić nasze życie łatwiejszym, ale również zmienić codzienność w koszmar. Niestety, dla większości z ludzi są one źródłem problemów, a najwięcej kłopotów nastręczają najważniejsze z relacji, czyli te z samym sobą. Na szczęście z pomocą przychodzi ta właśnie książka. Jej autorzy wywodzą się z zupełnie odmiennych kręgów kulturowych i wyznaniowych. Meggan jest przedstawicielką chrześcijańskiego mistycyzmu, natomiast...
od 33.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Antyrak Nowy styl życia
Warszawa 2014, wydanie 10, format 145 x 205, objętość 320 str., oprawa miękka "Antyrak" odpowiada na pytania kluczowe dla zdrowia większości ludzi: Jaki tryb życia prowadzić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Co robić, aby zahamować jego rozwój? Co jeść i jakie stosować diety? Czego i jakich potraw unikać?Dr Servan-Schreiber zajmował się terapią osób cierpiących na nowotwory i inne ciężkie schorzenia. W wieku 31 lat zdiagnozowano u niego...
od 25.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Trening wspinaczkowy
Warszawa 2014, wydanie 2, format 165 x 240, objętość 288 str., oprawa miękka Jedna z najpopularniejszych na świecie książek o treningu wspinaczkowym wreszcie w Polsce! Autorowi udało się stworzyć tekst doskonale łączący skomplikowane zagadnienia fizjologii sportu z przystępną dla amatorów formą koleżeńskiego wykładu. Opierając się na najnowszych badaniach z medycyny sportu, odżywiania i treningu, podręcznik pomaga wspinaczom osiągnąć wysoki poziom sprawności...
od 29.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jedz pysznie i zdrowo w ciąży
Warszawa 2013, wydanie 1, format 165 x 205, objętość 192 str., oprawa miękka Książka ? poradnik ? dla kobiet w ciąży i ich najbliższych. Autorka w przystępny sposób prezentuje znaczenie i zasady zdrowego odżywiania w ciąży, obala mity i doradza, jak pokonać ciążowe dolegliwości. Autorka podkreśla, że to co przyszłe mamy jedzą w ciąży ma wpływ na przyszłe upodobania jedzeniowe dziecka a zdrowa, różnorodna i dobra jakościowo dieta ma ogromne...
od 25.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szkoła zdrowia Uwolnij się od pasożytów i żyj bez nich!
2014, wydanie 3, format 145 x 205, objętość 464 str., oprawa miękka Nowe wydanie książki poszerzone o informacje o oddychaniu, układzie krwionośnym i zasadach żywienia rozdzielnego.Książka poświęcona chorobom powodowanym przez pasożyty i temu, że w większości wypadków ignoruje się je od razu na początku, podczas gdy stanowią główny powód wielu dolegliwości.Nadieżda Siemionowa to znana w Rosji i na świecie terapeutka, która od wielu lat...
od 35.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Domowe receptury na naturalne kosmetyki
Dbaj o siebie. Pielęgnuj swoją naturalną urodę. Odkryj, jak dużo radości daje samodzielne tworzenie naturalnych kosmetyków dostosowanych do własnych potrzeb. Baw się, eksperymentuj, twórz własne kosmetyki. W książce znajdziesz przepisy na naturalne specyfiki do każdej części ciała: stymulujące maseczki do twarzy, zmysłowe kremy, relaksujące mieszanki ziołowe do kąpieli, szampony, odżywki do włosów, jak i naturalne sposoby na komary. Jest też coś...
od 63.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przewodnik wspinaczkowy Krym Nikita Krasny kamień
Przewodnik wspinaczkowy Krym Nikita Krasny kamień Uarcz - kaja KoszkaWarszawa 2008, wydanie 1, format 110 x 150, objętość 64 str., oprawa miękkaOpisywane rejony to Nikita, Krasny Kamień, Uarcz-Kaja, Koszka. Format kieszonkowy, kolorowe fotografie.
od 9.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Paliwo dla Życia
Zdrowe od żywianie nie musi wiązać się z wyrzeczeniami. Bear udowadnia, że nawet pizza, ciasta czy burgery mogą być superzdrowe, a przy tym megasmaczne! Grylls poleca zdrową , naturalną i smaczną żywność, bez dodatku glutenu, nabiału i rafinowanego cukru. Dzięki niej poprawisz swoje samopoczucie, zyskasz więcej sił i energii.
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak nauczyć dziecko optymizmu 35 ćwiczeń dla dzieci w wieku...
Zestaw ćwiczeń zebranych w tej książce daje dziecku okazję do budowania optymistycznego podejścia do życia. Pomaga zachować pozytywne nastawienie w obliczu przeciwności oraz pokazuje, jak sobie radzić z negatywnymi emocjami towarzyszącymi takim sytuacjom. Uczy efektywnej komunikacji z innymi i radzenia sobie ze stresem. Zróżnicowanie zabaw pozwala na przeprowadzenie ich w domu, na zewnątrz, samodzielnie lub w szerszym gronie. Znajdują się wśród nich ćwiczenia...
od 13.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Życie i zdrowie masz tylko jedno
Violetta Wróblewska ? psycholog, trener rozwoju osobistego, psychocoach i nauczyciel akademicki, popularyzatorka zdrowych stylów życia, twórczyni psychomedduchowości, czyli wykorzystania indywidualnych doświadczeń życiowych ludzi i osiągnięć naukowych z zakresu psychologii, duchowości i medycyny w prowadzeniu szczęśliwszego życia i osiąganiu spokoju wewnętrznego ? napisała książkę, z którą nie będziesz chciał się rozstać. Poradnik...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zanim powiesz żegnaj Jak odbudować związek
Na przykładzie sytuacji z własnego życia i małżeństw, z którymi spotkał się w swojej poradni, autor omawia przyczyny nieporozumień i sposoby ich rozwiązywania. Proponuje parom podjęcie konkretnych zadań do wykonania, zanim podejmą decyzję o rozstaniu. Przekonuje, że w każdym człowieku drzemie pragnienie pojednania i pokoju oraz siła niezbędna do pracy nad odbudowywaniem związku. Dla wielu książka Petera M. Kalellisa może się okazać ostatnią szansą na uratowanie...
od 28.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kanapki dla dzieci ponad 50 niesamowitych przepisów
Kanapki dla dzieci to zbiór przepisów na smaczne i śliczne kanapki nie tylko dla niejadków. Książka, poza prezentacją atrakcyjnych pomysłów na pyszne kanapki, pobudza do dobrej zabawy i uczy. Inspiruje do nowych pomysłów ozdabiania kanapek i dekorowania ilustracji, a także oswaja z podstawowymi słówkami języka angielskiego, tym razem związanymi z kulinariami
od 17.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nadwaga i otyłość u dzieci
Problem nadwagi staje się coraz większym zagrożeniem. Borykają się z nim nie tylko dorośli, ale także, i to coraz częściej, dzieci. Dodatkowo złe przyzwyczajenia żywieniowe w czasie dzieciństwa zwiększają zagrożenie otyłością w dorosłości. Aby zapewnić naszym dzieciom w przyszłości zdrowe życia, musimy już teraz, w okresie dzieciństwa, zmierzyć się z tym wyzwaniem. W niniejszej publikacji skupiliśmy się na dwóch grupach wiekowych: dzieciach w wieku 4-7 oraz...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dokumentowanie terapii logopedycznej
Monografia ta jest pozycją zasługującą na baczną uwagę praktyków i teoretyków logopedii oraz osób związanych zależnościami formalno-administracyjnymi z logopedami: dyrektorów placówek służby zdrowia i oświaty, pracowników poradni psychologiczno-pedagogicznych, właścicieli ośrodków służby zdrowia, przedstawicieli organów kontroli nad wymienionymi placówkami. Może być też pomocna w praktyce akademickiej służącej...
od 19.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Fajna mama Naturalne i szczęśliwe macierzyństwo: od poczęc...
Czy Ty także masz problemy z zajściem w ciążę? Co takiego się stało, że ostatnimi czasy kobietom tak trudno przychodzi posiadanie własnego potomstwa? Bezpłodność to coraz częstsza przypadłość współczesnego społeczeństwa ? własnych dzieci nie może mieć już jedna na sześć par. Lekarze jednak, zamiast wziąć pod uwagę czynniki żywieniowe oraz związane ze stylem życia, zalecają pacjentkom drogie i inwazyjne metody leczenia, które niestety nie...
od 59.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Miodolecznictwo
Lecznicze działanie miodu pszczelego znane było ludzkości od tysiącleci. Zalecenia stosowania miodu w lekarstwach i napojach ziołowych, sporządzania zeń maści i plastrów leczniczych, spotykamy już u starożytnych Greków i Rzymian. Wiara w cudowne właściwości miodu nie osłabła także w następnych stuleciach. W naszych czasach, wraz z rozwojem przemysłu, chemii, farmacji oraz pojawieniem się środków chemoterapeutycznych i biogennych, wzrosło też...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nie bój się bać
Z lękiem można sobie poradzić. Książka dostarcza wiedzę i narzędzia, które mogą poprawić zdolność radzenia sobie z lękiem w każdej sytuacji. Z pozycji cierpienia, bezwładu i przygnębienia, uczuć często towarzyszących lękowi, można przejść do postawy cechującej się wewnętrzną siłą, wigorem, radością życia. Zmieniając sposób myślenia można nauczyć się inaczej patrzeć na lęk, widzieć w nim nie tyle przeszkodę na drodze do sukcesu, co ważny...
od 26.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Początek drogi Wykłady psychologa na oddziale odwykowym
Cykl 12 wykładów, z których każdy stanowi odrębną całość, pomyślany jako zestaw tematów do do przemyśleń, dyskusji i do rozpoczęcia pracy nad sobą, rodzaj poradnika dla wracających do zdrowia alkoholików.Dzieląc się profesjonalnym doświadczeniem zawartym w wykładach autorka ma nadzieję, że staną się one bardziej zachętą do dalszej, twórczj pracy, niż podstawą mechanicznego przekazu poszczególnych fragmentów...
od 22.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Poradnik metodyczny pisania prac i prowadzenia badań naukowyc...
Poradnik adresowany jest przede wszystkim do studentów różnych kierunków studiów i poziomów kształcenia (licencjat, magisterium, doktorat). Starałem się w nim poruszyć wszystkie ważniejsze problemy na jakie napotyka osoba, która po raz pierwszy podejmuje trud napisania pracy naukowej. Znajdzie tu więc czytelnik zagadnienia dotyczące:: - plagiatu i zasad odsyłania do literatury wraz z wzorami not bibliograficznych - wykorzystania biblioteki i...
od 17.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Moja pierwsza logopedyczna książeczka 0-3 lat
Moja pierwsza logopedyczna książeczka jest pierwszą z serii książeczek logopedycznych. Zawiera wiele cennych informacji i wskazówek dla rodziców dotyczących kształtowania mowy u najmłodszego dziecka. Atutem książeczki są kolorowe ilustracje wykonane przez dzieci w wyrazistych, kontrastowych kolorach oraz proste wierszyki wraz z ćwiczeniami buzi i języczka w formie zabawy. Moja pierwsza logopedyczna książeczka zapewni wiele radości podczas wspólnego...
od 8.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zaczarowany języczek i cztery pory roku 3-latki
Książeczka Zaczarowany języczek i cztery pory roku powinna znaleźć się na półce każdego trzylatka. Przede wszystkim dlatego, że zawiera materiał do wspierania aparatu mowy w postaci wesołych wierszyków, rymowanek wraz z ćwiczeniami buzi i języczka. Uczy rodziców jak rozpoznać nieprawidłowości w mówieniu (prosty test obrazkowy z opisem), jak stymulować i rozwijać mowę za pomocą kreatywnych opowiadań (loteryjka obrazkowa) oraz podaje przykłady...
od 8.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zaczarowany języczek i pojazdy 4-latki
Książeczka Zaczarowany języczek i pojazdy powinna znaleźć się na półce każdego czterolatka. Przede wszystkim dlatego, że zawiera materiał do wspierania aparatu mowy w postaci wesołych wierszyków, rymowanek wraz z ćwiczeniami buzi i języczka. Uczy rodziców jak rozpoznać nieprawidłowości w mówieniu (prosty test obrazkowy z opisem), jak stymulować i rozwijać mowę za pomocą kreatywnych opowiadań (loteryjka obrazkowa) oraz podaje przykłady ćwiczeń...
od 8.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zaczarowany języczek na urodzinach 4-latki
Książeczka Zaczarowany języczek na urodzinach powinna znaleźć się na półce każdego czterolatka. Przede wszystkim dlatego, że zawiera materiał do wspierania aparatu mowy w postaci wesołych wierszyków, rymowanek wraz z ćwiczeniami buzi i języczka. Uczy rodziców jak rozpoznać nieprawidłowości w mówieniu (prosty test obrazkowy z opisem), jak stymulować i rozwijać mowę za pomocą kreatywnych opowiadań (loteryjka obrazkowa) oraz podaje przykłady...
od 8.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zaczarowany języczek na wakacjach 4-latki
Książeczka Zaczarowany języczek na wakacjach powinna znaleźć się na półce każdego czterolatka. Przede wszystkim dlatego, że zawiera materiał do wspierania aparatu mowy w postaci wesołych wierszyków, rymowanek wraz z ćwiczeniami buzi i języczka. Uczy rodziców jak rozpoznać nieprawidłowości w mówieniu (prosty test obrazkowy z opisem), jak stymulować i rozwijać mowę za pomocą kreatywnych opowiadań (loteryjka obrazkowa) oraz podaje przykłady...
od 8.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zaczarowany języczek w krainie cyferek 5-latki
Książeczka Zaczarowany języczek w krainie cyferek powinna znaleźć się na półce każdego pięciolatka. Przede wszystkim dlatego, że zawiera materiał do wspierania aparatu mowy w postaci wesołych wierszyków, rymowanek wraz z ćwiczeniami buzi i języczka. Uczy rodziców jak rozpoznać nieprawidłowości w mówieniu (prosty test obrazkowy z opisem), jak stymulować i rozwijać mowę za pomocą kreatywnych opowiadań (loteryjka obrazkowa) oraz podaje przykłady...
od 8.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zaczarowany języczek w krainie dźwięków 5-latki
Książeczka Zaczarowany języczek w krainie dźwięków powinna znaleźć się na półce każdego pięciolatka. Przede wszystkim dlatego, że zawiera materiał do wspierania aparatu mowy w postaci wesołych wierszyków, rymowanek wraz z ćwiczeniami buzi i języczka. Uczy rodziców jak rozpoznać nieprawidłowości w mówieniu (prosty test obrazkowy z opisem), jak stymulować i rozwijać mowę za pomocą kreatywnych opowiadań (loteryjka obrazkowa) oraz podaje...
od 8.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zaczarowany języczek w krainie literek 5-latki
Książeczka Zaczarowany języczek w krainie literek powinna znaleźć się na półce każdego pięciolatka. Przede wszystkim dlatego, że zawiera materiał do wspierania aparatu mowy w postaci wesołych wierszyków, rymowanek wraz z ćwiczeniami buzi i języczka. Uczy rodziców jak rozpoznać nieprawidłowości w mówieniu (prosty test obrazkowy z opisem), jak stymulować i rozwijać mowę za pomocą kreatywnych opowiadań (loteryjka obrazkowa) oraz podaje przykłady...
od 8.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zaczarowany języczek w krainie zabawek 3-latki
Książeczka Zaczarowany języczek w krainie zabawek powinna znaleźć się na półce każdego trzylatka. Przede wszystkim dlatego, że zawiera materiał do wspierania aparatu mowy w postaci wesołych wierszyków, rymowanek wraz z ćwiczeniami buzi i języczka. Uczy rodziców jak rozpoznać nieprawidłowości w mówieniu (prosty test obrazkowy z opisem), jak stymulować i rozwijać mowę za pomocą kreatywnych opowiadań (loteryjka obrazkowa) oraz podaje przykłady...
od 8.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zaczarowany języczek w krainie zwierząt 3-latki
Książeczka Zaczarowany języczek w krainie zwierząt powinna znaleźć się na półce każdego trzylatka. Przede wszystkim dlatego, że zawiera materiał do wspierania aparatu mowy w postaci wesołych wierszyków, rymowanek wraz z ćwiczeniami buzi i języczka. Uczy rodziców jak rozpoznać nieprawidłowości w mówieniu (prosty test obrazkowy z opisem), jak stymulować i rozwijać mowę za pomocą kreatywnych opowiadań (loteryjka obrazkowa) oraz podaje przykłady...
od 8.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie