-
Moje wypieki i desery. Babeczki, muffiny i ciast. - śWIĄTKOW...Przepisy znane z książki Moje Wypieki i desery w nowym, smakowitym wydaniu kolorowej serii poręcznych książeczek! Zbierz całą kolekcję sprawdzonych receptur autorstwa najsłodszej blogerki kulinarnej Doroty Świątkowskiej: Babeczki, muffiny i ciasteczka; Bezy, ciasta bezowe i torty; Tarty, ciasta kruche i serniki; Ciasta drożdżowe i nie tylko.
od 13.94 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
O jabłkach. 40 przepisów z jabłkami na śniadanie, obiad, k...Jabłka to niekończąca się paleta inspiracji - pieczone, siekane, surowe, gotowane na parze - każde są dobre! W książce znalazło się 40 przepisów autorskich, jak również wiele cennych porad jak skutecznie wykorzystać jabłko i wyciągnąć z niego to, co najlepsze. Autorka, Eliza Mórawska, przekonuje również, iż jabłka doskonale sprawdzają się nie tylko jako słodki deser, ale również dodatek do dań głównych. Jabłka grają tu główną rolę - są obecne przez cały rok, dlatego warto wykorzystywać ich potencjał. Eliza Mórawska to autorka poczytnego bloga White Plate. Od wielu lat gromadzi ona wierne grono czytelników i prezentuje przepisy autorskie lub modyfikowane.
od 49.59 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Romantyczna kolacyjka - Agnieszka Perepeczko, Michał OlejnikKorzystając pełnymi garściami z grzechu różnicy wieku (41lat!) wykreowaliśmy dla Was 41 kolorowych romantycznych kolacyjek, łamiąc po drodze wszelkie konwenanse, powodując zupełnie niezamierzoną sensację na portalach internetowych i w prasie kolorowej. A my jak gdyby nigdy nic, przyjaźnimy się dalej, a do tego gotujemy, fotografujemy, podróżujemy. I o tym jest właśnie Romantyczna Kolacyjka czyli 41 kolacyjek które warto było przeżyć doświadczyć sfotografować dla Was"Michał Olejnik absolwent łódzkiej filmówki, producent filmowy i fotograf. Pracował w serialu “M jak Miłość" jako kierownik planu. Miłośnik podróży i dobrej kuchni.Agnieszka Perepeczko aktorka, autorka 7 książek. Mieszka na dwóch kontynentach osoba przekorna i nieco kontrowersyjna.
od 33.75 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Magiczna książka kucharska. Kulinarny tarot - Joanna Bochacz...W książce znalazła się zwięźle opisana historia kart Tarota, który pojawił się w średniowiecznej Europie. Symbolika tychże kart w formie, w jakiej znana jest obecnie, kształtowała się w ciągu stuleci. Współcześnie powstaje wiele różnego rodzaju talii, które różnią się w ciągu stuleci. Współcześnie powstaje wiele różnego rodzaju talii, które różnią się techniką wykonania, ekspresją, indywidualną interpretacją twórcy, transformacją i ekspozycją symboli. Na potrzeby tego opracowania autorka stworzyła satyryczne rysunki poszczególnych kart, a tym samym kulinarny zbiór wizerunków 22 wielkich Arkanów. Każda z kart została również opisana, a opisy te stanowią poetyckie preludium do przepisów kulinarnych sprawdzonych przez pisarkę. W końcu gotowanie to sztuka, tak samo jak właściwa komunikacja z kartami.
od 17.19 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przetwory domowe z warzyw - Praca zbiorowaMarynowany kalafior, ocet estragonowy czy chrzanowy, sałatka z kabaczków, przekąska z dyni, sok z buraków, ostry sos po gruzińsku to tylko niektóre z przepisów, które na pewno Was zainteresują i uzupełnią Waszą wiedzę o domowych sposobach przetwarzania i konserwowania warzyw.
od 8.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zwykła książka kucharska - Anna KarasiowaMasz wolny czas i chcesz przygotować wykwintne śniadanie?Spodziewasz się przyjaciół, a w głowie brak pomysłu na oryginalny obiad? Szykuje się wieczorne spotkanie ze znajomymi? A może rodzina zapowiedziała się na święta?Po prostu potrzebujesz "Zwykłej Książki Kucharskiej" z przepisami na:-rozmaite pasty, domowy pasztet i tosty na śniadanie;-przystawki, sałatki, surówki, albo nalewki na zdrowie;-tradycyjny barszcz z pasztecikami, schab ze śliwkami lub kaczkę po pekińsku na obiad;-pierniki, szarlotkę królewską, czy torcik tiramisu na deser."Zwykła Książka Kucharska" jest opowieścią kulinarną Anny Karasiowej; opowieścią o tym, jak zwykłym potrawom nadać wyjątkowy smak. Autorka dzieli się swoim doświadczeniem, rodzinną tradycją oraz radami bliskich ludzi.Książka przyniesie dużo radości przy wspólnym gotowaniu i spożywaniu posiłków.
od 19.03 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Z miłością.Według Radży.108 wegańskich przepisów z duż...
Wydanie 2012r.Oprawa broszurowa.Strony 234.Format 21x15cm."z miłością"to wegetariańska książka kucharska napisana w lekkim i nieco humorystycznym stylu.Radże zabiera Was w pełną smaków podróż po różnych stylach gotowania.Potrawy które proponuje,są łatwe do przyrządzenia,bajecznie kolorowe i smaczne(w wielu wariantach bez glutenu).Zainteresuje ona tych, którym nieobojetny jest los zwierząt i którzy już radośnie podążają ściężką tego zdrowego i świadomego stylu życia i chcą wprowadzić kilka nowych pomysłów do swojego jadłospisu.
od 45.52 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szaszłyk i kebab - Magdalena Drukort (red.)Prezentujemy zestaw przepisów na niezwykle popularne w naszym kraju szaszłyki i kebaby ? te wywodzące się z kuchni orientalnej specjały można przyrządzić na mnóstwo sposobów. Znajdziesz tu przysmaki z różnych gatunków mięsa (drobiu, wieprzowiny, wołowiny i jagnięciny), ryb, a także z samych warzyw czy owoców.Dowiesz się, jak przyrządzić m.in.: szaszłyki drobiowe z brzoskwiniami, szaszłyki wiejskie, suvlaki, szisz kebeb, döner kebab, szaszłyki z łososia i ananasa oraz szaszłyki z krewetek.Publikację uzupełniają receptury na sosy, które wyśmienicie podkreślą smak przyrządzanych szaszłyków i kebabów, np. tzatziki czy barbecue.
od 11.01 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kuchnia wegetariańska. - Nicola Graimes
Wydanie 2012r.Oprawa broszurowa.Strony 240.Format 19x24,5cm.Odkryj, ilu wrażeń może dostarczać jedzenie wegetariańskich potraw.Kuchnia wegetariańska to dużo więcej niż od dawna ograne banały, takie jak soczewica, makaron czy kotlety sojowe. Jeśli szukasz inspiracji, wystarczy odwrócić kilka kartek tej książki, by znaleźć pyszne, pomysłowe i pożywne przepisy na dania bez mięsa. Począwszy od gotowanych na parze pierożków wonton z zielonym groszkiem i imbirem czy grillowanej polenty w czerwonej papryce aż po carpaccio z czerwonych buraków z kozim serem i czekoladowy tort truflowy z kremem amaretto - to przysmaki, które każdemu przypadną do gustu. Kuchnia wegetariańska w sześciu rozdziałach przedstawia różne techniki gotowania, dzięki którym proste, codzienne składniki można zamienić we wspaniałe potrawy. Niezależnie od tego, czy będziesz gotować na parze, w wodzie, smażyć, piec, grillować czy przygotowywać coś na surowo, dzięki tym przepisom dowiesz się, jak tworzyć harmonię konsystencji, smaku i koloru, by przyrządzone potrawy wzbudzały zachwyt i wszyscy jedli je z apetytem.
od 42.02 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Herbata Według Dilmah Tw - Edwin Soon"Herbata według Dilmah" jest pierwszą tego typu publikacją poświęconą herbacie. Wydana przez Merrilla J. Fernando i jego dwóch synów, prezentuje świat herbaty z perspektywy producentów, którzy żyją nie tylko z niej, ale też dla niej i dla których jest jednocześnie codziennością oraz życiową pasją. Czytelnik znajdzie tu zarówno historię, jak również anegdoty i ciekawostki związane z międzynarodową kulturą herbaty. Przede wszystkim jednak zdobędzie rzetelną, trudno dostępną w innych źródłach wiedzę na temat jej uprawy, produkcji, walorów smakowych, zdrowotnych oraz jakościowych. Cechą wyróżniającą "Herbatę według Dilmah" spośród innych książek poświęconych herbacie jest jej aspekt praktyczny. Można ją uznać za poradnik przygotowujący do doświadczenia jej smaku w pełnym wymiarze. Znaczącą część tego pięknie wydanego albumu - ilustrowanego m.in. zdjęciami polskiej fotografki Izabeli Urbaniak - zajmują tabele smaków, aromatów, próbniki kolorów, fiszki degustacyjne, komentarze sommelierów. Książka zawiera także szczegółowe wyjaśnienia związane z mechanizmem działania ludzkiego aparatu smaku i powonienia, co pozwala lepiej zrozumieć, na czym polega degustacja herbaty i od czego dokładnie zależą odczuwane przez nas wrażenia smakowe. "Herbata według Dilmah" inspiruje do kreatywnego picia herbaty - wyjaśniia chociażby zasady łączenia jej z czekoladą, serami i cygarami podpowiadając przy okazji, co sprawia, że te lub inne kompozycje są bardziej lub mniej udane; podaje przepisy słynnych szefów kuchni (m.in. Kurta Schellera) na dania przygotowane na herbacie; zawiera receptury na herbatę z dodatkami. Jej celem nie jest jednak dostarczenie gotowych rozwiązań, ale raczej zwrócenie uwagi na ogromny potencjał, jaki daje herbata.
od 54.96 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ciasta, ciastka i takie tam. - Agata Królak
Wydanie 2011r.Oprawa broszurowa.Strony 162.Format 21,0x21,0cm.Wysmakowana książka kucharska dla łasuchów, która w każdym obudzi tęsknotę za słodkimi czasami dzieciństwa.składniki:71 sprawdzonych przepisów (surowych)drugie tyle rozbrajających ilustracjiurok starej maszyny do pisania2 tuziny smakowitych rodzinnych fotografiiszczypta pozytywnego wariactwaWszystko połączyć z wyczuciem i fantazją, nie szczędzić ciepła (aż będzie purkotać). Mieszać i doprawiać do skutku. Testować na amatorach słodkości i pięknych książek. Jeśli leci im ślinka - gotowe!
od 29.66 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Życie kocha jeść. Nowoczesna kuchnia z regionalnymi akcenta...
Wydanie 2011r.Oprawa broszurowa.Strony 222.Format 21,5x26,0cm."Życie kocha jeść" to zbiór autorskich przepisów Roberta Sowy. Tym razem ceniony mistrz kulinarny stworzył dania z użyciem regionalnych produktów. Ryby z polskich jezior i rzek, dziczyzna, owoce lasu, rośliny, które można zebrać na naszych łąkach, grzyby, znakomite polskie sery - w nowoczesnej, lekkiej odsłonie. Prócz tego - garść informacji o rodzimych specjałach. Czyli regionalny alfabet Roberta Sowy.
od 37.94 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta Boot Camp - Gillian McKeithwyd. Rebis
od 28.73 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kulinarny Kaukaz. Smaki, tradycje, receptury. - Praca zbiorowa
Wydanie 2011r.Oprawa twarda.Strony 224.Format 22,0x28,5cm.
od 17.78 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta Kliniki Mayo. Dziennik. - Praca Zbiorowa
Wydanie 2011r.Oprawa broszurowa.Strony 218.Format 16,5x23,0cm.Ważne uzupełnienie książki "Dieta Kliniki Mayo", dzięki której możesz zrzucić od 2,5 do 4,5 kg w dwa tygodnie.Dobrze się odżywiaj. Ciesz się życiem. Zrzucaj zbędne kilogramy.Opracowana przez ekspertów z Kliniki Mayo.Pracując z tysiącami pacjentów, ustaliliśmy, jakim podstawowym nawykom hołdują osoby utrzymujące prawidłową masę ciała, a jakim mające problemy z nadwagą. Tworząc Dietę Kliniki Mayo, sprowadziliśmy wyniki tych badań do pięciu prostych nawyków, których należy przestrzegać, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów, oraz pięciu, z którymi powinno się zerwać, żeby uchronić się przed efektem jo-jo. Ponadto postaraliśmy się, żeby cały program był łatwy w realizacji, bo tylko taki ma szansę powodzenia.
od 25.46 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta Kliniki Mayo. - Praca zbiorowa
Wydanie 2011r.Oprawa twarda.Strony 254.Format 19,5x24,0cm.Dieta opracowana przez specjalistów leczenia otyłości Kliniki Mayo.Dobrze się odżywiaj. Ciesz się życiem. Zrzucaj zbędne kilogramy.Opracowana przez ekspertów z Kliniki MayoPracując z tysiącami pacjentów, ustaliliśmy, jakim podstawowym nawykom hołdują osoby utrzymujące prawidłową masę ciała, a jakim mające problemy z nadwagą. Tworząc Dietę Kliniki Mayo, sprowadziliśmy wyniki tych badań do pięciu prostych nawyków, których należy przestrzegać, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów, oraz pięciu, z którymi powinno się zerwać, żeby uchronić się przed efektem jo-jo. Ponadto postaraliśmy się, żeby cały program był łatwy w realizacji, bo tylko taki ma szansę powodzenia.Dieta Kliniki Mayo składa się z trzech części. Pierwsza pomaga rozpocząć program odchudzania, druga pozostać na właściwej drodze, a trzecia zapewnia wiedzę i narzędzia potrzebne, by na stałe utrzymać pożądaną masę ciała.1. Zrzucaj kilogramy! to dwutygodniowy program szybkiego startu, opracowany tak, by pomóc ci zrzucić 2,5 do 4,5 kg w bezpieczny i zdrowy sposób.2. Żyj lekko! to długofalowy program, podczas którego będziesz nadal chudnąć, teraz w tempie od pół do około jednego kilograma tygodniowo, do czasu, aż osiągniesz pożądaną masę ciała. Następnie dowiesz się, jak ją utrzymać przez resztę życia.3. Dodatki to jadłospisy, przepisy kulinarne, wskazówki na temat przezwyciężania trudności i wiele innych przydatnych informacji, które pomogą ci realizować dietę.Wraz z Dietą Kliniki Mayo otrzymujesz szansę na trwałą zmianę kształtu własnej sylwetki, poprawę stanu zdrowia i lepsze samopoczucie na całe życie.Klinika Mayo była pierwszą i jest obecnie największą zintegrowaną i nienastawioną na zysk interdyscyplinarną placówką medyczną. Należą do niej lekarze wszystkich specjalności, korzystający ze wspólnych systemów i wyznający przekonanie, że najważniejsze są potrzeby pacjenta. W Klinice Mayo pracuje ponad 3600 lekarzy i naukowców oraz 50 000 pracowników pokrewnych zawodów. Jej siedziby znajdują w Rochester w stanie Minneapolis, Jacksonville w stanie Floryda i Scottsdale/Phoenix w Arizonie. W Klinice leczy się ponad 500 000 pacjentów rocznie.W ciągu ponad 100 lat istnienia Klinika Mayo pomogła milionom ludzi z najrozmaitszych środowisk. Klinika współpracuje z wieloma firmami ubezpieczeniowymi, w większości wypadków nie wymaga skierowania od lekarza i świadczy usługi z rabatem milionom ludzi.
od 42.02 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Książka kuch.dla całej rodziny - Sara LewisWśród zamieszczonych tu przepisów znajdziesz tu przepisy zawierające dokładne wskazówki, jak z jednego zestawu składników w prosty sposób przygotować trzy różne dania dla każdego domownika: zdrowe puree dla najmłodszego dziecka, pożywną i smaczną przekąskę dla parolatka i wykwintne danie dla doroslych. Znajdziesz ponadto pomysly i porady na temat racjonalnego żywienia, zachowania się przy stole,"sposoby" na niejadka, uwagi na temat przekąsek między posiłkami, utrzymywania zrównoważone diety i wiele, wiele innych.
od 31.17 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Diabelska kuchnia Papryczki Chili - Michael HarwoodTe chili mogą zdecydowanie zaostrzyć smak twoich potraw !Czy jesteś gotowy stawić czoło szturmowi kapsaicyny?Poznaj świat ostrych chili oraz sposobów postępowania z tymi ostrymi papryczkami. Przepisy na pikantne dania z wyraźną informacją dla każdego przepisu o stopniu ostrości.Potrawy przyrządzać z ekstremalną ostrożnością - to nie jest książka dla słabeuszy.
od 17.07 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Atlas kanapek świata - Loroch Paweł, Stawska Adrianna EwaTrudno sobie wyobrazić świat pozbawiony kanapek.Gdyby ich nie było, na pewno byśmy je wymyślili.Kanapki towarzyszą ludziom od zarania dziejów. Bez względu na szerokość geograficzną, kanapka na zakładkę (wrap), dwie kromki chleba z kotletem karkowym (sandwich) czy pajda z masłem i pomidorem - sycą, pocieszają, krzepią. Obecne w tornistrach uczniów, kieszeniach robotników i teczkach urzędników. Podbiły oba bieguny, zdobyły najwyższe szczyty i dotarły nawet na orbitę okołoziemską. Paćkają wyciekającym dżemem, plamią masłem, tytłają majonezem, a my i tak za nimi przepadamy, gotowi zlizywać z elementarza resztki maślano-wiśniowych delicji.`Adrianna Ewa Stawska i Paweł Loroch stworzyli niezwykłą książkę kulinarną, pełną barwnych, ciekawych i smacznych kanapek ze wszystkich stron świata. Z ich niezliczonej ilości starannie wybrali i podzielili na grupy te, które przez lata ugruntowały swoją pozycję w kulturze danego regionu. Czytelnik dowie się skąd pochodzi każda kanapka i jak ją przyrządzić, prócz tego znajdzie w książce mnóstwo smakowitych ciekawostek, historycznych informacji i apetycznych zdjęć autorstwa Pawła Lorocha
od 41.78 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Czy wiesz, co jesz? Poradnik konsumenta. - Bosacka Katarzyna, ...
Wydanie 2010r. Oprawa broszurowa. Strony 144. Format14,0x16,0 cm. Masło, mleko, chleb. Codzienny koszyk z zakupami. Tylko czy to, co do niego wrzucamy, jest zdrowe? Warte swojej ceny? Czy tak odżywcze, jak mówi reklama? Nasze autorki przejrzały wszystkie półki z żywnością w sklepach i supermarketach. Sprawdziły jakość wędlin, przekopały chłodnie z mrożonkami, oceniły jakość warzyw i owoców, zważyły żywność light i spróbowały, co pysznego wysmażył nam fast food. Dzięki temu powstał rewelacyjny poradnik, w którym podpowiadają, jak wybierać najzdrowsze produkty w najlepszych cenach. Wskazują składniki niebezpieczne i bezwartościowe. Informują, jakim hasłom nie wierzyć i na które napisy na opakowaniach zwracać uwagę. Przede wszystkim jednak bezlitośnie obnażają sztuczki speców od marketingu i reklamy.
od 19.88 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kuchnia żydowska. - G.A. Dubowis
Wydanie 2010r. Oprawa twarda. Strony 600. Format 20,0x27,0 cm. Przepisy skomplikowane i proste, drogie i tanie, popularne i dawno zapomniane. Dzięki rozprzestrzenieniu się narodu żydowskiego po całym świecie, kuchnia ta wchłonęła wszystko co najlepsze ze sztuki kulinarnej innych narodów, jednocześnie przekazując im swoje oryginalne dania (jakże cenna jest ryba faszerowana). Prawdziwi smakosze po przeczytaniu tej książki będą zadowoleni nie tylko z powodu przygotowania i spożycia dań kuchni żydowskiej, ale także z powodu biesiady z dowcipnym człowiekiem - autorem tej książki, który w proces przygotowania dań wplata przemyślenia o ciekawych sprawach, zapraszając jako współbiesiadników: Dowłatowa, Babla, Szaloma Alejchema, Żwanieckiego, Ostera, Gubermana i Szenderowicza. A to już jest uczta dla duszy.
od 58.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nasłynniejsze diety - Judith RodriguezJak skutecznie, zdrowo i bezpiecznie zgubić zbędne kilogramy. W książce znajdziesz:- 75 najlepszych diet odchudzających i zdrowotnych...
od 25.46 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przez żołądek do zdrowego serca Część 1 - Michel Montign...Pomimo stałego wydłużania się średniej długości życia w krajach Europy Zachodniej, choroby serca i układu krążenia pozostają główną przyczyną śmierci. Wszystkie badania naukowe wykazują że złe odżywianie jest wprawdzie najistotniejszym czynnikiem ryzyka, ale także tym, na który w najłatwiejszy sposób można wpłynąć, pragnąc zapobiec chorobom. Odpowiednie wybory żywieniowe stają się zatem koniecznością dla wszystkich osób, które są otyłe, cierpią na cukrzycę, nadciśnienie tętnicze, i dla tych u których poziom cholesterolu i trójglicerydów są krytyczne, jak na przykład u osób wystawionych często na stres lub palących papierosy. W tej naukowo udokumentowanej książce Michel Montignac zapoznaje Czytelnika z różnorodnością i wagą czynników ryzyka chorób serca i układu krążenia. Odkrywa przed nim potencjał każdego typu pokarmu i radzi, jak dokonywać właściwych wyborów i jak w odpowiedni sposób zapobiegać chorobom o podłożu sercowo-naczyniowym.
od 24.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta kobiety pracującej - Antonina MalinkiewiczKobiety z reguły dzielą się na te, które się odchudzały, odchudzają lub będą się odchudzać. Dlatego zawsze warto mieć taką książkę przy sobie. Jest ona bowiem poradnikiem dla każdej kobiety ? i dla kobiety pracującej na etacie i tej pracującej w domu. Niezależnie od tego, czy jesteś kobietą z nadwagą większą lub mniejszą, czy też masz tylko jeden ?koszmarny" kilogram więcej niż byś chciała, ta książka jest dla Ciebie. Opisy diet, witamin, składników mineralnych, praktyczne porady zdrowotne, słowniki kalorii, prawdy i mity o zdrowym odżywianiu i wiele ciekawych informacji ? tak bogata propozycja rzadko trafia na rynek księgarski.
od 25.46 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nowości na talerzu - Barbara AdamczewskaWychodzę z założenia, że dobra kuchnia to również kuchnia pełna zdziwień, nowych, zaskakujących smaków i oryginalnych połączeń. A cóż może dawać lepszą okazję do zdziwienia niż nowości, jakie nie gościły dotąd na naszych stołach, o jakich mogliśmy do niedawna tylko przeczytać w opowieściach z podróży lub zobaczyć je na filmie?
od 8.68 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przysmaki z grilla - Marta SzydłowskaPotrawy z wołowiny, baraniny, wieprzowiny, cielęciny, drobiu i ryb, sosy do mięs i ryb, sałatki, potrawy wycieczkowe.
od 7.86 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kuchnia na twoich zasadach - Tara StilesZakochałam się w tej książce! Jedzenie świeżej ekologicznej żywności naprawdę zmieniło moje życie, a dzięki przepisom Tary udało mi się pozostać na tej drodze!" Tia Mowry, amerykańska aktorka znana z serialu "Jak dwie krople czekolady"W swojej drugiej książce Tara Stiles, "jogowa buntowniczka" uwielbiana przez gwiazdy Hollywood i twarz kampanii Reeboka, zachęca do swobodnej zabawy w kuchni, pobudzenia kreatywności oraz eksperymentowania z przepisami, by uczynić je "twoimi".Uwolnij się od etykiet, osądów, ograniczeń i stresów związanych z jedzeniem " wyrwij się z błędnego koła przejadania się i głodówek, kar i nagród, diet i porażek i przede wszystkim baw się dobrze gotując po swojemu.Wystarczy, że wsłuchasz się w prawdziwe potrzeby twojego ciała, pozwolisz sobie na intuicyjne podejmowanie decyzji i zrobisz kolejne kroki w tworzeniu własnych zasad:- sprawdź, jak rozkoszować się podstawowymi smakami i komponować z nich prawdziwe uczty dla podniebienia,- wyposaż kuchnię w zdrowe, ekologiczne produkty,- wybierz przydatne i praktyczne akcesoria kuchenne, które uprzyjemnią Ci gotowanie,- znajdź w twoim zapełnionym kalendarzu czas na zakupy spożywcze "i pokochaj gotowanie według własnych zasad!Kuchnia na twoich zasadach, zainspirowana podróżami autorki po całym świecie, tradycjami rodzinnego domu na Środkowym Zachodzie i codziennym życiem w Nowym Jorku, zawiera ponad 100 przepisów na soki, smoothie, sałatki, dania główne i desery stworzonych po to, byś promieniała, czuła się pełna energii i nasycona.Pożegnaj się z daniami na wynos, puść wodze fantazji i ubrudź sobie ręce w kuchni!O autorce:Tara Stiles - nazwana "jogową buntowniczką" przez "New York Timesa" założycielka i właścicielka studia Strala, które uczy systemu poruszania pobudzającego do wolności i powszechnie znanego jako bezpretensjonalne, otwarte na wszystkich i bezpośrednie podejście do jogi i medytacji. Artykuły o Tarze opublikował "New York Times", "The Times of India", brytyjski "The Times" oraz "Dagens Nyheter", pisało o niej także wiele znaczących krajowych i międzynarodowych czasopism.Tara jest projektantką i twarzą linii Reebok poświęconej jodze oraz autorką trzech bestsellerów: Dieta na twoich zasadach, Slim Calm Sexy Yoga oraz Yoga Cures. Nagrała kilka DVD we współpracy z Jane Fondą, Deepakiem Choprą, Tią Mowry, Brooklyn Decker i magazynem "ELLE". Ponadto Alliance for a Healthier Generation (Sojusz dla Zdrowszego Pokolenia), inicjatywa Billa Clintona walcząca z dziecięcą otyłością, zaangażowała Tarę w pomoc w promowaniu swojej działalności w ponad 21 tysiącach szkół biorących udział w programie.Jane Fonda nazwała Tarę "nową twarzą fitnessu", a magazyn "Vanity Fair" określił ją jako "najfajniejszą instruktorkę jogi wszech czasów?.
od 58.68 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przepiśnik Porzeczka - .Kołobrulion Przepiśnik PORZECZKA
od 23.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przepiśnik Truskawka - .Kołobrulion Przepiśnik TRUSKAWKA
od 23.09 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Tradycyjna kuchnia babci / Nowoczesna kuchnia mamy - Praca zbi...
Prezentowane w pierwszej części receptury dedykujemy zwolennikom sprawdzonych przez pokolenia receptur, w więc tym wszystkim smakoszom, którzy cenią sobie dania dobrze zadomowione w naszej kuchni. Znajdą tu oni mnóstwo wybornych pomysłów na potrawy o zdecydowanie tradycyjnym charakterze.Jeśli jednak niespodziewanie najdzie Cię ochota na spróbowanie specjału dotąd nieznanego, gorąco zachęcamy do zajrzenia do drugiej części naszej publikacji i przyrządzenia czegoś nowoczesnego. Tą część bowiem dedykujemy entuzjastom kulinarnych nowinek, a więc tym wszystkim smakoszom, którzy lubią odkrywać dania z różnych stron świata, a w kuchni nie unikają eksperymentów.
od 22.02 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
Copyright © e-ceny.pl - najlepsza porównywarka cen, najlepsze e-centrum handlowe!
Wykonanie eBiznes.pl
Wykonanie eBiznes.pl