-
Dania z owoców. - Bąk Jolanta, Czarkowska IwonaWydanie 2012r.Oprawa twarda.Strony 112.Format 17,0x24,5cm.
od 13.22 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kanapki dla dzieci - Zioła-Zemczak Katarzyna
Kanapki dla dzieci to zbiór przepisów na smaczne i śliczne kanapki nie tylko dla niejadków. Książka, poza prezentacją atrakcyjnych pomysłów na pyszne kanapki, pobudza do dobrej zabawy i uczy.Inspiruje do nowych pomysłów ozdabiania kanapek i dekorowania ilustracji, a także oswaja z podstawowymi słówkami języka angielskiego, tym razem związanymi z kulinariami.
od 13.22 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Co jeść przy cukrzycy. Przepisy na wyśmienite i zdrowe potr...
Przepisy zawarte w tej książce czerpią z bogactwa i mądrości tradycyjnejkuchni polskiej oraz kuchni europejskich, zwłaszcza śródziemnomorskich.Zostały ułożone według por roku i skomponowane w taki sposób,by potrawy nie tylko odżywiały ale też pozostawały w harmonii zezmieniającym się zapotrzebowaniem termicznym data.
od 13.22 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta bezglutenowa - Andrea Hiller
Niniejszy poradnik jest źródłem informacji przeznaczonych dla ludzi cierpiących na celiakię. Być może wróciłeś właśnie od lekarza, który poinformował Cię, że należysz do grona chorych - a może Twoje dziecko lub wnuka poddano badaniom na występowanie celiakii, czy też sam podejrzewasz od dawna, że cierpisz na to schorzenie. Czy często masz bóle brzucha, wzdęcia, odczuwasz zmęczenie, jesteś pozbawiony sił i tracisz na wadze, chociaż odżywiasz się prawidłowo? Te oznaki mogą wskazywać na celiakię, czyli nieprzyswajanie glutenu zawartego w zbożu. Niezależnie od sytuacji książka ta pomaga: lepiej zrozumieć opinię lekarza, trafniej interpretować sygnały nadawane przez nasze ciało, zrozumieć chorobę, zaakceptować ją. Pomaga również wprowadzić dietę bezglutenową, służy poradą w wielu codziennych sytuacjach, a także motywuje do działania.
od 13.17 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta cytrusowa bez efektu jo-jo - Marta Frydryk
Książka Dieta cytrusowa nawiązuje do tzw. klasycznego sposobu odżywiania, znanego już starożytnym. Owoce cytrusowe są doskonałe dla osób lubiących ciągle coś ? zagryzać?, ponieważ nie tuczą, a jednocześnie dają uczucie nasycenia. Zawierają dostatecznie dużo wody, by nie czuć pragnienia, a jednocześnie mają niewiele kalorii.Nie trzeba też nikogo przekonywać, że są przebogate w pektyny i posiadają wiele witamin, w tym witaminy spalające tłuszcze. Dlaczego więc tak mało wiemy o ich właściwościach, i o możliwościach łączenia ich z innymi składnikami diety. Zadajemy sobie pytanie: jabłko czy nektaryna? Awokado z tuńczykiem? Pigwa z wieprzowiną? Co zrobić z tym granatem? W niniejszej książce chcemy zachęcić Was do uwzględnienia owoców egzotycznych w każdej diecie. Mając na uwadze niewątpliwe walory odżywcze i zdrowotne ananasów, bananów, kiwi, mango, arbuzów, melonów, cytrusów, fig, daktyli, winogron, oliwek i wielu innych, proponujemy wykorzystać je do sałatek, deserów, napojów czy koktajli, a także jako dodatek do wykwintnych dań obiadowych, przekąsek oraz sosów. Oczywiście stosowanie diety cytrusowej nie zwalnia nas od unikania tłustych mięs i wędlin, słodyczy, białego pieczywa, ziemniaków, serów żółtych i bardzo tłustego mleka i twarogu. Podczas stosowania diety cytrusowej nie powinniśmy też pić bardzo mocnej kawy, herbaty oraz nadmiaru alkoholu. W menu warto uwzględnić chudy nabiał, ryby, kiełki zbóż i orzechy. Autorka szczególnie poleca pomarańcze, grejpfruty, kiwi, mandarynki, cytryny, banany i morele. Chcesz wyglądać ładnie, skorzystaj ze wskazówek zawartych w tej książce. Zapraszam do lektury.
od 13.17 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kuchnia japońska - Adam Wieczorek
Czym różni się ryż genmai od ryżu hakumai? Do czego podaje się wasabi? Co sprawia, że sushi potrafi zachwycić nawet najwybredniejszych smakoszy? Potrawy z Kraju Kwitnącej Wiśni przebojem podbiły serca (a przede wszystkim żołądki!) Europejczyków. I nic dziwnego! Kuchnia japońska uchodzi przecież za jedną z najzdrowszych na świecie i... jest przepyszna! Któż z nas nie słyszał o sake, sashimi i sukiyaki? A tempura?! Dzięki książce Adama Wieczorka od dziś przysmaki te będziemy mogli (z sukcesem!) przygotowywać samodzielnie w domu. Kuchnia japońska jest bowiem doskonałym przewodnikiem dla wszystkich chcących zgłębić arkana sztuki kulinarnej. Znajdziemy w niej receptury i na omlet z krewetkami i tofu, i na zupę z małży, kurczaka z pędami bambusa czy shabu-shabu lub lody z zieloną herbatą. Nic, tylko próbować i... Meshigare!
od 13.17 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szczęśliwe Garnki. Kulinarne przepisy na jesień - Beata Paw...
Nowa autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej, która proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników."Oto 33 moje ulubione przepisy na jesień.Zupa z dyni z kasza quinoa, domowe muesli z figami, zupa paprykowa z soczewicą, herbata z pomarańczami, roladki z bakłażana, chleb jęczmienny z cebulą i ziołami, dynia z kaszą i rozmarynem, i wiele innych."Książka została wzbogacona o innowacyjne rozwiązanie na rynku wydawniczym - aplikację TAP2C. Dzięki niej Czytelnicy mogą skorzystać z dodatkowych treści multimedialnych.
od 13.15 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szczęśliwe Garnki. Kulinarne przepisy na zimę - Beata Pawli...
Nowa autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej, która proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników."Oto 34 moje ulubione przepisy na zimę.Czerwona kasza quinoa z kalafiorem, ziemniaki z czerwoną fasolą, zupa z brukselki, wzmacniająca kasza jaglana, zimowy barszcz, żółta soczewica z pietruszką i wiele innych."Książka została wzbogacona o innowacyjne rozwiązanie na rynku wydawniczym - aplikację TAP2C. Dzięki niej Czytelnicy mogą skorzystać z dodatkowych treści multimedialnych.
od 13.15 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szczęśliwe Garnki. Kulinarne przepisy na wiosnę - Beata Paw...
Nowa autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej, która proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników." Oto 34 moje ulubione przepisy na wiosnę."Wiosenna zupa z zielonym groszkiem, zupa kalafiorowa z młodych warzyw, pasta z bobu do kanapek, brokuły pod migdałowymi płatkami, pierwszomajowa kasza quinoa, wiosenne ziemniaki z fasolką, soczewica z ziołami i chrupkim kalafiorem, majowy barszcz i wiele innych."Książka została wzbogacona o innowacyjne rozwiązanie na rynku wydawniczym - aplikację TAP2C. Dzięki niej Czytelnicy mogą skorzystać z dodatkowych treści multimedialnych
od 13.15 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szczęśliwe Garnki. Kulinarne przepisy na lato - Beata Pawlik...
Nowa autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej, która proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników."Oto 34 moje ulubione przepisy na lato.Zielona fasolka z dzikim ryżem, zupa kalafiorowa z soczewicą, kanapka z ziołowym awokado, kasza jaglana z płatkami cukinii, lemoniada arbuzowa, różowa fasola z pęczakiem, ryż basmati z fasolka i orzechami, orzeźwiający koktajl na upał, i wiele innych."Książka została wzbogacona o innowacyjne rozwiązanie na rynku wydawniczym - aplikację TAP2C. Dzięki niej Czytelnicy mogą skorzystać z dodatkowych treści multimedialnych.
od 13.15 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szczęśliwe Garnki. Kulinarne przepisy na zdrowe ciastka - Be...
Nowa autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej, która proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników." Wymyśliłam te ciastka, bo jem tylko zdrowe rzeczy.Bez cukru, słodzików, margaryny, białej mąki, jajek czy śmietany.Zamiast tego: świeże owoce, płatki różnych zbóż, suszone owoce, nasiona i przyprawy.Absolutnie zdrowe i zrobione wyłącznie z prostych, naturalnych składników. Pyszne, szybkie i zdrowe. Ja osobiście je uwielbiam! "Książka została wzbogacona o innowacyjne rozwiązanie na rynku wydawniczym - aplikację TAP2C. Dzięki niej Czytelnicy mogą skorzystać z dodatkowych treści multimedialnych.
od 13.15 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Szczęśliwe Garnki. Kulinarne przepisy na święta - v Pawlik...
Nowa autorska seria książek kulinarnych Beaty Pawlikowskiej, która proponuje szybkie, zdrowe i pyszne dania z prostych, naturalnych składników" Moje świąteczne przepisy są lekkie, zdrowe, pełnowartościowe i smaczne. Łatwe do zrobienia i gotowe w pół godziny. Świąteczna kapusta z fasolą, śliwkami i migdałami, gulasz dyniowy z czerwoną fasolą, ciastka świątecznych elfów, chleb gryczany z orzechami włoskimi, pikantne buraki z imbirem i kolendrą i wiele innych prostych, sprawdzonych w mojej kuchni przepisów. Książka została wzbogacona o innowacyjne rozwiązanie na rynku wydawniczym - aplikację TAP2C. Dzięki niej Czytelnicy mogą skorzystać z dodatkowych treści multimedialnych.
od 13.15 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zdrowa kuchnia 1. Zupy i dania mięsne i rybne - Siostra Teres...
Kto z nas nie chciałby żyć zdrowo i długo? Najwyższa pora skończyć z jedzeniem chemicznie przetworzonych dań! Dbajmy o zdrowie z książka z serii `Zdrowa kuchnia". Dowiemy się z niej, jak można przygotować wartościowe zupy, potrawy mięsne i rybne, bez produktów bogatych w szkodliwe substancje chemiczne. Jedzmy smacznie i zdrowo, dzięki s. Teresie, znanej z audycji kulinarnych w Radiu Maryja. Już od wielu lat siostra zajmuje się popularyzacją zdrowego odżywiania w Polsce, a od niedawna też we Francji. Z książką jej autorstwa najlepiej zadbamy o własne zdrowie.
od 13.11 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zdrowa kuchnia 3. Potrawy jarskie naleśniki i inne dania - Si...
Jeśli lubimy naleśniki i zapiekanki, nie rezygnujmy z nich! To, co do tej pory wydawało się nam mało zdrowym jedzeniem, może mieć cenne wartości odżywcze! W trzeciej już książce z serii `Zdrowa kuchnia", s. Teresa pokazuje, jak można przygotować potrawy jarskie, naleśniki, zapiekanki, omlety i wiele innych dań w sposób prosty, smaczny, a przede wszystkim zdrowy! Autorka, znana z audycji kulinarnych w Radiu Maryja, zajmująca się od wielu lat propagowaniem zdrowego odżywiania w Polsce, a od niedawna także we Francji, wie, jakie dania są odpowiednie dla tych, którzy chcą żyć długo w dobrym zdrowiu. Dołączmy do nich!
