-
Ukryta przewaga Trening mięśni głębokichTom Danielson zawodowo zajmował się kolarstwem. Pewnego dnia doznał wypadku, który postawił jego dalszą karierę pod znakiem zapytania. Ostry ból uniemożliwiał dalsze trenowanie. Szukając ratunku kolarz spotkał Allison Westfaht ? znakomitą specjalistki fizjologii ruchu, która pomogła Danielsonowi uwolnić się od cierpienia i wrócić do sportu, zalecając specjalistyczne ćwiczenia. W książce zawarty jest prosty program treningowy, podczas...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Odmień nastolatka w pięć dni Jak nauczyć pyskatego i humor...
Czy pokój twego nastoletniego dziecka przypomina wysypisko śmieci? Czy jego ulubionym sportem jest pyskowanie? Czy jego standardową reakcją na twoje pytania jest burknięcie pod nosem? Czy słuchawki przykleiły mu się na stałe do uszu, a kciuk do klawiatury komórki? Czy jego wzrok wyraźnie sugeruje, że jesteś najgłupszym stworzeniem, jakie kiedykolwiek nosiła ziemia? Jeśli tak, to Kevin Leman napisał tę książkę właśnie dla ciebie. Dowiesz się z niej, co...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Mit kalorii Jak jeść więcej ćwiczyć mniej tracić na wadz...
Totalnie nowatorska książka o diecie, która odsłania błędnie utrwalony model zrzucania zbędnych kilogramów poprzez zmniejszenie kaloryczności spożywanego jedzenia! Jonathan Bailor dokonał prawdziwej rewolucji w dziedzinie odchudzania, które od teraz przestanie być utożsamiane z liczeniem kalorii. Przez wiele lat źródła konwencjonalnych porad dietetycznych wmawiały nam, że najważniejsze dla utrzymania prawidłowej wagi jest dostarczanie organizmowi...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pokochaj swoje ciało Jak stać się piękniejszą zdrowszą i...
Co to znaczy zdrowy styl życia? Jak się odżywiać, aby Twoje ciało zawsze jaśniało pięknem i olśniewało swoim powabem? Jak naturalnie zadbać o skórę, włosy i paznokcie? Co zrobić, aby nie oparł Ci się żaden mężczyzna? Oto pytania, które zadają sobie niemal wszystkie kobiety na całym świecie. Chciałabyś znać odpowiedzi? Sięgnij po ?Pokochaj swoje ciało?! Talia Fuhrman, córka słynnego Joela Fuhrmana ? lekarza i autora...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Alkoholicy wysokofunkcjonujący z perspektywy profesjonalnej i...Jedna z unikalnych książek przełamujących społeczne tabu. Słowo ?alkoholik? kojarzy się zwykle z człowiekiem, który przez pociąg do butelki stacza się na margines społeczeństwa ? traci pracę, wzbudza postrach w domu, nie ma życiowych ambicji, nie wnosi nic konstruktywnego do swego środowiska. Autorka ukazuje istnienie zupełnie innej grupy ludzi uzależnionych od alkoholu ? to osoby, które mimo wszystko zachowują zdolność do życia na...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Qmam kasze
Kasza, podstawa tradycyjnej kuchni polskiej. Choć na wiele lat została zastąpiona przez ziemniaki, dziś ponownie jest jednym z najmodniejszych produktów na naszych stołach. W nowej, często zaskakującej odsłonie, proponuje ją Maia Sobczak, autorka popularnego bloga qmamkasze.pl. Prosta, bez zadęcia czy wielkich aspiracji. Smakuje pysznie zarówno solo jak i w towarzystwie. Taka właśnie jest kasza. Można z niej wyczarować niemal wszystko ? zdrowe śniadanie,...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rodzicu nie panikuj!
