-
Zostań FIT Nowa Ty w 180 dni
Książka jest poradnikiem w formie ?dzienniczka dla odchudzających się?. Osoby, które zechcą poprawić swoją wydolność, sylwetkę oraz zdrowie, będą kierować się wyznaczonym przez autorkę planem, aby osiągnąć sukces. Poradnik będzie zawierać: 1) ĆWICZENIA NA 6 MIESIĘCY - ukierunkowane na osoby początkujące, - opracowane w około 75% bez wykorzystania sprzętu, z możliwością wykonywania treningu w domu, ogrodzie czy na plaży, 2) ŻYWIENIE -...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zostań mistrzem wymowy z Lwem Leonem Start po sukces
Zostań mistrzem wymowy z Lwem Leonem Start po sukces Zawiera 6 gierGdańsk 2012, wydanie 1, format 215 x 300, objętość str., oprawa miękkaest to kompleksowy zestaw pomocy, które świetnie się sprawdzają na początkowym etapie terapii logopedycznej dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Zestaw zawiera plansze poglądowe, dzięki którym każde dziecko szybko zrozumie, na czym polega terapia logopedyczna i jakie składają się na nią etapy, nauczy...
od 23.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zostań swoim osobistym trenerem
Polska 2012, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 240 str., oprawa miękka Jeśli kiedykolwiek zmagałeś się z nadwagą lub nadal z nią walczysz, koniecznie sięgnij po tę książkę. Dzięki niej masz szansę zmienić swoje życie, poczuć się zdrowy, sprawny i piękny. O tym, że to naprawdę możliwe przekonują autorzy Robert i Hubert Roszkiewicz. Bracia bliźniacy. Sportowcy, członkowie reprezentacji narodowej w zapasach w stylu wolnym, mistrzowie Polski i Europy, olimpijczycy....
od 26.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zrozum mowę ciała
Książka uczy czytać i świadomie nadawać niewerbalne komunikaty oraz pokazuje jak umiejętność interpretacji komunikatów niewerbalnych wpływa na skuteczność procesów komunikowania się. Zrozum mowę ciała to narzędzie umożliwiające rozumienie i stosowanie komunikacji niewerbalnej, wzorców mowy i tonu głosu po to, by wychwycić i zażegnać potencjalne problemy w życiu osobistym, osiągnąć sukces zawodowy, rozpoznać kłamstwo lub dowiedzieć się, co inni...
od 33.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zrozumieć 12 Kroków Poradnik dla instruktorów terapeutów
Zrozumieć 12 Kroków Poradnik dla instruktorów terapeutów i tych którzy zdrowiejąWarszawa 1998, wydanie 1, format 145 x 205, objętość 175 str., oprawa miękkaDzięki programowi 12 kroków milionom ludzi udaje się zmienić swoje życie. Dlaczego?Ponieważ program ten umiejętnie stosowany jest niezywkle skuteczny. W tej książce autor przedstawia swoje osobiste widzenie programu dwunastu kroków. Dzięki dwudziestoletniemu doświadczeniu...
od 27.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zrozumieć ADHD
Warszawa 2009, wyd. 1, format 156 x 233, objętość 384 str., oprawa miękkaW dzisiejszych czasach większość specjalistów przyjmuje zaburzenie z deficytem uwagi i nadaktywnością (Attention Deficit Hyperactivity Disorder - ADHD) jako ważny element dzieciństwa. Wszędzie dookoła nas ADHD powoduje, że inteligentne dzieci nie dają sobie rady w szkole i mimo właściwego wychowywania sprawiają kłopoty w domu. Przy dzisiejszej świadomości tego stanu specjaliści i rodzice...
od 42.10 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zrozumieć astmę
Gdańsk 2007, wydanie 1, format 110 x 190, objętość 116 stron, oprawa miękka ?Zrozumieć astmę? jest publikacją przeznaczoną dla chorych na astmę, ich rodzin i przyjaciół. Zawiera wyczerpujące informacje na temat przyczyn, przebiegu i leczenia astmy oraz wiele praktycznych porad niezbędnych w codziennym życiu chorego. * Co to jest astma? * Ile osób choruje na astmę * Przyczyny i czynniki wywołujące astmę * Objawy i diagnostyka *...
od 17.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zrozumieć cukrzycę
Cukrzyca jest chorobą cywilizacyjną naszych czasów. Miliony cukrzyków, dzięki temu, że odpowiednio dbają o siebie, żyją długo i w zdrowiu! Książka Zrozumieć CUKRZYCĘ jest praktycznym przewodnikiem zarówno dla osób zmagających się z cukrzycą, jak i dla ich rodzin. Zdobądź przydatne informacje na temat przyczyn i rodzajów cukrzycy, czynników ryzyka, objawów oraz tego, jak żyć, żeby choroba nie postępowała. Okaże się, że...
od 23.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zrozumieć depresję
Gdańsk 2007, wydanie 1, format 110 x 190 mm, objętość 146 stron, oprawa miękka Od czasu do czasu wszyscy miewamy gorszy nastrój. Na przykład, kiedy rozpada się nasz związek, możemy czuć się zszokowani, możemy płakać, stracić ochotę do jedzenia, stać się drażliwi i niespokojni, złościć się o byle co i źle sypiać. Po kilku dniach zły nastrój zazwyczaj mija i wracamy do normalnego życia. Mówimy wówczas, że byliśmy ?przybici?,...
od 16.80 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zrozumieć dzieci Jak kształtuje nasze dzieci ewolucja
Poznań 2012, wydanie 1, format 150 x 210, objętość 496 str., oprawa twarda Często nasze dzieci nie są dokładnie takie, jakie chcielibyśmy, żeby były. Herbert Renz-Polster, lekarz pediatra, a zarazem autor cenionej Encyklopedii zdrowia dziecka, stawia sobie i nam pytanie - dlaczego tak jest? Dlaczego niemowlęta płaczą? Dlaczego nie chcą same zasypiać i spać? Dlaczego są przekorne? Dlaczego szczególnie zdrowy dla dzieci ma być szpinak i inne warzywa? I odpowiada, ze z...
od 42.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zrozumieć dziecko wykorzystywane seksualnie
2014, wydanie 1, format 160 x 235, objętość 288 str., oprawa miękka W ostatnich latach coraz częściej poruszany jest temat wykorzystywania seksualnego dzieci i młodzieży. Warto zwrócić na to uwagę, tym bardziej że problem ten nie jest nowy ? w przeszłości jednak podejście do niego było bardzo zróżnicowane i zależne od wielu czynników, między innymi kultury i wzorców wychowania. Mimo zmian, które już nastąpiły, dorobek literatury i...
od 46.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zrozumieć dziecko z ADHD i pomóc mu
Gdańsk 2010, wyd. 1, format 165 x 235, objętość 124 str., oprawa miękkaADHD jest zaburzeniem wciąż słabo zbadanym. W książce tej Autorka przedstawia aktualny stan wiedzy psychologów, psychoterapeutów i pedagogów na temat zespołu nadpobudliwości psychoruchowej, wiedzy dotyczącej między innymi jego przyczyn i diagnozy. Pokazuje, z jakimi problemami zmagają się osoby z ADHD. Są to trudności nie tylko wynikające z dotyczącej ich dysharmonii, ale także...
od 13.30 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zrozumieć kota Na tropie miauczącej zagadki
Warszawa 2014, wydanie 1, format 150 x 230, objętość 376 str., oprawa miękka Obowiązkowa lektura dla wszystkich miłośników i sympatyków kotów. Rozwiewa fałszywe wyobrażenia i jest szansą na polepszenie relacji między kotem a człowiekiem.W książce znany antrozoolog John Bradshaw wnika w umysł udomowionego kota i nakreśla jego drogę ewolucyjną. Wykorzystując dorobek najnowszych badań naukowych, obala mity pokutujące na temat tego zwierzęcia. Dowodzi, że pomimo długich...
od 31.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zrozumieć malucha Co mogą zrobić rodzice dla dzieci w wieku...
Dlaczego niektóre dzieci rozwijają się ?prawidłowo?, nie sprawiając problemów wychowawczych, a inne wydają się ciągle walczyć ? z rodzicami, wychowawcami i własnymi ograniczeniami? Dlaczego pięcioletnia córka sąsiadów już teraz rokuje na odnoszącą sukcesy i zaradną kobietę, a twoi znajomi wciąż martwią się o przyszłość swojego trudnego do poskromienia syna? Dr Tovah Klein, nazywana "zaklinaczką maluchów", napisała...
od 29.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zrozumieć marihuanę Nowe spojrzenie na badania naukowe
Marihuana - ta bez wątpienia najbardziej popularna wśród nielegalnych substancji jest źródłem wielu kontrowersji. W ciągu ostatniego roku jej użycie zadeklarowało około 17% młodych Polaków, a każdego roku na świecie używają jej setki milionów ludzi. Czy jest podstępną substancją stanowiącą furtkę do używania ciężkich narkotyków, czy też antidotum łagodzącym bóle u chorych ludzi? Czy jej porównywanie do...
od 29.70 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zrozumieć Montessori Czyli Maria Montessori o wychowaniu dzie...
Kraków 2014, wydanie 1, format 175 x 250, objętość 130 str., oprawa miękka Książka Zrozumieć Montessori. Czyli Maria Montessori o wychowaniu dziecka ma przede wszystkim na celu wyjaśnienie czytelnikowi przesłania pedagogicznego Marii Montessori. Pomimo, ze w pracach Autorki często pojawiał się termin ?metoda?, to M. Montessori zawsze w końcowym rezultacie chodziło o wszechstronną pomoc dziecku w jego trudzie indywidualnego rozwoju oraz włączenie go do życia...
od 25.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zrozumieć nieśmiałość Aspekty diagnostyczne i terapeutycz...
Bydgoszcz 2012, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 168 str., oprawa miękkaAutorka wprowadza czytelnika w krąg bardzo interesujących i ważnych społecznie zagadnień dotyczących diagnozy obiawów nieśmiałości u dzieci i rozpoznania jej uwarunkowań oraz podejmowania skutecznych sposobów zapobiegania temu zjawiskowi i przezwyciężania go. Praca ma nie tylko walory poznawcze, ale także praktyczne, w tym przedewszystkim wychowawczo-terapeutyczne. Znajomośc...
od 25.60 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zrozumieć promocję zdrowia Przewodnik do zajęć
Lublin 2014, wydanie 1, format 170 x 240, objętość 192 str., oprawa miękka Zrozumienie istoty promocji zdrowia w jej wielorakich wymiarach i zakresach nie jest łatwe, szczególnie wtedy, gdy trzeba przejść od teorii do praktyki i gdy tego przejścia musi dokonać student. Zespół Autorów Przewodnika podejmuje próbę odpowiedzi na pozornie łatwe pytanie:: w jaki sposób uczyć promocji zdrowia z koncentracją na jak?, a nie na czego?.Główną...
od 29.90 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zrozumieć psa Jak być jego lepszym przyjacielem
Warszawa 2012, wydanie 1, format 150 x 230, objętość 392 str., oprawa miękka Autor obala szereg obiegowych opinii o psach, tłumacząc, iż psy nie są dążącymi do dominacji udomowionymi wilkami. Są stworzeniami, u których rozwinęły się cechy umożliwiające im życie w harmonii z innymi gatunkami, zwłaszcza z ludźmi. Autor posługuje się przełomowymi badaniami nad relacjami ludzi ze światem zwierząt, by pokazać świat z perspektywy psa. Pozycja obowiązkowa dla każdego...
od 31.40 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zrozumieć świat ucznia z zespołem Aspergera
Gdańsk 2010, wydanie 1, format 145 x 205 mm, objętość 92 str., oprawa miękka Autorka opisuje problemy, jakie napotyka w szkole zarówno uczeń z zespołem Aspergera, jak i nauczyciel podczas pracy z tym dzieckiem. Problemy, które często wynikają nie ze złej woli obu stron, a z braku porozumienia i wiedzy o odrębności odbioru świata przez osobę z całościowymi zaburzeniami rozwoju.
od 12.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zrozumieć wentylację mechaniczną
Warszawa 2013, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 458 str., oprawa miękkaNiewłaściwie prowadzona wentylacja mechaniczna jest w stanie doprowadzić do ciężkiego uszkodzenia układu oddechowego, powikłań krążeniowych, a nawet do śmierci pacjenta zaledwie w ciągu kilku minut od momentu wdrożenia. Jednak wielu adeptów medycyny czy studiów ratowniczych często cechuje dość pochopne mniemanie, że jest to metoda na tyle naturalna, iż nie wymaga ani...
od 129.20 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zrób to sam Pielęgnacja roślin
Książka ta wychodzi naprzeciw wszystkim dzieciom, które chcą się uczyć, jak prawidłowo zadbać o roślinki. Przedstawiono w niej zasady hodowli i opisano, w jaki sposób każde dziecko może wraz z rodzicem posadzić w mieszkaniu lub przydomowym ogródku.
od 10.00 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zrób to sam. Wędzenie mięsa, kiełbas i ryb - Egon Binder
Wędzenie jest nie tylko obrosłą w tradycje metodą ochrony mięsa i ryb przed zepsuciem - pierś kurczęcia bądź gęsi, kawałek baraniny lub właśnie złowiona na wędkę ryba stają się w dymie wybornymi przysmakami. Wytwarzanie dymu: wędzenie zimne, ciepłe i gorące; środki wytwarzania dymu; jak działa dym. Piece i komory wędzarnicze: małe urządzenia ogrodowe, do uźycia na kempingu i przy łowisku ryb; wędzarnie do samodzielnego wykonania; szafy i komory wędzarnicze; jak unikać błędów w czasie wędzenia. Wędzenie mięsa i kiełbas: waźne reguły peklowania; wędzonki z wieprzowiny, baraniny, drobiu lub dziczyzny; kiełbasa surowa, parzona i gotowana; jaki dym do jakiej kiełbasy; przepisy. Wędzenie ryb: patroszenie, czyszczenie, solenie; metody wędzenia; gatunki ryb polecane do wędzenia; przechowywanie i zamraźanie; przepisy.
od 16.08 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zrównoważanie i uspójnianie struktur poznawczych i obrazowa...
Kraków 2002, wydanie 1, format 165 x 235, objętość 216 str., oprawa miękka Podjęta w książce problematyka ukazuje odmienne spojrzenie na edukację i proces kształcenia dziecka wczesnoszkolnego. Może ona stanowić swego rodzaju alternatywę edukacyjną. Na jej treść składa się sześć rozdziałów obejmujących w pierwszej części przegląd różnych koncepcji dotyczących struktur poznawczych i ich znaczenia w edukacji wczesnoszkolnej, a w drugiej założenia i...
od 15.50 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zupy - Hanna Grykałowska
Przedstawiamy Państwu kilkadziesiąt interesujących propozycji na niezwykle smaczne, łatwe w przygotowaniu z powszechnie dostępnych składników, zdrowe i oryginalne w smaku zupy, nie pomijając oczywiście przepisów na lubiane zupy tradycyjne.Ci, którzy nie czuli się dotąd w kuchni zbyt mocno, powinni zacząć edukację kulinarną od gotowania zup. Zupa nie może się nie udać! Zawsze jej smak można poprawić przyprawami lub ziołami według własnego pomysłu.
od 6.01 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zupy - polska specjalność - Stradecka Alina, Chomicz Aleksan...
W polskiej tradycji zupa jest niezbędnym składnikiem obiadu, a nawet, jeśli jest odpowiednio skomponowana i pożywna, zastępuje cały obiad.Jaką zupę można uznać za pierwszą wśród polskich? Zdania są tu podzielone, ale na liście popularnych i od dawna obecnych w naszej kuchni znajdą się na pewno pomidorowa i kapuśniak, fasolowa i grzybowa, barszcz, krupnik,piwna czy żurek... W tym poradniku znajdują się przepisy zarówno na zupy od dawna goszczące na polskich stołach (choć czasami w wersjach mało znanych), jak i na te, które stały się szczególnie modne w ostatnich latach, na przykład zupy kremy.Uwzględniając najnowsze trendy żywieniowe autorki starały się, aby przepisy, które proponują, spełniały podstawowe kryterium - gwarantowały, że zupy będą smaczne i zdrowe.
od 19.41 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zupy 30 smakowitych przepisów - Edith Bailey
Przepisy na 30 wyśmienitych zup. Od chłodników i gazpacho po rozgrzewające minestrone i chowdery. Na każdej stronie łatwy do skanowania kod QR z listą zakupów!Seria książeczek kulinarnych z kodem QR umożliwia nie tylko dotarcie do znakomitych przepisów na sałatki, przekąski, zupy, ciastka, makarony i czekolady. To również - dzięki kodom QR - łatwe dotarcie do innych publikacji z przepisami. Skanując kody z okładki, znajdujemy inne książki kulinarne w katalogu wydawnictwa. Skanując kody na poszczególnych stronach z przepisami, znajdujemy listy produktów niezbędnych do wykonania potrawy. Taką listą zapisaną w telefonie możemy posłużyć się np. podczas robienia zakupów
od 4.34 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zupy domowe. - Marta Krawczyk
Wydanie 2012r.Oprawa twarda.Strony 146.Format 17,0x24,5cm.
od 19.74 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zupy i potrawy jednogarnkowe - Praca zbiorowa
Pikantne lub piekielne ostre, swojskie lub egzotyczne, lekkie lub pożywne, czyste lub kremowe, bogactwo przepisów na zupy jest wprost nieprzebrane. W tej książce znajdziesz klasyczne przepisy na zupy, za którymi wszyscy przepadają oraz solidną porcję zupełnie nowych "zupowych kreacji". Wszystkie są łatwe do przyrządzenia i będą smakować zarówno domownikom, jak i gościom
od 10.77 zł Zobacz oferty w 1 sklepie
-
Zupy i przystawki. Klasztorna Kuchnia Świętej Hildegardy - S...
W niniejszej książce (oraz w całej serii, którą ona rozpoczyna) zaprezentowano przepisy przygotowane zgodnie z medycznymi zaleceniami św. Hildegardy z Bingen - dostosowane do wymogów współczesnej kuchni. Za podstawę tej wyjątkowej publikacji posłużyły księgi Hildegardy z Bingen, gruntownie zbadane przez doktora nauk medycznych Gottfrieda Hertzkę, który potwierdził trafność i zadziwiającą zgodność zaleceń świętej z odkryciami współczesnej wiedzy medycznej - i z powodzeniem jej rady stosował w praktyce lekarskiej.W tej niezwykłej książce kucharskiej znajdziemy przepisy na wspaniałe zupy i przystawki przygotowane zgodnie ze wskazówkami św. Hildegardy dotyczącymi medycyny i zdrowego trybu życia.
od 23.03 zł Zobacz oferty w 1 sklepie