od 13.11 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta idealna - Mary ClarkZgrabny poradnik. Bawi, uczy, zaskakuje Najważniejsze wskazówki dla osób, które chcą stracić na wadze Określanie celów odchudzania Tabele kalorii i wartości odżywczych Ćwiczenia relaksacyjne i kształtujące sylwetkę Wybór właściwej metody żywieniowej - od diety ajurwedyjskiej, przez South Beach, po dietę strefowąPrzepędź zbędne kilogramy! Przegląd najpopularniejszych światowych diet. Przykładowe jadłospisy i rodzaje ćwiczeń ułatwiających chudnięcie. Plany żywieniowe właściwe dla Twojej budowy ciała. Kolorowe fotografie, rysunki i tabele omawiające poszczególne produkty żywnościowe.Bez względu na to, czy szykujesz się do wystąpienia w szałowych ciuchach na sylwestrowym balu, czy może wybierasz kostium kąpielowy z najnowszej kolekcji ulubionego projektanta, wiedz jedno - w tym sezonie najmodniejsze będą szczupłe ciało i piękna sylwetka. Jeśli nie do końca wiesz, jak uniknąć efektu jo-jo i jakie ćwiczenia pomogą Ci utrzymać nową, niższą wagę, sięgnij po nietuzinkowy poradnik, który spełni funkcję Twojego osobistego dietetyka. Przekonaj się, że nie musisz się głodzić, by wyglądać apetycznie!Jesteś ciekawy świata, chcesz wiedzieć więcej i wciąż się czegoś uczyć, a nie masz czasu na czytanie opasłych poradników? Seriaporad.pl to niezwykłe książeczki, które szybko, sensownie i bez owijania w bawełnę wprowadzą każdego w interesujący go temat. Koniecznie sprawdź też pozostałe tytuły!
od 13.05 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Piękna Młoda Szczupła w 8 tygodni - Praca zbiorowa
10 lat mniej w dwa miesiące to zintegrowany poradnik dla kobiet. 30 sposobów by wyglądać młodziej, m.in.: * dieta zawiera szczegółowe menu na 10 tygodni, * najlepsze ćwiczenia odmładzające i utrzymujące spręzystą sylwetkę, * sekrety pięknej, zdrowej i zadbanej skóry, * porady stylistki
od 13.04 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jedz i chudnij - Praca zbiorowa
Sprawdzone i skuteczne diety odchudzające. Osiem kompletnych programów dietetycznych dla wymagających, m.in. wegetariańska, dla trenujących i jedzących poza domem.Ponad 200 prostych przepisów na smaczne, niskokaloryczne dania. Porady ekspertów, jak samodzielnie komponować lekkie posiłki.Książka pod patronatem miesięcznika Ewy Chodakowskiej be active.
od 13.04 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Gotuj z nami - Chodakowska Ewa, Woźniak Tomek
Pierwsza książka o gotowaniu napisana wspólnie przez Ewę Chodakowską i Tomka Woźniaka.Ewy przedstawiać nie trzeba, Tomka możesz znać z kulinarnego programu telewizyjnego, jaki prowadzą razem od kilku sezonów. poznaj bliżej ich filozofię gotowania, na konkretnych - smacznych przykładach!W książce znajdziesz 37 ulubionych przepisów Ewy i Tomka na śniadania, przekąski, dania mięsne i wegetariańskie oraz desery. Wszystkie dania przygotujesz szybko z dostępnych wszędzie niedrogich składników. Smacznego!
od 13.04 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przetwory z warzyw. - Jolanta Bąk
Wydanie 2010r.Oprawa twarda.Strony 112.Format 14,5x21,5cm.
od 13.01 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Gotuj z franciszkanami - Rafał Gorzołka
Przez wiele stuleci receptury i przepisy kuchni franciszkańskich był okryte tajemnicą. Z okazji 800-lecia Zakonu Braci Mniejszych, autor dzieli się tym, co związane jest z franciszkańskim stołem.
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Czy wiesz, jak jesz? Jak jeść, aby być zdrowym. - Romana Ch...
Wydanie 2010r.Oprawa broszurowa.Strony 224.Format 14,0x16,5cm.
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
6 kilo w 6 tygodni. Jesz i naprawdę chudniesz - Davidsson Ulr...
Wydanie 2011Oprawa TwardaStron 144Format: 195 x 240Chcesz pozbyć się zbędnych kilogramów?Z książką 6 kilo w 6 tygodni to możliwe!Opisany w niej 42-dniowy program sprzyjający błyskawicznej redukcji masy ciała obejmuje przepisy na:śniadania, obiady, kolacje, desery i przekąski oparte na indeksie glikemicznym (IG). Plan żywieniowy został opracowany w oparciu o wieloletnie doświadczenie autorów,którzy zmniejszyli ilość węglowodanów w posiłkach do minimum. Program jest prosty, nie wymaga liczenia kalorii i głodzenia się, dzięki czemu podróż do wymarzonej sylwetki na pewno zakończy się sukcesem!
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wyśmienite ciasta i owoce. 60 najlepszych przepisów - Praca ...
Trudno oprzeć się kuszącym smakom owocowych ciast. Tort ananasowo-kokosowy, wiśniowe lody czy malinowy sernik - to tylko niektóre spośród wyśmienitych deserów, na które przepisy Czytelnik znajdzie w tej książce. Wszystkie ciasta zostały wymyślone i przetestowane przez czytelników miesięcznika "Przyślij przepis".
od 12.99 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jedz zgodnie ze swoją osobowością - Małgorzata BorgmanDlaczego melancholik lubi pikantne potrawy? Czy w kuchni wyróżnia się flegmatyk? Jak sangwinik może poprawić stan własnego zdrowia? Które zioła najlepiej służą cholerykowi? Każdy z nas jest inny, inny ma wzrost i zdrowie, inny temperament czy kondycję psychiczną. Z tego powodu powinniśmy się odżywiać zgodnie z własnym charakterem. dokładnie tak! Doskonale o tym wie Małgorzata Borgman, dlatego przygotowała świetne kompendium na temat racjonalnego odżywiania zaspokajającego wszelkie potrzeby każdego organizmu. Dzięki książce "Jedz zgodnie ze swoją osobowością" odkryjesz, jaki jest Twój typ osobowości, poznasz różne teorie na temat ludzkich charakterów, dowiesz się, na czym polega dobra dieta i jak powinien wyglądać Twój jadłospis, zagłębisz się w tajniki smacznej i zdrowej kuchni przeznaczonej specjalnie dla Ciebie! Nic tylko korzystać pełnymi...żołądkami :))!
od 12.92 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kwiaty w kuchni - Ursel Buhring
Twój talerz rozkwitnie! Dzięki świeżym dodatkom z ogrodu i natury będziesz w stanie wyczarować niespotykane potrawy. Przepisy są proste, składniki zbierzesz dosłownie w chwilę. Mniszek lekarski i nagietek, stokrotka pospolita, tymianek i wiele innych kwiatów i ziół wprowadzą do Twojej kuchni nie tylko kolor, ale także wspaniały świeży smak. Dla dzieci kwiatów i kucharzy natury. ? Ponad 60 słodkich i pożywnych przepisów ? Charakterystyka poszczególnych roślin i porady dla zbieraczy ? Kolorowo, zdrowo i smacznie
od 12.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Grzyby Z babcinego notatnika - Grzegorz Sieczkowski
Jesteśmy ludem grzybojadów: cenimy grzyby, chętnie je zbieramy i przetwarzamy.Pomyśleć tylko, że w wielu krajach, np. w bogatej w grzybodajne lasy Szwecji grzybów po prostu... się nie zbiera, jako potencjalnie niebezpiecznych. Spacer po szwedzkim lesie dla wychowanego w uznaniu dla grzybów Polaka jest jak dla fana słodyczy zamknięcie na noc z ciastkami: wszędzie dorodne i piękne okazy, nic tylko zrywać i na patelnię - dziwi się jeden z czytelników `Kuriera Lubelskiego` i to pokazuje nam, jak głębokie różnice kulturowe istnieją nawet między geograficznie bliskimi społecznościami.To pięknie ilustrowane kompendium zawiera wiele cennych informacji zarówno na temat grzybów jadalnych, jak i trujących oraz mnóstwo sprawdzonych przepisów.Dowiemy się z niego jak grzyby zbierać, jak je suszyć, marynować i mrozić oraz jak przygotowywać z nich smakowite potrawy.
od 12.88 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ciasteczka dla znawców i smakoszy - Praca zbiorowaZebrane w estetycznym i trwałym metalowym pudełku karty z kulinarnymi przepisami zapewnią wygodne korzystanie z informacji. Pudełko gwarantuje ich bezpieczne przechowywanie. Każda karta to - na awersie - fotografia produktu, a na rewersie dokładny spis składników z instrukcją wykonania.W serii : "Koktajle dla znawców i smakoszy", "Ciasteczka dla znawców i smakoszy".
od 12.88 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pizza. Tradycyjne i nowoczesne przepisy na idealną pizzę. - ...
Wydanie 2012r.Oprawa twarda.Strony 28.Format 31,0x22,5cm.Pizza jest daniem niezwykle popularnym. Sprawdza się nie tylko jako szybka przekąska, ale także podczas niespiesznej kolacji w gronie rodziny czy przyjaciół. W tej książce znajdziecie wskazówki, jak przygotować idealne ciasto, oraz wiele tradycyjnych i współczesnych przepisów na wyśmienitą pizzę. Nasze smakowite pomysły i apetyczne fotografie bez wątpienia zainspirują was do tworzenia własnych przepysznych kompozycji. W prezencie praktyczny, okrągły nóż do krojenia pizzy!
od 12.88 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pierogi nie tylko po polsku. - Alina Stradecka
Wydanie 2012r.Oprawa broszurowa.Strony 192.Format 16,0x21,5cm.Pierogi! Wizytówka domu, kraju, bo nigdzie nie ma tak pysznych i różnorodnych. Tanie i wyrafinowane w smaku. Wyjątkowe jak wspomnienia z dzieciństwa. Autorka podaje przepisy na pierogi gotowane, pieczone, tzw. z pieca, albo smażone w tłuszczu jak pączki; w delikatnym cieście, drożdżowym, miękkim lub chrupiącym. Na każdą okazję. I chociaż przyjmuje się, że pierogi to polska specjalność, dla odmiany można sięgnąć po włoskie, rosyjskie, węgierskie, a nawet południowoamerykańskie i zakaukaskie specjały. Dla chętnych jest przepis na azjatyckie pierożki z krewetkami w cieście z sosem sojowym. Są też tortellini, domowe ravioli, pierogi dargijskie, kołduny, cepeliny, pielmieni... No i ruskie, oczywiście!
od 12.88 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ciastka, ciasta, ciasteczka - Jan CzernikowskiPrzed czytelnikami książka ciesząca się niesłabnącym powodzeniem od ponad 40 lat. Przepisy mistrza cukierniczego nie sprawią nikomu większych trudności. Może z nich korzystać zarówno doświadczona, jak i początkująca gospodyni. Zbiór uatrakcyjniają kolorowe zdjęcia domowych wypieków. Książka dostępna w dwóch wersjach graficznych okładek.
od 12.88 zł Zobacz oferty w 2 sklepach
Copyright © e-ceny.pl - najlepsza porównywarka cen, najlepsze e-centrum handlowe!
Wykonanie eBiznes.pl
Wykonanie eBiznes.pl