W codziennym życiu z dziećmi rodzice muszą się stale mierzyć z trudnymi sytuacjami: faza przekory, konflikty pomiędzy rodzeństwem, problemy w szkole czy nierzadki temat sprzątania ? te problemy aż nazbyt dobrze zna każda mama i każdy tata. Do tego dochodzi stała troska o zdrowie dziecka. Jak najlepiej poradzić sobie z grypą? Co zrobić w razie poparzenia czy zatrucia? Jak stworzyć dziecku bezpieczny dom? Ten kompleksowy poradnik jest niezawodnym towarzyszem wszystkich...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Vege na diecieCoraz więcej osób z rozmaitych przyczyn decyduje się na niejedzenie mięsa i produktów odzwierzęcych. Nie jest jednak łatwo dobrze zbilansować dietę, tak, aby dostarczyć sobie wszystkich potrzebnych składników, i jednocześnie? nie zmienić drastycznie wagi. Bo przecież wegetariańskie przysmaki też potrafią być kaloryczne! Czym zastąpić mięso i jak układać posiłki, by jeść zdrowo, kolorowo i smakowicie? Specjalistka od pysznego i zdrowego...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Siła zdrowych nawyków Proste codzienne czynności które pom...Czy wiesz, że śniadanie wcale nie musi być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia? A wrzucanie kostki lodu do wypijanej codziennie szklanki wody wzmacnia odporność, pomaga spalać tłuszcz i nawadnia organizm bardziej niż woda bez lodu? Z kolei podczas śmiechu rozszerzają się naczynia krwionośne, a organizm spala tłuszcz, więc zamiast ćwiczyć ? po prostu możesz się dużo śmiać. Niesamowite? To nie są cudowne triki, które odkrywają naukowcy w najnowszych...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Święta bez pszenicyKontynuacja bestsellerowej Kuchni polskiej bez pszenicy z przepisami na Boże Narodzenie i Wielkanoc. Dzięki tej książce na twoim bezglutenowym stole nie zabraknie żadnej świątecznej potrawy! Kalendarz aż puchnie od rozmaitych wyjątkowych okazji. Niektóre mają w naszym kraju długą tradycję, inne dopiero znajdują zwolenników. Autorki skupiły się na dwóch świętach, które z różnych względów są dla Polaków najważniejsze, a...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Każdy może zarobić milion
?Każdy może zarobić milion? to poradnik, który pomoże ci zrozumieć podstawowe różnice w myśleniu bogatych i biednych. Nic w życiu nie przychodzi od tak, ale bogatym może stać się każdy z nas! I oczywiście jednym z kluczy do sukcesu jest pomysł na biznes, znajomości, nawet łut szczęścia, to pierwszą podstawową kwestią jest zmiana myślenia, zmiana mentalności ?biedaka?, wyzbycie się stereotypowego myślenia na rzecz odwagi, by...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Paliwo dla Życia
Zdrowe od żywianie nie musi wiązać się z wyrzeczeniami. Bear udowadnia, że nawet pizza, ciasta czy burgery mogą być superzdrowe, a przy tym megasmaczne! Grylls poleca zdrową , naturalną i smaczną żywność, bez dodatku glutenu, nabiału i rafinowanego cukru. Dzięki niej poprawisz swoje samopoczucie, zyskasz więcej sił i energii.
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Życie i zdrowie masz tylko jednoVioletta Wróblewska ? psycholog, trener rozwoju osobistego, psychocoach i nauczyciel akademicki, popularyzatorka zdrowych stylów życia, twórczyni psychomedduchowości, czyli wykorzystania indywidualnych doświadczeń życiowych ludzi i osiągnięć naukowych z zakresu psychologii, duchowości i medycyny w prowadzeniu szczęśliwszego życia i osiąganiu spokoju wewnętrznego ? napisała książkę, z którą nie będziesz chciał się rozstać. Poradnik...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta i trening Jak zdrowo budować siłę i wytrzymałośćSilna wola i ciężki trening fizyczny nie wystarczą, by osiągnąć maksimum możliwości sportowych. Najlepsi sportowcy korzystają z fachowej wiedzy dietetyków. Katarzyna Biłous na co dzień wspiera maratończyków, ultramaratończyków, triatlonistów, a także sportowców amatorów. W książce Dieta i trening prezentuje przykłady gotowych jadłospisów, które pozwolą kontrolować masę ciała w zależności od poziomu intensywności...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Recepta na ból Jak diagnozować i leczyć chroniczny ból bez...?Książka dla osób skarżących się na bóle przewlekłe? Dr Deepak Chopra, Autor bestselleru New York Timesa ?The Future of God? ?Raz na jakiś czas trafia się praca, która wywraca do góry nogami naszą wiedzę z jakiejś dziedziny. Tak jest w przypadku tej książki i zagadnienia bólu? Haylie Pomroy, Autorka bestselleru New York Timesa ?Dieta przyspieszająca metabolizm? ?Od wielu lat...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Błogosławiony stan umysłu Bajki terapeutyczne dla kobiet w ...Błogosławiony stan umysłu to jedyny w swoim rodzaju przewodnik po ciąży, który pomaga ciężarnej zrelaksować się i w pełni zrozumieć zmiany zachodzące w jej życiu ? w każdym jego aspekcie. Poprzez skuteczną i sprawdzoną metodę bajek terapeutycznych, niczym najlepsza przyjaciółka, pomaga poradzić sobie z typowymi dla ciężarnych dylematami natury emocjonalnej, zdrowotnej czy psychologicznej, a także odnaleźć spokój i zachować zdrowy rozsądek w...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szczęśliwe dziecko czyli jak uniknąć najczęstszych błęd...Nie da się stworzyć skutecznej instrukcji obsługi dziecka, ale zawsze warto się doskonalić w roli rodzica! Aby dziecko miało szczęśliwe dzieciństwo, potrzebuje nie tylko kochających, ale spokojnych, w miarę pewnych siebie rodziców. Bycia rodzicem ? nie idealnym, ale wystarczająco dobrym ? można się nauczyć. Jeśli zatem zastanawiasz się nad tym, jakie błędy popełniasz, będąc kochającym, pełnym dobrych intencji rodzicem, jeśli nie chcesz być rodzicem...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jack & Parson Russell terrier Warszawa 2008, wyd. 1, format 170 x 210, objętość 156 str., oprawa twardaMały, utalentowany i pełen niespożytej energii pies, jakim jest Parson Russell Terrier, został wyhodowany z przeznaczeniem do polowań. Choć nie wszystkie teriery Parson Russell miały sposobność popisać się swoim talentem do polowań na lisy, psy tej rasy znalazły na szczęście inne zatrudnienie.Dziś teriery Parson Russell są cenionymi towarzyszami, psami stróżującymi, pomagającymi w domu i...
od 33.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Poradnik pszczelarza /Dragon
Poradnik pszczelarza adresowany jest zarówno do osób planujących założenie pasieki, jak również do pszczelarzy posiadających już pewne doświadczenie. Dla osób rozpoczynających swoją przygodę z pszczołami niniejsze wydawnictwo może stanowić pierwsze i podstawowe źródło informacji niezbędnych do założenia i samodzielnego prowadzenia pasieki, z kolei bardziej doświadczonym pszczelarzom pozycja ta umożliwi uzupełnienie i usystematyzowanie...
od 33.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak zaspokoić apetyt, głód życia i pragnienie szczęścia?
Metoda Chopry na trwałą utratę wagi, świetne samopoczucie i lekkość duszy2014, wydanie 1, format 160 x 240, objętość 248 str., oprawa miękka Bestsellerowy autor i ikona wschodniej medycyny, jeden z najbardziej wpływowych przywódców duchowych ? Deepak Chopra ? mówi: Zmień myślenie, zmień jedzenie, a zmieni się całe twoje życie. Jego genialną metodą na uważne życie zachwyciła się sama Oprah Winfrey, a obfitująca w proste wskazówki...
od 33.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pokonać raka10-stopniowy plan który pomoże Ci pokonać raka lub mu zapobiecOdzyskaj kontrolę nad swoim życiem i zdrowiem Eksperci w dziedzinie onkologii, profesorowie Mustafa Djamgoz i Jane Plant, przedstawiają jasny i poparty naukowymi dowodami plan 10 kroków, który pomoże ci pokonać raka. Ich przełomowy program obejmuje wszystkie aspekty choroby, w tym: ? najnowsze, niezbędne informacje na temat raka: o tym, czym jest, co go wywołuje i jak mu zapobiegać ?...
od 33.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jeść by przetrwać
Co jeść, kiedy twoje życie zależy od tego? Co wiesz o ekstremalnych źródłach pożywienia? Potrafisz rozpoznać śmiertelnie niebezpieczne rośliny? Próbowałeś kiedyś kebabu ze skorpiona? W swoim życiu zjadłem już niejedno nietypowe danie: żywe tarantule, kozie jądra, odchody słonia, surowe mięso zebry. Uwierz mi, że jeśli od tego zależy przeżycie, trzeba pozbyć się uprzedzeń. Pewnych rzeczy po prostu nie da się uniknąć. Dzięki tej książce dowiesz się,...
od 33.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szkoła przetrwania Kultowy poradnik survivalowyBielsko-Biała 2010, wyd. 1, format 165 x 240, objętość 256 str., oprawa twardaKompleksowy przewodnik dotyczący przetrwania w dzikich terenach napisany przez najlepszego eksperta survivalu. Bear Grylls, członek brytyjskiej jednostki 21 SAS, zdobywca Mount Everestu, podróżnik po najbardziej niegościnnych rejonach świata, opisuje, jak przeżyć w dzikich okolicach, na pustkowiach Amazonii, pustyni Moab, bagnach Florydy lub... Puszczy Białowieskiej.Autor pisze, jak...
od 33.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dzikie stwory Sztuka wychowywania chłopcówKraków 2011, wydanie 1, format 145 x 200, objętość 376 str., oprawa miękka Praktyczny poradnik pozwalający zrozumieć serce, umysł i zachowanie chłopca w wieku od 2 do 22 lat. Jak ukształtować dzikie serce Waszego syna? Jak wychować go, by wyrósł na silnego, dojrzałego emocjonalnie mężczyznę? Jak okiełznać Wasze "dzikie stwory", nie marnując przy tym potencjału, który niesie ze sobą ich "dzikość", żądza przygód i pasja? Na te i wiele innych...
od 33.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Technologie produkcji roślinnej Podręcznik dla techników ro...Warszawa 2010, wydanie 3, format 160 x 230, objętość 438 str., oprawa miękka Technologia produkcji roślinnej obejmuje zespół warunków i kolejno następujących po sobie działań mających na celu wytworzenie produktów roślinnych. Technologia oznacza całokształt zagadnień związanych z pozyskiwaniem produktu. Technologia produkcji roślinnej obejmuje więc zespół warunków i kolejno następujących po sobie działań mających na celu wytworzenie produktów roślinnych(plonów)....
od 33.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dziecko czy muszę ci to jeszcze raz powtarzać?
Przełomowy program dzięki któremu twoje dzieci słuchają się bez napominania, przypominania lub krzycenia Warszawa 2012, wydanie 1, format 140 x 225, objętość 292 str., oprawa miękka Gdy twoje dzieci są grzeczne, cały świat jest jaśniejszy. Dlaczego czasem jest tak trudno skłonić dzieci, by cię słuchały? Prosisz dziecko, by wyłączyło telewizję, zrobiło lekcje, spakowało się do szkoły lub poszło spać. Wiesz, że słyszy, co mówisz, lecz ignoruje to....
od 33.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dna moczanowa Poradnik dla pacjenta
Toruń 2012, Wydanie 2, format 145 x205, objętość 106 str., oprawa miękka Oto przed Tobą poradnik o dnie moczanowej. Wykład podzielony jest na trzy części. W części pierwszej przekazuję informacje teoretyczne,które są KONIECZNE, aby zrozumieć istotę choroby. Nie zrażaj się proszę, jeśli po jednokrotnym przeczytaniu coś wyda Ci się trudne. Pewne fragmenty poradnika są skomplikowane, a co za tym idzie wymagają od Ciebie skupienia i...
od 33.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Stres męski Nowe spojrzenieGeorgia Witkin nadała nowy kształt jednemu ze swoich największych bestsellerów! Dlaczego? Dlatego że mężczyźni XXI wieku stają przed nowymi wyzwaniami ? a zatem muszą sobie radzić ze stresami, których nie znali ich ojcowie i dziadkowie! Jak się odnaleźć w świecie, który zmienia się niemal z dnia na dzień i wciąż rzuca nowe wyzwania? Jak pogodzić życie rodzinne i pracę zawodową, która może wysysać wszystkie siły? Jak sprostać...
od 33.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Czarna księga karmy dla zwierząt Szokujące praktyki produce...2014, wydanie 1, objętość 256 str., oprawa miękka Autor odsłania tajemnice olbrzymiej branży, która rządzi całym zwierzęcym światem, od żywności, poprzez zabawki, po inne akcesoria. Mnożą się specjalistyczne sklepy, szeroki zakres usług dla czworonożnych ulubieńców, porady psychologów, relaksacyjna muzyka. Wszystko po to aby nasze zwierzęta były szczęśliwe. Ale czy naprawdę tak jest i czy wiesz za co płacisz?Kupując karmę najczęściej sugerujemy...
od 33.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Opukiwanie meridianów Rewolucyjny sposób na pokonanie negaty...
Białystok 2014, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 328 str., oprawa miękka Wszystkim nam coś doskwiera w życiu. Mało kto jest w stu procentach zadowolony ze swojego wyglądu, cech osobowości czy po prostu codzienności, z jaką przyszło mu się mierzyć. A wcale nie musi tak być! Jeśli trudno Ci się zrelaksować, masz problemy z przełamywaniem lęków, nie potrafisz utrzymać prawidłowej wagi, paraliżuje Cię stres lub ogarnia apatia, pomóc Ci może opukiwanie...
od 33.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
Copyright © e-ceny.pl - najlepsza porównywarka cen, najlepsze e-centrum handlowe!
Wykonanie eBiznes.pl
Wykonanie eBiznes.pl