-
Jak uchronić się przez miażdżycą i chorobami serca - Helg...Choroby serca i układu krążenia dotyczą w dzisiejszym świecie nie tylko mężczyzn, jak się dotychczas sądziło, lecz także kobiet. Występujące u nich następstwa miażdżycy naczyń krwionośnych (zawał serca, udar mózgu) są o wiele groźniejsze niż u mężczyzn, dlatego z myślą o kobietach, zwłaszcza tych w średnim wieku, powstał niniejszy poradnik. P odstawowym celem tej książki jest wskazanie zagrożeń i sposobów ochrony przed chorobami niedokrwiennymi. Autorka analizuje wszystkie przyczyny chorób układu krążenia, m.in. predyspozycje genetyczne, wiek, tryb życia, sposób odżywiania się, a także wyróżnia zagrożenia typowe dla kobiet, związane z menopauzą, terapią hormonalną czy zażywaniem niektórych leków. I m wcześniej zacznie się zapobiegać chorobom układu krążenia, tym lepiej. Aby jednak zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia zawału serca czy udaru mózgu, trzeba poznać wszystkie czynniki ryzyka. Dopiero uwzględniając je, można opracować sposób na zachowanie dobrego stanu zdrowia.
od 16.08 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wina i nalewki dla każdego - Teresa StąpórMiętówka, pieprzówka, cytrynówka... Któż z nas nie widział w babcinym kredensie stylowych karafek ze smacznymi, ziołowymi nalewkami o intensywnych kolorach? Któż z nas nie próbował na strychu, ukradkiem, w wielkiej tajemnicym, aromatycznego dziadkowego winka? Kogo z nas wreszcie nie wzmacniano i leczono nalewką czosnkową czy sokiem malinowym? To były czasy! Z pewnością warto i można chociaż w części do nich powrócić! Wystarczy trochę owoców, nieco ziół oraz cukru, duże szklane naczynie, sprawdzona receptura i szczypta słonecznych dni (uśmiechy też mile widziane). Prezentowana Państwu książka Teresy Stąpór Wina i nalewki dla każdego gwarantuje spełnienie tylko jednego, ale najważniejszego z powyższych warunków - zawiera znane od wieków, przez pokolenia doskonalone przepisy na niepowtarzalne w smaku, zapachu i barwie domowe nalewki oraz wina. Reszta należy do Państwa, a więc - do pracy!
od 10.77 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Owoce południowe na stole - Janitz Witold, Jelińska Małgorz...Autorzy niniejszego opracowania podjęli próbę przekazania czytelnikom podstawowych informacji o walorach użytkowych owoców południowych. Uwzględniono 24 gatunki występujące na rynkach europejskich wychodząc z założenia, że ich dostępność w naszym kraju będzie z każdym rokiem wzrastać.
od 8.57 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Polska kuchnia myśliwska - Hanna SzymanderskaPolowano u nas od zarania dziejów: polowali królowie i magnaci, rycerstwo i szlachta, a także niższe stany. Współczesnego myśliwego także cieszy każda chwila spędzona na łonie natury i przy łowiectwie. Sezonem dziczyzny jest jesień i wczesna zima, wtedy mięso jest najsmaczniejsze. Książka dostarcza oryginalne przepisy na potrawy z dziczyzny, ciekawostki kulinarne i anegdoty, ukazuje fascynujący obraz obyczajów myśliwskich.
od 19.98 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Alchemia pożywienia - Bożena Żak-CyranNazwa: Alchemia pożywieniaAutor: Bożena Żak-CyranOprawa: MiękkaWydawca: GalaktykaKod ISBN: 9788375790436Kod EAN: 9788375790436Rok wydania: 2008Język: polskiFormat: 14.4x20.4cmIlość stron: 200Podatek VAT: 5%Premiera: 2008-11-22
od 24.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pierogi Potrawy z mąki - Eleonora TrojanPierogi - Domowy wyrób Eleonora Trojan`Proponuję Wam wyjątkową książkę kucharską, w której znajdziecie przepisy na najlepsze wyroby z mąki, jakie zna świat. Smaczne, pożywne i łatwe do przyrządzenia pierogi, makarony, kluski, knedle, kulebiaki czy naleśniki mogą być zarówno samodzielnym daniem, jak i dopełnieniem obiadu lub kolacji. Przedstawiam wiele przepisów. Są wśród nich potrawy proste i wyrafinowane, codzienne i odświętne, mięsne i jarskie, ale wszystko bez wyjątku - pyszne!Chcę, aby moje przepisy pobudziły Waszą inwencję, bo liczbę składników i dodatków, jakie można wykorzystać, przygotowując potrawy z mąki, ogranicza jedynie wyobraźnia. Mam nadzieję, że książka zachęci Was do eksperymentowania i pomoże odkryć bogactwo smaku, kryjące się w niepozornej klusce. Życzę radości gotowania! Smacznego!`
od 16.46 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przez żołądek do zdrowego serca część 2 - Michel Montign...Książka proponuje przepisy kulinarne na potrawy gwarantujące utrzymanie serca w świetnej formie. Proponowane w niej dania są łatwe w przygotowaniu, a składniki powszechnie dostępne.
od 21.96 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Grzyby w naszej kuchni - Woźniak Wanda, Gapiński MarianGrzybiarze z niecierpliwością oczekują na jesień - czas grzybobrania. Co zrobić z koszami pełnymi grzybów? Jak je przyrządzić, aby zadowolić całą rodzinę? Co można wyczarować z dostępnych na rynku przez cały rok pieczarek i boczniaków ? Odpowiedzi na te pytania Czytelnicy znajdą w tej książce. Grzyby smażone, duszone, zapiekane z mięsem i bez tego dodatku, zupy, sałatkii inne grzybowe frykasy - bardziej lub mniej pracochłonne - mają stałe, zagorzałe grono miłośników kulinarnych doznań i mogą uatrakcyjnić niejedno przyjęcie.
od 9.37 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jedz zgodnie z grupą krwi - Jorg Zittlau
Autor utrzymuje, że grupy krwi powstały wskutek zmieniających się warunków życia, w tym pożywienia. Tak wiec ludzie o określonych grupach krwi powinni lepiej tolerować różne rodzaje pokarmów a gorzej inne. Znajomość tych oddziaływań może ułatwić odchudzanie bądź przybranie na wadze a także odnalezienie równowagi własnego organizmu.
od 17.33 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kuchnia postna Domowy wyrób - Eleonora TrojanPost jako powstrzymanie się od spożywania pokarmów, picia oraz uciech życia kiedyś był postrzegany jedynie jako przejaw religijności. Dzisiaj wiemy, że jest konieczny dla naszego organizmu, aby ten mógł się oczyścić z toksyn i zregenerować - w zdrowym ciele zdrowy duch! Ograniczenia wynikające z postu są tak stare jak historia medycyny, zatem korzystajcie z dorobku pokoleń i zadbajcie o siebie. Ten wyjątkowy czas występuje we wszystkich religiach, choć nie w taki sam sposób. Książka przedstawia dania charakterystyczne dla katolicyzmu, prawosławia i judaizmu. W islamie miesiącem postu jest ramadan, lecz ogranicza się jedynie do nieprzyjmowania jedzenia i picia od świtu do zmroku.
od 28.07 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jedz zgodnie ze swoim charakterem - Małgorzata BorgmanDlaczego melancholik lubi pikantne potrawy? Czym w kuchni wyróżnia się flegmatyk? Jak sangwinik może poprawić stan własnego zdrowia? Które zioła najlepiej służą cholerykowi? Każdy z nas jest inny, inny ma wzrost i zdrowie, inny temperament czy kondycję psychiczną. Z tego powodu powinniśmy się odżywiać zgodnie z... własnym charakterem. Dokładnie tak! Doskonale wie o tym Małgorzata Borgman, dlatego przygotowała świetne kompendium na temat racjonalnego odżywiania zapokajającego wszelkie potrzeby każdego organizmu. Dzięki jej książce odkryjesz, jaki jest Twój typ osobowości, poznasz różne teorie na temat ludzkich charakterów, dowiesz się, na czym polega dobra dieta i jak powinien wyglądać Twój jadłospis, zagłębisz się w tajniki smacznej i zdrowej kuchni przeznaczonej specjalnie dla Ciebie!
od 17.85 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Warzywa źródło witamin - Ewa AszkiewiczPrzepisy podane w tej książce są sprawdzone, niektóre z nich nawet przez trzy pokolenia mojej rodziny. Podane są one w tak przystępny sposób, że udadzą się każdej, także niezbyt doświadczonej pani domu. Życzę by przygotowane potrawy nie tylko smakowały, ale w sposób widoczny poprawiły Wasze zdrowie, samopoczucie i sylwetkę.
od 7.48 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kuchnia polska. Potrawy z grilla. - Ewa Aszkiewicz
Aby Twoje jedzenie było rozkoszą dla podniebienia, ucztą dla zmysłów, a ciału dostarczyło zdrowia. Ta wyjątkowa książka pomoże Ci przygotować wspaniałe i zdrowe potrawy, którymi zachwycisz rodzinę i przyjaciół. Dzięki nowym i sprawdzonym przepisom przygotujesz z dostępnych w naszych sklepach składników wyśmienite dania z grilla. Zostań Mistrzem Sztuki Kulinarnej już dziś!
od 17.67 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przysmaki kuchni jarskiej. - Hanna Grykałowska
Oprawa broszurowa.Strony 64.Format 23,5x22,5cm.
od 3.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wegetarianizm po mistrzowsku - Kmiecik Ewa, Manjari Dasi RatiDwa w jednym - tak można określić tę edycję znanej już czytelnikom serii "Wegetarianizm po mistrzowsku". Pierwsza część to przepisy kuchni indyjskiej, możliwe do przyrządzenia w domu. Są to przepisy na potrawy, które najczęściej pojawiają się na moich bankietach i o które najczęściej pytacie.Druga część to kuchnia używana przez wegetarian na co dzień, innymi słowy "dostosowana". Znajdują się tu przepisy proste, praktyczne i jednocześnie bardzo różnorodne - od zup i sałatek, po ciasta i słodycze.
od 29.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Owocowe przysmaki - Marta FrydrykCzy wiesz, co to jest chiński agrest czy smaczliwka wdzięczna? Zastanawiałaś się, jakie smakołyki można wyczarować z melonów i jak zachwycić najbliższych wykwintnie podanym ananasem? Od zawsze interesowała Cię zdrowa żywność, a tym samym - wartości odżywcze rozmaitych owoców? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Dzięki Marcie Frydryk i jej kompendium możesz dowiedzieć się, z czego najlepiej zrobić sałatkę, ile kalorii oraz jakie witaminy i składniki mineralne ma ten czy inny produkt. W "Owocowych przysmakach" znajdziesz też prawie 100 receptur na pyszne i zdrowe dania z awokado, pigwy, granatu, winogron, brzoskwini, banana itd. Po prostu nie ma co się wahać - Twoje zdrowie i reputacja doskonałej gospodyni są w zasięgu ręki. Wykorzystaj to!
od 11.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Grilluj z mistrzami świata - Kempa Jacek, Szulborski Krzyszto...Na łamach tej publikacji mistrzowie świata - Jacek Kempa i Krzysztof Szulborski - zdradzają 220 oryginalnych receptur na niepowtarzalne dania z rusztu, odkrywają tajemnice komponowania wyjątkowych smaków w pięknych przebraniach i fachowo radzą, jak przygotowywać, marynować i grillować mięsa, ryby, warzywa i owoce. Wspaniałym dopełnieniem smakowitych potraw są wyjątkowe fotografie dań autorstwa Jędrzeja Stelmaszka. To pozycja obowiązkowa dla każdego miłośnika grilla, niezależnie od tego czy profesjonalnie zajmuje się kuchnią, czy też po prostu prywatnie lubi grillować.
od 77.09 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta lecznicza i rozdzielna - Małachow Giennadij P.
Książka doradza nam w jaki sposób przy wykorzystaniu odpowiedniej diety odzyskać utracone zdrowie. oprawa miękka We współczesnym społeczeństwie praktycznie wszyscy zaczęli odżywiać się w nienaturalny sposób, co doprowadziło do pojawienia się licznych chorób cywilizacyjnych. W książce tej autor radzi, jak za pomocą odżywiania odzyskać utracone zdrowie.
od 21.48 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kuchnia Sióstr Sercanek - Praca zbiorowaKuchnia Sióstr Sercanek to zapis tradycyjnych polskich smaków. Znajdą tu Państwo przepisy na proste i tanie dania polskiej kuchni, znakomite do przygotowania na co dzień, jak i dania bardziej wykwintne, odpowiednie na uroczyste przyjęcia w gronie rodzinnym z okazji chrztu, pierwszej Komunii świętej, wesela, rocznicy ślubu i innych. Wiele z prezentowanych tu potraw może zachwycić także gości z zagranicy i stanowić wizytówkę naszego kraju.
od 17.82 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pogotowie kulinarne - Marek ŁebkowskiPrzepisy kulinarne zawarte w tej książce dotyczą zarówno potraw na cztery pory roku, jak również na święta i inne okazje. Znajdziemy w niej również przepisy na pyszne drinki i koktaile i porady dotyczace doboru odpowiedniego wina. Niezbędnik kulinarny, który powinien znajdować się w każdej kuchni.
od 27.73 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Encyklopedia polskiej sztuki kulinarnej - Hanna Szymanderska
Unikalny zbiór 2400 typowo polskich przepisów, których nie może zabraknąć w nowoczesnej kuchni. Oprócz znanych receptur na polski rosół, czy kotlety schabowe, są wśród nich takie zapomniane specjały jak potrawy z raków i nalewki. Encyklopedia stanowi kompendium wiedzy o polskiej kuchni: dawnej, współczesnej i kresowej. Zawarto w niej terminologię używaną w kuchni polskiej, ujętą w dziale "Abecadło kulinarne, czyli od auszpiku do zasmażki".
od 63.69 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rozkosze odchudzania - Flavio AnuszAutor proponuje nowe podejście do odchudzania. Oprócz wskazówek żywieniowych podaje psychologiczne porady umożliwiające zrozumienie przyczyn nadwagi i mechanizmów niweczących wszytkie nasze wysiłki podejmowane aby schudnąć.
od 25.73 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nowe przepisy Siostry Anastazjii - Anastazja PustelnikOprawa twarda format 15 x 21 cm
od 20.94 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
365 obiadów na polskim stole na codzień i od święta. - Ewa...
Wydanie 2010r. oprawa twarda. Strony 384. Format 17,0x23,5 cm. 365 obiadów na polskim stole. Na co dzień i od święta - możesz rozpocząć korzystanie z tej książki w dowolnym momencie roku! 365 pożywnych i smacznych obiadów kuchni polskiej - pozwolą zaplanować jadłospis na cały rok. Dania na co dzień i od święta - ułatwią wybór menu na każdą okazję. Podział na 4 pory rok - wiosną wykorzystasz nowalijki, a zimą ugotujesz pożywne dania i zupy. Czas przygotowania i stopień trudności - sprawią, że zawsze zdążysz z posiłkiem na czas. Liczba porcji - ułatwi Ci racjonalne zaplanowanie potrzebnych składników. Kaloryczność potraw - pozwoli zadbać o Twoją linię i zdrowie całej rodziny. Koszt wykonania - pomoże zaplanować domowy budżet.
od 28.01 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ewa gotuje - Ewa Wachowicz
Wydanie 2009 oprawa twarda stron 50 Gotować smacznie, szybko i zdrowo... Czemu nie! Taka właśnie jest prywatna kuchnia Ewy Wachowicz. A ponieważ pani Ewa lubi dzielić się przepisami (wszystkie spisane osobiście w różnych zakątkach świata), postanowiła stanąć przed kamerą i w autorskim programie ``Ewa gotuje`` w Telewizji Polsat opowiedzieć o swych kulinarnych tajemnicach. Ponad rok po emisji pierwszego odcinka Ewa Wachowicz - PROMISS (firma należąca do byłej Miss Polonia), przygotowała do druku książkę pod tym samym tytułem.
od 29.59 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zdrowa kuchnia dla dzieci - Anna Kłosińska
Książka ta nie jest poradnikiem dietetycznym ani książką kucharską, zawiera natomiast propozycje mogące uzupełnić wiedzę rodziców na tematy związane z żywieniem ich pociech. Przepisy kulinarne mogą stanowić uzupełnienie, czasem też być alternatywą wobec tradycyjnych potraw przyrządzanych naszym dzieciom
od 15.91 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Doskonała kuchnia Polska. Szkoła gotowania Marka Łebkowskie...
Oprawa twarda stron 496 format 16,5 x 24,0 cmMistrz sztuki kulinarnej MAREK ŁEBKOWSKI zaprasza do podróży po ``domowym gotowaniu``. Przez krainę domowych śniadań i kolacji oraz świat obiadów aż po smakowitą wędrówkę pośród podwieczorków i dań świątecznych. Każdy przepis to: - czas przygotowania - ułatwia zaplanowanie pracy - stopień trudności - pomaga podjąć decyzję o wyborze przepisu - liczba porcji - umożliwia przeliczenie ilości składników - składniki - szybko sprawdzisz, czy masz wszystko pod ręką - opis krok po kroku - poradzisz sobie z każdym, nawet najtrudniejszym, przepisem.
od 27.96 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pieczywo - Eleonora TrojanJak zrobić smakowity bochenek, bez polepszaczy i innych podejrzanych składników, za to samodzielnie przyrządzony, osobiście doprawiony, według własnego smaku? Tego można dowiedzieć się w książce `Tradycyjne pieczywo`. Są tutaj przepisy na tradycyjne wypieki, jak również te współczesne i zaskakujące. Dlatego można popuścić wodze fantazji i stosować ulubione dodatki w indywidualnych konfiguracjach, opierając się na sprawdzonych recepturach!
od 26.24 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Grill Domowy wyrób - Eleonora TrojanGrill to prawdziwa kuchnia polowa, na której można przygotować przystawki, dania główne i desery. Oczywiście, jak w każdym działaniu i tu potrzebna jest wiedza i praktyka - właśnie nimi chciałam się z Wami podzielić, przygotowując tę książkę. Jak doświadczony przewodnik pomogę Wam przygotować zarówno pyszną i prostą bruschettę z oliwą czosnkową, która mama w sobie jest wyjątkowym daniem, otwierającym dopiero menu z sałatkami warzywnymi, z grillowaną jagnięciną czy drobiem, jak i wspaniałe marynowane pieczenie wieprzowe, wołowe i cielęce podawane z wyjątkowymi sosami oraz z dodatkiem opiekanych warzyw. Znajdziecie tu również przepisy na: steki z tuńczyka, łososia, grillowane pstrągi, karasie, okonie (również morskie), płotki... Jeśli będziecie ambitni i nie zadowolicie się jedynie kiełbasą i chlebem, to przygotowanie rodzinnego barbecue sprawi Wam dużo radości i będzie okazją do wspólnej zabawy - przecież nie zawsze spożywanie jest najważniejsze w ucztowaniu. - Eleonora Trojan
od 26.24 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Domowe wypieki - Barbara Jakimowicz-KleinMasz ochotę na makowiec z bezą? Piernik litewski z bakaliami to ciasto Twojego dzieciństwa? Planujesz zadziwić narzeczoną babką rumowo-bakaliową? Zawsze chciałaś ugościć teściową tortem szwarcwaldzkim? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Znajdziesz w niej doskonałe receptury na rozmaite rodzaje ciast - świątecznych, egzotycznych, codziennych, wymagających wielkiego kunsztu kulinarnego i zupełnie prostych w przygotowaniu, drogich i tanich itd. Ich autorka dołożyła wszelkich starań, aby były przejrzyste i zwięźle napisane, korzystała przy tym z babcinych kajetów i własnych doświadczeń czy eksperymentów kuchennych. Twoim zadaniem zaś jest tylko poznać wspaniały smak tych smakołyków. A zatem większy czy mniejszy, starszy czy młodszy łasuchu - do dzieła! Wyłącznie z "Domowymi wypiekami" poznasz nie tylko rozkosze podniebienia, ale i satysfakcję ze sprawiania przyjemności najbliższym!
od 16.96 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
Copyright © e-ceny.pl - najlepsza porównywarka cen, najlepsze e-centrum handlowe!
Wykonanie eBiznes.pl
Wykonanie eBiznes.pl