-
Bezsenność
Gdańsk 2007, wydanie 2, format 145 x 205, objętość 98 str., oprawa miękka Bezsenność należy do najczęstszych zaburzeń. Jest trzecią co do częstości skargą zgłaszaną lekarzowi opieki podstawowej, po bólach głowy i dolegliwościach żołądkowo-jelitowych.Publikacja porusza nastpujące zagadnienia:- Bezsenność: aktualny stan wiedzy- Postępy farmakologii i leków nasennych- Leczenie bezsennościRozdział 1Bezsenność: aktualny stan wiedzy Waldemar...
od 24.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Bezsenność /Medyk
Warszawa 2003, wyd. 2, Format 147 x 210, objętość 134 str., oprawa miękkaTematem książki jest bezsenność - doświadczenie, z którym stykają się, wcześniej lub później, prawie wszyscy ludzie. Dlaczego właściwie musimy spać? Jak funkcjonuje nasz sen? Czym są marzenia senne? Jakie mogą być przyczyny zaburzeń snu i jak je rozpoznać? Co możemy uczynić sami, alby lepiej spać, a kiedy pomoc lekarza jest niezbędna? Na te i wiele innych pytań stara się...
od 18.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Będę badany ale jak? Objaśniamy dzieciom badania
Ta książka przeznaczona jest dla dzieci w wieku od 3 do 6 lat. W sposób przystępny dla dzieci przedstawia i opisuje najczęstsze badania wykonywane u lekarza pediatry lub w szpitalu dziecięcym, od samego przyjęcia w gabinecie lub szpitalnej izbie przyjęć, aż do operacji. Czy i Ty podobnie jak autorka chcesz pomóc dzieciom nabrać zaufania i przezwyciężyć strach przed szpitalem? Czy chcesz wyjaśnić dzieciom na czym polegają najważniejsze badania? Czy chcesz, by w...
od 16.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Będę przedszkolakiem
Warszawa 2013, wydanie 3, format 200 x 200, objętość 28 str., oprawa miękka W jaki sposób pomóc nauczycielom, którzy obejmą opiekę nad nowym przedszkolakiem? Na co powinni przygotować się rodzice w pierwszych dniach przebywania ich dzieci w przedszkolu? Jak przygotować malucha, by traktował ten przełom jako wspaniałą zabawę? Posłanie dziecka do przedszkola to nie tylko stresujący okres dla dziecka, ale również dla samych rodziców i...
od 10.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Będę uczniem Przygotowanie do szkoły
2014, wydanie 1, format 210 x 258, objętość 256 str., oprawa miękka Zbiór zróżnicowanych ćwiczeń, które w kompetentny sposób przygotowują dziecko do nauki w klasie pierwszej. Właściwy dobór zadań pomoże rozwijać takiej umiejętności jak: - słuchanie ze zrozumieniem, - spostrzegawczość, - porównywanie, - szacowanie, - liczenie, - synchronizacja układu ręka-oko, - budowanie zdań i dłuższych wypowiedzi. Liczne zadania graficzne...
od 21.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Białe czy czerwone - Tuire Tepponen
Jakie wino wybrać do sushi, gęsi, tajskich potraw czy pieczeni z łosia?Co można podać do deski serów skomponowanej z sześciu rodzajów sera? Czy w trakcie całego obiadu można pić to samo wino?W tej książce znajdą Państwo kilka praktycznych wskazówek na temat tego, co, z czym i dlaczego warto łączyć oraz przepisy na potrawy oferujące niezwykłe doznania smakowe.Autorka nie podaje nazw konkretnych win, w zamian przedstawia propozycje różnego rodzaju win z określonych rejonów czy z konkretnych szczepów winogron.
od 25.46 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Białe wino - Andre Domine
wyd. Olesiejuk Sp. z o.o.
od 11.97 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Biało czerwone marzenia Od rozbitego żyrandola do finałów ...
Pierwsza książka dla najmłodszych czytelników o polskiej reprezentacji piłkarskiej i jej awansie do finałów Euro 2016. Mnóstwo barwnych historii, współczesne i dawne gwiazdy polskiego futbolu, największe sukcesy biało-czerwonych w bogato ilustrowanej opowieści. W tej książce poznamy bohaterów, którzy wywalczyli awans na mistrzostwa Europy w 2016 roku. Dowiemy się, jak rozpoczynały karierę gwiazdy m.in. Lewandowski, Glik, Krychowiak, a...
od 31.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Biblia leczy Rak Metoda oparta na zbilansowanej diecie
Książka zawiera informacje pomocne zarówno w profilaktyce antynowotworowej, jak i w samej walce z rakiem. Autor połączył najnowsze odkrycia w dziedzinie medycyny z ponadczasową mądrością płynącą z Pisma Świętego. Z książki dowiemy się o roli, jaką spełniają w naszym organizmie antyoksydanty świetnie sprawdzający się w walce z nowotworem; o kluczowym znaczeniu diety przeciwzapalnej oraz jak prowadzić zdrowy styl życia we wszystkich aspektach: ciała, umysłu i...
od 12.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Biblia węzłów 200 najbardziej przydatnych żeglarskich węz...
Warszawa 2013, wydanie 1, format 205 x 250, objętość 288 str., oprawa twardaBiblia węzłów krok po kroku pokazuje, jak zawiązać 200 węzłów najbardziej przydatnych żeglarzom i motorowodniakom. Zawiera historię najważniejszych węzłów oraz praktyczne rady dotyczące tego, jak, gdzie i kiedy stosować poszczególne węzły. Przy każdym z nich znajduje się czytelna informacja na temat tego, jak mocny, bezpieczny, trudny w wiązaniu i rozwiązywaniu...
od 87.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Biblioteczka Wiedzy Zwierzęta naszych ogrodów
"Biblioteczka wiedzy" to seria książek dla wszystkich miłośników przyrody. Zaprezentowano w niej zwierzęta pól i łąk, ogrodów oraz rzek i jezior. Każdy z tych ekosystemów zamieszkuje wiele zwierząt - niektóre są niewielkie (np. konik polny), inne osiągają dość duże rozmiary (np. dzik). Królestwo Zwierząt jest bardzo różnorodne - można tu spotkać pokryte gęstym futrem i niezgrabnie poruszające się niedźwiedzie brunatne,...
od 8.10 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Biblioteczka Wiedzy Zwierzęta naszych rzek jezior i stawów
"Biblioteczka wiedzy" to seria książek dla wszystkich miłośników przyrody. Zaprezentowano w niej zwierzęta pól i łąk, ogrodów oraz rzek i jezior. Każdy z tych ekosystemów zamieszkuje wiele zwierząt - niektóre są niewielkie (np. konik polny), inne osiągają dość duże rozmiary (np. dzik). Królestwo Zwierząt jest bardzo różnorodne - można tu spotkać pokryte gęstym futrem i niezgrabnie poruszające się niedźwiedzie brunatne,...
od 8.10 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Biblioteka Chirurga Onkologa. Elektrochemioterapia przydatnoś...
Przekazujemy Czytelnikom kolejną pozycję z serii Biblioteka ChirurgaOnkologa. Tym razem przedstawiamy problem leczeniachorych na nowotwory, będących w późnym stopniu zaawansowania,u których tradycyjne leczenie chirurgiczne nie jest możliwe,a konwencjonalne metody leczenia paliatywnego nie zdająegzaminu. Omawiana w książce elektrochemioterapia to metodaleczenia paliatywnego, dedykowana tym pacjentom, u którychdoszło do odległych przerzutów do skóry i...
od 64.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Biblioteka English Bookcase
Piękna, przeszklona biblioteka w stylu angielskim. Idealna do gabinetu lub salonu. Jest duża i pojemna, w całości wykonana ręcznie z mahoniu. Nie można przejść obok niej obojętnie.Mebel wykonywany jest ręcznie pod zamówienie klienta, dlatego też można wybrać dowolny kolor wykończenia z prezentowanej palety.Aby zobaczyć możliwe wybarwienia drewna oraz zapoznać się ze szczegółami dotyczącymi zakupu mebli Bramble proszę kliknąć tutaj
od 12 860.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Bieg na 5 i 10 km Od startu do mety
Książka napisana przez Graeme?a Hilditcha ? doświadczonego biegacza i trenera, który przygotował programy dla wielu organizacji charytatywnych organizujących biegi na 5 i 10 km ? jest praktycznym przewodnikiem, który wyjaśnia zawiłości treningów i pokazuje, jak osiągnąć sukces w bieganiu. Autor przedstawia programy treningowe dla różnych biegaczy o różnych celach ? dla tych, którzy chcą po prostu pobiegać,...
od 38.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Bieg przez płotki Teoretyczne podstawy i praktyczne rozwiąza...
Bieg przez płotki Teoretyczne podstawy i praktyczne rozwiązania treningoweKatowice 1998. Wyd. I, objętość 334 str., format 170 x 240, oprawa miękkaPrzystępując do opracowania monografii dotyczącej biegów przez płotki autor starał się zrealizować następujące cele pracy:1. Wypełnić lukę jak miała miejsce w zwartym piśmiennictwie dotyczącym biegów przez płotki. Ostatnia monografią dotyczącą wyłącznie biegów na 110 i 400 m przez płotki...
od 38.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Bieg życia Justyny
Kraków 2013, wydanie 1, format 240 x 285, objętość 160 str., oprawa twarda Nasza "Królowa Nart" po raz kolejny staje dziś na najwyższym stopniu podium Igrzysk Olimpijskich! Mimo poważnej kontuzji zdołała zdobyć złoty medal - jej hart, wytrzymałość, upór i wola walki muszą imponować. Warto dowiedzieć się, jak kształtowały się te cechy polskiej Mistrzyni i poznać ją bliżej. Pełny obraz jej wytrwałości, talentu, samozaparcia,...
od 61.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Biegacz niezłomny Odkryj potęgę siły oraz mobilności i bi...
Dla każdego biegacza ważna jest siła, szybkość i wytrzymałość organizmu. Jak je osiągnąć by jednocześnie nie dorobić się kontuzji? Odpowiedzią na to pytanie jest stworzony przez Briana MacKenzie trening mobilności. Zastosowane w nim ćwiczenia CrossFit Endurance pozwalają poprawić wyniki, kondycję fizyczną a także ogólny stan zdrowia. Ważnym elementem programu jest wzmocnienie mięśni głębokich. Celem jest zdrowie, a więc trenowanie rozmaitych partii ciała bez...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Biegać mądrze
Zielonka 2011, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 210 str., oprawa miękkaNajstarszy rokrocznie rozgrywany maraton nowożytny organizowany jest w Bostonie od 1897 roku. Polski najstarszy maraton (na pełnym dystansie) wystartował 70 lat później ? w 1969 roku, w Dębnie. Wzięła w nim udział garstka wytrawnych biegaczy. W tamtym czasie w Stanach Zjednoczonych już nadciągał prawdziwy boom ? w latach 70. amerykanie oszaleli na punkcie biegania. Wtedy właśnie...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Biegaj bez kontuzji
Współczesne metody zapobiegania kontuzjom Trening technika biegania żywienie rehabilitacjaNajlepszy tytuł jaki ukazał się w 2015 roku odnoszący się do jednej z najpopularniejszych dyscyplin ostatnich lat czyli biegania. Biegaj bez kontuzji to książka, która pomoże biegaczom w każdym wieku i na każdym poziomie umiejętności zrozumieć przyczyny powstawania kontuzji, jak im zapobiegać, a jeśli już się przydarzą ? jak skrócić okres powrotu do zdrowia....
od 38.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Biegaj z nami
Warszawa 2010, wydanie 1, format 210 x 270, objętość 168 str., oprawa miekkaAutorzy - dziennikarze ?Gazety Wyborczej?: Katarzyna Staszak, Wojciech Staszewski oraz Magdalena Żakowska - to pasjonaci biegania.W książce podpowiadają, od czego należy zacząć trening, jak ułożyć plan biegania, co jeść i pić oraz w czym biegać.Czytelnik dowie się:- jak wybrać buty- jak biegać, jeść i skutecznie schudnąć- jak trenować od zera, a jak do...
od 13.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Biegaj zdrowo Poradnik medycyny biegowej
Zielonka 2013, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 324 str., oprawa miękkaWedług badań naukowych prowadzonych zagranicą (w Stanach Zjednocznych, ale również i w Europie), kontuzje są stałym elementem w życiu biegacza. Od 37% do 79% badanych biegaczy (liczby różnią się w zależności od badania) uległo kontuzji biegowej, która zmusiła daną osobę do przerwania ćwiczeń na dłużej.Podobne dane uzyskaliśmy również w przeprowadzonej przez...
od 35.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Biegam skaczę pływam
Kolarz Jacek, gimnastyczka Ola, hokeista Bolek i Ela, która z łuku strzela ? to niektórzy sportowi bohaterowie książeczki Biegam, skaczę, pływam. Marzą o tym ? być może tak samo jak ty ? by stać się sławnymi sportowcami. Sięgnij po wspaniałe wierszyki o sportowych dyscyplinach i zostań mistrzem świata!
od 8.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Bieganie 80/20 Zwolnij na treningu by przyspieszyć na zawodac...
Książka dla amatorów biegania, zwłaszcza przygotowujących się do takich masowych imprez jak organizowane w wielu miastach maratony czy półmaratony. Na podstawie analizy systemów treningowych najlepszych biegaczy długodystansowych autor pokazuje paradoksalną prawidłowość: aby mieć lepsze wyniki na ważnych imprezach, trzeba częściej biegać długo i na luzie. Matt Fitzgerald tłumaczy, dlaczego zdecydowanie większą część treningu, aż 80 procent, powinno...
od 37.10 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Bieganie bez wysiłku
Łódź 2012, wydanie 1, format 155 x 220, objętość 269 str., oprawa miękkaBieganie stanie się zabawą, mnóstwo energii, zero wysiłku. Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: ?mniej to więcej?. Dzięki tej technice zostaniesz swoim najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. Stosując Chi Running, wyciszysz się, a jednocześnie będziesz pełen energii. Magiczne, a zarazem...
od 35.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Bieganie dla początkujących
Zielonka 2011, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 196 str., oprawa miękkaChcesz biegać? Nie masz pojęcia jak zacząć? Jakie wybrać buty? Jak szybko biec i jaka jest właściwa technika? Jaki plan treningowy jest dla Ciebie najlepszy? Ta książka prostymi słowami rozwieje twoje wątpliwości! "Bieganie dla początkujących" to nie opasłe tomiszcze wypełnione skomplikowanymi formułami, nie epatuje fizjologiczną terminologią. To książka stworzona dla tych,...
od 29.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Bieganie dla początkujących i zaawansowanych
Warszawa 2011, wydanie 1, format 150 x 210, objętość 260 str., oprawa miękkaZaczynasz biegać i chciałbyś bezpiecznie trenować? Jesteś już doświadczonym biegaczem i chciałbyś osiągać coraz lepsze rezultaty? Z tym poradnikiem rozwiejesz swoje wątpliwości i pogłębisz wiedzę dotyczącą biegania. Dowiesz się, jak planować treningi, ułożyć właściwą dla swoich potrzeb dietę i wybrać odpowiednią technikę biegania. Poznasz sposoby na urozmaicenie treningu,...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Bieganie i odchudzanie dla kobiet Zdrowa i piękna każdego dn...
Warszawa 2009, wydanie 1, format 170 x 230, objętość 184 str., oprawa miękka Wszyscy dziś biegają, jedni po bułki, inni po zdrowie. Nie wszyscy jednak lubią albo mogą biegać. Jeśli obawiasz się, że Twoja obecna waga nie pozwala Ci na tak duży wysiłek, wypróbuj program idealnie dopasowany do Twoich potrzeb. Energetyzujący marsz oraz proste codzienne ćwiczenia pomogą skutecznie zrzucić zbędne kilogramy i sprawią, że poczujesz się piękna w swojej...
od 25.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Bieganie jest proste
Dzięki tej książce odkryjesz radość biegania! Krzysztof Mizera, znany fizjolog sportowy i amator biegania, radzi czytelnikom: ? jak biegać bezpiecznie ? jak zmotywować się do wysiłku ? jaką stosować dietę ? jaki wybrać strój i obuwie ? jak dobrać trasę, by bieganie nie było nudne ? jak ułożyć plan treningówŚcieżką wstępuCZĘŚĆ I Zanim zaczniesz biegaćCzy każdy może biegać?Zdrowotne skutki biegania Bieganie a...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Bieganie Kobieca strona mocy
Każda z nas ma własny powód, aby pod wpływem impulsu, w pogodę lub niepogodę, włożyć wygodne buty i pobiec. Chcemy odzyskać formę i zgrabną sylwetkę, poczuć radość i pozytywne emocje z każdym pokonanym kilometrem. Bieganie. Kobieca strona mocy to poradnik dla kobiet, które potrafią być bohaterkami, dla których nie ma ograniczeń. Autorka, która ma dziś na koncie kilkaset imprez biegowych w kraju i za granicą, zarazi cię swoim optymizmem i pasją....
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie