-
Sztuka umiaru. - Dominique LoreauWydanie 2011r.oprawa broszurowa.Strony 232.Format 13,5x20,5cm.Umiarkowanie w jedzeniu i nauczenie się czerpania z tego przyjemności to klucze do lepszego życia. Wystarczy zmienić nawyki żywieniowe, by odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie, a także by chronić środowisko naturalne i... swój portfel. Autorka książki "Sztuka prostoty" Francuzka od ponad dwudziestu pięciu lat mieszkająca w Japonii, opisuje styl życia w nowym kraju. Japończycy kierują się we wszystkich sferach życia prostą zasadą: "mniej znaczy więcej". Loreau stawia diagnozę, że mieszkańcy Zachodu stali się, w ciągu zaledwie pół wieku, maszynami do spożywania, namawia do refleksji nad naszym stosunkiem do jedzenia, będącym źródłem wielu współczesnych bolączek cywilizacyjnych i prowadzącym do hiperkonsumpcji. Loreau w swojej książce przedstawia sekrety zdrowej, prostej i smacznej kuchni, namawia do większego umiaru w jedzeniu i zachęca, abyśmy wsłuchali się nie tylko w potrzeby ciała, ale też ducha. Książka dostarcza wielu wskazówek, które pomogą zmienić na zawsze nawyki żywieniowe na lepsze pod względem ekonomicznym i ekologicznym, a jednocześnie pozwolą czerpać prawdziwą przyjemność z jedzenia. "Sztuka umiaru" uczy jak osiągnąć harmonię ciała i umysłu, oraz odzyskać radość życia.
od 20.57 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sztuka szybszego biegania Technika trening taktyka
Łódź 2014, wydanie 1, format 158 x 240, objętość 256 str., oprawa miękka Każdy biegacz wie, że w tej dyscyplinie chodzi o coś więcej niż nabijanie kilometrów dzień za dniem. Liczy się pasja, oddanie i przemożna potrzeba, by następnym razem pobiec szybciej i dalej. Sztuka szybszego biegania przedstawia nowe podejście do tematu i pomaga osiągać wyznaczone cele oraz ustanawiać nowe rekordy życiowe.Nieważne, czy jesteś młody czy stary, dopiero zaczynasz czy od...
od 31.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sztuka przetrwania /PublicatPoznań 2014, wydanie 1, format 160 x 205, objętość 192 str., oprawa twarda Sztuka przetrwania to książka zarówno dla tych, którzy zdobywają pierwsze outdoorowe szlify, jak i doświadczonych badaczy dzikich ostępów. Dla zwolenników samotnych wypraw i amatorów zbiorowych wycieczek.Książka omawia podstawowe techniki przetrwania i zawiera mnóstwo szczegółowych porad, dzięki którym:? Pokonasz trudności terenu nawet w...
od 29.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sztuka pokonywania kryzysuWarszawa 2013, wydanie 1, format 140 x 205, objętość 116 str., oprawa miękka SZTUKA POKONYWANIA KRYZYSU jest poradnikiem. Wskazówki zawarte w książce dają wiedzę na temat sposobów radzenia sobie z sytuacjami kryzysowymi, różnorodnymi obciążeniami organizmu, wynikającymi z obniżenia nastroju lub dyskomfortu fizycznego, psychicznego oraz duchowego.Każdy z nas, musi radzić sobie z rozmaitymi przeciwnościami. Dzięki SZTUCE POKONYWANIA KRYZYSU nauczmy się...
od 16.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sztuka oddychania Proste ćwiczenia które poprawią twoje zdr...Sztuka oddychania Proste ćwiczenia które poprawią twoje zdrowie i samopoczucieWarszawa 2013, wydanie 1, format 145 x 220, objętość 280 str., oprawa miękkaODKRYJ NIESKOŃCZONE MOCE ODDYCHANIA DZIĘKI ŚPIEWACZCE OPEROWEJ NANCY ZI.Lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce zoptymalizować wyniki w sporcie, sztuce czy medytacji ? lub po prostu cieszyć się lepszym zdrowiem, energią i witalnością.WYKORZYSTYWANIE NIESKOŃCZONYCH MOCY ODDYCHANIA!Ta klasyczna...
od 26.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sztuka Mówienia NIE Jak chronić swoje życie przed manipulac...Nikt nie lubi, by mu odmawiano. Nie jest bowiem łatwo zaakceptować odmowę pomocy, o którą prosimy, odmowę bliskości, odmowę przebaczenia. A jednak u podstaw każdej zdrowej relacji leży wolność odmowy lub sprzeciwu. Na odpowiedzialnym NIE zasadzają się nie tylko zdrowe relacje, lecz również dojrzałe charaktery. Aby uchronić własne życie, musimy umieć mówić NIE. Wiele osób o wyrobionym poczuciu odpowiedzialności, pracując z ludźmi...
od 31.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sztuka łączenia pokarmów Co z czym?
?Zdrowie to nie wszystko, ale bez zdrowia wszystko jest niczym? Artur Schopenhauer. W dzisiejszych czasach wielu ludzi cierpi na wzdęcia, zgagę, uczucie pełni w żołądku i jelitach, alergie pokarmowe, otyłość. Niestety rzadko kto uświadamia sobie, że główną przyczyną takiego stanu rzeczy jest nieprawidłowe łączenie ze sobą różnych pokarmów. Odżywianie wiąże się z tradycjami i nawykami. Jemy chleb z serem, mięso z ziemniakami, ryż z...
od 21.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sztuka kreatywnego myśleniaDr James Hardt, autor "Sztuki kreatywnego myślenia", jest psychologiem i specjalistą od funkcjonowania mózgu, który w ciągu ostatnich 30 lat zyskał sławę wybitnego naukowca.Opatentowana przez niego technologia neurofeedbacku fal mózgowych, nazywana Procesem Biocybernaut, pozwala odwracać procesy starzenia mózgu i wywołuje przełomowe zmiany w sposobie myślenia i kreatywności. Dzięki treningom dr. Hardta już ponad 4000 osób zwiększyło...
od 42.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sztuka komunikacji według mistrza ZenWiększość ludzi korzysta z Internetu, maili, SMSów, serwisów społecznościowych i telefonów komórkowych. Jednak nie oznacza to, że dzięki nim jesteśmy w stanie poprawić swoją komunikację. Poza tymi wszystkimi urządzeniami posiadamy podstawowy instrument wymiany informacji, czyli umysł, który, niestety, często nas zawodzi. Komunikację zazwyczaj rozumiemy jako słowa, których używamy, gdy mówimy lub piszemy, ale nasza postawa ciała,...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sztuka koktajlu - Alexander MiksovicKsiążka niezbędna wszystkim miłośników koktajli i napojów alkoholowych. Znajdziesz tu wszystkie najbardziej znane i popularne drinki i koktajle na świecie. Oprócz dokładnych instrukcji do pracy za barem zarówno domowym, jak również profesjonalnym, każdy przepis opatrzoy jest kolorowym zdjęciem
od 12.71 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sztuka jazdy konnejKsiążka Pana Huberta Szaszkiewicza , utytułowanego jeźdźca, Mistrza Polski, uczestnika Mistrzostw Europy i Pucharów Narodów w skokach. Książka jest zbiorem rad dotyczących zarówno prawidłowej pracy z koniem, jak i prowadzenia zawodnika w stronę poziomu Mistrzowskiego. Korzystając ze swojej wiedzy i zdobytych doświadczeń treningowych, przedstawił "gotową recepturę" treningu koni i jeźdźca od podstaw. Bardzo ciekawa i rzeczowa książka-bezcenna w...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sztuka i rzemiosło część III
416-stronicowe kompendium wiedzy z zakresu techniki dentystycznej. Książka jest kontynuacją topowej pozycji dla techników i zawiera zbiór wciąż aktualnych tekstów "Nowoczesnego Technika Dentystycznego? z lat: 2010-2014.To praca zbiorowa, a wśród autorów znaleźli się m.in.:- tech. dent. Tomasz Ciaputa,- tech. dent. Björn Maier,- dr hab. n. med. Mariusz Pryliński,- dr Zbigniew Raszewski,- tech. dent. Arkadiusz Rutkowski,- tech. dent....
od 135.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sztuka i podróżowanieKraków 2009, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 280 str., oprawa miękka Monografia zawiera kilkanaście artykułów tematycznie koncentrujących się wokół rozmaitych związków sztuki z podróżowaniem i turystyką. Teksty zostały przygotowane przez specjalistów z zakresu nauk o turystyce, historii sztuki, historii, etnologii i antropologii kulturowej. Dzięki temu publikacja cechuje się różnorodnością tematyczną oraz metodologiczną....
od 10.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sztuka fermentacji - Katz Sandor EllixNajbardziej wyczekiwana książka kulinarna 2016 roku! Światowy bestseller i zdobywca prestiżowych nagród dla najlepszych książek kulinarnych! Tego lata zwariujemy na punkcie kiszenia wszystkiego, co nawinie się nam pod ręce! Przygotuj się na gorący trend kulinarny, który podbija magazyny kulinarne, programy śniadaniowe, prestiżowe restauracje i rozpala serca wszystkich tych, których pasją jest gotowanie. Podsycać atmosferę będzie specjalista w tej dziedzinie, światowy guru fermentacji - Sandor Ellix Katz i polskie wydanie Sztuki fermentacji! Ponad 600 stron unikalnej, gromadzonej przez wiele lat wiedzy o tym, jak ukisić dosłownie każdą jadalną roślinę. Sprawdzone przepisy z całego świata na niezwykle zdrową kombuchę (czyli fermentowaną herbatę), pastę miso, natto (fermentowana soja bogata w witaminę K), jogurty, miody pitne, wino, piwo i przepyszne kiszone warzywa, owoce, orzechy, ryby i mięso. Jeśli nigdy nie próbowałeś kiszonych pomidorów lub kalarepy, teraz masz ku temu świetną okazję. Z Sandorem Katzem kiszenie staje się dziecinnie proste, a inspirujące przepisy i metody fermentacji rozbudzają apetyt na więcej. Z tej opasłej księgi dowiesz się także, jakie korzyści zdrowotne płyną z jedzenia fermentowanej żywności, a także, jak wykorzystać proces fermentacji i pleśń do uzyskania energii i tym samym, wspomagać środowisko naturalne. Dodatkowo, autor przystępnie wyjaśnia, jakich błędów podczas kiszenia unikać i przygotowuje adeptów sztuki fermentacji na wszelkie niespodzianki i trudności, które mogą napotkać, oraz radzi, jak można je naprawić w trakcie przygotowywania żywności. Zacznij siać ferment i poznaj wszystkie tajniki wieloletniej tradycji fermentacji! "Ważne jest, by zrozumieć że fermentacja jest naturalnym fenomenem o zasięgu znacznie szerszym niż praktyki kulinarne. Komórki w naszym ciele mają zdolność fermentacji. Innymi słowy, ludzie nie wymyślili lub stworzyli fermentacji; bardziej prawdziwe jest twierdzenie, że fermentacja stworzyła nas". - Sandor Ellix Katz
od 52.02 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sztuka dobrego jedzenia - Hemsley Jasmine, Hemsley Melissa
Ta książka to nie tylko zbiór ciekawych przepisów, ale całościowe podejście do zagadnienia zdrowego żywienia, ze wskazówkami na temat sposobu komponowania posiłków, doboru odpowiednich, pełnowartościowych składników, sposobów i technik przyrządzania posiłków, a także stylu życia sprzyjającego poprawie samopoczucia. Autorkami książki są brytyjskie celebrytki, siostry Hemsley, założycielki Hemsley + Hemsley - cenionej firmy doradztwa żywieniowego, niezwykle popularnej wśród najsłynniejszych gwiazd i celebrytów.
od 53.69 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sztuka dekoracji cukierniczej - Squires Kitchen International ...Sztuka dekoracji cukierniczej to jedyna książka, w której 20 najsławniejszych mistrzów dekoracji cukrowych przedstawia szeroki wachlarz umiejętności, technik, projektów i daje szereg eksperckich porad. Idealna dla zapalonych amatorów wypieków, początkujących cukierników i cukierników-hobbystów o różnym stopniu umiejętności. Książka ta poprowadzi Cię krok po kroku od prostych przepisów do klasy mistrzowskiej.Dla wygody Czytelnika ponad 40 tutoriali podzielono na sześć tematycznych rozdziałów: Ciasta i ciasteczka, Czekolada, Podstawowe dekoracje tortu, Zaawansowane dekoracje tortu, Klasa mistrzowska, Pieczenie ciast na zamówienie. Każdy z nich zawiera mnóstwo tradycyjnych technik, nowych umiejętności i współczesnych trendów wszystkie z fotografiami i jasnymi instrukcjami jak również projekty do zrealizowania w domu. W tej książce znajdziesz torty na specjalne okazje, takie jak przyjęcia weselne, Święta Bożego Narodzenia, chrzciny czy Dzień Matki, jak również efektowne smakołyki, którym nikt się nie oprze, na przyjęcia domowe, popołudniową herbatę czy urodziny.
od 134.41 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sztuka biegania
Warszawa 2011, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 176 str., oprawa twarda Autorski poradnik wybitnej biegaczki Pauli Radcliffe, od joggingu do maratonuMistrzyni świata w biegach maratońskich kobiet i legenda sportu wyjaśnia, co robić, by czerpać jak najwięcej korzyści i przyjemności z bieganiaPrzejrzysta i bogato ilustrowana, praktyczna i profesjonalna książka dla każdego biegacza, zarówno początkującego, jak i zaawansowanego w sztuce bieganiaNiezależnie od tego, czy...
od 42.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sztuka autoprezentacji i wizażu
Warszawa 2010, wydanie 1, format 235 x 225, objętość 96 str., oprawa miękka Książkę tę polecamy przede wszystkim osobom kształcącym się w zawodach wizażysty i technika usług kosmetycznych, a także wszystkim paniom, które chciałyby poznać tajniki dobierania garderoby, jej kolorystyki w zależności od figury, typu urody i okazji. Autorka udziela wielu rad, wskazówek i ostrzega, zwłaszcza nieprofesjonalistów, przed popełnieniem często zdarzających się...
od 45.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Sztuka argumentacji Jak wygrać każdy spór
Gdańsk 2008, wyd 1, Format 170 x 240, objętość 208 str., oprawa twardaRobert Mayer przedstawia w swojej książce skuteczną metodę Można wygrać dzięki inteligencji, a nie przemocy ? kontrolując siebie.rozwiązywania konfliktów, prowadzenia dyskusji i sporów ? umiejętność, którą w starożytności nazywano sztuką. Możesz nauczyć się wygrywać w różnych sytuacjach, nie sprzeczając się, nie podnosząc głosu i bez zbędnych emocji,...
od 27.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szpitalny oddział ratunkowy Zarządzanie operacyjne i optymal...
Warszawa 2012, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 296 str., oprawa miękkaPrzełom w optymalizacji szpitalnych oddziałów ratunkowych.Sprawne funkcjonowanie szpitalnych oddziałów ratunkowych jest bardzo ważne dla zarządzających placówkami opieki zdrowotnej. Ich decyzje są istotne nie tylko dla pacjentów, personelu, ale i całej społeczności lokalnej. Autorzy książki pokazują, jak dzięki odpowiedniemu zarządzaniu zapewnić odpowiednie...
od 78.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szpiczak plazmocytowy i inne dyskrazje plazmocytowePostęp, jaki obserwujemy w ostatnich dwóch dekadach dotyczący szpiczaka, spowodował diametralną różnicę w podejściu terapeutycznym. ?Szpiczak plazmocytowy i inne dyskrazje plazmocytowe? stanowi źródło najnowszej wiedzy, uwzględniające rozwój nauki w tym zakresie. Autorzy publikacji idą nawet o krok dalej, nakreślając przyszłe kierunki leczenia poprzez omówienie leków, które w najbliższym czasie będą zaaprobowane...
od 83.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
SznaucerŁódź 2009, wyd. 2, format 140 x 210, objętość 64 str., oprawa miękkaKsiążeczka, którą oddajemy do rąk Czytelnika, ma charakter najprostszej "instrukcji obsługi" dla tych, którzy już mają sznaucera, i dla tych, którzy dopiero rozważają taką możliwość. Postaraliśmy się w niej w najkrótszej formie przekazać wszystko to, co wiedzieć powinien odpowiedzialny obecny lub przyszły właściciel sznaucera, aby mógł się swym psem odpowiednio zająć.Pokrótce...
od 15.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szlaczki koncentraczki ćwiczymy grafomotorykę i koncentracj...
Gdańsk 2012, wydanie 1, format 290 x 205, objętość 104 str., oprawa miękka Zaprezentowane w niniejszym zeszycie szlaczki są przeznaczone dla najmłodszych dzieci, które dopiero co rozpoczynają naukę pisania albo do takiej nauki się przygotowują. Zeszyt ten rozpoczynają szlaczki łatwe, wyraźne, w kształcie prostych figur geometrycznych m.in. z kątami ostrymi. W dalszej części jest coraz więcej szlaczków literopodobnych bądź zawierających podstawowe krzywizny...
od 12.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szkółkarstwo sadownicze
Warszawa 2012, wydanie 1, format 150 x 210, objętość 332 str., oprawa twardaSzkółkarstwo sadownicze zajmuje się produkcją drzewek, podkładek i krzewów owocowych oraz sadzonek truskawek i poziomek, przeznaczonych do zakładania sadów i plantacji roślin jagodowych. Obejmuje wszystkie etapy produkcji drzewek owocowych i roślin jagodowych w pierwszym okresie ich życia, od zbioru nasion poprzez produkcję podkładek, zrazów i sadzonek, aż do wyprodukowania dobrze wyrośniętych...
od 42.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szkółkarstwo ozdobne Wybrane zagadnieniaWarszawa 2011, wydanie 1, format 100 x 145, objętość 100 str., oprawa miękka Książka adresowana do osób zainteresowanych produkcją szkółkarską. Opisuje praktyczne aspekty: - metody rozmnażania - wybór terenu pod szkółkę - prowadzenie szkółki - ochronę roślin - dobór gatunków do uprawy Zawiera tabele, rysunki i kolorowe fotografie.OD AUTORAHISTORIA, STAN AKTUALNY I PERSPEKTYWY ROZWOJU SZKÓŁKARSTWA OZDOBNEGO W POLSCE ...
od 23.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szkoła życia Maja Włoszczowska
2014, wydanie 1, format 165 x 215, objętość 300 str., oprawa twarda Wiele osób mówi mi, że prowadzę wyjątkowe, wspaniałe życie. Ja często się spieram, ale po dłuższej chwili zastanowienia przyznaję, że jest wyjątkowe. Czy wspaniałe? Nie wiem. Prawda jednak jest taka, że ta wyjątkowość wiele mnie kosztowała, z wielu rzeczy musiałam zrezygnować, wiele musiałam poświęcić. I dalej poświęcam. Czasem mam tego dość, jednak cały czas towarzyszy mi poczucie,...
od 32.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szkoła zdrowia Uwolnij się od pasożytów i żyj bez nich!
2014, wydanie 3, format 145 x 205, objętość 464 str., oprawa miękka Nowe wydanie książki poszerzone o informacje o oddychaniu, układzie krwionośnym i zasadach żywienia rozdzielnego.Książka poświęcona chorobom powodowanym przez pasożyty i temu, że w większości wypadków ignoruje się je od razu na początku, podczas gdy stanowią główny powód wielu dolegliwości.Nadieżda Siemionowa to znana w Rosji i na świecie terapeutka, która od wielu lat...
od 35.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szkoła rodzenia jako forma kształcenia dorosłych Podręczni...
Bielsko-Biała 2014, wydanie 1, format 168 x 240, objętość 90 str., oprawa miękka Celem niniejszej publikacji jest przedstawienie specyfiki dydaktycznego i metodycznego przygotowania samodzielnego prowadzenia przez położną kursu dla dorosłych, jakim jest szkoła rodzenia oraz zaproponowanie autorskich scenariuszy (konspektów) zajęć z uwzględnieniem metod i środków dydaktycznych zastosowanych w trakcie tego kursu.
od 33.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szkoła rodzenia Centrim Edukacji
Jeśli uczęsczacie na zajęcia Szkoły Rodzenia, to niniejsze opracowanie , ma spełniać rolę poradnika. Zawiera bowiem streszczenia podstawowych tematów realizowanych w każdej szkole rodzenia, kilka tematów-ciekawostek, porady prawne i informacje o możliwości uzyskania pomocy na terenie całej Polski, wtedy, gdy Wy lub Wasze dziecko będziecie jej potrzebowali.I. Wstęp?Co mi dała szkoła rodzenia?II. W oczekiwaniu na dziecko1. Rozwój dziecka w czasie ciąży...
od 20.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szkoła rodzenia
Poradnik autorstwa dr Doroty Ćwiek, położnej z wieloletnim doświadczeniem, jest niezwykłą skarbnicą wiedzy na temat porodu i pierwszych dni po porodzie. W książce omówione są tematy zazwyczaj poruszane podczas zajęć szkół rodzenia tj. przygotowanie do poroduĆwiczenia relaksacyjne i udział partnera podczas poroduMasaż kobiety ciężarnej i rodzącejNauka techniki karmienia piersiąPielęgnacja noworodka tuż po porodzieKsiążka przeznaczona dla...
od 34.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
Copyright © e-ceny.pl - najlepsza porównywarka cen, najlepsze e-centrum handlowe!
Wykonanie eBiznes.pl
Wykonanie eBiznes.pl