Zdrowie
Porównanie cen w KSIĘGARNIA, Książki oraz Zdrowie.
-
Moje łamigłówki 5-6 lat
Moje łamigłówki to lekarstwo na nudę oraz sposób na miłe spędzenie czasu. W środku: labirynty, krzyżówki, łączenie punktów, ukryte rysunki, rebusy. Solidna porcja rozrywki dla wszystkich 5- i 6-latków!
od 2.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rozwiązuję łamigłówki 6 7 lat
Rozwiązuję łamigłówki to lekarstwo na nudę oraz sposób na miłe spędzenie czasu. W środku: labirynty, krzyżówki, łączenie punktów, ukryte rysunki, rebusy. Solidna porcja rozrywki dla wszystkich 6- i 7-latków!
od 2.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rysuję szlaczki Zanim nauczę się pisać
Rysowanie szlaczków to sprawdzony sposób na pierwsze próby pisania. Dziecko wodzi po liniach przerywanych, uczy się poprawnie trzymać kredkę, ćwiczy się w cierpliwości i dokładności. Dołączone naklejki uatrakcyjnią pracę i zabawę z książką.
od 3.10 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zdrowa tarczyca Porady Lekarza Rodzinnego
Poradnik medyczny zawiera najnowsze informacje dotyczące najczęstszych chorób tarczycy i przytarczyc. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki oraz cenne informacje na temat m.in. nadczynności i niedoczynności tarczycy, choroby Gravesa-Basedowa, choroby Hashimoto, nowotworów tarczycy. Przy każdej chorobie są umieszczone zalecenia i przeciwwskazania ze szczególnym zwróceniem uwagi na znaczenie zdrowego trybu życia. Znajdziesz tu również...
od 3.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Refleksoterapia stóp
W tym praktycznym poradniku znajdziesz podstawowe informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp. Na kolorowych rysunkach pokazano lokalizację głównych receptorów stopy na grzbiecie stopy, po wewnętrznej oraz zewnętrznej stronie, na podeszwie stopy prawej i stopy lewej. Krok po kroku wyjaśniono, jak należy prawidłowo wykonać masaż stóp oraz jaka jest metodyka refleksoterapii stóp. Zamieszczono gotowe schematy terapii na stopie, opracowano...
od 3.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pamięć Porady Lekarza Rodzinnego
Budowa i funkcje mózgu Rodzaje pamięci Skuteczne techniki zapamiętywania Nauka przez zabawę Dieta - lepsza pamięć Aktywność fizyczna Pamięć a stres
od 3.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zdrowy tryb życia Ćwiczenia w domu 50+ Porady Lekarza Rodzin...
Znaczenie aktywności fizycznej Korzyści płynące z uprawiania rekreacji ruchowej Przeciwwskazania Najczęstsze choroby wieku podeszłego
od 3.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Masaż relaksacyjny całego ciała Porady Lekarza Rodzinnego
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu relaksacyjnego całego ciała: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają również podstawowe informacje na temat masażu (m.in....
od 3.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nadwaga Encyklopedia zdrowia
Toruń 2012, wydanie 1, format 140 x 200, objętość 32 str., oprawa miękkaPraktyczny, bogato ilustrowany zdjęciami poradnik ? m.in. przyczyny i typy otyłości, diagnostyka, porady, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. Skuteczne ćwiczenia opisane krok po kroku, wskazówki dotyczące diet wyszczuplających oraz przepisy na zdrowe i smaczne potrawy. Polecamy również książki: ?Nadwaga. Zdrowe diety?, ?Zgrabna...
od 3.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Autyzm i zespół Aspergera Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2013, wydanie 1, format 148 x 210, objętość 32 str., oprawa miękka W tym przystępnie napisanym poradniku znajdziesz najnowsze informacje i praktyczne wskazówki dotyczące autyzmu i zespołu Aspergera, m.in.: jak rozpoznać chorobę u dziecka, jakie są przyczyny, kto może zdiagnozować te choroby, jaką terapię wybrać, jak wspierać dziecko, jak pomóc innym zrozumieć zachowanie dziecka, jak na uczyć dziecko komunikowania się, jak radzić sobie z agresją i...
od 3.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Warzywa Bogactwo witamin Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2013, wydanie 1, format 148 x 210, ojętość 32 str., oprawa miękkaDlaczego warto jeść warzywa? Bo stanowią doskonałe, naturalne źródło witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Zawierają dużo wody i błonnika pokarmowego, co sprawia, że są niskokaloryczne. Pełnią ważną rolę w profilaktyce wielu chorób. Ta książka zawiera informacje o dobroczynnym wpływie warzyw na zdrowie, ich leczniczych...
od 3.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zdrowe odżywianie Przepisy antynowotworowe Porady lekarza rod...
Toruń 2013, wydanie 1, format 146 x 210, objętość 32 str., oprawa miękka Poznaj leczniczą moc jedzenia. W tym poradniku znajdziesz praktyczne rady, jak zdrowo się odżywiać i zapobiegać rakowi, stosując odpowiednią dietę, zasady antynowotworowego stylu życia, a także przepisy na smaczne i zdrowe dania główne, surówki i sałatki, przekąski i desery. Polecamy również książki ?Zdrowy styl życia, aby uniknąć nowotworu? oraz ?Dieta...
od 3.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pierwsza pomoc Porady Lekarza Rodzinnego
Toruń 2014, wydanie 5, format 140 x 200, objętość 32 str., oprawa miękka Najnowsze wydanie. Doskonały, przystępnie napisany podręcznik zasad udzielania pierwszej pomocy opracowany przez doświadczonego specjalistę, z uwzględnieniem najnowszych zaleceń Europejskiej Rady Resuscytacji. Zawiera wiele zdjęć i szczegółowe instrukcje, jak prawidłowo postępować w przypadkach zagrożenia zdrowia i życia (m.in. utracie przytomności, wypadkach samochodowych, utonięciach,...
od 3.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Cukrzyca Zdrowa dieta Porady lekarza rodzinnego
Dieta cukrzycowa może stanowić formę zdrowego odżywiania dla każdego człowieka. Różni się od innych diet ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów, przede wszystkim słodyczy i produktów zawierających duży dodatek cukru. Poradnik zawiera praktyczne wskazówki dla cukrzyków, jak poprzez odżywianie wspierać zalecenia lekarza diabetologa, a także przepisy kulinarne, tabelę wymienników węglowodanowych i podstawowe wiadomości o...
od 3.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nadciśnienie tętnicze Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2011, wydanie 1, format 140 x 200, objętość 32 str., oprawa miękkaPrzystępnie napisany poradnik dotyczący jednego z najczęstszych problemów zdrowotnych Polaków. Autorzy opisują przyczyny, objawy, diagnostykę i leczenie nadciśnienia. Odpowiadają również na wiele pytań, np.: Czy nadciśnienie wpływa na długość życia człowieka?, Czym jest tzw. nadciśnienie białego fartucha?, Jakie zagrożenia wynikają z nadciśnienia tętniczego?, Czy można...
od 3.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nadciśnienie Zdrowa dieta Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2011, wydanie 2, format 140 x 200, objętość 32 str., oprawa miękkaPoradnik zawiera praktyczne wskazówki dla osób z nadciśnieniem tętniczym, jak poprzez właściwą dietę wspierać zalecenia lekarza, a także przepisy kulinarne, przykładowe jadłospisy, tabelę zawartości sodu w wybranych produktach oraz podstawowe wiadomości o chorobie (rodzaje nadciśnienia tętniczego, objawy, przyczyny, diagnostyka, leczenie; pomiar ciśnienia). Atrakcyjna szata graficzna.
od 3.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Mózg Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2012, wydanie 2, format 148 x 210, objętość 32 str., oprawa miękka Przystępnie napisany poradnik zawierający informacje o budowie i funkcjach ludzkiego mózgu i pamięci, a także chorobach (zaburzeniach psychicznych i neurologicznych) oraz badaniach diagnostycznych. Autorzy polecają również odpowiednią dietę i ćwiczenia.
od 3.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pielęgnacja włosów w domu Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2013, wydanie 1, format 148 x 210, objętość 32 str., oprawa miękkaZ tego praktycznego poradnika dowiesz się, jak pielęgnować włosy domowymi sposobami. Znajdziesz tu m.in. wiadomości o budowie włosa, jak rozpoznać włosy zdrowe i uszkodzone, charakterystykę poszczególnych typów włosów, opis zabiegów pielęgnacyjnych, narzędzi fryzjerskich, przykłady domowych kuracji odżywczych oraz porady dla pań, panów i dzieci.
od 3.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Analiza i interpretacja wyników badań laboratoryjnych
Podstawowe badania laboratoryjne - informator - poradnikToruń 2011, wydanie 1, Format 110 x 150, objętość 32 str., oprawa miękkaKompendium badań lekarskich, m.in. badania krwi, moczu, nasienia, piersi, DNA, biopsja, tomografia komputerowa, rezonans magnetyczny, markery nowotworowe. Znajdziesz tu odpowiedź na pytania: co jest normą, a co jest już chorobą, jak rozumieć własny organizm, jak współpracować z lekarzem, jak przygotować się do badań. Przejrzysty układ,...
od 3.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dziecko Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2014, wydanie 1, format 145 x 210, objętość 32 str., oprawa miękka Badania w szpitaluOpieka w domu (karmienie, przewijanie, kąpiel, spacery)Schematy żywienioweRozwój dzieckaKalendarz szczepieńDolegliwościChoroby
od 3.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Refleksoterapia stóp Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2012, wydanie 1, format 150 x 210, objętość 32 str., oprawa miękkaW tym praktycznym poradniku znajdziesz podstawowe informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp. Na kolorowych rysunkach pokazano lokalizację głównych receptorów stopy na grzbiecie stopy, po wewnętrznej oraz zewnętrznej stronie, na podeszwie stopy prawej i stopy lewej. Krok po kroku wyjaśniono, jak należy prawidłowo wykonać masaż stóp oraz jaka jest metodyka...
od 3.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Masaż leczniczy kręgosłupa Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2012, wydanie 1, format 146 x 210, objętość 32 str., oprawa miękka Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i technik masażysta) w przystępny sposób przedstawiają...
od 3.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Refleksoterapia Stopy uszy Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2013, wydanie 2, format 148 x 210, objętość 32 str., oprawa miękka W tym praktycznym poradniku opracowanym przez fizjoterapeutów i masażystę znajdziesz informacje na temat zalet leczniczego masażu stóp i uszu. Krok po kroku wyjaśniono, jak należy prawidłowo wykonać leczniczy masaż. Zamieszczono gotowe schematy terapii na konkretne schorzenia. Na kolorowych rysunkach pokazano lokalizację głównych receptorów stopy na grzbiecie stopy, po...
od 3.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Warzywa Lecznicze właściwości Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2013, wydanie 1, format 148 x 210, objętość 32 str., oprawa miękkaPoznaj właściwości lecznicze najpopularniejszych warzyw, a także ich zastosowanie w kuchni i kosmetyce. Znajdziesz tu również informacje na temat tego, jak wzmocnić odporność organizmu, jak zdrowo się odżywiać, jaka żywność może osłabiać organizm, jak właściwie przygotowywać dania z warzyw. Poradnik skierowany jest do każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i pragnie uważniej...
od 3.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Uczę sie liczyć Łamigłówki 7-9 lat Dodawanie i odejmowani...
Kolejny zeszyt z serii ?Uczę się liczyć?, przeznaczony dla dzieci w wieku 7-9 lat. Zestaw ćwiczeń i łamigłówek matematycznych w ciekawej szacie graficznej, mający na celu opanowanie przez dziecko dodawania i odejmowania do 100. Dzięki zabawnej i ciekawej formie ćwiczeń zachęcą one z pewnością Wasze dzieci do nauki oraz pierwszej samodzielnej pracy. Te zabawy myślowe wpływają korzystnie na umiejętność samodzielnego myślenia, poprawiają koncentrację...
od 4.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Moje pierwsze cyferki
To doskonała pozycja dla przedszkolaków do nauki i utrwalania pisania cyferek oraz pierwsze nieskomplikowane działania matematyczne. To także dobra pomoc edukacyjna dla nauczycieli wychowania przedszkolnego i wczesnoszkolnego.
od 4.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Moje pierwsze literki
To doskonała pozycja dla przedszkolaków do nauki i utrwalania pisania liter alfabetu. To także dobra pomoc edukacyjna dla nauczycieli wychowania przedszkolnego i wczesnoszkolnego.
od 4.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak przez wiersze ortografia szybko nam do głowy trafia
Jest to zbiór rymowanych wierszyków poświęconych zasadom ortografii polskiej.WstępKiedy pisać "ó"?Kiedy pisać "rz"?Kiedy pisać "h"?
od 4.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Już piszę i czytam 5-7 lat Część 1
Książeczka edukacyjna z wesołymi wierszykami i zadaniami dla dzieci w wieku 5-7 lat.
od 4.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Podstawy żywienia człowieka Przewodnik do ćwiczeń
Podczas całego swojego życia zjadamy ok. 60 ton różnorodnej żywności, wypijamy ok. 400 hektolitrów płynów, ale bardzo rzadko zastanawiamy się, jak zachodzi proces przetwarzania tych niewyobrażalnych wręcz ilości pożywienia we wspanialej fabryce, jaką jest nasz organizm. Jego możliwości dostosowawcze są olbrzymie, wspaniale radzi sobie bowiem z pokarmem Eskimosów - głównie mięsem i tłuszczem rybim, pokarmem Afrykanów - opartym w...
od 4.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie