-
Umysł w ogniuPoznań 2013, wydanie 1, wymiary 130 x 197, objętość 352 str., oprawa miękka Prawdziwa historia młodej dziennikarki, która przeżyła medyczny koszmar. Poruszające wspomnienia i pełna napięcia historia medyczna młodej dziennikarki ?New York Post? walczącej z rzadką i przerażającą chorobą, a jednocześnie nowe spojrzenie na świat fascynującej nauki o ludzkim mózgu. Pewnego dnia Susannah Cahalan obudziła się w szpitalnym pokoju, przywiązana do...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przestań się przejadać Jak zerwać z jedzeniem emocjonalnym...Wiele osób ?zajada? kłopoty i boryka się z problemem tzw. jedzenia emocjonalnego. Na kompulsywne objadanie nie pomogą diety ani dobre chęci. Dr Jane McCartney wyjaśnia, że problem należy rozwiązać u jego podstaw, zaczynając od poprawy samopoczucia psychicznego. Zdaniem autorki nadwaga wynika przede wszystkim ze stanu umysłu. McCartney proponuje czterotygodniową terapię złożoną z ćwiczeń pomocnych w prawidłowej identyfikacji emocji, związków z...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Autyzm Jak pomóc rodzinieGdańsk 2010, wydanie 2, format 145 x 205, objętość 320 str., oprawa miękka ?Organizacja pomocy rodzinom dzieci autystycznych, prezentowana przez Autorów, imponuje swoim zasięgiem, różnorodnością form wsparcia, elastycznością w rozwiązywaniu problemów dzieci autystycznych i ich rodzin oraz ogromnym zaangażowaniem wielu środowisk. Mam nadzieję, że cenny materiał zawarty w tej monografii zostanie wykorzystany przez środowiska polskie i pomoże w...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jedz inaczej Dlaczego jemy to co jemyCzy wiecie, że siadając do posiłku w większym gronie zjadamy więcej, a kiedy częstujemy się potrawami w określonej kolejności, jemy mniej? Czy wiecie, że nagradzanie dziecka za zjedzenie określonego warzywa może sprawić, że nie będzie lubiło jego smaku w przyszłości? Czy wiecie, że lubić coś to nie to samo, co mieć na coś ochotę ? i odwrotnie? Leanne Cooper wykorzystuje swoją wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, by wyjaśnić wiele zjawisk, które...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u młodzie...Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u młodzieży Podręcznik terapeuty Program ?Lęk?Gdańsk 2013, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 96 str., oprawa miękkaPierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u nastolatków. Podręcznik zawiera opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych u nastolatków w wieku 14?17 lat. Autorzy krok po kroku omawiają...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Akupresura całego ciałaWrocław 2000, wydanie 1, format 150 x 205, objętość 244 str., oprawa miękkaCzy zdawałeś sobie sprawę, że katar można wyleczyć, odpowiednio uciskając czubek nosa, a tremy pozbyć się naciskając punkt zwany Dworem Bogów? Jeśli nie ? najwyższy czas to zmienić! Wszystko jest energią! Wiedzieli o tym już starożytni Chińczycy, którzy wszelkie zjawiska biologiczne i fizjologiczne w ciele człowieka, duchowe i psychiczne aspekty jego egzystencji, a także...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wytrzymałość psychiczna Przewodnik dla oddziałów SAS i je...Podręcznik dla elitarnych jednostek specjalnych, przygotowany przez najlepszych specjalistów państw zachodnich w tej dziedzinie. Mimo ścisłego ukierunkowania treść może być przydatny dla wszystkich , którzy muszą stawiać czoło różnego rodzaju wyzwaniom w stanach i napięcia nerwowego. Schematy, szkice i ilustracje ułatwiają partycypację treści. Publikacja szczególnie przydatna w dzisiejszych czasach , gdy stany lękowe dotykają coraz większa...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Diet coachingDiet coaching to pierwsza polska książka o świadomym odżywianiu się, która nie koncentruje się wyłącznie na utracie kilogramów. Diet coaching to sposób na zdrowy styl życia, który wykorzystuje techniki coachingu i mentoring dietetyczny, aby na stałe zmienić twoje nawyki żywieniowe. Dzięki lekturze poradnika poznasz potrzeby własnego ciała, uświadomisz sobie dotychczasowe nawyki i błędy, stworzysz odpowiedni plan żywienia, tak aby jedzenie zaczęło...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Karmimy małe dziecko2014, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 376 str., oprawa miękka Nowe wydanie poradnika, który od lat służy młodym matkom. Książka zawiera praktyczne porady na temat codziennego pełnowartościowego żywienia dziecka od dnia narodzin przez kolejne lata. Wszystko o karmieniu piersią, technikach karmienia, diecie matki karmiącej, porady dotyczące przejścia z karmienia piersią lub butelką na pokarm stały.W książce można znaleźć 306 praktycznych przepisów...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Budząca się szkołaDlaczego dzieci po przekroczeniu szkolnego progu z czasem tracą ochotę do nauki i przestają zauważać ogromne bogactwo otaczającego je świata? Dlaczego rozpoczęcie edukacji dla wielu z nich oznacza utratę spontaniczności i otwartości na współpracę? Co dzieje się z ich naturalną ciekawością wobec wszystkiego, co nowe? Co sprawia, że szkoła staje się dla nich symbolem przymusu, wypełniania narzucanych obowiązków, konieczności zaliczania życiowych...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Alkaliczny styl życiaZła dieta, stres, nadmiar używek i brak ruchu ? wszystko to powoduje, że bardzo trudno utrzymać równowagę pH, która odpowiada za dobry stan zdrowia. Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebujemy zarówno produktów zasadowych, jak i kwasowych. Problem jednak w tym, że to, co spożywamy, w przeważającej części jest kwasotwórcze. Beata Sokołowska opowiada o swoich osobistych doświadczeniach i drodze, jaką przeszła, zmieniając styl...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Ebola Tropem zabójczego wirusa Czy jesteśy bezpieczni?David Quammen jest doświadczonym dziennikarzem oraz autorem wielu książek z pogranicza przyrody i medycyny. Potrafi w zajmujący sposób przekazywać wiedzę, co umożliwia czytelnikowi zrozumienie mechanizmów funkcjonujących w środowisku naturalnym, m.in. przełamywanie bariery międzygatunkowej przez wirus, np. przenikanie chorób ze zwierząt na ludzi i odwrotnie.
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Masaż chiński dla początkującychTa książka to doskonałe połączenie wiedzy starożytnej i współczesnej. Przedstawia najważniejsze techniki chińskiego masażu TUI-NA, dokładne omówienie ciekawych przypadków radykalnego poprawienia stanu zdrowia, a nawet całkowitego wyzdrowienia. Skierowana jest do osób zajmujących się masażem zawodowo, jak i amatorsko. Poradnik ten jest podstawowym podręcznikiem, z którego można czerpać wiedzę o podstawach naturalnej medycyny chińskiej....
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jak być glam Przewodnik po szczęściu i urodzieFleur de Force, topowa youtuberka w dziedzinie beauty & fashion na świecie, dwukrotna laureatka Best Vlogger Award przyznawanej przez magazyn ?Cosmopolitan? ? jej kanały subskrybuje prawie 2 miliony użytkowników, tyleż samo odsłon miał film z jej ślubu zamieszczony na You Tube ? prezentuje autorski zestaw porad oraz wskazówek, jak wyglądać olśniewająco i czuć się wspaniale. To coś więcej niż techniczny poradnik wizażu. To książka o...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Twoje ciało bez tajemnicCiało człowieka to zadziwiająca maszyna! Dzięki tej wyjątkowej książce można odkrywać jego tajemnice: pozwala poznać główne narządy i uświadomić sobie, jak działają; dowiedzieć się, jak to się dzieje, że oddychamy, rośniemy, widzimy, słyszymy i rozpoznajemy zapachy oraz smaki; zrozumieć, dlaczego różnimy się od innych ludzi, choć wszyscy jesteśmy zbudowani z tych samych składników.
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Bezglutenowa cukiernia Przepisy na zdrowe słodkości według ...Anna Czelej, specjalistka od gotowania według Pięciu Przemian oraz autorka bestsellerowych książek m.in. W piekarni Pięciu Przemian oraz serii W kuchni Pięciu Przemian prezentuje niezbędnik dla osób kochających słodkości i będących na diecie bezglutenowej. W Bezglutenowej cukierni znajdziesz ponad 80 zróżnicowanych receptur na ciasta kruche, biszkoptowe i drożdżowe, babeczki, tarty, ciasteczka, a także leguminy, koktajle, kremy, galaretki, torty, wafelki, musy czy...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Każde dziecko może nauczyć się regułKsiążka Annette Kast-Zahn to rzetelnie umotywowany zbiór wskazań, jak ukrócić złe zachowanie dziecka i wytyczyć wyraźne granice jego postępowania - słowem: jak nauczyć dziecko niezbędnych reguł, szanując przy tym jego osobowość. Autorka zwięźle i jasno ukazuje, jak skutecznie wyznaczać granice i przekazywać sensowne reguły zachowania, jak bez gróźb i kar pohamować dziecięce wybuchy agresji i przyzwyczaić do regulaminu, nie tłumiąc jednocześnie...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta antyrakowa Uchroni przed rakiem i zapewni dobre samopocz...2014, wydanie 1, format 140 x 200, objętość 208 str., oprawa miękkaDieta, która uchroni cię przed rakiem i zapewni ci dobre samopoczucie.Rak to jeden z najbardziej powszechnych problemów współczesnych społeczeństw. Badania wykazały, że co czwarta osoba zachoruje kiedyś na nowotwór złośliwy. Niestety nie istnieją obecnie żadne w pełni skuteczne terapie. Dlatego tak ważna jest profilaktyka. Powinniśmy wieść pogodne życie, uprawiać sport, dbać o...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zrozumieć malucha Co mogą zrobić rodzice dla dzieci w wieku...Dlaczego niektóre dzieci rozwijają się ?prawidłowo?, nie sprawiając problemów wychowawczych, a inne wydają się ciągle walczyć ? z rodzicami, wychowawcami i własnymi ograniczeniami? Dlaczego pięcioletnia córka sąsiadów już teraz rokuje na odnoszącą sukcesy i zaradną kobietę, a twoi znajomi wciąż martwią się o przyszłość swojego trudnego do poskromienia syna? Dr Tovah Klein, nazywana "zaklinaczką maluchów", napisała...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rak po polsku Rozmowa z Justyną Pronobis-Szczylik i Cezarym S...Warszawa 2014, wydanie 1, objętość 128 str., oprawa twarda "Rak po polsku" jest zapisem spotkań z Justyną Pronobis-Szczylik, psychoonkolożką, oraz jej mężem profesorem Cezarym Szczylikiem, onkologiem. To książka o lekarzach, którzy wykonują swój zawód z determinacją i wbrew przeciwnościom losu, a także o kondycji polskiej nauki i uwikłaniu jej w politykę.To rozmowy o biznesie farmaceutycznym i oskarżenie rodzimej klasy rządzącej o działanie na szkodę...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta z niskim indeksem glikemicznymKsiążka zawiera smakowite propozycje pozwalające zachować zdrowie, oraz stanowi obowiązkową lekturę dla wszystkich pragnących schudnąć oraz kontrolować wagę i poziom cukru.Nareszcie jest - książka kucharska, na którą czekało wielu przyjaciół metody IG! Ola Lauritzson i Ulrika Dawidsson dzielą się w niej hojnie swoimi pomysłami i najlepszymi przepisami. Znajdziesz tutaj 100 przepisów na potrawy bez cukru i szybkich węglowodanów. Są łatwe w...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Książka kucharska dla diabetykówCukrzyca - to szokująca, prawdopodobnie dla każdego, kto ją usłyszy, diagnoza. Są jednak sposoby na złagodzenie przebiegu choroby i świadome wpływanie na własne samopoczucie. Aktywny styl życia i zdrowe odżywianie, utrzymujące poziom cukru we krwi na prawidłowym poziomie, to dla każdego diabetyka bardzo istotne. Autorka, Louise Hamilton jest diabetykiem. W tej książce zebrała wszystkie swoje najlepsze przepisy, które zawierają niewiele tłuszczu, są bogate w błonnik,...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Stres na detoksie Jedz i czuj się dobrze ze sobąZdrowe odżywianie najczęściej kojarzymy z przejściem na dietę, odchudzaniem, spadkiem wagi ciała. Postanowienia i decyzje z tym związane najczęściej przyjmują formę wyrzeczeń, głodowania i często odczuwamy wtedy poczucie straty, przymus rezygnacji z przyjemności, smutek, a to wywołuje różnego rodzaju braki i żale. Tymczasem zdrowe odżywianie to takie, które dostarcza organizmowi energii, wzmacnia je, a nie osłabia. A to wymaga dokładnego poznania potrzeb...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Masaż relaksacyjny Wszystkie technikiWarszawa 2011, wydanie 2, format 160 x 205, objętość 120 str., oprawa miekkaMasaż to alternatywny środek na codzienne dolegliwości: przynosi ulgę w bólu głowy oraz zmęczonym nogom i stopom, spiętym barkom i ramionom, przeciążonym plecom, wspomaga pracę jelit i żołądka. Masaż jest też doskonały na utrzymanie dobrej formy i pięknego ciała: ugłaskasz duszę i ciało w naturalny sposób, wykonując nieskomplikowany masaż z zastosowaniem naturalnych...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Miłość jest możliwa Teoria miłości i psychikiWarszawa 2008, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 226 str., oprawa miękkaAutor jest lekarzem psychiatrą, absolwentem AM w Warszawie. Po odbyciu staży i praktyk w Hiszpanii i Niemczech od kilku lat praktykuje we Francji, a ostatnio związał się z Uniwersytetem w Nantes. Jest to druga jego książka (pierwszą była Na początku był lęk) w której przedstawia i rozwija własną, oryginalną teorię miłości i psychiki. Dzięki klarowności logicznego wywodu i dyscyplinie...
od 29.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
200 tajemnic naturalnej pielęgnacji urodyPrzekonaj się, że naturalna pielęgnacja urody może być przyjemna, smaczna i? tania! Chcesz żyć w zgodzie z naturą i korzystać z jej dobrodziejstw? Odkryj zalety ekologicznych produktów do pielęgnacji ciała i urody. Poczuj na własnej skórze ich dobroczynne działanie. Zmień swoją łazienkę w luksusowe SPA, sięgając tylko po to, co dała natura. Powszechnie dostępne kosmetyki i preparaty do pielęgnacji ciała bardzo często zawierają niekorzystne, a nawet...
od 29.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Uwarunkowania związane z przenoszeniem uczniów niepełnospr....Uwarunkowania związane z przenoszeniem uczniów niepełnosprawnych ze szkół integracyjnych do specjalnych Kraków 2013, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 306 str., oprawa miękka Prezentowana książka powstała jako odpowiedź na współcześnie dostrzegalny dylemat przenoszenia uczniów niepełnosprawnych ze szkół integracyjnych do specjalnych. Obszar tego zagadnienia dotąd nie omawiany w literaturze pedagogicznej jest nowatorskim ujęciem...
od 29.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Metoda Dobrego Startu we wspomaganiu rozwoju edukacji i terapi...Gdańsk 2014, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 280 str., oprawa miękka Publikacja ma służyć jako podręcznik dla nauczycieli, logopedów i terapeutów, wzbogacający ich wiedzę oraz warsztat pracy z dziećmi wymagającymi wspomagania i usprawniania rozwoju psychomotorycznego. Publikacja jest wynikiem wieloletniej praktyki terapeutycznej Autorki, dociekań, analiz teoretycznych, diagnostycznych opracowań, badań empirycznych oraz modyfikacji metody i tworzenia nowych...
od 29.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Cholera i inne chorobyCo to jest depresja, anoreksja, ADHD? Dlaczego niektórzy ludzie nigdy nie uwierzą, że są zdrowi? Jak można zarazić się owsikami lub tasiemcem? Jakie podstępy stosują wirusy? Jak działają szczepionki? Łukasz Kaniewski w prosty i zrozumiały, nawet dla najmłodszych, sposób opisuje kilkadziesiąt chorób ? jak powstają, jakie ludzkie słabości wykorzystują i jakie podstępy stosują. Niektóre są straszne, niektóre okryte społecznym tabu....
od 29.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Karolina na detoksie Oczyszczanie organizmu w 7 dniWarszawa 2014, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 216 str., oprawa miękkaJak bezboleśnie i smacznie oczyścić własny organizm?Przecież wiesz, jak to jest: próbujesz przeróżnych diet, ćwiczeń, liczysz kalorie, stajesz na wadze i nic. Tak było też z Karoliną: co dieta, to porażka. Ale ? trochę jak w bajce, choć to najprawdziwsza prawda ? Karolina spotkała Maćka, który od kilku lat gotuje w programie ?Dzień dobry TVN?. To on...
od 29.70 zł Zobacz oferty w 2 sklepach


