Zdrowie
Porównanie cen w KSIĘGARNIA, Książki oraz Zdrowie.
-
Psychologia a alchemia
"Konfrontacja z nieświadomością zaczęła się z nadejściem drugiej połowy mego życia. Praca nad tym znacznie się przeciągnęła w czasie i dopiero po około dwudziestu latach udało mi się z grubsza zrozumieć treść imaginacji. Przede wszystkim musiałem dostarczyć sobie dowodu, że istnieje historyczna prefiguracja moich doświadczeń zewnętrznych...". Autor
od 89.10 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Alkaliczny detoks
Książka jest wynikiem wieloletnich doświadczeń autorki związanych z cyklicznym oczyszczaniem organizmu. Kompleksowe informacje w niej zawarte umożliwią właściwe przygotowanie się do detoksu i przeprowadzenie procesu usuwania z organizmu toksyn zgodnie z własnymi możliwościami i preferencjami. Trzy zaproponowane przez autorkę programy detoksu o różnym stopniu trudności pozwolą każdemu wybrać optymalną formułę. Programy zawierają niezbędne wytyczne oraz menu wraz z...
od 29.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nasze ciało kocha prawdę Naturalne metody zachowania zdrowia...
Autor bestsellerowego "Antyraka" i "Zdrowiej" tym razem pisze o zdrowiu psychicznym. Książka zbiera teksty powstałe na przestrzeni 12 lat, dokumentujące holistyczne podejście do zdrowia doktora Davida Servana-Schreibera neuropsychiatry, profesora psychiatrii klinicznej w Szkole Medycznej University of Pittsburgh, wykładowcy Akademii Medycznej w Lyonie, który zajmował się terapią osób cierpiących na nowotwory i inne ciężkie choroby. Servan-Schreiber był zwolennikiem...
od 27.10 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Nauka czytania od A do Z metodą sylabową
Publikacja stanowi cenną pomoc wspomagającą naukę czytania. Wspiera ten proces i może być wykorzystywana zarówno samodzielnie, jak również z każdym zestawem podręczników dla uczniów klasy 1. W książce zastosowano kolejność wprowadzania liter zgodnie z zasadą stopniowania trudności. Dwuznaki, trójznaki oraz głoski zapisywane w dwojaki sposób występują tak jak w elementarzu, czyli po zapoznaniu uczniów ze wszystkimi literami,...
od 29.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Przepis na bieganie Zdrowa dieta dla aktywnych
Jedz zdrowo i biegaj bez obaw! Napoje czy batony energetyczne nie wystarczą. Twój organizm wymaga specjalnego traktowania, a Ty zdrowej i zbilansowanej diety. Skomponuj codzienne posiłki tak, aby z każdym dniem treningu cieszyć się z efektów podjętego wysiłku. Przepis na bieganie to ponad 80 zdrowych i prostych przepisów. Są idealne zarówno dla maratończyków, jak i początkujących biegaczy. Poza tym dowiesz się: ? jak zacząć biegać, by...
od 31.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Jedz i pracuj nad własnym zdrowiem
Jedzenie nie może być tylko koniecznością, ani sprowadzać się tylko do przyjemności. Powinno również sprzyjać naszemu zdrowiu. Dzięki tej książce nauczycie się przyrządzać pyszne potrawy, w rozsądnym czasie i budżecie, a co więcej ? łatwe do zabrania na wynos. Jedz i pracuj... nad własnym zdrowiem to książka przeznaczona dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego dużą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Psychologiczne aspekty menopauzy
Książka Eleonory Bielawskiej-Batorowicz jest syntezą wiedzy psychologicznej dotyczącej menopauzy. Autorka opisuje ewolucyjne wyjaśnienia tego zjawiska, przygląda się kulturowym i psychologicznym uwarunkowaniom doświadczenia menopauzy, analizuje związki przejścia menopauzalnego z depresją i obniżeniem sprawności procesów poznawczych, wreszcie wskazuje standardy prowadzenia interwencji psychologicznych skierowanych do kobiet w okresie menopauzy. Oddając tę książkę do rąk...
od 44.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Pamięć Porady Lekarza Rodzinnego
Budowa i funkcje mózgu Rodzaje pamięci Skuteczne techniki zapamiętywania Nauka przez zabawę Dieta - lepsza pamięć Aktywność fizyczna Pamięć a stres
od 3.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zdrowy tryb życia Ćwiczenia w domu 50+ Porady Lekarza Rodzin...
Znaczenie aktywności fizycznej Korzyści płynące z uprawiania rekreacji ruchowej Przeciwwskazania Najczęstsze choroby wieku podeszłego
od 3.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kuchnia wegetariańska Smaki świata
Książka Arto der Haroutuniana została w całości poświęcona warzywom ? tym znanym i tym mniej popularnym. Proponowane przepisy zawierają tylko warzywa, ponieważ autor uważa, że smakują najlepiej solo, bez mięsa, ryb czy drobiu. W Azji Południowo-Wschodniej i na Dalekim Wschodzie diety wegetariańskie były stosowane przez wieki przez tych, których filozofia i religia (hinduizmu, buddyzm, zen) uznały prawo zwierząt do życia, widząc w ich zabijaniu grzech, jeśli...
od 27.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Meritum Prawo medyczne
W publikacji znajdą Państwo odpowiedzi na pytania: - Jakie są zasady prowadzenia działalności leczniczej? - Kto sprawuje kontrolę i nadzór w działalności leczniczej? - Jakie zasady obowiązują przy prowadzeniu indywidualnych oraz grupowych praktyk lekarskich i pielęgniarskich? - Jakie są zasady prowadzenia, udostępniania i archiwizowania dokumentacji medycznej? - Jakie są uprawnienia NFZ wobec podmiotu leczniczego? - Jaki jest zakres odpowiedzialności karnej, cywilnej i...
od 238.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Utracone mikroby Brakujące ogniwo zdrowia i gorzka prawda o n...
Powszechnie przyjmowane leki zgubą dla zdrowia? Doktor Martin Blaser bije na alarm i wypowiada wojnę nadużywaniu antybiotyków. Utracone mikroby to przestroga dla wszystkich lekarzy, pacjentów i rodziców, by rozważniej podchodzili do kwestii stosowania antybiotykoterapii. Doktor Martin Blaser ? światowej sławy naukowiec, od 30 lat analizujący wpływ bakterii na ludzki organizm ?przekonuje, że nadmierne przyjmowanie tych preparatów nieodwracalnie...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Rosyjski system uzdrawiania Od eliminowania chorób po odmład...
Każdy z nas kiedyś chorował lub przynajmniej odczuwał dolegliwości, które wybijały z rytmu codzienności. W takich sytuacjach wszyscy liczymy na pomoc z zewnątrz. Przyjmujemy lekarstwa, nawet jeśli wiemy, że każdy sztucznie wytworzony lek nie jest w pełni wartościowy i powoduje szkodliwe skutki uboczne, a bywa nawet trujący. Zupełnie przy tym zapominamy, że ludzki organizm dysponuje zdolnością samoleczenia. Autor przedstawia całościowy system, który pomaga...
od 33.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Starosłowiański Masaż Brzucha Terapia wisceralna
Starosłowiański Masaż Brzucha (SMB), inaczej ?terapia wisceralna?, jest wielowiekowym dziedzictwem ludów słowiańskich. Obecnie posługują się nim lekarze wielu specjalności oraz fizjoterapeuci, masażyści, a także zwykli ludzie. Istotą SMB jest rozluźnianie narządów wewnętrznych pod wpływem ucisków, co przynosi następujące korzyści: - aktywuje naturalny proces samoleczenia, - oczyszcza układ trawienny, - usprawnia pracę narządów...
od 35.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dermatologia dla stylistów paznokci
Gdańsk 2010, wyd. 1, format 210 x 295, objętość 86 str., oprawa miękkaTo nowa publikacja naszego wydawnictwa, napisana przez lekarzy specjalistów, skierowana do osób zajmujących się branżą paznokciową. W publikacji tej styliści paznokci znajdą opisy zmian w obrębie paznokci z jakimi mogą mieć do czynienia w swojej codziennej pracy. Dermatologia dla Stylistów Paznokci to bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem przewodnik, którego...
od 31.10 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Bądź fit Ponad 130 przepisów na zdrowe dania
Dieta fit to dieta zbilansowana, należy więc tak skomponować posiłki, aby nie zabrało w nich żadnych składników odżywczych, minerałów i witamin. Staraj się, aby na talerzu zawsze występowały różne grupy produktów ? warzywa lub owoce, produkty białkowe oraz zawierające węglowodany złożone. Przestrzegając tych zasad, zapewnisz sobie dobre samopoczucie, właściwy poziom wydzielania insuliny i brak gwałtownych skoków poziomu glukozy, co...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kuchnia bez chemii Jedz w zgodzie z naturą
Przywiązujesz wagę do tego, co jesz i czym karmisz bliskich? Niejednokrotnie zastanawiałeś się, jak unikać niepożądanych, czy wręcz szkodliwych substancji w artykułach spożywczych dostępnych na rynku? Koniecznie przeczytaj tę książkę! Dzięki autorkom, dyplomowanym specjalistkom żywieniowym, dowiesz się m.in. dlaczego cukier to najpowszechniejszy narkotyk, jakie konserwanty występują w jedzeniu czy gdzie szukać warzyw i owoców bez herbicydów. Po lekturze...
od 25.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Liczymy kalorie Jak osiągnąć i utrzymać prawidłową masę...
Jak osiągnąć i utrzymać prawidłową masę ciała. Proponujemy przepisy na potrawy, dzięki którym bez trudu osiągniesz i utrzymasz prawidłową masę ciała. Znajdziesz tu rozmaite przekąski, zupy, dania główne i desery, np. sałatkę z awokado, zielony krem warzywny czy jabłka pieczone z białym serem. Każda potrawa została opatrzona
od 11.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Smak zdrowia Jedz i chudnij Pomysły na przyjemne odchudzanie
Pomysły na przyjemne odchudzanie. Proponujemy przepisy na potrawy, dzięki którym odchudzanie stanie się łatwe i przyjemne. Znajdziesz tu niebanalne pomysły na każdą porę dnia, np. duszone pory ze szparagami, roladki z piersi indyka czy deser jogurtowy z pomarańczami. Każda potrawa została opatrzona informacją o wartości energetycznej. Przepisy opracowała specjalistka w dziedzinie dietetyki.
od 11.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Życie na zielono Zdrowa dieta przez cały rok
Zielone warzywa nie tylko fantastycznie wyglądają na talerzu ? obecnie uważa się je za jedną z najzdrowszych grup produktów żywnościowych. Powinniśmy je zjadać kilka razy dziennie! Oto prawie 130 pomysłów na zielone dania, które ułożyliśmy zgodnie z rytmem pór roku, tak byś mógł je przyrządzić z aktualnie dostępnych, najlepiej świeżych warzyw i owoców. Sezon wiosenny rozpocznij wspaniałą sałatką z zielonymi szparagami....
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zejdź z wagi Dbaj o sprawność/Zdrowo się odżywiaj/ Zachow...
ZEJDŹ Z WAGI, autorstwa Lucy Wyndham-Read, światowej sławy eksperta w tematyce sprawności i odchudzania, to idealny poradnik dla kobiet, które nie tylko chcą zrzucić zbędne kilogramy, ale również zyskać nową energię i świetne samopoczucie. W książce, oprócz opracowanego przez autorkę specjalnego programu treningowego, czytelniczki znajdą zapewniający dobre zdrowie i zachowanie młodości program żywieniowy. Spośród przeróżnych...
od 25.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
100 najlepszych przepisów Bez glutenu
Książka adresowana nie tylko do osób cierpiących na celiakię, ale także do tych, którzy zdecydowali się na zdrową dietę bezglutenową. Znajdziesz tu różnorodne pomysły na pieczywo, przekąski, makarony i kluski oraz słodkości. Dzięki starannie opracowanym przepisom wszystkie proponowane dania bez trudu przyrządzisz samodzielnie.WstępDomowa piekarniaŚniadanie ZupyObiad wegetariański Obiad z mięsem lub rybą DodatkiPodwieczorki Indeks
od 12.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
100 najlepszych przepisów Dużo witamin mało kalorii
Zdrowe odżywianie nie musi wcale oznaczać nieciekawych i monotonnych posiłków. W tej książce znajdziecie wiele propozycji, które zachwycają bukietem smaków i aromatów, a przy tym są niezwykle bogate w witaminy oraz sole mineralne. I ? co najważniejsze ? nie tuczą. Komponując pełnowartościowy obiad, możecie wybierać spośród licznych pomysłów na zupy i dania główne ? również wegetariańskie. Natomiast...
od 12.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
100 najlepszych przepisów Na zachowanie młodości
Książka dla tych, którzy pragną zachować zdrowie, dobry wygląd i młodość na długo. Znajdziecie w niej pomysły na koktajle, zupy, potrawy z warzyw, mięsa, ryb i owoców morza, a także desery i dania na słodko. Przy każdym przepisie podano czas przygotowania i stopień trudności ? możecie wybierać przepisy w zależności od swoich umiejętności i czasu, jakim dysponujecie.
od 12.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta bezglutenowa w przepisach
Książka adresowana nie tylko do osób cierpiących na celiakię, ale także do tych, którzy zdecydowali się na zdrową dietę bezglutenową. Dzięki naszym przepisom przyrządzisz pożywny obiad i smaczne przekąski. A na podwieczorek polecamy pyszne koktajle i ciasteczka.
od 21.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Dieta niskowęglowodanowa w przepisach
Książka adresowana do osób, które chcą się zdrowo odżywiać i zachować szczupłą sylwetkę. Nadmiar spożywanych codziennie węglowodanów przyczynia się do otyłości oraz wielu chorób. Dieta niskoweglowodanowa skutecznie cię przed nimi uchroni. W naszej książce przedstawiamy pomysły na surówki, dania obiadowe, a nawet słodkości. Każdy przepis zawiera informację o liczbie kalorii, ilości białka, tłuszczu, błonnika i węglowodanów....
od 21.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Kuchnia wagi lekkiej Jak zadbać o linię bez wyrzeczeń
Jak dbać o linię bez wyrzeczeń. Proponujemy przepisy na potrawy lekkostrawne i bogate w składniki odżywcze. Znajdziesz tu smakowite sałatki i przekąski, dania obiadowe oraz podwieczorki, np. surówkę selerowo-jabłkową, łososia ziołowego z brokułami czy koktajl egzotyczny. Każda potrawa została opatrzona informacją o wartości energetycznej. Przepisy opracowała specjalistka w dziedzinie dietetyki.
od 11.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Wspieranie rodziców w rehabilitacji dzieci z niepełnosprawno...
Przedmiotem pracy jest analiza możliwości zapewnienia dziecku z niepełnosprawnością słuchową odpowiedniej rehabilitacji. Jest to więc spojrzenie na działalność rehabilitacyjną rodziców z uwzględnieniem miejsca zamieszkania (miasto ? wieś), a zagadnienie odpowiedzialności rodziców za dziecko jest usytuowane w perspektywie ekosystemowej, tj. relacji w układzie: dziecko ? rodzina ? otoczenie społeczne. Analiza dotyczy więc wielu podmiotów na...
od 41.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Psychologia i praktyka zmiany organizacyjnej
Celem książki Psychologia i praktyka zmiany organizacyjnej jest przede wszystkim przybliżenie czytelnikowi problematyki związanej z szeroko rozumianą zmianą, jej konsekwencjami oraz sposobami efektywnego adaptowania się do nowych warunków i oczekiwań. Pierwsza część tej publikacji skupia się na zagadnieniach związanych z psychologią zmiany, druga ? na zarządzaniu zmianą w warunkach organizacyjnych. W książce wykorzystano wiele przykładów, które...
od 28.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Techniki terapii poznawczej Podręcznik praktyka
Podręcznik prezentujący poszczególne techniki terapii poznawczej. Opisy kolejnych technik zostały przedstawione według stałego schematu (specyficzne problemy odpowiadające danej technice, przykładowy dialog między terapeutą a pacjentem, konkretne przykłady zadań domowych dla pacjenta, wzory tabel, schematów, formularzy, sposoby radzenia sobie z ewentualnymi problemami, jakie może stworzyć "trudny" pacjent, relacje między daną techniką a innymi technikami pracy)....
od 52.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie