-
Jak zajść w ciążę Program dr Zhai skuteczne starania o po...
Warszawa 2014, wydanie 1, format 165 x 240, objętość 256 str., oprawa miękka Dzięki zastosowaniu unikalnego połączenia zachodnich technik medycznych z tradycyjną medycyną chińską, doktor Zhai osiągnęła w swej londyńskiej klinice skuteczność rzędu 78%.Te imponujące wyniki osiąga przez połączenie akupunktury, ziołolecznictwa i porad dotyczących stylu życia. Teraz, dzięki praktycznemu programowi, który może zastosować każdy, z jej porad mają szansę skorzystać...
od 29.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak zacząć biegać
Zielonka 2012, wydanie 1, format 155 x 220, objętość 280 str., oprawa miękkaSzukasz nowego hobby, sposobu na zrzucenie kilku kilogramów lub na poprawę kondycji?Bieganie ? czy może być coś prostszego?Każdy to potrafi. Wystarczy wyjść z domu i... po prostu zacząć biec. Pamiętaj ? jeśli trenujesz zbyt intensywnie i wybierasz za długie trasy, odbierasz sobie całą przyjemność z biegania i możesz się do niego zniechęcić na resztę życia. Już...
od 29.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak wytrwać w trzeźwości Poradnik zapobiegania nawrotom cho...
Warszawa 1995, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 203 str., oprawa miękkaOmawiane są tu konkretne zachowania, stany, sytuacje bezpośrednio zagrażające trzeźwości. Celem jest przekazanie jak największej wiedzy na temat choroby, a także wskazanie, jak tę wiedzę stosować w praktyce, jak zmniejszyć lęk związany ze zjawiskiem nawrotu choroby.PrzedmowaWstęp1. Nawrót choroby w uzależnieniu2. UzależnienieŚrodki chemiczne wywołujące...
od 27.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak wygrywać każdy spór Negocjacje w życiu codziennym
Warszawa 2014, wydanie 1, objętość 160 str., oprawa miękkaNieustanna gra w argumentySpór, konflikt, problem. Jak reagujesz na te słowa? I jak radzisz sobie w sytuacji, w której słowna konfrontacja jest nieunikniona? Robisz w tył zwrot czy stajesz w obronie swoich racji? Z natury unikamy sytuacji konfliktowych. Nie lubimy także konfrontacji. Jeśli tylko jest taka możliwość, wybieramy współpracę i korzystne kompromisy. Jednak od dziś możesz przestać...
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak wyglądać olśniewająco Redaktorka działu urody Glamour...
Fenomenalny poradnik pełen praktycznych porad i sekretów najsłynniejszych wizażystów świata, dzięki któremu każda kobieta stworzy swój niepowtarzalny styl, i to bez konieczności wydawania fortuny. Autorką książki jest redaktorka działu urody "Glamour", która dzięki wieloletniemu doświadzeniu w branży poznała mnóstwo trików urodowych oraz sekrety nienagannego wyglądu gwiazd. Teraz dzieli się swoją wiedzą z czytelniczkami na...
od 42.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak wydobyć się z depresji
Ta książka jest przeznaczona dla ludzi, którzy czują się smutni, samotni, przygnębieni, zrozpaczeni, pogrążeni w depresji, którzy myślą o samobójstwie, oraz dla ich bliskich. Sue Atkinson sama wielokrotnie zmagała się z depresją. W tej książce pomaga cierpiącym i ich bliskim: ? stawić czoło lękowi i poradzić sobie z poczuciem winy, gniewem, niską samooceną ? przygotować się na dni, kiedy jest najtrudniej ? zrozumieć siebie, być...
od 31.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak wydobyć geniusza ze swojego dziecka Zabawy i ćwiczenia r...
Poznań 2011, wydanie 1, format 190 x 220, objętość 235 str., oprawa miękka Chcesz, aby twoje dziecko znalazło się wśród najlepszych? Ucz je od najmłodszych lat, korzystając z praktycznych ćwiczeń, zadań i innych pomysłów proponowanych w tej książce. Dowiedz się, w jaki sposób niemowlęta oraz starsze dzieci uczą się i zdobywają podstawowe umiejętności. Zachęcaj pociechę do wykonywania ćwiczeń i zadań edukacyjnych. Wykorzystaj interaktywne gry i...
od 30.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak wychowywać wnuki Poradnik dla wszystkich babć i dziadkó...
Praktyczny poradnik dla wszystkich babć i dziadków, którzy chcą, by ich wnuki wyrosły na kochających, odpowiedzialnych i kierujących się w swoim życiu wartościami ludzi. Ta książka pokazuje, że jako babcie i dziadkowie macie ogromną, pozytywną rolę do odegrania w wychowaniu swoich wnuków. Wskazuje, jak swoim życiowym doświadczeniem i mądrością możecie wspierać rodziców we wspaniałej, ale często trudnej misji kształtowania osobowości dzieci....
od 31.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak wychowywać trudne dziecko Porady lekarza rodzinnego
Toruń 2012, wydanie 1, format 148 x 210, objętość 32 str., oprawa miękka Książka warta polecenia rodzicom, nauczycielom i opiekunom dzieci. Przystępnie napisany, praktyczny poradnik, w którym znajdziesz informacje, jak wychowywać trudne dziecko oraz jak najlepiej poznać swoje dziecko: typ temperamentu, jak poradzić sobie ze złością, jak umiejętnie stosować system nagród i kar. Poznasz przyczyny trudności, wszystkie konsekwencje nadopiekuńczości i rozpieszczania...
od 3.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak wychować idealnego psa W okresie szczenięcym i później
Warszawa 2013, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 312 str., oprawa miękka Autor bestsellerów i gwiazda programu ?Zaklinacz psów? emitowanego w stacji National Geographic Channel opowiada o wszystkim, co powinieneś wiedzieć, by wychować szczęśliwego, zdrowego i zrównoważonego psa: Czego oczekiwać w kolejnych etapach rozwoju psa Jak szybko i skutecznie nauczyć psa załatwiania się poza domem Co należy wiedzieć na temat zasad zdrowego żywienia psów Kiedy i...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak wspomagać rozwój przedszkolaka Wspomaganie rozwoju społ...
Warszawa 2014, wydanie 1, format 210 x 300, objętość 88 str., oprawa miękka Zbiór kart pracy na zajęcia wspomagające rozwój przedszkolaków (3-, 4- i 5-latków).W zeszycie znajdują się materiały wspomagające rozwój emocjonalny m.in.: zabawy i ćwiczenia rozbudzające poczucie własnej wartości, przygotowujące do radzenia sobie w trudnych sytuacjach, uodparniające na trudności oraz rozwój społeczny m.in. zabawy i działania ułatwiające...
od 29.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak wspierać dziecko w nauce Niezbędnik aktywnego rodzica + ...
Warszawa 2009, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 168 str., oprawa miękka Wspieranie rozwoju ucznia to rola zarówno rodziców jak i szkoły. Wspólne mądre działanie daje szansę na pełną satysfakcję z odniesionego sukcesu i szczęście dziecka. Jak wspierać dziecko w nauce? Niezbędnik Aktywnego Rodzica Każde dziecko ma prawo do sukcesu szkolnego i do rozwijania palety swoich talentów. Każdy rodzic pragnie, aby jego pociecha dobrze się rozwijała,...
od 27.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak walczyć z uzależnieniami
Warszawa 2011, wydanie 1, format 160 x 230, objętość 118 str., oprawa miękkaCzytelnik otrzymuje monografię psychologiczną, zawierającą aktualną wiedzę wzbogaconą badaniami i doświadczeniem terapeutycznym autora na temat uzależnień opisanych od strony diagnozy, rozpowszechnienia i terapii. Książka adresowana jest nie tylko do specjalistów terapii uzależnień, ale także studentów kierunków medycznych i psychologicznych oraz osób borykających...
od 30.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak walczyć z rakiem piersi
Warszawa 2007, wyd 1, format 145 x 205, objętość 240 str., oprawa miękkaRak piersi jest najczęstszym nowotworem złośliwym u kobiet. Wykrywalność tego nowotworu w Polsce wciąż nie pokrywa się z wykrywalnością w krajach Europy Zachodniej. Brakuje pieniędzy na profilaktykę. Książka jest skierowana przede wszystkim do kobiet z początkowym stadium nowotworu. Ma za zadanie uświadomić im, że z rakiem można i trzeba walczyć i tę walkę da się wygrać.
od 27.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak w sposów naturalny zachować swój pęcherzyk żółciowy...
Autorka bestsellerowych książek o tematyce zdrowotnej doktor Sandra Cabot i naturopatka Margaret Jasinska przedstawiają całościowy program rozpuszczania kamieni żółciowych i poprawy funkcjonowania pęcherzyka żółciowego. To książka dla każdego, kto cierpi z powodu zaburzeń pęcherzyka lub dróg żółciowych. Jeżeli twój pęcherzyk żółciowy sprawia ci kłopoty, w książce tej znajdziesz odpowiedzi na pytania, jak postępować bez...
od 23.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak uwolnić się od lęku i odnaleźć miłość
"Odrzuć lęk i kochaj to najmilsza i najsubtelniejsza melodia, balsam dla mego serca. Zasady w niej przedstawione miały na mnie ogromny wpływ. To książka, która zaważyła na tym, jak widzę siebie i czym kieruję się w życiu, jakie nawiązuję relacje z innymi i jak patrzę na świat. Dzięki niej odnalazłem wewnętrzny spokój, radość i szczęście, jakiego nigdy wcześniej nie doświadczyłem, a nawet nie wiedziałem, że jest w ogóle możliwe." Carlos Santana ...
od 19.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak uszczęśliwić psa 98 najlepszych wskazówek od Zaklinacz...
Warszawa 2014, wydanie 1, format 150 x 210, objętość 224 str., oprawa miękka Bestsellerowy autor, najbardziej znany psi behawiorysta, Cesar Millan po raz kolejny odkrywa przed tobą tajniki swojej wiedzy. Jak uszczęśliwić psa? to łatwe w użyciu narzędzie, które pomoże ci z miłością i szacunkiem skorygować nieodpowiednie zachowanie twojego pupila.Światowej sławy autor zawarł w nim 98 wskazówek, które wyjaśnią m.in. jak spokojnie asertywnie wyznaczać...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak uspokoić płaczące dziecko 365 porad dla rodziców
Poznań 2010, wydanie 1, format 125 x 175, objętość 416 str., oprawa miękka Każdy świeży rodzic ma przed sobą taki sam problem: jak przekonać dziecko, by przestało płakać. Niekiedy wydaje się to niemożliwe, ale tak naprawdę zadanie to okazuje się znacznie łatwiejsze ? i mniej irytujące ? niż możesz przypuszczać. Dr Julian Orenstein proponuje 365 sposobów na rozwiązanie całej gamy codziennych problemów dotyczących płaczu niemowlaków: od...
od 19.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak uspokoić płaczące dziecko / Jak zapanować nad urwisem ...
Każdy świeży rodzic ma przed sobą taki sam problem: jak przekonać dziecko, by przestało płakać. Niekiedy wydaje się to niemożliwe, ale tak naprawdę zadanie to okazuje się znacznie łatwiejsze ? i mniej irytujące ? niż możesz przypuszczać. Napady wściekłości, grymaszenie przy posiłkach, uporczywe ignorowanie nocnika ? rodzice dwu- i trzylatków mają przez całą dobę ręce pełne roboty. Niniejsze książki, napisane przez doświadczonego lekarza...
od 22.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak umysł rośnie w siłę gdy mózg się starzeje
Warszawa 2013, wydanie 1, format 168 x 205, objętość 348 str., oprawa miękkaMózg człowieka starzeje się tak samo, jak całe jego ciało. Z biegiem czasu nieuchronnie zachodzą w nim zmiany: masa i objętość mózgu spada o ok. 2% na każde 10 lat. Komory powiększają się, a bruzdy stają się wyraźniejsze. Zmniejsza się gęstość synaps, słabnie przepływ krwi. A jednak osoby starsze często ujawniają zdolności nieobecne na wcześniejszych etapach rozwoju:...
od 43.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak ugryźć ADHD Przepisy Porady Wskazówki
Pierwszy taki poradnik! Odpowiednia dieta to jedna z metod leczenia zespołu nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD). Może wspierać terapię psychologiczną czy farmakologiczną dziecka. U dzieci z ADHD, podobnie jak u dzieci autystycznych, często występują alergie pokarmowe. Korzystne okazuje się zastosowanie diety bezmlecznej, bezglutenowej i bezcukrowej. Dobrze dobrana dieta w leczeniu ADHD, a także autyzmu, ma kluczowe znaczenie. Ta książka powstała z myślą o dzieciach...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak uchronić się przez miażdżycą i chorobami serca - Helg...
Choroby serca i układu krążenia dotyczą w dzisiejszym świecie nie tylko mężczyzn, jak się dotychczas sądziło, lecz także kobiet. Występujące u nich następstwa miażdżycy naczyń krwionośnych (zawał serca, udar mózgu) są o wiele groźniejsze niż u mężczyzn, dlatego z myślą o kobietach, zwłaszcza tych w średnim wieku, powstał niniejszy poradnik. P odstawowym celem tej książki jest wskazanie zagrożeń i sposobów ochrony przed chorobami niedokrwiennymi. Autorka analizuje wszystkie przyczyny chorób układu krążenia, m.in. predyspozycje genetyczne, wiek, tryb życia, sposób odżywiania się, a także wyróżnia zagrożenia typowe dla kobiet, związane z menopauzą, terapią hormonalną czy zażywaniem niektórych leków. I m wcześniej zacznie się zapobiegać chorobom układu krążenia, tym lepiej. Aby jednak zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia zawału serca czy udaru mózgu, trzeba poznać wszystkie czynniki ryzyka. Dopiero uwzględniając je, można opracować sposób na zachowanie dobrego stanu zdrowia.
od 16.08 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak uchronić się przed miażdżycą i chorobami serca
Wrocław 2008, wydanie 2, format 145 x 205, objętość 200 str., oprawa miękkaChoroby serca i układu krążenia dotyczą w dzisiejszym świecie nie tylko mężczyzn, jak to się dotychczas sądziło, lecz także kobiet. Występujące u nich następstwa miażdżycy naczyń krwionośnych (zawał serca, udar mózgu) są o wiele groźniejsze niż u mężczyzna, dlatego z myślą o kobietach, zwłaszcza tych w średnim wieku, powstał niniejszy poradnik.Podstawowym celem tej...
od 21.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak to się kręci Technika rolnicza dla najmłodszych
Jak wygląda kombajn od środka? Jak prasa zwija słomę w ogromne baloty? Jak to się dzieje, że rolnik potrafi jednocześnie wydoić wiele krów, mimo że ma tylko dwie ręce? Jak można wysoką i twardą kukurydzę posiekać na drobne kawałki? Dzieci mają wiele pytań na temat pracy i maszyn w gospodarstwie. W tej książce mogą znaleźć odpowiedzi. Kolorowe ilustracje, wiernie oddające rzeczywistość, pozwalają dzieciom zajrzeć do wnętrza maszyn. Krótkie,...
od 29.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak tłumaczyć dzieciom matematykę Poradnik nie tylko dla ro...
Warszawa 2014, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 200 str., oprawa miękka Szkolna matematyka nie ma najlepszej prasy. Po zmaganiach z dodawaniem patyczków i odkładaniem ich na bok dla większości dzieciaków zaczynają się schody. Schody o pewnej wysokości, kątach, bokach. Nic przyjemnego. I tak przynajmniej do matury. Nadchodzi zło, mrok i matematyka.Wbrew pozorom matematyka, sama w sobie niezwykle logiczna, przez młodych ludzi jest odbierana zupełnie inaczej....
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak szybko zajść w ciążę Naturalne metody poczęcia zdrow...
Wrocław 2009, wydanie 1,format 130 x 205, objętość 316 str., oprawa miękka Autor książki jest ginekologiem-położnikiem. Wyjaśnia, jak dieta, ruch oraz zaplanowanie odpowiedniego czasu i częstotliwości współżycia wpływają na szanse zajścia w ciążę. Dr Williams prostymi słowami omawia budowę i funkcjonowanie układów rozrodczych kobiety i mężczyzny. Radzi, kiedy należy przerwać antykoncepcję, podważa mity i plotki na temat płodności, tłumaczy, jak...
od 30.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak stosować propolis Porady dla zdrowia oraz ochrony ogrodu ...
2014, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 32 str., oprawa miękkaPropolis to cudowna żywica, która ze względu na lecznicze i dezynfekujące właściwości stosowano już w starożytności.Propolis stosowany wewnętrznie pobudza wydzielanie soków trawiennych, jest moczopędny, ułatwia przyswajanie witaminy C, jak również opóźnia procesy starzenia.Jest to też skuteczny składnik aktywny do zwalczania pasożytów w ogrodzie i sadzie.
od 8.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak stosować leki kardiologiczne w codziennej praktyce
Lublin 2010, wydanie 1, format 165 x 240, objętość 364 str., oprawa twarda Choroby sercowo-naczyniowe są w polskim społeczeństwie najbardziej powszechną grupą schorzeń. Wybór leków kardiologicznych jest jednak obecnie tak duży, że rozważając leczenie konkretnego pacjenta, lekarz praktyk staje często przed problemem: jaki lek wybrać? Czy ważniejsza jest wiedza o grupie leków, czy o tym jednym wybranym z tej grupy, ?dopasowanym? do chorego? Czy...
od 89.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak spalić zbędne kilogramy Iskra 4-stopniowy plan utraty wa...
Białystok 2011, wydanie 1, format 165 x 240, objętość 296 str., oprawa miękka Pierwsza tajemnica zrzucenia zbędnych kilogramów brzmi: Przestań się odchudzać! Badania wskazują, że osoby, które są na diecie, mają gorsze samopoczucie, gorzej znoszą ćwiczenia fizyczne, a w rezultacie trudniej osiągają wymarzoną wagę, niż osoby prowadzące zdrowy tryb życia. Dlatego zamiast odchudzania lepiej zmienić nawyki żywieniowe i styl życia. Takie sposoby propaguje Chris...
od 43.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak sobie radzić ze zmęczeniem i wyczerpaniem
Kielce 2010, wydanie 1, Format 140 x 215, objętość 160 str., oprawa miękkaZmęczenie to cicha epidemia, odbierająca nam wszelką radość życia. Czy rzeczywiście musimy się na nią godzić, płacąc tak boleśnie za rezygnację z chwil odpoczynku, które współczesne społeczeństwo uznało za bezproduktywne? Czy zmęczenie jest nieuniknionym skutkiem dzisiejszego stylu życia i osłabienia systemu odpornościowego przez niedobory snu, ciągły stres, przepracowanie,...
od 17.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie