Zdrowie
Porównanie cen w KSIĘGARNIA, Książki oraz Zdrowie.
-
Pszczoły miodne
Życie pszczół miodnych i struktura ich królestwa to jedne z najbardziej fascynujących zjawisk natury. O tym fenomenie opowiada ta książka, wprowadzając jednocześnie w świat pszczelarstwa. Zaczynając od historii pszczelarstwa i przedstawienia istotnej roli pszczół w przyrodzie, autor książki przechodzi do omówienia budowy ciała pszczoły miodnej, struktury rodziny, systemu komunikacji pszczół i procesu powstawania miodu. W tym bogato ilustrowanym...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Naturalne sposoby pokonywania bólu
Kielce 2013, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 224 str., oprawa miękka Poznaj skuteczne, naturalne metody przezwyciężania bólu.?Bez bólu i cierpień nie istniejemy?, mawiał Eurypides, starożytny mędrzec grecki. Rzeczywiście, ból jest częścią naszego życia, i choć jest doznaniem naturalnym, to jednak bardzo nieprzyjemnym i niepożądanym. To dlatego człowiek od zarania dziejów poszukiwał metod jego eliminowania. Natura obdarzyła nas...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Laryngologia alternatywna Konchowanie uszu i inne terapie natu...
Białystok 2014, wydanie 1, format 115 x 165, objętość 160 str., oprawa miękka Mimo, że uszy mają znaczący wpływ na zdrowie całego organizmu, ich dolegliwości są często przez nas bagatelizowane. Jak o nie odpowiednio zadbać? W jaki sposób zapobiec ich chorobom, a tym samym schorzeniom większości narządów? Odpowiedzi udziela Autorka, która na podstawie własnego wieloletniego doświadczenia i historii swoich pacjentów stworzyła własną metodę pracy...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Smaczne potrawy dla diabetyków
Warszawa 2014, wydanie 2, objętość 184 str., oprawa miękka Autorka, wykwalifikowany dietetyk, zawarła w tej książce wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o życiu z cukrzycą i łagodzeniu jej objawów przez zdrowe odżywianie.Cukrzyca jest niestety obecnie powszechnym problemem zdrowotnym. Szacuje się, że liczba osób dotkniętych cukrzycą typu 2. ? insulinoniezależną ? będzie stale rosła. Na szczęście ten rodzaj cukrzycy można kontrolować jedynie...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nasze zdrowie Dobre rady lekarza
Warszawa 2014, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 320 str., oprawa miękkaJak żyć zdrowo?Zdrowie jest bez wątpienia najcenniejszą rzeczą dla człowieka. Jak żyć dłużej i zdrowiej? Takie rady są potrzebne każdemu człowiekowi.Postęp cywilizacyjny, lepsze warunki bytowe oraz rozwój lecznictwa wpłynęły na wydłużenie czasu życia. Wydłużenie życia w dużej mierze zależy od nas samych. Wiadomo że część naszego zdrowia otrzymaliśmy wraz z genomem od...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Domowe wędzenie żywności
Warszawa 2013, wydanie 3, format 165 x 235, objętość 256 str., oprawa miękkaOto niezwykły wyczerpujący poradnik, z którego dowiesz się wszystkiego o wędzeniu żywności w warunkach domowych. Poznasz sekrety przygotowywania boczku, szynki, wieprzowiny, pastrami, kiełbas, drobiu, dziczyzny, wędzonych serów, orzechów, krewetek i wielu innych pyszności. Wszystkie da się uwędzić w domu dzięki prostemu wyposażeniu, które można kupić lub zbudować...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Bóle pleców Jak sobie z nimi radzić jak się ich pozbyć
Warszawa 2014, wydanie 1, format 135 x 212, objętość 224 str., oprawa miękkaPomaga, kiedy najbardziej tego potrzebujesz.Jeżeli dokucza ci ból pleców lub jeśli ktoś z twoich bliskich doświadcza takich dolegliwości, prawdopodobnie masz wiele obaw, wątpliwości i pytań, na które dotychczas nie uzyskałeś odpowiedzi. Być może masz poczucie, że tracisz kontrolę nad tym, co się z tobą dzieje. Być może potrzebujesz wsparcia i otuchy.Royal Society of Medicine...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kuchnia domowa Dieta bezglutenowa
Warszawa 2014, wydanie 2, format 165 x 240, objętość 232 str., oprawa miękka Alergia na gluten lub jego nietolerancja (choroba zwana celiakią) czy nietolerancja pszenicy oznacza ścisłe przestrzeganie diety wolnej od pszenicy i glutenu - to znaczy wyeliminowanie z niej chleba, herbatników, ciastek, pieczywa chrupkiego, ciast, makaronów, bułki tartej, semoliny, dań zapiekanych w cieście, jak również wielu potraw z puszek i gotowych przetwarzanych produktów...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Uzdrawiający masaż stóp i dłoni
Warszawa 2010, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 120 str., oprawa miękka Medycyna konwencjonalna leczy choroby, nie biorąc pod uwagę środowiska i stylu życia pacjenta. Tymczasem filozoficznym podłożem dla refleksologii jest przekonanie, że człowiek i otaczający go świat stanowią całość, a zatem na główne objawy schorzeń wpływają pewne dodatkowe czynniki pozornie z nimi niezwiązane.Masaż refleksologiczny to naturalna metoda leczenia i uśmierzania bólu...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Leczenie uzależnionej osobowości
Warszawa 2014, wydanie 1, format 140 x 205, objętość 232 str., oprawa miękka Skłonność do uzależnień tkwi w nas równie mocno jak umitowanie wolności. Większość ludzi jest mniej lub bardziej uzależniona od używek, od telewizji, od seksu, od rodziny, od pracy, od pozycji społecznej, wreszcie od obrazu własnej osoby. Tragedią narkomanów i alkoholików jest to, że znaleźli się w niewoli substancji szczególnie destrukcyjnych dla ich zdrowia i...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Leczenie kręgosłupa metodą Dorna
Warszawa 2011, wydanie 1, format 145 x 210, objętość 136 str., oprawa miękka Metoda Dorna jest terapią kompleksową, która obejmuje zarówno bierny aparat ruchu (kręgosłup i stawy), czynny aparat ruchu (układ mięśniowy i nerwowy), jak również stan psychiczny pacjenta. Ta dynamiczna terapia manualna zakłada, że podstawą zdrowych pleców są równe kończyny dolne, prawidłowo ustawiona miednica oraz kręgosłup pozbawiony blokad.
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Gotowe scenariusze lekcji aktywizujących czyli jak odkleić d...
Czy można atrakcyjnie uczyć czytania, pisania, ortografii, gramatyki, liczenia? Czy przez zabawę można wychowywać, promować zachowania społeczne i przekazywać wiedzę o przyrodzie? Z tą książką to łatwe. Autorka proponuje ciekawe scenariusze lekcji, które wymagają uruchomienia wszystkich zmysłów oraz wyobraźni. To twórcze działania, w trakcie których dzieci przyswajają wiedzę o wiele szybciej i trwalej, a przy tym radośniej i aktywniej. Publikacja...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Uleczyć traumę 12- stopniowy program wychodzenia z traumy
Książka wyjaśnia, co się dzieje w naszym ciele i w naszej psychice, gdy doznajemy traumy. Pokazuje też, jak mądrość ciała pomaga traumę przezwyciężyć, i jak znów można się cieszyć pełnią życia. Co to jest trauma? Trauma jest zranieniem. Nasza psychika, nasza dusza, może odnieść ranę tak samo jako ciało. Trauma jest naruszeniem ochronnej bariery zabezpieczającej przed nadmiernymi bodźcami. Dlatego trauma jest w układzie nerwowym, a nie w wydarzeniu. Prowadzi do...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Święta Hildegarda leczy alergie
Codziennie do naszego organizmu dostają się ogromne ilości szkodliwych substancji. Toksyny są w naszym jedzeniu i w ubraniach, w domach i w otaczającym nas powietrzu. Powodują choroby cywilizacyjne, w tym coraz częstsze alergie. Oparte na naturalnych składnikach zalecenia żywieniowe i zdrowotne św. Hildegardy z Bingen, średniowiecznej mniszki, uważa się za najskuteczniejszą metodę oczyszczania zatrutego organizmu, a co za tym idzie ? walki z alergiami. W książce...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Chiński masaż i akupresura
Siła leczenia metodą inhoa, która od wielu pokoleń była przekazywana w rodzinie doktora Kuan Hin O dobroczynnym działaniu ośmiu cudów chińskiego masażu Jak można samemu leczyć 50 najczęstszych dolegliwości za pomocą akupresury Jak daleko dr Kuan Hin uzupełnia naszą wiedzę medyczną i dlaczego daje nadzieję w walce z AIDS i rakiemDoktor Kuan Hin - skromny wielki mistrzInhoaWprowadzenie w medycynę chińskąPraktyka chińskiej medycynyOsiem cudów...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Słownik dla pielęgniarek i personelu medycznego polsko-angie...
Słownik dla pielęgniarek i personelu medycznego polsko-angielski angielsko-polski2011, wyd. 1 dwujęzyczne polsko angielskie, format 85 x 140, objętość 280 str., oprawa miękkaSłownik zawiera zbiór starannie wyselekcjonowanych haseł, słów i zwrotów z dziedziny medycyny, niezbędnych podczas pracy pielęgniarki zarówno z pacjentami, lekarzami jak i z pozostałym personelem medycznym.Specjalistyczne słownictwo medyczne zawarte w słowniku czyni go...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Koniec współuzależnienia Jak przestać kontrolować życie ...
Poznań 2003, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 288 str., oprawa miękka Książka ta traktuje o twoim najważniejszym i prawdopodobnie najbardziej przez ciebie lekceważonym obowiązku, a mianowicie o zajęciu się własną osobą. Jest to książka o tym, co masz robić, aby zacząć czuć się lepiej, o tym jak uniknąć bólu i uzyskać kontrolę nad swoim życiem.
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Atlas anatomii
Warszawa 2012, wydanie 1, format 215 x 230, objętość 532 str., oprawa twarda W Atlasie zaprezentowano anatomię w ogólnym ujęciu z uwzględnieniem topografii oraz ułożenia warstwowego struktur anatomicznych. Obok unikalnych fotografii preparatów anatomicznych poszczególne obszary ciała zostały dodatkowo zilustrowane schematycznymi rysunkami i obrazami badań diagnostycznych. Atlas jest najbardziej aktualnym źródłem poprawnego polskiego i łacińskiego...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 2 sklepach
-
Atlas budowy ludzkiego ciała
Warszawa 2012, wydanie 1, format 240 x 330 , objętość 164 str., oprawa twarda Ciało ludzkie to zadziwiający organizm wykonujący skomplikowane i zróżnicowane czynności. Każda z nich wymaga rozbudowanego układu, złożonego z wyspecjalizowanych narządów. Wszystkie układy uczestniczą w prawidłowym funkcjonowaniu ciała i utrzymaniu równowagi fizjologicznej. Zrozumienie funkcji ciała to niezbędny warunek zachowania zdrowia. Mamy nadzieję, że ?Atlas...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ból przewlekły
Warszawa 2013, wydanie 1, format 110 x 220, objętość 52 str., oprawa miękkaBól (łac. dolor, gr. algos, odyne) jest nieprzyjemnym subiektywnym doznaniem czuciowym i emocjonalnym, związanym z działaniem bodźca nocyceptywnego (bólowego). Odczuwanie bólu jest zjawiskiem indywidualnym, powiązanym nie tylko z rodzajem i natężeniem bodźca bólowego, ale również, a może przede wszystkim z licznymi uwarunkowaniami psychosomatycznymi modyfikowanymi...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Księga sportu
Książka ta jest doskonałą lekturą zarówno dla miłośników sportu, jak również dla osób wybierających dyscyplinę sportową dla poprawienia własnej sprawności fizycznej i lepszego samopoczucia.Przedstawia najciekawsze i najpopularniejsze sporty, które figurują na liście zawodów międzynarodowych i dyscyplin olimpijskich.
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kuchnia polska dla diabetyków
Jak powinien odżywiać się diabetyk? Odpowiedź jest prosta, ale tylko z pozoru ? zdrowo. Dla wielu osób (nie tylko tych, którzy chorują na cukrzycę) ?zdrowo? znaczy nudno i z wyrzeczeniami. Ta książka kucharska przełamuje ten stereotyp. Autorka ? dietetyk od wielu lat pracujący ze ?słodkimi ludźmi? ? pokazuje, co zrobić, by jedzenie miało wymiar terapeutyczny, ale było także smaczne, urozmaicone i doskonale podane. W...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Chiński masaż relaksacyjny
Chcesz szybko uspokoić się przed ważnym egzaminem, pozbyć uciążliwego stresu czy zmęczenia podczas pracy? Ta książka to ilustrowany poradnik, zawierający szczegółowe instrukcje wykonywania masażu chińskiego oraz przebieg sesji automasażu, który może praktykować każdy, zawsze i w każdym miejscu. W przystępny sposób przybliża podstawy tradycyjnej medycyny chińskiej. Przedstawia, czym - według niej - są shen, jing, jan oraz qi. Wyjaśnia też, jak za...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u młodzie...
Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u młodzieży Zeszyt ćwiczeń Program ?Lęk? Gdańsk 2013, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 120 str., oprawa miękka Zeszyt ćwiczeń stanowi uzupełnienie podręcznika do programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych u nastolatków w wieku 14?17 lat. To doskonałe narzędzie do pracy, które wzmacnia zaangażowanie młodego człowieka w terapię. Nastolatki uczestniczące w terapii...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kuchnia domowa bez glutenu pszenicy i nabiału 100 przepisów
100 przepisów dla milionów ludzi cierpiących z powodu nadwrażliwości na produkty pszenne i mleczne. Jeśli trzeba przejść na dietę bezglutenową i bezmleczną, przygotowywanie posiłków staje się nie lada wyzwaniem. Musisz gotować dla całej rodziny i dodatkowo przyrządzać niewielkie porcje niealergizującego jedzenia dla jednej osoby. Pomyśl ? znacznie łatwiej jest gotować to, co będzie smakowało całej rodzinie! Nie martw się, jeśli nie masz wprawy...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kinesio taping
Ciało człowieka jest nieustannie narażone na liczne kontuzje. Współczesna medycyna oferuje szeroki wachlarz metod leczenia bólu i uszkodzeń tkanek, a jedną z nich jest plastrowanie. Książka Kinesio Taping to poradnik prezentujący podstawowe założenia metody plastrowania terapeutycznego, jej historię, zastosowanie i wpływ na poszczególne układy. W publikacji przedstawiono niezbędne podstawy oklejania plastrami poszczególnych partii ciała, ze...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Płeć mózgu
Nowe wydanie głośnej, klasycznej już książki o problemie płci i prawdziwej różnicy między mężczyzną a kobietą. Kobiety i mężczyźni mogą żyć szczęśliwiej, lepiej się rozumieć, bardziej kochać i urządzić świat z lepszym skutkiem, gdy zaakceptują swą odmienność. Będziemy wówczas mogli budować nasze życie na bliźniaczych, ale odmiennych filarach osobowości obu płci. Nadszedł już czas, by odrzucić fałszywą tezę, że kobiety i mężczyźni...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zdrowy kręgosłup Stres Wady postawy Ćwiczenia
XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Szczególnie narażony jest układ ruchu. Warto uświadomić sobie, że przy niewielkim wysiłku jesteśmy w stanie utrzymać nasz organizm we właściwej kondycji i wspomóc jego funkcjonowanie. Książka...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak żyć z cukrzycą
Jak żyć z cukrzycą to znakomity poradnik dla chorych na cukrzycę, a także dla ich bliskich i opiekunów. Zawiera podstawowe wiadomości o chorobie, jej objawach, sposobach radzenia sobie z nią na co dzień. Omówiono w niej m.in. następujące zagadnienia: rodzaje cukrzycy, objawy, grupy ryzyka, zapobieganie chorobie, wysiłek fizyczny, zalecane formy aktywności, higiena, samokontrola, zapobieganie powikłaniom. Sporo miejsca zajmują porady dotyczące wspierania chorego na...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Bądź fit Ponad 130 przepisów na zdrowe dania
Dieta fit to dieta zbilansowana, należy więc tak skomponować posiłki, aby nie zabrało w nich żadnych składników odżywczych, minerałów i witamin. Staraj się, aby na talerzu zawsze występowały różne grupy produktów ? warzywa lub owoce, produkty białkowe oraz zawierające węglowodany złożone. Przestrzegając tych zasad, zapewnisz sobie dobre samopoczucie, właściwy poziom wydzielania insuliny i brak gwałtownych skoków poziomu glukozy, co...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie